Warme maaltijd bezorgen Rebecq-Rognon
Goede voeding is belangrijk om gezond en fit te blijven. Kost het doen van boodschappen in de supermarkt veel moeite? Of gaat het koken u niet meer zo gemakkelijk af? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Rebecq-Rognon kan dan een hoop werk uit handen nemen. Een maaltijdleverancier bezorgt warme dagverse bereidingen bij ouderen en chronisch zieken. Denk aan Vlaamse recepten zoals Vol-au-vent tot smaakvolle menu’s als Vol au vent met puree. 100% vers klaargemaakt. Binnen een paar minuten opwarmen in de oven of microgolfoven. Op deze pagina bieden wij praktische informatie over de meest bekende maaltijd-types en diëten. Ook checkt u bekende en plaatselijke cateraars en vindt u proefmaaltijden.
- Nooit meer zelf koken met deze handig opwarmmaaltijden.
- Gemakkelijk zelf opwarmen in de microgolfoven.
- De maaltijden bestelt u al vanaf €5,85.
- Lekker, voedzaam en gevarieerde gerechten.
- U hoeft niet verplicht elke week te bestellen.
- Altijd persoonlijk contact via mail of telefoon.
| Regio | Waals Brabant |
| Gemeente | Rebecq |
| Plaats | Rebecq-Rognon |
| Postcode | 1430 |
| Popualir recept | Balletjes in tomatensaus met boontjes en aardappelpuree |
| Gemeentewebsite | www.rebecq.be |
Onderwerpen
Warm eten aan huis in Rebecq-Rognon?
Bekijk acties en vraag een proefgerecht aan
Verse maaltijden aan huis in Rebecq-Rognon (update april 2024)
Veel oudere inwoners van België eten niet gezond en gevarieerd. Dit zien we bijvoorbeeld aan lichamelijke ongemakken zoals een te hoge bloeddruk en osteoporose. Ook zijn er ouderen die dagelijks worstelen met permanent ondergewicht. Een voedingstekort kan uiteindelijk leiden tot een minder prettige energiebalans en spierklachten. Het eten van een dagelijkse gezonde maaltijd is onmisbaar. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel over gezonde voeding. Wilt of kunt u niet zelf meer koken? Er zijn verschillende soorten magnetronmaaltijden die geschikt zijn voor bezorging aan huis. Typische gerechten zijn Kalf blanket op oude wijze of Waterkerssoep. in de 3 boxen hieronder zetten we dit verder uiteen.
Vriesverse maaltijden: voordelen en informatie
Dit type (vriesverse maaltijd) wordt na het koken direct teruggevroren. Dit heeft veel (praktische) voordelen: alle belangrijke vitamines en mineralen blijven perfect bewaard. Kleurstoffen, smaakversterkers of bewaarmiddelen worden amper tot niet gebruikt. Kant en klare diepvries maaltijden blijven maandenlang goed in de vriezer. U kunt ze eenvoudig achter de hand houden. Altijd naar uw goesting.
- Geen kunstmatige toevoegingen en bewaarmiddelen toegevoegd.
- Razendsnel genieten van een warme maaltijd.
- Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Rebecq-Rognon kan al vanaf €5,25.
Gekoelde maaltijden: voordelen en info
Iedere week een nieuw menu met ingrediënten die pas net geoogst zijn. Vaak wordt er gekookt met seizoensproducten. Bevatten geen onnodige toevoegingen zoals overbodig suiker en zout. Koelverse gerechten kan je doorgaans 5 tot 6 dagen in de koelkast bewaren. Ze worden bezorgd op 1 of 2 vaste levermomenten in de week.
- Verantwoorde maaltijden die aansluiten op de voedingsdriehoek.
- Iedere week kiezen uit nieuwe verse maaltijden.
- Normaal rekenen ze voor koelverse gerechten zo’n €7,85 per dag.
Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Rebecq-Rognon
De meeste 70-plussers geven de voorkeur aan langer thuis wonen met ondersteuning. Dankzij warme maaltijden aan huis kunnen ouderen langer zelfstandig thuis blijven wonen. Voor de wat oudere mensen kan ook het opwarmen van een gerecht voor de nodige problemen zorgen. Een gezonde en bewust samengestelde maaltijd is een onmisbaar voedingsmoment op een dag. Juist voor die momenten kunt u gebruik maken van de warme maaltijdservice. Het is vaak een dagmenu met bijv: een soepje vooraf, een hoofdgerecht met rijst, pasta of aardappelpuree + voldoende groenten, een kleine portie vis en/of vlees en een klein dessert.
