Warme maaltijd bezorgen Opglabbeek

Goede voeding is belangrijk voor het onderhoud van spieren, botten en organen. Heeft u geen supermarkt in de directe omgeving? Of bent u niet meer in staat om elke dag te koken? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Opglabbeek biedt voor veel ouderen uitkomst. De maaltijdleverancier brengt betaalbare dagverse bereidingen bij bejaarden en chronisch zieken. Van Vlaamse recepten zoals Gentse waterzooi tot lekkere gerechten als Gerookt varkenshaasje met stroganoff en puree. Altijd vers bereid. De maaltijden mag u zelf thuis verwarmen in de oven of microgolfoven. Op dit portaal leest u informatie over de populaire type maaltijden en diëten. Ook checkt u grootschalige en lokale keukens en kan u zoeken naar verschillende proefpakketten en aanbiedingen.

Wekelijks gezonde maaltijden aan huis.
Met name gekozen door senioren en kwetsbaren.
Een lekker gerecht begint al bij €5,35.

Ruim dieet assortiment beschikbaar.
Geen abonnement, vrijblijvend bestellen.
Betrokken klantenservice met persoonlijke bezorgers.

Regio	Limburg
Gemeente	Oudsbergen
Plaats	Opglabbeek
Postcode	3660
Populair gerecht	Vleesbrood Krieken En Aardappelen Met Peterselie
Gemeentewebsite	www.oudsbergen.be

Onderwerpen

Goedkoop eten aan huis in Opglabbeek?

Bekijk welkomstacties en probeer voordelig maaltijden uit

Bekijk huidige acties

Verse maaltijden aan huis in Opglabbeek (update april 2024)

Veel oudere Belgen eten niet gezond en gevarieerd. Dit uit zich in klachtenbeelden als een hoge cholesterol en psychische klachten. Aan de andere kant zijn er senioren die geconfronteerd wordt met structurele ondervoeding. Een tekort aan voeding kan gevolgen hebben zoals: lusteloosheid en infecties. Een dagelijkse maaltijd met voldoende groenten en voedingsstoffen is cruciaal. Het Vlaams Instituut Gezond Leven heeft hiervoor de voedingsdriehoek ontwikkeld. Gaat het koken niet meer zelfstandig? U kunt kiezen uit allerlei kant-en-klaar maaltijden die u kunt laten leveren. U kunt kiezen uit een ruim menu met onder andere Quiche met broccoli en zalm of Kalfsfricassee met champignons en verse puree. In de onderstaande blokken leest u meer over de belangrijkste maaltijdvormen.

Meer informatie over vriesverse maaltijden

Kenmerkend van een vriesvers maaltijd is dat ze na het koken snel worden ingevroren. Dit heeft veel (praktische) voordelen: alles blijft lekker vers en lekker. Kunstmatige geur, kleur en smaakstoffen worden amper tot niet gebruikt. Kant en klare diepvries gerechten kunnen maandenlang in de vriezer worden bewaard. Het assortiment is standaard al erg groot. Altijd uw goesting in huis!

Smaak, textuur, kleur en voedingswaarden blijven perfect bewaard.
Razendsnel genieten van een warme maaltijd.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Opglabbeek kunt u al laten doen voor €5,35.

Meer informatie over gekoelde maaltijden

Elke week kunt u kiezen uit nieuwe gerechten die worden bereid met 100% verse producten. Vaak wordt er gekookt met seizoensproducten. Rijk aan groenten, voedingsvezels en arm aan suiker en zout. Koelverse gerechten kan je gemiddeld 5 tot 6 dagen in de koelkast bewaren. Ze worden bezorgd op verschillende bezorgdagen per week.

Dagvers bereid met verse en lokale ingrediënten.
Volop variatie in de menu’s.
Koelverse gerechten laten bezorgen kan al vanaf €7,35 per warme maaltijd.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Opglabbeek

Veel Belgische inwoners geven de voorkeur aan langer thuis wonen met ondersteuning. D.m.v. warme maaltijden aan huis is dit dikwijls ook mogelijk. Voor de wat oudere mensen kan ook het verwarmen van een maaltijd al een onhaalbare bezigheid zijn. Een voedzame en gevarieerde maaltijd is een onmisbaar voedingsmoment op een dag. In deze situaties kunt u aanspraak maken op een warme maaltijdservice. Over het algemeen kan je kiezen voor een dagmenu met o.a.: soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht met rijst, pasta of aardappelpuree + een ruime portie groenten, vlees, vis, of iets vegetarisch en fruit of een toetje als nagerecht.

