Warme maaltijd bezorgen Letterhoutem
Een gezonde maaltijd met voldoende groenten is belangrijk voor uw gezondheid. Zoekt u naar een alternatief voor de fysieke supermarkt? Of bent u niet meer in staat om elke dag te koken? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Letterhoutem is dan de oplossing. Een maaltijdleverancier levert dagverse bereidingen bij senioren en hulpbehoevenden. Onder andere Vlaamse recepten zoals Mosselen met friet tot lekkere gerechten als Braadworst met wortelstampot. Bereid met kraakverse producten. U kunt het eenvoudig opwarmen in de microgolfoven/magnetron of oven. Op deze website checkt u uitgebreide informatie over de meest bekende maaltijd-types en diëten. Ook tonen wij grootschalige en lokale keukens en kunt u profiteren van verschillende proefpakketten en aanbiedingen.
- Wekelijks gezonde maaltijden aan huis.
- Ideaal wanneer u niet meer zelf kunt koken.
- Een maaltijd aan huis is er al voor €5,85.
- Bomvol groenten en belangrijke voedingsstoffen.
- Geen abonnement, vrijblijvend bestellen.
- Ruime bestelmogelijkheden.
| Regio | Oost Vlaanderen |
| Gemeente | Sint-Lievens-Houtem |
| Plaats | Letterhoutem |
| Postcode | 9521 |
| Menu tip | Runderstoofpotje met champignon, groenten mix en puree |
| Gemeentewebsite | www.sint-lievens-houtem.be |
Onderwerpen
- Informatie over maaltijden aan huis in Letterhoutem
- Wat u moet weten over vriesverse maaltijden
- Dagverse (gekoelde) gerechten
- Warm eten bezorgen aan huis
- Persoonlijke dieetmaaltijden
- Leverancier van bereide maaltijden in Letterhoutem bekijken
- Richtlijnen gezond eten met de voedingsdriehoek
- Veelgestelde vragen en antwoorden (FAQ) over maaltijdbedeling
Gezond en lekker eten aan huis in Letterhoutem?
Bekijk aanbiedingen en informeer naar het proefpakket
Verse maaltijden aan huis in Letterhoutem (update april 2024)
Veel Vlamingen van 60 jaar en ouder kunnen zelf maar in beperkte mate zorgen voor gezonde voeding. Dit uit zich in welvaartsziektes zoals overgewicht en osteoporose. Oo zien we veel 65-plussers die te maken hebben met verschijnselen als structurele ondervoeding. Zo’n voedingsprobleem vergroot het risico op depressieve gevoelens en gedachten en een verminderde weerstand. Elke dag een evenwichtige maaltijd nuttigen is onmisbaar. De voedingsdriehoek is een goed hulpmiddel. Vind u het lastig om zelf deze richtlijnen te volgen? Er zijn vandaag de dag verscheidene soorten thuismaaltijden die bij u thuisbezorgd kunnen worden. U kunt hierbij denken aan Luikse Balletjes Sperziebonen Bieslookpuree of Witte vis met pompoensaus erwten spinazie en gebakken aardappelen. In onderstaande paragraaf leest u hier meer over.
Vriesverse maaltijden
Vriesvers wordt in minder dan 2 uur diepgevroren. Dat biedt klanten diverse voordelen: smaak, textuur, kleur en voedingswaarden blijven perfect intact. Ongezonde bewaarmiddelen en geur,- kleur-, en smaakstoffen worden amper tot niet gebruikt. Kant en klare diepvries maaltijden hebben als voornaamste voordeel dat ze lang houdbaar zijn. Onmisbaar om er niet een paar thuis te hebben. Altijd het gerecht van uw goesting.
- Smaak en voedingswaarden blijven perfect bewaard.
- Bomvol groenten en belangrijke voedingsstoffen.
- Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Letterhoutem kost om en nabij de €5,50.
De voordelen van een gekoelde maaltijd
Worden bereid in grote professionele keukens met kraakverse producten. Er is veel variatie in het menu. Verantwoorde maaltijden met veel groenten en arm aan verzadigde vetten. Koelverse producten kan je om en nabij 4 dagen tot 1 week gekoeld opslaan. Je kunt kiezen uit 1 of 2 vaste levermomenten in de week.
- Zonder onnodige toevoegingen zoals overbodig suiker en zout.
- Iedere week kiezen uit nieuwe verse maaltijden.
- Doorgaans betaal je voor een koelvers gerecht +/- €7,85 per dag.
Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Letterhoutem
Veel 75-plussers willen de stap naar een zorglocatie zo lang mogelijk uitstellen. Via warme maaltijden aan huis is dit vaak mogelijk. Voor ouderen kan het opwarmen van een maaltijd soms vrij lastig zijn. Een volledige maaltijd met veel voedingsstoffen is in het bijzonder voor deze doelgroep heel belangrijk. Juist voor die momenten kunt u informeren naar de warme maaltijdservice. Er wordt gewerkt met een dagmenu met bijv: een soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht dat bestaat uit aardappelen/pasta/rijst + seizoensgebonden groenten, vis, vlees of gevogelte en een klein dessert.
- Bij tafeltje dekje wordt het eten opgewarmd bij u thuisgebracht.
- U hoeft niets meer te doen, u kunt direct aanschuiven.
- De kosten van een warm dagmenu liggen tussen de €8,95 & €9,85.
Dieetmaaltijden op maat
Heeft u van de diëtist bepaalde instructies gekregen vanwege een voedselallergie of om de kans op bepaalde ziektes te verkleinen? De maaltijdservice biedt hiervoor speciale mogelijkheden. Kampt u met een hoge bloeddruk of heeft u een verhoogd risico op hart- en vaatziekten? Kies dan voor het assortiment zoutarme maaltijden. Heeft u slikproblemen of lukt het niet meer om goed te kauwen? Dikwijls vindt u ook gemalen maaltijden terug op het menu. Heeft u te maken met obesitas? Kies dan de vetbeperkte gerechten. Wilt u juist aansterken? Ga dan specifiek op zoek naar eiwitrijk eten. Hieronder lopen wij enkele belangrijke diëten nog eens langs.
- Glutenvrij: een uitgebreid aanbod met glutenvrije gerechten.
- Lactosevrij: heerlijke en veilige gerechten voor mensen met een melkallergie.
- Zoutarm: aanrader voor mensen die weinig zout willen consumeren.
- Eiwitrijk: wanneer u kampt met ondervoeding en aan moet sterken.
- Gemalen: zachte maaltijden met een fijne structuur die eenvoudig te nuttigen zijn. Eventueel ook een assortiment vloeibare voeding.
- Koolhydraatarm: minder snel een hongergevoel waardoor u makkelijker afvalt.
- Diabetes: minder last van de effecten van suikerziekte.
- Vegetarische / vegan maaltijden: start met het eten van meer plantaardige voeding.
Waar kan ik eten thuis laten leveren in Letterhoutem?
Wilt u eten in Letterhoutem bestellen? We bieden meerdere grotere bedrijven die door heel Vlaanderen bezorgen. In de opsomming hierna beschrijven we populaire bedrijven die in potentie ook bij u thuis bezorgen. Per aanbieder leest u meer praktische info over het aanbod en de gemiddelde prijs.
| Aanbod | Gem. Prijs | Beoordeling | Informatie | |
|---|---|---|---|---|
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,89 Proefbox: €32,50 |
Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,99 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,34 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,95 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€8,08 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€13,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€10,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,75 | Bekijken |
Regionale traiteurs en leveranciers
Behalve de diverse grotere services zijn er ook op plaatselijk niveau diverse cateraars om uit te kiezen (maaltijdbedeling). In het overzicht hieronder bekijkt u populaire cateraars, restaurants, eetwinkels, speciaalzaken, slagerijen, traiteurs waar u mogeijk kunt aankloppen voor een warme maaltijd aan huis. Ziet u een fout of heeft u aanvullingen? Een outdated vermelding verwijderen? Wij zijn blij met uw aanvullingen. Middels dit platform treft u ook aanbieders in Bavegem, Zonnegem, Zandbergen, Oombergen en Vlierzele.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Baguet | Hagelkouter 6 | 9521 | Letterhoutem |
| Pathway To Success | Nederweg 37 | 9521 | Letterhoutem |
| Umami | Stationsstraat 146 | 9550 | Herzele |
| Mussenhof | Arestraat 100 | 9550 | Herzele |
| Slagerij Den Eeuwigen Beenhouwer | Kauwstraat 28 | 9550 | Sint-Lievens-Esse |
| T Mussenhof | Stationsstraat 170 | 9550 | Herzele |
| Ducks Cooking | Huigeveldstraat 59 | 9550 | Sint-Antelinks |
| De Vulder Jeannine | Brusselbaan 35 | 9550 | Steenhuize-Wijnhuize |
Gemakkelijk eten laten leveren in Letterhoutem?