- De tafeltje dekje maaltijden worden elke dag warm afgeleverd.
- Doorgaans verzorgd door lokale vrijwilligers.
- Het warme dagmenu laten bezorgen kost tussen de €8,85 en €9,50.
Dieetmaaltijden voor mensen op leeftijd
Heeft u van de diëtist bepaalde instructies gekregen vanwege een voedselallergie of voedselintolerantie? Ook dan staat de maaltijdservice voor u klaar. Heeft u een hoge bloeddruk of heeft u hartklachten (gehad)? Dan zijn er speciale zoutarme maaltijden. Heeft u slikproblemen of moeite bij het kauwen? Het aanbod gemalen gerechten zal dan goed bij uw situatie passen. Bent u te zwaarlijvig? Kies dan voor vetbeperkte maaltijden. Bent u herstellende? Neem dan juist de energie- en eiwitrijke gerechten. In het stukje hieronder treft u een opsomming met de meest voorkomende diëten.
- Glutenvrij: als oplossing voor glutenintolerantie.
- Lactosevrij: wanneer uw lichaam moeilijk melk en melkproducten kan verteren.
- Zoutarm: bij een hoge bloeddruk of verhoogd risico op hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: voor de opbouw van spieren en om aan te sterken.
- Gemalen: speciaal ontwikkeld voor senioren met kauw- en slikproblemen. Eventueel ook een assortiment vloeibare voeding.
- Koolhydraatarm: passend binnen het ‘laag koolhydraat hoog vet dieet.
- Diabetes: gezonde voeding met extra focus op koolhydraten.
- Vegetarische / vegan maaltijden: ook zonder vlees en vis kunt u heel gezond eten.
Bij welke aanbieders kan ik eten thuis laten leveren in Rebecq-Rognon?
Wilt u eten in Rebecq-Rognon bestellen? We bieden een aantal Vlaamse leveranciers met vaste bezorgers door heel Vlaanderen. In het hierna volgende schema treft u meerdere leveranciers die wellicht bij u actief zijn. Per bezorgservice vindt u aangaande de prijzen en de maaltijdvorm.
| Aanbod | Gem. Prijs | Beoordeling | Informatie | |
|---|---|---|---|---|
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,89 Proefbox: €32,50 |
Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,99 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,34 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,95 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€8,08 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€13,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€10,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,75 | Bekijken |
Traiteurs en cateraars in de buurt
Naast de opgesomde grotere traiteurs zijn er ook op plaatselijk niveau diverse cateraars om uit te kiezen (maaltijdbedeling). In de bijgaande tabel check u Vlaamse verswinkels, cateraars, slagerijen, traiteurs, restaurants, eetwinkels waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. ZIjn wij een bedrijf vergeten? Een leverancier laten verwijderen? Wij ontvangen uw aanvullingen graag per e-mail. Via deze website vindt u ook gegevens van leveranciers in Ophain-Bois-Seigneur-Isaac, Quenast, Bornival, Lillois-Witterzée en Bierghes.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Just My Team | Chaussée Du Maïeur Habils 144/A | 1430 | Bierghes |
| Houbart Marc | Rue Des Etangs 25 | 1430 | Rebecq-Rognon |
| Deli Traiteur | Grand’Route 55-57 | 1435 | Corbais |
| Les Vedettes | Rue Du Pont 82/A | 1430 | Rebecq-Rognon |
| Seedeesuk Chamnong | Grand’Route 49 B | 1435 | Mont-Saint-Guibert |
| C P B Import-Export | Avenue De La Fontaine 67 | 1435 | Hévillers |
| Les Delices De L’Orne | Rue Du Moulin Al Poudre 2 | 1435 | Hévillers |
| Pinto De Oliveira Joao | Grand’Route 69 | 1435 | Mont-Saint-Guibert |
Gezond eten leveren in Rebecq-Rognon?
