Warme maaltijd bezorgen Wavre

Een dagelijkse gezonde maaltijd vermindert de kans op allerlei aandoeningen. Ervaart u problemen bij. het bezoeken van een supermarkt? Wilt u liever niet meer zo lang in de keuken staan? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Wavre is de oplossing voor veel senioren. Een maaltijdleverancier brengt dagverse bereidingen bij bejaarden en mensen met een beperking. Onder andere Vlaamse specialiteiten als Gehaktballetjes met krieken tot overheerlijke menu’s als Konijn op grootmoeders wijze met wortelpuree. Altijd vers bereid. Dit kunt u zelf opwarmen in de oven of microgolfoven. Op dit portaal vindt u uitgebreide informatie over de verscheidene maaltijd-types en diëten. Ook bieden wij een lijst met Belgische en plaatselijke leveranciers en vindt u een overzicht met proefpakket aanbiedingen.

Wekelijks gezonde maaltijden aan huis.
Gemakkelijk zelf opwarmen in de microgolfoven.
Prijs per maaltijd begint bij ongeveer €5,85.

Met veel groenten, vitamines en mineralen.
Geen abonnement maar alleen bestellen wanneer u dat wil.
Bestellen kan telefonisch, online of met menulijsten.

Regio	Waals Brabant
Gemeente	Wavre
Plaats	Wavre
Postcode	1300
Popualir recept	Runderlapje Bearnaise Saus Bloemkool Rösti’S
Gemeentewebsite	www.wavre.be

Thema’s

Makkelijk en gezond eten aan huis in Wavre?

Bekijk welkomstacties en vraag een proefgerecht aan

Bekijk acties

Verse maaltijden aan huis in Wavre (update april 2024)

Veel senioren zijn zich onvoldoende bewust van het belang van gezonde voeding. Dat kan zorgen voor klachtenbeelden als obesitas en botontkalking. Aan de andere kant zijn er senioren die te maken hebben met permanent ondergewicht. Een tekort aan voeding vergroot het risico op vermoeidheid en complicaties bij ziekte. Iedere dag een gevarieerde en verse maaltijd is onmisbaar. Wat is nu gezond eten? De voedingsdriehoek geeft meer uitleg. Vind u het lastig om zelf deze richtlijnen te volgen? Er zijn vandaag de dag verscheidene senioren maaltijden die u aan huis kunt laten leveren. U kunt kiezen uit een ruim menu met onder andere Rundsstoverij met seizoensgroenten en puree of Scampi in currysaus met groeten-rijst. In de onderstaande blokken leest u meer over de belangrijkste maaltijdvormen.

Meer informatie over vriesverse maaltijden

Kenmerkend van een vriesvers maaltijd is dat ze na het koken snel worden ingevroren. Dit heeft veel (praktische) voordelen: een lange houdbaarheid, smaak- en vitaminebehoud. Bewaarmiddelen, kleurstoffen, geurstoffen of smaakversterkers hoeven in mindere mate te worden gebruikt. Kant en klare diepvries gerechten kunt u lang in de diepvries bewaren. Onmisbaar om er niet een paar thuis te hebben. Altijd uw goesting in huis!

Vrij van bewaarmiddelen kleur-, geur-, en smaakstoffen.
Lang houdbaar en snel opwarmen.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Wavre kunt u al laten doen voor €5,95.

Informatie en kosten van gekoelde maaltijden

Elke dag professioneel klaargemaakt met de meest verse ingrediënten. Belangrijk voordeel t.o.v. vriesvers is de variatie in gerechten. De menu’s zijn veelal vrij van kunstmatige toevoegingen of bewaarmiddelen. Koelvers eten kan je standaard 5 tot 6 dagen in de koelkast bewaren. Ze worden uitgeleverd op meerdere levermomenten, verspreid over de week.

Dagvers bereid met verse en lokale ingrediënten.
Elke week weer nieuwe gerechten om uit te kiezen.
Over het algemeen zijn de kosten van koelverse gerechten zo’n €7,95 per persoon per dag.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Wavre

Veel senioren zouden het fijn vinden om een langere periode thuis te kunnen wonen. Met de bezorgservice van warme maaltijden aan huis is dat een stuk realistischer. Voor ouderen kan ook het verwarmen van een maaltijd een ingewikkelde klus zijn. Een rijke maaltijd met veel groenten is in het bijzonder voor deze doelgroep heel belangrijk. Juist voor die momenten kunt u een warme maaltijdservice inschakelen. Vaak kan men kiezen voor een dagmenu met een soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht van pasta/rijst/aardappelen + 150 – 200 gram groenten, een stukje vlees of vis en een klein dessert.

