Warme maaltijd bezorgen Ellikom

Een dagelijkse gezonde maaltijd draagt bij aan een betere vitaliteit en gezondheid. Kunt u niet meer zo makkelijk zelf de boodschappen doen? Of vindt u het lastig om elke avond een verse maaltijd te bereiden? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Ellikom kan voor veel verlichting zorgen. De maaltijdleverancier bezorgt lekkere dagverse bereidingen bij bejaarden en mensen die door ziekte of een beperking niet zelf kunnen koken. Zoals Vlaamse combinaties zoals Gehaktballetjes met krieken tot lekkere gerechten als Gevulde kalfsborst met bloemkool en aardappelen. Altijd vers bereid. Eenvoudig te bereiden in keukenapparatuur zoals oven of de microgolfoven. Op dit portaal bekijkt u uitgebreide informatie over de meest gekozen soorten maaltijden en diëten. Ook bieden wij landelijke en regionale traiteurs en kunt u profiteren van proefmaaltijden en aanbiedingen.

Iedere avond een gezonde en voedzame maaltijd op uw bord.
Een mooie optie voor drukke gezinnen, bejaarden en fysiek beperkte mensen.
Een maaltijd aan huis is er al voor €5,75.

Met veel groenten, vitamines en mineralen.
U sluit een flexibel lidmaatschap af zonder verplichtingen.
Bestellen kan telefonisch, online of met menulijsten.

Regio	Limburg
Gemeente	Oudsbergen
Plaats	Ellikom
Postcode	3670
Menu tip	Boomstammetjes met savooikool en pastinaakpuree
Gemeentewebsite	www.oudsbergen.be

Index

Zoekt u een leverancier van eten aan huis in Ellikom?

Bekijk acties en informeer naar het proefpakket

Bekijk welkomstacties

Verse maaltijden aan huis in Ellikom (update april 2024)

Veel bejaarden hechten te weinig waarde aan gezonde voeding. We zien dit bijvoorbeeld terug aan lichamelijke klachten zoals overgewicht en verminderde spierkracht. Ook zijn er ouderen die te maken hebben met verschijnselen als permanent ondergewicht. Te lang doorlopen met deze voedingsproblemen kan uiteindelijk zorgen voor depressieve gevoelens en gedachten en een verminderde weerstand. Een gezonde routine in het dagelijkse eten is cruciaal. Voor Vlamingen is hier ook de voedingsdriehoek in het leven geroepen. Vindt u het lastig om elke dag zelf iets klaar te maken? U heeft de keuze uit meerdere soorten senioren maaltijden die bij u thuisbezorgd kunnen worden. U kunt denken aan Varkensgebraad Provençaal met courgette en aardappelen of Gebraad Kruidige Saus Schorseneren Béchamel Kriel. Hierna leest u meer over de belangrijkste maaltijdvormen.

Vriesverse maaltijden

Na het koken worden deze vriesvers maaltijden snel ingevroren. Dit heeft enkele pluspunten: alle belangrijke vitamines en mineralen blijven perfect bewaard. Bewaarmiddelen of andere kunstmatige toevoegingen vind je nauwelijks tot niet terug. Kant en klare diepvries gerechten kunt u lang in de diepvries bewaren. U kunt ze dus ook makkelijk bewaren voor een later moment. U vindt zeker iets naar uw goesting.

Geen kunstmatige toevoegingen en bewaarmiddelen toegevoegd.
Lang houdbaar en snel opwarmen.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Ellikom is al mogelijk voor €5,25.

Gekoelde maaltijden

Worden bereid in grote professionele keukens met kraakverse producten. Er is veel variatie in het menu. Smaakversterkers of bewaarmiddelen worden amper tot niet gebruikt. Dagvers gekookte producten kan je gemiddeld 5 tot 6 dagen in de koelkast bewaren. Er zijn meestal meerdere levermomenten, verspreid over de week.

Zonder al te veel toevoegingen, suiker en zout.
Elke week weer nieuwe gerechten om uit te kiezen.
Doorgaans betaal je voor een koelvers gerecht +/- €7,25 per gerecht.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Ellikom

Veel bejaarden hebben de wens om langer zelfstandig te kunnen wonen. Met warme maaltijden aan huis kan dat ook vaak gerealiseerd worden. Voor ouderen en hulpbehoevenden kan het opwarmen van een maaltijd soms vrij lastig zijn. Een gezonde en verantwoorde maaltijd is juist voor deze doelgroep van groot belang. Om die reden kunt u een beroep doen op een warme maaltijdservice. Meestal betreft het een dagmenu met onder andere: een een soep of salade, een hoofdgerecht zoals gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst + seizoensgebonden groenten, vlees, vis, of iets vegetarisch en een klein dessert.

