Warme maaltijd bezorgen Sint-Lievens-Houtem

Voldoende en de juiste voeding is belangrijk om gezond en fit te blijven. Is het voor u lastig om naar de supermarkt te gaan? Wilt u liever niet meer zo lang in de keuken staan? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Sint-Lievens-Houtem is dan mogelijk ideaal voor u. Een maaltijdleverancier bezorgt betaalbare dagverse bereidingen bij ouderen en mensen met een beperking. Onder andere Vlaamse specialiteiten als Witloof uit de oven met puree tot heerlijke menu’s als Braadworst met bloemkool,béchamelsaus en aardappelblokjes. Vers bereid, zonder geur-, kleur-, en smaakstoffen. U kunt het eenvoudig opwarmen in de microgolfoven/magnetron, oven of in de pan. Via onze blogs treft u handige informatie over de diverse maaltijdvormen en diëten. Ook checkt u grootschalige en regionale keukens en vindt u proefpakket aanbiedingen.

Elke week gezonde gerechten thuisbezorgd.
Waar en wanneer u wilt gezonde gerechten geleverd voor de microgolfoven.
Al te bestellen vanaf €5,25.

Ruim dieet assortiment beschikbaar.
Geen abonnement, vrijblijvend bestellen.
Ruime bestelmogelijkheden.

Regio	Oost Vlaanderen
Gemeente	Sint-Lievens-Houtem
Plaats	Sint-Lievens-Houtem
Postcode	9520
Recept tip	Koolvis Hollandaisesaus Preiroom Krielaardappel
Gemeentewebsite	www.sint-lievens-houtem.be

Index

Warm eten aan huis in Sint-Lievens-Houtem?

Bekijk welkomstacties en vraag een proefgerecht aan

Bekijk acties

Verse maaltijden aan huis in Sint-Lievens-Houtem (update april 2024)

Veel senioren eten doorgaans te weinig gezonde voeding. Dat kan zorgen voor lichamelijke ongemakken zoals een te hoge bloeddruk en osteoporose. Daarbij zien we ook een groep mensen die juist te kampen hebben met flink ondergewicht. Zo’n voedingsprobleem vergroot het risico op een minder prettige energiebalans en een trager herstel. Elke dag een evenwichtige maaltijd nuttigen is van belang. Een goed hulpmiddel kan zijn de voedingsdriehoek. Vind u het lastig om zelf deze richtlijnen te volgen? Wij onderscheiden meerdere senioren maaltijden die u kunt laten leveren. Kies uit een uitgebreid menu met o.a. Visfilet Pompoensaus Suikererwt Spinazie Kriel of Rundstong Madeirasaus Puree. Hierna zetten wij dit verder uiteen.

Informatie over vriesverse maaltijden

Na het koken worden deze vriesvers maaltijden snel ingevroren. Het invriezen van maaltijden heeft allerlei voordelen: voedingswaarden, smaak en vitamines blijven heel goed behouden. Bewaarmiddelen of andere kunstmatige toevoegingen zul je dan ook weinig tegenkomen. Kant en klare diepvries gerechten kan u in de vriezer voor enkele maanden wegleggen. Ideaal om op voorraad te houden. U vindt zeker iets naar uw goesting.

Zonder bewaarmiddelen of smaakstoffen.
Lang houdbaar en snel opwarmen.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Sint-Lievens-Houtem kost om en nabij de €5,85.

Gekoelde maaltijden: voordelen en info

De dagverse maaltijden bevatten voornamelijk lokale en verse ingrediënten. Groot voordeel is dat het menu per week wisselend is. De gerechten bevatten niet te veel ongezonde toevoegingen zoals veel zout of suiker. Koelvers eten kan je gemiddeld 4 tot 7 dagen in de koelkast opslaan. De koerier rijdt dus langs op verscheidene door de weekse leverdagen (1 of 2 keer).

Bereid met de meest verse producten.
Volop variatie in de menu’s.
Gemiddeld zijn de kosten van een koelvers gerecht zo’n €7,75 per gerecht.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Sint-Lievens-Houtem

De meeste ouderen zouden het fijn vinden om een langere periode thuis te kunnen wonen. D.m.v. warme maaltijden aan huis blijven ouderen langer zelfstandig. Voor de wat oudere mensen kan ook het opwarmen van een gerecht al problemen opleveren. Een gezonde maaltijd met veel groenten is erg belangrijk voor deze mensen. Gelukkig kunt u aanspraak maken op een warme maaltijdservice. Het is vaak een dagmenu met o.a.: soepje vooraf, een hoofdgerecht met daarbij rijst, pasta of aardappelpuree + verschillende groenten, vlees, vis, of iets vegetarisch en een dessert.