Deze tafeltje dekje service wordt dagelijks aan huis bezorgd.
Vaak wordt de dagelijkse bezorging gedaan door dezelfde persoon.
De kosten van een warm dagmenu liggen tussen de €8,85 en €9,35.

Dieetmaaltijden op maat

Leeft u volgens een specifiek dieet vanwege bepaalde medische redenen? Ook dan staat de maaltijdservice voor u klaar. Kampt u met een hoge bloeddruk of heeft u hartklachten (gehad)? Om uw zoutinname te beperken zijn er specifieke zoutarme maaltijden. Kunt u niet meer zo gemakkelijk slikken of kunt u niet meer zo best kauwen? Dan kunnen gemalen gerechten een uitkomst bieden. Heeft u te maken met obesitas? Kies dan de vetbeperkte gerechten. Wilt u werken aan spieropbouw? Kies dan voor eiwitrijke maaltijden. Hierna sommen wij de belangrijkste dieetmaaltijden nog eens op.

Glutenvrij: voor iedereen die eten zonder gluten wil bestellen.
Lactosevrij: wanneer uw lichaam te weinig lactase aanmaakt.
Zoutarm: verkleint mogelijk de kans op hart- en vaatziekten.
Eiwitrijk: geschikt wanneer u thuis revalideert en aan wilt sterken.
Gemalen: maakt het kauwen en slikken gemakkelijker. Het bestellen van vloeibaar eten is soms ook mogelijk.
Koolhydraatarm: behoud van spiermassa tijdens het afvallen.
Diabetes: gerechten bomvol peulvruchten als erwten, linzen en bonen.
Vegetarische / vegan maaltijden: minder vlees is beter voor de planeet.

Bij welke leverancier kan ik eten thuis laten leveren in Wavre?

Wilt u eten in Wavre bestellen? Er zijn verscheidene landelijke bezorgdiensten die overal in Vlaanderen kunnen bezorgen. In het blok hieronder vindt u verschillende bedrijven die in potentie ook bij u thuis bezorgen. Per maaltijdservice leest u meer informatie over de prijzen en de maaltijdvorm.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Lokale leveranciers en traiteurs

Naast de verscheidene populaire cateraars zijn er ook op lokaal niveau diverse cateraars om uit te kiezen (maaltijdbedeling). In het overzicht hieronder treft u toonaangevende cateraars, verswinkels, eetwinkels, restaurants, slagerijen, traiteurs waar u mogeijk kunt aankloppen voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een leverancier die mist? Liever een vermelding laten verwijderen? Informeer dan onze klantenservice. A.d.h.v. dit portaal kunt ook aanbieders bekijken in Vorst, Watermaal-Bosvoorde, Sint-Lambrechts-Woluwe, Sint-Joost-Ten-Node en Ukkel.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Delitraiteur	Avenue De Mérode 4	1300	Limal
La Tablebio De Chrstine	Route De Rixensart 7	1300	Limal
Lambotte Michael	Avenue Reine Astrid 53	1300	Waver
Le Goût De La Cuisine	Rue Joséphine Rauscent 109	1300	Limal
Propulse Production	Chaussée D’Ottenbourg 117	1300	Waver
Dp Models & Events Agency	Avenue Vanpée 3/2	1300	Waver
F.D Culinary Services	Avenue Voltaire 19	1300	Waver
Pepe Empanadas Saveurs Argentines	Chaussée D’Ottenbourg 129	1300	Waver

Plaatselijke cateraars, restaurants, verswinkels, horecabedrijven en traiteurs voor maaltijdbezorging in Wavre.

Wilt u eten laten leveren in Wavre?