Via de tafeltje dekje organisatie wordt je volledig ontzorgd.
Opwarmen in de microgolfoven niet meer nodig.
Een warm dagmenu bezorgen kost tussen de €8,25 en €9,95.

De verschillende dieetmaaltijden

Heeft u van de diëtist bepaalde instructies gekregen vanwege een bepaalde allergie? De maaltijdservice biedt hiervoor speciale mogelijkheden. Heeft u te maken met een hoge bloeddruk of hypertensie of zijn er bij u vaatproblemen of hartritmestoornis vastgesteld? Kies dan voor het assortiment zoutarme maaltijden. Kunt u niet meer makkelijk slikken of kunt u niet meer zo best kauwen? Zoek dan naar de gemalen gerechten. Wilt u de strijd tegen de kilo’s voeren (afvallen)? Dan kunt u kiezen voor specifieke vetbeperkte gerechten. Wilt u werken aan spieropbouw? Neem dan juist de energie- en eiwitrijke gerechten. Hierna vindt u een overzicht met enkele veel voorkomende diëten.

Glutenvrij: volledig glutenvrije gerechten voor bejaarden met coeliakie.
Lactosevrij: wanneer uw lichaam te weinig lactase aanmaakt.
Zoutarm: verkleint de kans op verschillende hart- en vaatziekten.
Eiwitrijk: belangrijk voor ouderen die willen focussen op spierbehoud.
Gemalen: speciaal ontwikkeld voor senioren met kauw- en slikproblemen. Het bestellen van vloeibaar eten is soms ook mogelijk.
Koolhydraatarm: gerechten met minder koolhydraten dan de dagelijkse aanbevolen hoeveelheid.
Diabetes: focus op volkorenproducten, peulvruchtenn, noten, zaden, pitten.
Vegetarische / vegan maaltijden: draagt bij aan een goede en gezonde leefomgeving.

Door wie kan ik eten thuis laten leveren in Ellikom?

Wilt u eten in Ellikom bestellen? We onderscheiden meerdere betrouwbare bedrijven die overal in Vlaanderen kunnen bezorgen. In het blok hieronder vergelijkt u populaire services die in potentie ook bij u thuis bezorgen. Per bezorgservice bieden wij ten aanzien van de prijzen en de maaltijdvorm.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Lokale keukens en traiteurs

Behalve de opgesomde bekende keukens zijn er ook op lokaal niveau diverse cateraars om uit te kiezen (maaltijdbedeling). In het bijgaande overzicht check u toonaangevende cateraars, eetwinkels, restaurants, speciaalzaken, traiteurs, slagerijen die u wellicht verder kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Mist er nog een aanbieder? Een outdated vermelding verwijderen? Stuur uw suggesties dan per mail. Op onze website zoekt u ook naar aanbieders in Rotem, Niel-Bij-As, Lanklaar, Stokkem en Opglabbeek.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Hubrechts Lieve-Feestkok	Muisvenstraat 2A	3670	Gruitrode
Deferm J	Hoogstraat 46	3670	Meeuwen
Truyen Vera	Lambertus Paulystraat 6	3670	Meeuwen
Tormans Franky	Kerkplein 10	3670	Meeuwen
Thuisfornuis	Heerstraat 51	3670	Meeuwen-Gruitrode
Event at Home	Raffisstraat 33	3670	Meeuwen
Thuisfornuis	Stienersweg 51	3670	Meeuwen
Traiteur Keukentje	Hoogstraat 40	3670	Meeuwen-Gruitrode

Lokale cateraars, horecabedrijven, verswinkels, restaurants en traiteurs voor maaltijdbezorging in Ellikom.

Eten aan huis laten leveren in Ellikom?