Bij tafeltje dekje wordt het eten opgewarmd bij u thuisgebracht.
Het wordt op een vast tijdstip (middag of avond) bij u bezorgd.
Een warm dagmenu aan huis kost tussen de €8,75 en €9,75.

warme-maaltijd-leveren-sint-lievens-houtem-9520

Welke dieetmaaltijden zijn er mogelijk?

Zoekt u specifieke dieetmaaltijden vanwege een allergie of intolerantie? De maaltijdservice biedt hiervoor speciale mogelijkheden. Heeft u een hoge bloeddruk of kampt u met hart- en vaatziekten? Om uw zoutinname te beperken zijn er specifieke zoutarme maaltijden. Heeft u slikproblemen of problemen tijdens het kauwen? Dikwijls vindt u ook gemalen maaltijden terug op het menu. Heeft u te maken met obesitas? Dan zou u kunnen overwegen de vetbeperkte gerechten te bestellen. Wilt u juist aansterken? Ga dan specifiek op zoek naar eiwitrijk eten. In de onderstaande blokjes vindt u een overzicht met enkele veel voorkomende diëten.

Glutenvrij: speciale gerechten voor senioren met coeliakie.
Lactosevrij: maaltijden met een minimale hoeveelheid lactose.
Zoutarm: een aanbod gerechten zonder al te veel zout toevoegingen.
Eiwitrijk: eiwitten zijn belangrijk tijdens een herstelperiode of bij trainingen.
Gemalen: wanneer er problemen zijn met kauwen en/of slikken. Optioneel kan het eten ook vloeibaar geleverd worden.
Koolhydraatarm: om af te vallen of om de bloedsuikerwaarden te verbeteren.
Diabetes: geschikt voor iedereen die rekening houdt met suikerziekte.
Vegetarische / vegan maaltijden: focus op een plantaardige levensstijl door minder vlees en vis te eten.

Bij welke aanbieders kan ik eten thuis laten leveren in Sint-Lievens-Houtem?

Wilt u eten in Sint-Lievens-Houtem bestellen? Er werken velerlei betrouwbare keukens die bezorgen in Vlaanderen en de regio Brussel. In het blok hieronder bekijkt u populaire bedrijven die in potentie ook bij u thuis bezorgen. Per bezorgservice vindt u in deze tabel info over de kosten en het type aanbod.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs en cateraars in de buurt

In aanvulling op de diverse grotere services zijn er ook op regionaal niveau diverse restaurants, traiteurs en verswinkels actief (maaltijdbedeling). In de tabel hieronder vergelijkt u Vlaamse verswinkels, cateraars, slagerijen, eetwinkels, speciaalzaken, traiteurs die mogelijk ook iets kunnen betekenen rondom een warme maaltijd aan huis. ZIjn wij een bedrijf vergeten? Een vermelding verwijderen? Informeer dan onze klantenservice. A.d.h.v. dit portaal treft u ook aanbieders in Haaltert, Ninove, Denderleeuw, Geraardsbergen en Erpe-Mere.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Mephico	Lege Hellesemweg 14	9520	Bavegem
Traiteur Alex	Veldstraat 6	9520	Bavegem
Baguet	Hagelkouter 6	9521	Letterhoutem
Roots	Morelgem 103	9520	Vlierzele
Umami	Stationsstraat 146	9550	Herzele
Pathway To Success	Nederweg 37	9521	Letterhoutem
Mussenhof	Arestraat 100	9550	Herzele
T Mussenhof	Stationsstraat 170	9550	Herzele

Lokale cateraars, slagerijen, horecabedrijven, restaurants en traiteurs voor maaltijdbezorging in Sint-Lievens-Houtem.

Eten aan huis leveren in Sint-Lievens-Houtem?