Met tafeltje dekje ontvangt u thuis een warme maaltijd.
Meestal aangeboden door lokale zorginstellingen en keukens.
Het warme dagmenu laten bezorgen kost tussen de €8,35 & €9,75.

De verschillende dieetmaaltijden

Zoekt u specifieke dieetmaaltijden vanwege een voedselallergie of om de kans op bepaalde ziektes te verkleinen? Ook dan kunt u gebruik maken van een maaltijdservice. Kampt u met een hoge bloeddruk of heeft u hartklachten (gehad)? Kies dan voor het assortiment zoutarme maaltijden. Kunt u niet meer zo gemakkelijk slikken of problemen tijdens het kauwen? Informeer dan naar de speciale gemalen gerechten. Wil u afvallen? Dan zijn er speciale vetbeperkte menu’s om uit te kiezen. Bent u herstellende? In dat geval raden we eiwitrijke gerechten aan. Hierna lopen wij enkele belangrijke diëten nog eens langs.

Glutenvrij: als je de gevolgen van glutenintolerantie wilt beperken.
Lactosevrij: voor mensen die overgevoelig zijn voor zuivel/melkproducten.
Zoutarm: eten dat in de basis een laag zoutgehalte heeft.
Eiwitrijk: voornamelijk interessant bij operaties, revalidatie en sport.
Gemalen: bij ernstige vermoeidheid of kauw- en slikproblemen. Het bestellen van vloeibaar eten is soms ook mogelijk.
Koolhydraatarm: minder snel een hongergevoel waardoor u makkelijker afvalt.
Diabetes: maaltijden met verse groenten, noten, zaden en pitten.
Vegetarische / vegan maaltijden: focus op een plantaardige levensstijl door minder vlees en vis te eten.

Bij welke aanbieders kan ik eten thuis laten leveren in Opglabbeek?

Wilt u eten in Opglabbeek bestellen? Er bestaan velerlei populaire keukens die overal in Vlaanderen kunnen bezorgen. Hieronder treft u toonaangevende bezorgdiensten die mogelijk ook bij u bezorgen. Per aanbieder vindt u ten aanzien van het aanbod en de gemiddelde prijs.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs en cateraars in de buurt

Naast de opgesomde grotere organisaties zijn er ook op plaatselijk niveau diverse cateraars om uit te kiezen (maaltijdbedeling). In dit overzicht vergelijkt u bekende cateraars, speciaalzaken, restaurants, traiteurs, verswinkels, slagerijen waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. ZIjn wij een bedrijf vergeten? Liever een vermelding laten verwijderen? Stuur een mail naar onze klantendienst. Op warmemaaltijden.be treft u ook aanbieders in Elen, Stokkem, Dilsen, Lanklaar en Rotem.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Buonissimo Kok Aan Huis	Boekweitstraat 59	3660	Opglabbeek
Hetgerechtje	Kiezelstraat 4	3660	Opglabbeek
Traiteur Jo	Weg Naar As 93	3660	Opglabbeek
Goe!	Slagmolenweg 37	3660	Opglabbeek
Cardeynaels Andy	Weg Naar Zwartberg 376	3660	Opglabbeek
Slagerij Aendekerk	Weg Naar Bree 13	3660	Opglabbeek
Peppe & Marcus	Weg Naar Zwartberg 25	3660	Opglabbeek
Delizioso Italian Catering	Bevrijdingslaan 84	3665	As

Plaatselijke restaurants, slagerijen, verswinkels, cateraars en traiteurs voor maaltijdbezorging in Opglabbeek.

Snel en voordelig eten leveren in Opglabbeek?

