Warme maaltijd bezorgen Thorembais-Saint-Trond

Een uitgebalanceerd voedingspatroon is belangrijk voor het behoud van spierkracht en conditie. Ben u niet in de gelegenheid een supermarkt te bezoeken? Of vindt u het lastig om elke avond een verse maaltijd te bereiden? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Thorembais-Saint-Trond is dan mogelijk ideaal voor u. Een maaltijdleverancier bezorgt voedzame dagverse bereidingen bij 70-plussers en mensen die door ziekte of een beperking niet zelf kunnen koken. Van Vlaamse klassiekers als Vlaams stoofvlees tot smaakvolle menu’s als Kippenbrochette met gegrilde groenten en aardappelrösti. Zoveel mogelijk gemaakt met seizoensproducten. De maaltijden mag u zelf thuis verwarmen in de microgolfoven/magnetron, oven of in de pan. Via onze blogs checkt u uitgebreide informatie over de populaire type gerechten en diëten. Ook bieden wij een lijst met grootschalige en lokale keukens en kan u zoeken naar welkomstaanbiedingen en proefboxen.

Eenvoudig gezond en gevarieerd eten.
Met name gekozen door senioren en kwetsbaren.
Prijs per maaltijd begint bij ongeveer €5,25.

Ruime keuze uit dieetmaaltijden.
Geen verplichte afname.
Service wordt zowel online als offline (telefonisch) geleverd.

Regio	Waals Brabant
Gemeente	Perwez
Plaats	Thorembais-Saint-Trond
Postcode	1360
Popualir recept	Fish-stick met stoofprei en aardappelen
Gemeentewebsite	www.perwez.be

Onderwerpen

Lekker eten aan huis in Thorembais-Saint-Trond?

Bekijk aanbieding en vraag vrijblijvend proefmaaltijden aan

Bekijk kortingsacties

Verse maaltijden aan huis in Thorembais-Saint-Trond (update april 2024)

Veel Belgen op leeftijd zijn zich onvoldoende bewust van het belang van gezonde voeding. Dat kan uitmonden in welvaartsziektes zoals obesitas en osteoporose. Er is ook ander segment senioren die te maken hebben met permanente ondervoeding. Het niet oplossen van deze voedingsproblemen kan gevolgen hebben zoals: depressieve gevoelens en gedachten en bloedarmoede. Iedere dag een gevarieerde en verse maaltijd is essentieel. Wat is nu gezond eten? De voedingsdriehoek geeft meer uitleg. Gaat het koken niet meer zelfstandig? U hebt de keuze uit meerdere soorten kant-en-klaar maaltijden die geschikt zijn voor bezorging aan huis. U kunt denken aan Varkensgebraad orloff met wortelen en aardappelgratin of Velouté van gevogelte. Hierna geven we meer informatie.

Meer informatie over vriesverse maaltijden

Dit type (vriesverse maaltijd) wordt na het koken direct teruggevroren. Deze diepvriestechniek heeft tal van voordelen: smaak, kleur en geur blijven heel goed behouden. Bewaarmiddelen of andere kunstmatige toevoegingen zul je dan ook weinig tegenkomen. Kant en klare diepvries gerechten zijn maandenlang houdbaar. Ze zijn verkrijgbaar in tientallen verschillende smaken. Altijd uw goesting in huis!

Smaak en voedingswaarden blijven perfect bewaard.
Lang houdbaar en snel opwarmen.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Thorembais-Saint-Trond is al mogelijk vanaf €5,95.

Informatie en kosten van gekoelde maaltijden

De dagverse maaltijden bevatten voornamelijk de meest verse ingrediënten. Groot voordeel is dat het menu per week wisselend is. Rijk aan groenten, voedingsvezels en arm aan suiker en zout. Dagvers eten kan je ongeveer 5 tot 6 dagen in de koelkast bewaren. De bezorger komt aan huis op meerdere levermomenten, verspreid over de week.

Boordevol groente, voldoende eiwitten en gezonde vetten.
Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
Koelverse gerechten thuis laten leveren kan vanaf €7,75 per maaltijd.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Thorembais-Saint-Trond

Veel bejaarden geven de voorkeur aan langer thuis wonen met ondersteuning. Met warme maaltijden aan huis blijft dit vaak mogelijk. Voor mensen op leeftijd kan ook het opwarmen van een gerecht een hele opgave zijn. Een rijke maaltijd met veel groenten is in het bijzonder voor deze doelgroep heel belangrijk. Daarom kunt u een warme maaltijdservice inschakelen. Men biedt standaard een dagmenu met bijvoorbeeld: een soep of salade, een hoofdgerecht met daarbij aardappeltjes of rijst/pasta + 150 – 200 gram groenten, een lekker stukje vis of vlees en een dessert.