Groenterijke maaltijden bomvol voedingsstoffen die u eenvoudig zelf opwarmt

Ja, ik wil de aanbieding bekijken

Lees alles over de gezonde voedingsdriehoek

Een gezond eetpatroon is essentieel op alle leeftijden. Echter juist voor senioren is gezond en gevarieerde warme maaltijd essentieel. Als u ouder wordt kan dat resulteren in veranderende eetgewoonten en een andere sociale omgeving. De voedingsdriehoek ligt dan aan de basis van een bewust, gezond en duurzaam voedingspatroon. De 3 uitgangspunten zijn: kies voor een meer plantaardig voedingspatroon, eet en drink zo weinig mogelijk lege calorieën en gooi zo min mogelijk voedsel weg. In de volgende lijst bieden wij praktische voedingstips hoe u hier in het dagelijks leven aandacht aan kunt besteden:

Water uit de kraan is gezonder en beter voor het milieu.
Dagelijkse kost: probeer zoveel mogelijk van het seizoen te eten.
Men raadt aan te kiezen voor meer eiwitrijke voeding, noten en vruchten.
Kies voor alternatieven van vlees: neem wat vaker vis en gevogelte en sla rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk over.
Kijk uit met de dagelijkse inname van lege calorieën (zoals snoep/chips/chocolade en zoutjes).
Leer goed omgaan met cravings. Geniet bovenal van je maaltijden.
Breng variatie in recepten en smaken (koop een kookboek).
Bedenk vooraf wat je gaat eten.

Ouderen en voedingsproblemen
Oudere mensen hebben een verhoogd risico op ondervoeding. Dit kan redenen hebben zoals sneller een “vol” gevoel, moeite met kauwen en/of slikken of doordat men afhankelijk wordt van anderen. De consequenties zijn bijvoorbeeld: futloosheid en vermoeidheid. In onderstaande paragraaf bekijkt u praktische actiepunten om ondervoeding tegen te gaan:

Eet meer kleine porties verdeeld over de dag met een optimale balans tussen eiwitten, vetten en koolhydraten.
Kies voor energierijke producten zoals vis (haring, paling, makreel, zalm) en volle melkproducten.
Kies voor voeding dat makkelijk eetbaar is. Bijvoorbeeld fijngemalen eten of vloeibare producten.

Veelgestelde vragen omtrent de maaltijdbedeling

Wie leveren maaltijden in Ellikom?
In de regio Ellikom worden er door verschillende kleinschalige cateraars en traiteurs maaltijden aan huis geleverd. Evenzeer onderscheiden wij enkele bekende keukens. Denk dan onder andere aan: Crowd Cooks, Fresheo, Home Cuisine, Delimeal, Mealhero. Een mogelijk alternatief is een handige maaltijdbox van: Foodbag, 15gram, Marley Spoon, Ekomenu, HelloFresh. In deze box zitten alle losse ingrediënten. Let op: u moet het gerecht nog wel zelf bereiden.

Wat zijn de tarieven van deze maaltijden?
De tarieven van maaltijdbedeling in Ellikom kunnen sterk wisselen. Een voedzame diepvriesmaaltijd kan je al kopen v.a. €5,75. Een lekkere koelverse maaltijd kent een tarief dat begint bij €7,25. Een individueel dagmenu (met voor- en nagerechtje) kost circa €9,85. Daarbij zit warme levering inbegrepen. Aanbieders werken doorgaans met een minimum afname van 3 – 5 maaltijden.

Ik wil het eten warm geleverd krijgen, kan dat?
Jazeker, een warme maaltijd leveren in Ellikom is mogelijk. Doorgaans wordt dat gedaan door plaatselijke eetwinkels en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt vers bereid door een professionele kok. Zo’n dagmenu bestaat o.a. uit: soep als starter, een hoofdgerecht met daarbij aardappelen/pasta/rijst met seizoensgebonden groenten, vlees, vis, of iets vegetarisch en indien gewenst een dessert. Opwarmen hoeft niet. Zelfs de afwas wordt gedaan voor u.

Wie heeft recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood heette vroeger de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een speciale zorgpremie voor Vlamingen van 65 jaar en ouder met een laag inkomen en gezondheidsproblemen. Ervaart u moeilijkheden bij het klaarmaken en/of eten van de avondmaaltijd? Probeer dan te zoeken naar opties voor een zorgpremie. De aanvraag doet u op Vlaanderen.be. Hiervoor heb je een elektronische identiteitskaart (eID) nodig. Zie ook www.oudsbergen.be.