Lekkere, gevarieerde en gezonde gerechten wekelijks thuisbezorgd
Handig hulpmiddel: de voedingsdriehoek
Een gezond eetpatroon is erg belangrijk voor elke Belg. Maar juist voor Vlamingen van 65 jaar en ouder is elke dag een uitgebalanceerde warme maaltijd belangrijk. Wanneer u ouder wordt dan krijgt u te maken met ongemakkelijk op lichamelijk en sociaal/geestelijk gebied. De voedingsdriehoek wijst je de weg richting een gezond eetpatroon. Het model vertrekt van de volgende 3 uitgangspunten: eet meer plantaardige en onbewerkte voedingsmiddelen, vermijd de bewerkte producten en vermijd voedselverlies. In de volgende lijst vindt u tips hoe u dit proces kunt integreren in uw eigen leefritme:
- Water is de beste drank om je dorst te lessen.
- Dagelijkse kost: eet zoveel mogelijk volgens het seizoen.
- Neem eens wat vaker noten, peulvruchten en eiwitrijke vleesvervangers.
- Eet minder vlees: kies vaker voor een vegetarisch gerecht en laat rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk staan.
- Wees voorzichtig met lege calorieën (suikerhoudende dranken, snoepwaren en chocolade).
- Eet niet onnodig veel. Zoek de goede balans tussen voor je lichaam zorgen en genieten.
- Wissel elke dag van soort gerecht (koop een kookboek).
- Plan je maaltijden zoveel mogelijk in.
Voedingsproblemen bij ouderen
Bij senioren speelt ondervoeding een belangrijke rol. Dit kan zijn door verminderde reuk en smaak, moeite met kauwen en/of slikken of dementie/vergeetachtigheid. De gevolgen hiervan kunnen bijv. zijn: fysieke en mentale problemen. Bijgaand treft u praktische aanbevelingen om uw dagelijkse voedingspatroon te verbeteren:
- Probeer kleinere porties te verdelen over de dag met goede voedingswaarden (koolhydraten, vetten en eiwit).
- Kies voor producten rijk aan energie zoals kaas, worst en volle producten.
- Selecteer eten dat u handig kan eten. Onder andere gekookte groenten en/of gemalen eten.
FAQ over maaltijdbedeling en bezorgservices
Wie leveren maaltijden in Rebecq-Rognon?
In de omgeving van Rebecq-Rognon worden er door verscheidene lokaal georiënteerde cateraars en traiteurs maaltijden aan huis geleverd. Daarnaast kunt u kiezen uit Belgische leveranciers. Innovatieve bedrijven zijn bijv: Crowd Cooks, Delimeal, Oh My Guts, Home Cuisine, Fresheo. Een mogelijk alternatief is een verse maaltijdbox van bijvoorbeeld: Simply You box, 15gram, HelloFresh, Foodbag, Ekomenu. In de box vindt u alle verse producten en recepten. Let op: u moet het gerecht nog wel zelf bereiden.
Hoeveel moet ik betalen voor dit eten?
De prijzen van maaltijdbedeling in Rebecq-Rognon zijn heel divers. Een diepvriesmaaltijd is al te bestellen voor €5,25. Een makkelijke koelverse maaltijd kunnen al bezorgd worden voor €7,35. Een wisselend dagmenu (met voorgerecht en vla / fruit) is al beschikbaar v.a. €9,95. Dit is inclusief bezorgkosten. Leveranciers hanteren een minimum afname van 5 maaltijden per week.
Ik wil mijn eten warm laten bezorgen, kan dat?
Absoluut, een warme maaltijd leveren in Rebecq-Rognon is mogelijk. Doorgaans wordt dat gedaan door gemeentelijke keukens en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt elke dag vers bereid met seizoensproducten. Zo’n dagmenu bestaat o.a. uit: soep als voorgerecht, een hoofdgerecht met daarbij gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst met voldoende groenten, gebakken vis of vlees en een dessert. De gerechten hoeft u zelf niet meer op te warmen. De vuile vaat wordt weer bij u opgehaald.
Wie heeft recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood was vroeger bekend onder de naam tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het gaat hier om de zorgpremie voor mensen op leeftijd met een relatief laag inkomen en een handicap (minstens 7 punten op de schaal van zelfredzaamheid). Ervaart u geduvel bij het klaarmaken en eten van uw maaltijd? Probeer dan te zoeken naar opties voor steun op financieel gebied. Via Vlaanderen.be kan daarover meer info worden opgevraagd. Zorg dat u uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) bij de hand hebt. Zie ook www.rebecq.be.