De tafeltje dekje service is het meest uitgebreide maaltijdconcept.
Opwarmen in de microgolfoven niet meer nodig.
De kosten van een warm dagmenu zijn hoger, tussen de €8,75 en €9,75.

warme-maaltijd-leveren-thorembais-saint-trond-1360

Dieetmaaltijden passend bij uw leefstijl

Heeft u een voorkeur voor bepaalde voeding vanwege uw gezondheid? Ook dan staat de maaltijdservice voor u klaar. Heeft u bijvoorbeeld last van hoge bloeddruk of lijdt u aan hart- en vaatziekten? Dan zijn er speciale zoutarme maaltijden. Gaat het slikken niet meer zo makkelijk of lukt het niet meer om goed te kauwen? Zoek dan naar de gemalen gerechten. Heeft u het advies gekregen om wat kilo’s te verliezen? Het assortiment vetbeperkte maaltijden biedt dan voldoende opties. Bent u aan het herstellen? Kies dan voor eiwitrijke maaltijden. In het gedeelte hieronder vindt u een overzicht met enkele veel voorkomende diëten.

Glutenvrij: voor mensen met een glutenallergie.
Lactosevrij: wanneer uw lichaam moeilijk melk en melkproducten kan verteren.
Zoutarm: verkleint de kans op verschillende hart- en vaatziekten.
Eiwitrijk: voor de opbouw van spieren en om aan te sterken.
Gemalen: zorgt dat ouderen voldoende energie en eiwitten binnenkrijgen. Alternatief: vloeibare voeding in verschillende smaken.
Koolhydraatarm: in korte tijd gewicht verliezen door minder minder te nuttigen.
Diabetes: maaltijden met verse groenten, noten, zaden en pitten.
Vegetarische / vegan maaltijden: draagt bij aan een goede en gezonde leefomgeving.

Door wie kan ik eten thuis laten leveren in Thorembais-Saint-Trond?

Wilt u eten in Thorembais-Saint-Trond bestellen? Er zijn diverse Belgische organisaties die overal in Vlaanderen kunnen bezorgen. In het onderstaande schema bekijkt u meerdere traiteurs waar u uit kunt kiezen. Per organisatie leest u meer betreffende het aanbod en de gemiddelde prijs.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs uit de buurt

Behalve de getoonde grote keukens zijn er ook in uw eigen gemeente voldoende mogelijkheden (maaltijdbedeling). Hieronder check u enkele eetwinkels, restaurants, verswinkels, speciaalzaken, traiteurs, slagerijen die ondersteuning kunnen bieden bij een warme maaltijd aan huis. Ziet u een fout of heeft u aanvullingen? Een vermelding verwijderen? Stuur ons dan gerust een e-mail. Op warmemaaltijden.be zoekt u ook naar aanbieders in Opheylissem, Thorembais-Les-Béguines, Neerheylissem, Malèves-Sainte-Marie-Wastinnes en Orbais.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
O’ 2 Sens	Rue Du Ravel 38	1360	Perwijs
Wok D’Asie	Chaussée De Charleroi 36A	1360	Thorembais-Saint-Trond
Ledent D	Tiège Gobart 1A	1360	Thorembais-Saint-Trond
Cédric Collin, M.	Rue De La Chapelle 72	1360	Thorembais-Saint-Trond
Au Château Des Cailloux	Chaussée De Hannut 129	1370	Geldenaken
Traiteur Stienon	Rue De La Mêlée 5	1367	Autre-Eglise
Ivailo Mikailov	Rue Joseph Guilleaume 44A	1367	Ramillies-Offus
Tom Kitchen	Rue Du Soldat Larivière 87	1370	Geldenaken

Plaatselijke horecabedrijven, slagerijen, cateraars, verswinkels en traiteurs voor maaltijdbezorging in Thorembais-Saint-Trond.

Eten aan huis leveren in Thorembais-Saint-Trond?

