Warme maaltijd bezorgen Ooike

Voldoende en de juiste voeding is belangrijk voor het behoud van spierkracht en conditie. Kunt u niet meer naar de supermarkt? Of bent u niet meer in staat om elke dag te koken? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Ooike is voor die situaties de oplossing. De maaltijdleverancier brengt lekkere dagverse bereidingen bij 60 plussers en chronisch zieken. Bijvoorbeeld Vlaamse gerechten zoals Witloof met gehakt tot heerlijke menu’s als Salade met Ham en aardappelblokjes. Zoveel mogelijk gemaakt met seizoensproducten. Binnen een paar minuten opwarmen in de microgolfoven/magnetron, oven of in de pan. Via onze blogs checkt u uitgebreide informatie over de populaire maaltijd-types en diëten. Ook bieden wij een lijst met bekende en regionale traiteurs en kunt u profiteren van proefpakket aanbiedingen.

Eenvoudig gezond en gevarieerd eten.
Ideaal wanneer u zelf niet kunt of wilt koken.
De gerechten haalt u al in huis vanaf €5,25.

Kiezen uit tientallen verschillende gerechten.
Er is geen minimale afnameverplichting.
Gratis thuisbezorgd door een vaste bezorger.

Regio	Oost Vlaanderen
Gemeente	Oudenaarde
Plaats	Ooike
Postcode	9700
Recept tip	Alaska Pollak botersaus groente mix en aardappelen
Gemeentewebsite	www.oudenaarde.be

Thema’s

Snel en goedkoop eten aan huis in Ooike?

Bekijk de voordeelacties en vraag proefmaaltijden aan

Bekijk huidige acties

Verse maaltijden aan huis in Ooike (update april 2024)

Veel bejaarden hebben nauwelijks tot geen focus op gezonde voeding. Dat kan zorgen voor typische klachten zoals hoge bloeddruk en hart- en vaatziekten. Ook zijn er ouderen die dagelijks worstelen met permanent ondergewicht. Een tekort aan voeding kan gevolgen hebben zoals: futloosheid en een verminderde weerstand. Het eten van een dagelijkse gezonde maaltijd is nodig. Voor Vlamingen is hier ook de voedingsdriehoek in het leven geroepen. Vind u het lastig om zelf deze richtlijnen te volgen? Hedendaags vindt u allerlei thuismaaltijden die u kunt laten leveren. Kies zelf uit heerlijke gerechten als Varkensstoofvlees Andijvie En Krielaardappelen of Blinde vink met erwten en wortelen en puree. In de onderstaande blokjes geven we meer informatie.

Meer informatie over vriesverse maaltijden

Vriesverse maaltijden worden na bereiding meteen ingevroren. Dat biedt klanten diverse voordelen: een lange houdbaarheid, smaak- en vitaminebehoud. Kunstmatige geur, kleur en smaakstoffen zijn dan ook overbodig. Kant en klare diepvries maaltijden kunt u gemakkelijk voor een lange periode in de vriezer bewaren. Ook gewoon handig om op voorraad te hebben. Altijd iets dat aansluit op uw goesting.

Geur, kleur en smaak blijven behouden.
Binnen een paar minuten een warme maaltijd.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Ooike is al mogelijk voor €5,35.

De voordelen van een gekoelde maaltijd

Het assortiment dagverse maaltijden wordt gekookt met ingrediënten die pas net geoogst zijn. Vaak wordt er gekookt met seizoensproducten. Met lekker veel groenten en weinig suiker en zout of andere toevoegingen. Koelvers eten kan je gemiddeld 4 dagen tot 1 week gekoeld opslaan. Ze worden uitgeleverd op verscheidene door de weekse leverdagen (1 of 2 keer).

Bereid met de meest verse producten.
Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
Normaal rekenen ze voor koelverse gerechten zo’n €7,25 per gerecht.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Ooike

Veel Belgische inwoners hopen dat ze nog voor een lange periode zelfstandig thuis kunnen wonen. Met de bezorgservice van warme maaltijden aan huis kunnen ouderen langer zelfstandig thuis blijven wonen. Voor mensen op leeftijd kan ook het opwarmen van een gerecht al problemen opleveren. Een gezonde en gevarieerde maaltijd is een onmisbaar voedingsmoment op een dag. Om die reden kunt u een beroep doen op een warme maaltijdservice. Er wordt gewerkt met een dagmenu dat bestaat uit soep, een hoofdgerecht zoals een aardappelproduct, rijst of pasta + voldoende groenten, een kleine portie vis en/of vlees en fruit of een toetje als nagerecht.

Deze tafeltje dekje service wordt dagelijks aan huis bezorgd.
Vaak wordt dit verzorgd door een lokale keuken of traiteur.
Het warme dagmenu laten bezorgen kost tussen de €8,95 en €10,35.