Gevarieerde en evenwichtige maaltijden die u gemakkelijk kunt opwarmen

Bekijk proefpakket aanbiedingen

Richtlijnen gezond eten met de voedingsdriehoek

Een gevarieerde eetgewoonte is nodig voor elke Belg. Maar juist voor 60-plussers is een dagelijkse gezonde warme maaltijd cruciaal. Ouder worden gaat gepaard met veranderende eetgewoonten en een andere sociale omgeving. De voedingsdriehoek kan je helpen richting een gezond en milieuverantwoord voedingspatroon. Het model vertrekt van de volgende 3 uitgangspunten: eet meer plantaardig, vermijd de bewerkte producten en matig je consumptie. In de onderstaande opsomming vindt u tips hoe u hier in het dagelijks leven aandacht aan kunt besteden:

Kies voor kraanwater i.p.v. flessenwater of frisdrank.
Dagelijkse kost: eet groenten en fruit, zoveel mogelijk van het seizoen.
Kies vaker voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten i.p.v. vlees.
Verminder de vleesconsumptie: neem wat vaker vis en gevogelte en eet altijd zo min mogelijk (bewerkt) vlees.
Kijk uit met de dagelijkse inname van lege calorieën (zoals tussendoortjes en cola).
Eet niet meer dan je daadwerkelijk nodig hebt. Geniet van wat je eet.
Laat je inspireren door nieuwe trends (probeer eens iets wat je niet kent).
Eet op vaste tijdstippen en samen met anderen.

Voedingsproblemen bij senioren
Bij senioren speelt ondervoeding een belangrijke rol. Bijvoorbeeld door minder eetlust, tandproblemen of problemen met lopen. De consequenties kunnen o.a. zijn: afname van de spiermassa. In het stukje hieronder doorzoekt u meerdere suggesties om toch de gewenste energie inname te realiseren:

Eet meer kleine porties verdeeld over de dag met een optimale balans tussen eiwitten, vetten en koolhydraten.
Kies voor energierijke voeding zoals volle melkproducten.
Kies voor voeding die u makkelijk kunt consumeren. Bijvoorbeeld gepureerde groenten, aardappelen en/of drinkbare alternatieven.

FAQ over maaltijdbedeling en bezorgservices

Welke partijen leveren maaltijden in Opglabbeek?
In de regio Opglabbeek worden er door meerdere gemeentelijke zorgbedrijven en cateraars maaltijden aan huis geleverd. Daarbij zijn er verscheidene Belgische traiteurs. Enkele bekende voorbeelden zijn: Mealhero, Oh My Guts, Fresheo, Home Cuisine, Crowd Cooks. Een alternatief is een praktische maaltijdbox van: Ekomenu, HelloFresh, Foodbag, Marley Spoon, Simply You box. Dit is een boodschappenpakket met producten en recepten. Let op: u moet het gerecht nog wel zelf bereiden.

Wat zijn de onkosten van deze gerechten?
De kosten van maaltijdbedeling in Opglabbeek wisselen per leverancier en maaltijdvorm. Een diepvriesmaaltijd kost per portie zo’n €5,35. Een koelverse maaltijd bestelt u vanaf €7,35. Een totaal dagmenu (met voorgerecht en vla / fruit) is al beschikbaar v.a. €9,85. Dat is inclusief verzendkosten. Let op: er is een minimumafname van 3 of meer gerechten per week.

Is het mogelijk om het eten warm te laten bezorgen?
Ja, een warme maaltijd leveren in Opglabbeek is een mogelijkheid. Deze dienst wordt aangeboden door erkende cateraars en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt elke dag vers bereid met gezonde producten. Het dagmenu bestaat uit meestal uit soep, een hoofdgerecht van pasta/rijst/aardappelen met seizoensgebonden groenten, vlees, vis of een vleesvervanger met een toetje na. De gerechten hoeft u zelf niet meer op te warmen. De afwas wordt ook voor u gedaan.

Kan ik aanspraak maken op zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood werd vroeger tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden genoemd. Het is een speciale zorgpremie voor Vlamingen van 65 jaar en ouder met weinig geld en issues met zelfredzaamheid. Merkt u hindernissen bij het zelfstandig eten en koken? Vraag dan informatie aan voor een subsidie voor maaltijden. Op de website Vlaanderen.be kan een aanvraag worden ingediend. Hierbij hebt u een elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.oudsbergen.be.