Goedkope maaltijden uitproberen?
Aanbieding: vraag vrijblijvend een proefpakket aan!

PROEFPAKKET AANVRAGEN

Warme maaltijd bezorgen Engelmanshoven

Elke dag een gezonde maaltijd is belangrijk om gezond en fit te blijven. Heeft u geen supermarkt in de directe omgeving? Of lukt het niet meer om te koken? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Engelmanshoven is een service die dan van pas kan komen. Een maaltijdleverancier brengt gezonde dagverse bereidingen bij 60 plussers en mensen die door ziekte of een beperking niet zelf kunnen koken. Denk aan Vlaamse specialiteiten als Gentse waterzooi tot overheerlijke menu’s als Kippenbout Groentenkrans Met Puree. Bereid met kraakverse producten. Binnen een paar minuten opwarmen in de magnetron(oven) of microgolfoven). Op dit portaal checkt u handige informatie over de verschillende maaltijdvormen en diëten. Ook treft u landelijke en plaatselijke traiteurs en kan u gebruik maken van aanbiedingen van leveranciers.

maaltijd-aan-huis-engelmanshoven

  • Elke week verse en gezonde maaltijden in huis.
  • Ideaal wanneer u niet meer zelf kunt koken.
  • De gerechten haalt u al in huis vanaf €5,95.
  • Een wisselend aanbod aan maaltijden zodat u altijd wat anders eet.
  • Geen abonnement maar alleen bestellen wanneer u dat wil.
  • Er zijn bestelmogelijkheden via internet maar ook per telefoon.
RegioLimburg
GemeenteSint-Truiden
PlaatsEngelmanshoven
Postcode3800
Popualir receptVol au vent met puree
Gemeentewebsitewww.sint-truiden.be

Makkelijk en gezond eten aan huis in Engelmanshoven?

Bekijk aanbieding en informeer naar het proefpakket

Verse maaltijden aan huis in Engelmanshoven (update juni 2024)

Veel oudere Belgen hebben nauwelijks tot geen focus op gezonde voeding. We zien dit bijvoorbeeld terug aan typische klachten zoals overgewicht en diabetes. Aan de andere kant zijn er senioren die juist te kampen hebben met ondervoeding. Te lang doorlopen met deze voedingsproblemen leidt mogelijk tot een minder prettige energiebalans en spierklachten. Het brengen van voldoende afwisseling en gezonde eetgedrag is van groot belang. Een praktisch hulpmiddel is de voedingsdriehoek. Gaat het koken niet meer zelfstandig? Hedendaags vindt u diverse soorten opwarmmaaltijden die gekoeld of warm bezorgd kunnen worden. Denk dan aan Ossentong in Madeirasaus met champignons en rijst of Gehakschotel met wortelen. In het gedeelte hieronder zetten wij dit verder uiteen.

Informatie en kosten van vriesverse maaltijden

Direct na het kookproces gaan deze vriesvers maaltijden door de vriestunnel. Het invriezen van maaltijden heeft allerlei voordelen: alle belangrijke vitamines en mineralen blijven perfect bewaard. Bewaarmiddelen of andere kunstmatige toevoegingen vind je nauwelijks tot niet terug. Kant en klare diepvries maaltijden kan u in de vriezer voor enkele maanden wegleggen. Ook gewoon handig om op voorraad te hebben. Altijd iets dat aansluit op uw goesting.

  • Smaak, textuur, kleur en voedingswaarden blijven perfect bewaard.
  • Eenvoudig bewaren en snel op te warmen.
  • Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Engelmanshoven is al mogelijk voor €5,75.

Informatie en kosten van gekoelde maaltijden

De speciale dagverse maaltijden worden gemaakt van ingrediënten die pas net geoogst zijn. Iedere week keuze uit nieuwe gerechten. De maaltijden zijn laag in zout en vet. Koelvers eten kan je +/- 4 dagen tot 1 week gekoeld opslaan. Je kunt kiezen uit verschillende bezorgdagen per week.

  • Vitamines en mineralen blijven optimaal behouden.
  • Elke week de keuze uit nieuwe vers gekookte gerechten.
  • Normaal rekenen ze voor koelverse gerechten zo’n €7,50 per warme maaltijd.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Engelmanshoven

De meeste 70-plussers willen doorgaans zo lang mogelijk zelfstandig thuis blijven wonen. Door warme maaltijden aan huis is dat een stuk realistischer. Voor de wat oudere mensen kan het bedienen van een microgolfoven al een onhaalbare bezigheid zijn. Een voedzame en uitgebalanceerde maaltijd is erg belangrijk voor deze mensen. Wanneer u of uw familie in zo’n situatie zit dan kunt u kiezen voor een warme maaltijdservice. Over het algemeen kan je kiezen voor een dagmenu met bijvoorbeeld: soepje, een hoofdgerecht met daarbij aardappelen/pasta/rijst + 150 – 200 gram groenten, vis, vlees of gevogelte en indien gewenst een dessert.