Uitgebalanceerde maaltijden vol met belangrijke voedingsstoffen

Bekijk proefpakket aanbiedingen

Lees alles over de gezonde voedingsdriehoek

Een gezond voedingspatroon is noodzakelijk voor iedereen. Maar juist voor 60-plussers is het helemaal belangrijk om dagelijks een evenwichtige warme maaltijd te eten. Als u ouder wordt krijgt u ook te maken met veranderende eetgewoonten en een andere sociale omgeving. De voedingsdriehoek wijst je de weg richting een eetpatroon dat gezond en milieubewust is. Dit model gaat uit van 3 basisprincipes: eet in verhouding meer plantaardige dan dierlijke voeding, vervang ongezonde snacks door gezonde alternatieven en voorkom onnodige voedselverspilling. In onderstaand stukje vindt u adviezen hoe u hier mee aan de slag kunt:

Blijft gehydrateerd met normaal water.
Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit en volg de seizoenskalender.
Eet meer volkorenproducten, noten, vruchten en granen.
Eet minder vlees: kies vaker voor een vegetarisch gerecht en laat rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk staan.
Ga verantwoord om met lege calorieën (zoals snoep/chips/chocolade en zoutjes).
Voorkom dat je onbewust te veel eet. Geniet bovenal van je maaltijden.
Laat je inspireren door nieuwe trends (gebruik specifiek groenten en fruit van het seizoen).
Plan je maaltijden zoveel mogelijk in.

Voorkomen van voedingsproblemen
Ondervoeding bij oudere mensen komt nog steeds veel voor. Typische oorzaken zijn verminderde reuk en smaak, kauw- en slikproblemen of dementie/vergeetachtigheid. De gevolgen hebben o.a. te maken met: vermoeidheid, een bleke huid en uitvallend haar. In de onderstaande blokjes doorzoekt u praktische acties om ondervoeding tegen te gaan:

Eet gedurende dag meerdere kleinere porties met voldoende eiwitten, koolhydraten en vetten.
Kies voor producten met een hoge energiewaarde zoals vis (haring, paling, makreel, zalm) en volle melkproducten.
Selecteer eten dat u handig kan eten. Denk aan vloeibare of gemalen voeding.

FAQ met vragen en antwoorden over maaltijdbedeling

Welke partijen leveren maaltijden in Sint-Lievens-Houtem?
In en nabij Sint-Lievens-Houtem worden er door verscheidene lokale zorgbedrijven en traiteurs maaltijden aan huis geleverd. Daarbij leveren er meerdere landelijk actieve leveranciers. Populaire opties zijn: Mealhero, Home Cuisine, Oh My Guts, Crowd Cooks, Fresheo. U kunt ook kiezen voor een verse maaltijdbox van bijvoorbeeld: Simply You box, Marley Spoon, HelloFresh, 15gram, Foodbag. In deze box zitten alle losse ingrediënten. Belangrijk: u moet wel eigenhandig alles koken.

Hoe duur is het laten bezorgen van maaltijden?
De tarieven van maaltijdbedeling in Sint-Lievens-Houtem hangen af van diverse factoren. Een gezonde diepvriesmaaltijd kan je al kopen v.a. €5,5. Een lekkere koelverse maaltijd kunnen al bezorgd worden voor €7,75. Een warm dagmenu (met voor- en nagerechtje) kan soms al gebracht worden voor €9,35. Altijd inclusief de levering. Belangrijk: er geldt een minimumafname van 3 (koelvers) of 6 (vriesvers) gerechten per week.

Kan ik kiezen voor warme levering aan huis?
Jazeker, een warme maaltijd leveren in Sint-Lievens-Houtem behoort tot de opties. Dat wordt geregeld door gemeentelijke keukens en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagvers gekookt op een centrale locatie. U krijgt bij dit dagmenu onder andere soepje vooraf, een hoofdgerecht zoals gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst met voldoende groenten, een lekker stukje vis of vlees en een dessert na. De bezorger heeft alle gerechten al warm meegenomen. De warmhoudbakken wisselt u elke dag om.

Wat is het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood kent u misschien ook nog als tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een zorgpremie voor 65-plussers met een beperkt inkomen en tevens fysieke of geestelijke problemen. Ondervindt u hindernissen bij de bereiding of het eten van de avondmaaltijd? Misschien kan u dan informeren naar steun op financieel gebied. Dien uw aanvraag in op Vlaanderen.be. U hebt uw token of elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.sint-lievens-houtem.be.