Groenterijke maaltijden bomvol voedingsstoffen die u eenvoudig zelf opwarmt
Richtlijnen gezond eten met de voedingsdriehoek
Een gezond eetpatroon is noodzakelijk voor elke vitale Belg. Echter juist voor senioren is een voedzame en verantwoorde warme maaltijd erg belangrijk. Senioren worden geconfronteerd met veranderende eetgewoonten en een andere sociale omgeving. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel voor een meer gezonde en duurzame leefstijl. De driehoek steunt op 3 uitgangspunten: eet in verhouding meer plantaardige dan dierlijke voeding, vervang ongezonde snacks door gezonde alternatieven en vermijd voedselverlies. Hieronder treft u aanbevelingen hoe u dit proces kunt integreren in uw eigen leefritme:
- Drink vooral kraanwater.
- Dagelijkse kost: probeer de dagelijkse groente-inname te verhogen (tot min. 200 gram).
- Kies wat meer voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten.
- Zoek naar een alternatief voor vlees: kies meer voor kip, vis en andere plantaardige producten en eet altijd zo min mogelijk (bewerkt) vlees.
- Probeer zo min mogelijk lege calorieën binnen te krijgen (zoals bijvoorbeeld chocolade, snoep en fris).
- Eet niet meer dan je daadwerkelijk nodig hebt. Laat eten ook vooral een feest blijven.
- Breng variatie in recepten en smaken (probeer nieuwe dingen uit).
- Eet op vaste tijdstippen en samen met anderen.
Voedingsproblemen bij senioren
Bij senioren speelt ondervoeding een belangrijke rol. Dit kan redenen hebben zoals sneller een “vol” gevoel, tandproblemen of mobiliteitsproblemen. Problemen die kunnen ontstaan kunnen o.a. zijn: verlies van spierkracht. In het gedeelte hieronder check u diverse adviezen om elke dag toch voldoende binnen te krijgen:
- Probeer kleinere porties te verdelen over de dag met voldoende eiwitten, koolhydraten en vetten.
- Kies voor energierijke producten zoals kaas, worst, noten.
- Kies voor maaltijden die u zelf kan nuttigen. O.a. gekookte groenten en/of gemalen eten.
Meest gestelde vragen + antwoorden over maaltijdbedeling
Welke aanbieders leveren maaltijden in Letterhoutem?
In en rondom Letterhoutem worden er door diverse lokale cateringbedrijven, traiteurs en kleinschalige keukens maaltijden aan huis geleverd. Ook werken er hier Belgische organisaties. U moet dan denken aan: Fresheo, Home Cuisine, Crowd Cooks, Mealhero, Delimeal. Een andere optie is een handige maaltijdbox van: 15gram, Marley Spoon, Ekomenu, HelloFresh, Simply You box. Dit is een boodschappenpakket met producten en recepten. Belangrijk: u moet wel eigenhandig alles koken.
Wat zijn de tarieven van deze maaltijden?
De tarieven van maaltijdbedeling in Letterhoutem kunnen sterk wisselen. Een lekkere diepvriesmaaltijd kost per portie zo’n €5,35. Een lekkere koelverse maaltijd bestelt u vanaf €7,35. Een volledig dagmenu (voor-, hoofd en nagerecht) kan soms al gebracht worden voor €9,5. Dat is met bezorgkosten. Houd rekening met een minimumafname van 3 – 6 gerechten p/week.
Is het mogelijk om het eten warm te laten bezorgen?
Jazeker, een warme maaltijd leveren in Letterhoutem is mogelijk. Dit kan worden aangevraagd bij regionale slagerijen en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt elke dag vers bereid in eigen keuken. Als u het dagmenu besteld ontvangt u vaak soepje, een hoofdgerecht van rijst, pasta of aardappelpuree met een ruime portie groenten, gebakken vis of vlees en indien gewenst een dessert. Opwarmen hoeft niet. De afwas wordt ook voor u gedaan.
Kan ik aanspraak maken op zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood werd vroeger tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden genoemd. Het gaat hier om de zorgpremie voor mensen op leeftijd met een beperkt inkomen en gezondheidsproblemen. Zit u dagelijks met belemmeringen bij het zelfstandig eten en koken? Dan kan u wellicht aanspraak maken op een tegemoetkoming. U kunt deze aanvraag doen op Vlaanderen.be. Zorg dat u uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) bij de hand hebt. Zie ook www.sint-lievens-houtem.be.