Groenterijke maaltijden bomvol voedingsstoffen die u eenvoudig zelf opwarmt

Toon aanbieding

Gezond eten met de voedingsdriehoek

Goed eten is van belang voor elke Belg. Maar juist voor 60-plussers is een dagelijkse warme maaltijd met voldoende voedingsstoffen belangrijk. Ouder worden gaat gepaard met zowel biologische als sociale veranderingen. De voedingsdriehoek is een goed hulpmiddel voor een gezond eetpatroon. De 3 uitgangspunten zijn: eet meer plantaardige en onbewerkte voedingsmiddelen, vermijd ultra bewerkte voeding en vermijd voedselverlies. In de volgende lijst vindt u praktijkvoorbeelden hoe u hier in het dagelijks leven aandacht aan kunt besteden:

Drink zoveel mogelijk water uit de kraan.
Dagelijkse kost: eet groenten en fruit, zoveel mogelijk van het seizoen.
Kies vaker voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten i.p.v. vlees.
Probeer dagelijks minder vlees te eten: vis en gevogelte (kip) zijn gezonder en beperk de inname van bewerkt vlees.
Probeer zo min mogelijk lege calorieën binnen te krijgen (zoals frisdrank, snacks en snoep).
Voorkom dat je onbewust te veel eet. Zoek de goede balans tussen voor je lichaam zorgen en genieten.
Wissel elke dag van soort gerecht (probeer eens andere smaken).
Eet bewust en met mate (op de juist momenten).

Informatie over voedingsproblemen bij senioren
Ondervoeding is iets dat veelal speelt bij ouderen. Dit kan zijn door een afname van de eetlust, problemen bij kauwen en slikken of bijwerkingen van medicijnen. De gevolgen hiervan zijn bijvoorbeeld: afname van de kwaliteit van leven. in de 3 boxen hieronder bekijkt u drie tips en tricks om te zorgen voor een gezond voedingspatroon:

Eet gedurende dag meerdere kleinere porties met hoge voedingswaarden (macronutriënten).
Kies voor energierijke producten zoals kaas, worst en volle producten.
Zoek uit welke ingrediënten u wellicht gemakkelijker kunt eten. Zoals vloeibare of gemalen voeding.

FAQ met veelgestelde vragen over maaltijdbedeling

Welke aanbieders leveren maaltijden in Wavre?
In de regio Wavre worden er door allerlei kleinschalige welzijnsorganisaties, keukens en traiteurs maaltijden aan huis geleverd. Tevens zijn er verscheidene grote Vlaamse aanbieders. Het gaat dan om onder andere: Home Cuisine, Fresheo, Mealhero, Crowd Cooks, Oh My Guts. Een andere optie is een maaltijdbox met verse ingrediënten van bijvoorbeeld: Marley Spoon, Foodbag, Simply You box, Ekomenu, HelloFresh. In de box vindt u alle verse producten en recepten. Let op: u moet het gerecht nog wel zelf bereiden.

Wat zijn de tarieven van deze maaltijden?
De kosten van maaltijdbedeling in Wavre zijn afhankelijk van een aantal factoren. Een voedzame diepvriesmaaltijd is al te bestellen voor €5,5. Een goede koelverse maaltijd kunnen al bezorgd worden voor €7,5. Een totaal dagmenu (inclusief soep en toetje) bedraagt zo’n €9,35. Dat is inclusief verzendkosten. Er geldt wel een afname van ten minste 3 (koelvers) of 6 (vriesvers) gerechten per week.

Is warme levering aan huis ook mogelijk?
Absoluut, een warme maaltijd leveren in Wavre is mogelijk. Dit wordt vaak verzorgd door erkende cateraars en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt door koks vers gemaakt met gezonde producten. Als u voor het dagmenu kiest krijgt u soep, een hoofdgerecht van pasta/rijst/aardappelen met 150 – 200 gram groenten, een kleine portie vis en/of vlees en een dessert. Het fijne is dat alles warm thuisbezorgd wordt. De warmhoudbakken wisselt u elke dag om.

Wat is het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood heette vroeger de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Dit is de zogenaamde zorgpremie voor bejaarden met een relatief laag inkomen en gezondheidsproblemen. Ervaart u hindernissen bij het klaarmaken en/of eten van de avondmaaltijd? Misschien kan u dan informeren naar steun op financieel gebied. Aanvragen kan via Vlaanderen.be. Let op: uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) is hierbij noodzakelijk. Zie ook www.wavre.be.