  • De tafeltje dekje gerechten worden geleverd in een warmhoudbak.
  • Vaak wordt de dagelijkse bezorging gedaan door dezelfde persoon.
  • Een warm dagmenu bezorgen kost tussen de €8,35 & €9,95.
warme-maaltijd-leveren-engelmanshoven-3800

Dieetmaaltijden voor senioren

Eet u volgens een bepaald dieet vanwege uw gezondheid? De maaltijdservice biedt hiervoor speciale mogelijkheden. Heeft u te maken met een hoge bloeddruk of hypertensie of kampt u met hart- en vaatziekten? Dan kunt u specifiek kiezen voor zoutarme maaltijden. Heeft u moeite met slikken of heeft u weinig kracht om te kauwen? Dan kunnen gemalen gerechten een uitkomst bieden. Heeft u het advies gekregen om wat kilo’s te verliezen? Het assortiment vetbeperkte maaltijden biedt dan voldoende opties. Wilt u werken aan spieropbouw? Selecteer dan de menu’s met veel eiwitten en energie. In de onderstaande blokken treft u een opsomming met de meest voorkomende diëten.

  • Glutenvrij: een assortiment met maaltijden zonder gluten.
  • Lactosevrij: lekkere en gevarieerde gerechten zonder melk.
  • Zoutarm: bij vasthouden van vocht, nieraandoeningen of hart- en vaatziekten.
  • Eiwitrijk: met name ouderen van 70 jaar en ouder hebben meer eiwitten nodig.
  • Gemalen: bij kauw- of slikproblemen of na een maagoperatie. Eventueel ook een assortiment vloeibare voeding.
  • Koolhydraatarm: passend binnen het ‘laag koolhydraat hoog vet dieet.
  • Diabetes: verse maaltijden met voldoende groenten, peulvruchten en noten.
  • Vegetarische / vegan maaltijden: menu’s zonder vlees, vis en dierlijke producten.

Waar kan ik eten thuis laten leveren in Engelmanshoven?

Wilt u eten in Engelmanshoven bestellen? Er zijn meerdere bekende cateraars met vaste bezorgers door heel Vlaanderen. In het hierna volgende schema doorzoekt u bekende bedrijven die mogelijk ook bij u bezorgen. Per aanbieder vindt u in deze tabel details over de prijzen en de maaltijdvorm.

Aanbod Gem. Prijs Beoordeling Informatie
delimeal Koelvers
Vriesvers
€7,19
Proefbox: €37,50
Bekijken
crowd-cooks Koelvers
Vriesvers
€9,99 Bekijken
fresheo Koelvers
Vriesvers
€9,34 Bekijken
oh-my-guts Koelvers
Vriesvers
€9,95 Bekijken
mealhero Koelvers
Vriesvers
€8,08 Bekijken
yumbel Koelvers
Vriesvers
€13,50 Bekijken
o-sofit Koelvers
Vriesvers
€10,50 Bekijken
foodmaker Koelvers
Vriesvers
€7,50 Bekijken
home-cuisine Koelvers
Vriesvers
€6,75 Bekijken

Lokale leveranciers en traiteurs

Naast de verscheidene Belgische cateraars zijn er ook in uw eigen gemeente meerdere interessante opties (maaltijdbedeling). In het bijgaande overzicht bekijkt u toonaangevende restaurants, traiteurs, speciaalzaken, slagerijen, eetwinkels, cateraars die u wellicht verder kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Klopt er iets niet? Een leverancier laten verwijderen? Wij zijn blij met uw aanvullingen. Op warmemaaltijden.be treft u ook aanbieders in Teuven, Brustem, Sint-Pieters-Voeren, S Gravenvoeren en Aalst.

NaamAdresPostcodePlaats
De SpijzenierRaamstraat 163800Aalst
De SmaakmakerijLuikersteenweg 2573800Brustem
FestimaxBemmelken 203800Engelmanshoven
T Oud FornuisLuikersteenweg 4103800Brustem
De KeukenkoetsHalmaal-Dorp 783800Halmaal
Limi TraiteurEngelmanshoven-Dorp 513800Gelinden
Gmg VersmarktEngelmanshoven-Dorp 993800Gelinden
Salons NorfolkAlkerweg 603800Sint-Truiden
Plaatselijke slagerijen, restaurants, horecabedrijven, cateraars en traiteurs voor maaltijdbezorging in Engelmanshoven.