Gezonde gerechten met lekker veel groenten die u thuis opwarmt

Bekijk actuele aanbiedingen

Gevarieerd en verantwoord eten met de voedingsdriehoek

Goed eten is nodig voor praktisch iedereen. Maar juist voor 60-plussers is een rijke en evenwichtige warme maaltijd erg belangrijk. Als u ouder wordt krijgt u ook te maken met verschillende lichamelijke en sociale veranderingen. De voedingsdriehoek kan dan als input worden gebruikt voor een eetpatroon dat gezond en milieubewust is. Het model gaat uit van 3 uitgangspunten: eet meer plantaardige en onbewerkte voedingsmiddelen, eet zo weinige mogelijk calorieën en zorg voor zo min mogelijk afval. In de volgende lijst delen wij aanbevelingen hoe u zelf deze gezonde levensstijl kunt implementeren:

Probeer zoveel mogelijk gewoon water te drinken.
Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit en volg de seizoenskalender.
Kies vaker voor peulvruchten, volle granen en noten.
Eet minder vlees: kies vaker voor gevogelte, vis en eieren en beperk de inname van bewerkt vlees.
Kijk uit met de dagelijkse inname van lege calorieën (zoals snoep/chips/chocolade en zoutjes).
Eet niet meer dan je lichaam nodig heeft. Gun jezelf af en toe een minder gezonde uitspatting.
Varieer en zoek alternatieven (probeer eens andere smaken).
Bedenk vooraf wat je gaat eten.

Voorkomen van voedingsproblemen
Ondervoeding bij oudere mensen komt nog steeds veel voor. Bijvoorbeeld door sneller een “vol” gevoel, problemen met tanden of sociale factoren. De gevolgen kunnen bijv. zijn: vertraagde wondgenezing (ziekenhuis). In onderstaande paragraaf treft u drie adviezen om uw dagelijkse voedingspatroon te verbeteren:

Eet kleinere beetjes eten op verschillende momenten op de dag met voldoende eiwitten, koolhydraten en vetten.
Kies voor producten rijk aan energie zoals roomboter en volle melkproducten.
Kies voor voeding die u makkelijk kunt consumeren. Denk aan zacht gekookte porties of gepureerde producten.

FAQ over maaltijdbedeling en bezorgservices

Welke aanbieders leveren maaltijden in Thorembais-Saint-Trond?
In de omgeving van Thorembais-Saint-Trond worden er door diverse kleinschalige leveranciers zoals lokale traiteurs en cateraars maaltijden aan huis geleverd. Ook zijn er verscheidene grote specialisten. Populaire opties zijn: Mealhero, Oh My Guts, Delimeal, Crowd Cooks, Home Cuisine. U kunt ook kiezen voor een kant en klare maaltijdbox van: HelloFresh, Foodbag, 15gram, Ekomenu, Marley Spoon. In deze box zitten alle losse ingrediënten. Let er wel op dat u dit zelf nog klaar moet maken.

Wat zijn de onkosten van deze gerechten?
De prijzen van maaltijdbedeling in Thorembais-Saint-Trond hangen af van diverse factoren. Een voedzame diepvriesmaaltijd kost per portie zo’n €5,85. Een lekkere koelverse maaltijd kunnen worden ingekocht v.a. €7,5. Een warm dagmenu (voor-, hoofd en nagerecht) is al beschikbaar v.a. €9,5. Dit is met leveringskosten. Houd rekening met een minimum afname van 3 (koelvers) of 6 (vriesvers) gerechten per week.

Kan ik de maaltijden ook warm laten leveren?
Ja, een warme maaltijd leveren in Thorembais-Saint-Trond wordt ook aangeboden. Dit wordt vaak verzorgd door lokale keukens en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt elke dag vers bereid in eigen keuken. In dit dagmenu komen de volgende onderdelen terug: soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht met aardappeltjes of rijst/pasta met een ruime portie groenten, een lekker stukje vis of vlees en een klein dessert. De gerechten hoeft u zelf niet meer op te warmen. De vuile vaat wordt ook weer meegenomen.

Wat houdt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood in?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood heette vroeger de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een zorgpremie voor hulpbehoevenden van 65 jaar en ouder met weinig geld en tevens fysieke of geestelijke problemen. Merkt u hobbels bij de bereiding of het eten van de avondmaaltijd? Dan ontvangt u mogelijk financiële ondersteuning. De aanvraag doet u op Vlaanderen.be. Daarbij heeft u de elektronische identiteitskaart (eID) en kaartlezer nodig. Zie ook www.perwez.be.