Gezond eten leveren in Engelmanshoven?

Gezonde gerechten met lekker veel groenten die u thuis opwarmt

Gevarieerd en verantwoord eten met de voedingsdriehoek

Een gezonde eetgewoonte is nodig voor jong en oud. Maar juist voor ouderen is elke dag een uitgebalanceerde warme maaltijd belangrijk. Senioren worden geconfronteerd met verandering op het gebied van lichaam en geest. De voedingsdriehoek wijst je de weg richting een gezond eetpatroon. Dit model kent eigenlijk 3 grote pijlers: een gerichte voorkeur voor plantaardig eten, vervang ongezonde snacks door gezonde alternatieven en ga zuinig om met voedsel. Bijgaand treft u handvaten hoe u dit zelfstandig kunt inbedden in uw dagelijks leven:

  • Blijft gehydrateerd met normaal water.
  • Dagelijkse kost: kies altijd voor maaltijden met voldoende groenten (200 gram).
  • Kies gezonde plantaardige eiwitbronnen als peulvruchten en noten.
  • Neem af en toe vleesvervangers: kies vaker voor gevogelte, vis en eieren en sla rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk over.
  • Pas op met lege calorieën (zoals bijvoorbeeld chocolade, snoep en fris).
  • Eet niet meer dan je lichaam nodig heeft. Zoek de goede balans tussen voor je lichaam zorgen en genieten.
  • Speel zoveel mogelijk met verschillende groenten (probeer eens iets wat je niet kent).
  • Kies bewust momenten waarop je gaat eten.

Voedingsproblemen bij ouderen
Ondervoeding bij oudere mensen komt nog steeds veel voor. Redenen kunnen zijn een afname van de eetlust, tand- en kiespijn of problemen met lopen. De gevolgen hiervan zijn bijvoorbeeld: verminderde spiermassa. Hieronder bekijkt u drie tips en tricks om toch de gewenste energie inname te realiseren:

  1. Eet kleinere beetjes eten op verschillende momenten op de dag met een optimale balans tussen eiwitten, vetten en koolhydraten.
  2. Kies voor producten met een hoge energiewaarde zoals Volle melkproducten, roomijs, slagroom.
  3. Kies voor voeding die u makkelijk kunt consumeren. Denk aan zachte groenten of smoothies.

Veelgestelde vragen en antwoorden (FAQ) over maaltijdbedeling

Welke organisaties leveren maaltijden in Engelmanshoven?
In en rondom Engelmanshoven worden er door verscheidene regionale keukens en traiteurs maaltijden aan huis geleverd. In aanvulling hierop zijn er enkele landelijk actieve organisaties. Denk dan onder andere aan: Oh My Guts, Crowd Cooks, Delimeal, Fresheo, Home Cuisine. U kunt ook kiezen voor een maaltijdbox van o.a: 15gram, Simply You box, HelloFresh, Marley Spoon, Ekomenu. Dit is een boodschappenpakket met producten en recepten. Goed om te weten: u moet het nog wel zelf koken.

Wat zijn de prijzen van deze gerechten?
De prijzen van maaltijdbedeling in Engelmanshoven zijn heel divers. Een goede diepvriesmaaltijd is al te bestellen voor €5,35. Een lekkere koelverse maaltijd worden geleverd vanaf €7,5. Een compleet dagmenu (met soep en dessert) bedraagt zo’n €9,75. Dat is met bezorgkosten. Houd rekening met een minimumafname van 5 maaltijden per week.

Ik wil het eten warm geleverd krijgen, kan dat?
Zeker, een warme maaltijd leveren in Engelmanshoven is mogelijk. Dat wordt geregeld door regionale verswinkels en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt door koks vers gemaakt op een centrale locatie. Zo’n dagmenu bestaat o.a. uit: soepje vooraf, een hoofdgerecht inclusief aardappeltjes of rijst/pasta met voldoende groenten, een lekker stukje vis of vlees en een dessert na. Het hoeft niet in de microgolfoven. De warmhoudbakken wisselt u elke dag om.

Wie heeft recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is eigenlijk de vervanger van de THAB zorgbudget voor ouderen met een zorgnood. Dit is de zogenaamde zorgpremie voor bejaarden met een lager inkomen en problemen met de gezondheid. Zit u dagelijks met moeilijkheden bij de avondmaaltijd (bereiding of consumering)? Misschien kan u dan informeren naar steun op financieel gebied. U kunt deze aanvraag doen op Vlaanderen.be. Let op: uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) is hierbij noodzakelijk. Zie ook www.sint-truiden.be.

Leave a Comment