Dieetmaaltijden voor allergieën

Heeft u van de diëtist bepaalde instructies gekregen vanwege een voedselallergie of voedselintolerantie? Ook dan kunt u zich verdiepen in de maaltijdservice. Heeft u een hoge bloeddruk of kampt u met hart- en vaatziekten? Dan adviseren artsen vaak zoutarme maaltijden. Kunt u niet meer makkelijk slikken of zijn er gebits/kauw problemen vastgesteld? Het aanbod gemalen gerechten zal dan goed bij uw situatie passen. Heeft u te maken met obesitas? Dan is het vetbeperkte eten een goede keuze. Bent u aan het revalideren? Kies dan voor eiwitrijke maaltijden. Bijgaand lopen wij enkele belangrijke diëten nog eens langs.

Glutenvrij: gerechten bereid zonder gebruik te maken van gluten.
Lactosevrij: lekkere en gevarieerde gerechten zonder melk.
Zoutarm: een aanbod gerechten zonder al te veel zout toevoegingen.
Eiwitrijk: voor het behoud van uw spiermassa en conditie.
Gemalen: bij problemen met kauwen of slikken (orofaryngeale dysfagie). Optioneel kan er ook vloeibare voeding geleverd worden.
Koolhydraatarm: minder pieken van de bloedsuikerspiegel, stabieler insulineniveau.
Diabetes: geschikt voor iedereen die rekening houdt met suikerziekte.
Vegetarische / vegan maaltijden: ook zonder vlees en vis kunt u heel gezond eten.

Door wie kan ik eten thuis laten leveren in Ooike?

Wilt u eten in Ooike bestellen? We bieden verschillende toonaangevende organisaties die door heel Vlaanderen (en Brussel) bezorgen. In het blok hieronder vergelijkt u toonaangevende cateraars die wellicht bij u actief zijn. Per leverancier delen wij ten aanzien van de tarieven van de maaltijden.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs en keukens in uw eigen regio

Behalve de diverse toonaangevende bedrijven zijn er ook op plaatselijk niveau voldoende mogelijkheden (maaltijdbedeling). In de tabel hieronder vergelijkt u toonaangevende cateraars, restaurants, speciaalzaken, eetwinkels, traiteurs, slagerijen die mogelijk ook iets kunnen betekenen rondom een warme maaltijd aan huis. Klopt er iets niet? Een vermeldde aanbieder verwijderen? Stuur uw suggesties dan per mail. Via deze website vindt u ook leveranciers in Mater, Nederename, Leupegem, Melden en Mullem.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
De Temmerman Kristof	Graaf Van Landaststraat 108	9700	Eine
Beverly De Bleeckere	Nestor De Tièrestraat 1	9700	Eine
Laemont Jurgen	Dorre Wei 50	9700	Ename
Kenneth Georges Nelly Dhont	Nestor De Tièrestraat 42	9700	Eine
Surplus Catering	Mullemstraat 1	9700	Mullem
T Veer	Berchemweg 191	9700	Leupegem
Wok at Home	Hauwaart 72	9700	Mater
Atelier Eline	Deinzestraat 34	9700	Oudenaarde

Plaatselijke verswinkels, cateraars, restaurants, horecabedrijven en traiteurs voor maaltijdbezorging in Ooike.

Eten aan huis laten leveren in Ooike?

Gevarieerde en evenwichtige maaltijden die u gemakkelijk kunt opwarmen

Probeer een proefpakket uit

Lees alles over de gezonde voedingsdriehoek

Een dagelijkse gezonde maaltijd is erg belangrijk voor elke vitale Belg. Maar juist voor Vlamingen van 65 jaar en ouder is een voedzame en verantwoorde warme maaltijd erg belangrijk. Als u ouder wordt kan dat resulteren in verschillende lichamelijke en sociale veranderingen. De voedingsdriehoek wijst je de weg richting een gezond eetpatroon. De 3 uitgangspunten zijn: eet meer plantaardig, vermijd ultra bewerkte voeding en gooi zo min mogelijk voedsel weg. In het stukje hieronder vertrekken we handvaten hoe u zelf deze gezonde levensstijl kunt implementeren:

Water uit de kraan is gezonder en beter voor het milieu.
Dagelijkse kost: let erop dat u dagelijks minimaal 200 gram groente eet.
Probeer meer noten, peulvruchten en granen te eten.
Probeer dagelijks minder vlees te eten: kies vaker voor een vegetarisch gerecht in plaats van rood en bewerkt vlees.
Focus op het verminderen van lege calorieën (gesuikerde dranken, chips, snoepjes en andere snacks).
Eet niet meer dan je lichaam nodig heeft. Probeer zoveel mogelijk te genieten.
Speel zoveel mogelijk met verschillende groenten (volg zoveel mogelijk de seizoenen).
Kies bewust momenten waarop je gaat eten.

Voedingsproblemen bij senioren
Ondervoeding is een essentieel probleem bij ouderen. Mogelijke oorzaken zijn sneller een “vol” gevoel, problemen bij kauwen en slikken of door depressies. De consequenties kunnen onder andere zijn: afname van de spiermassa. In de onderstaande blokjes vindt u meerdere actiepunten om te zorgen voor een gezond voedingspatroon:

Probeer kleinere porties te verdelen over de dag met hoge voedingswaarden (macronutriënten).
Kies voor producten rijk aan energie zoals volle melkproducten.
Neem eten dat u makkelijk kunt eten. Als bijvoorbeeld fijngemalen eten of vloeibare producten.

Veelgestelde vragen over maaltijdbedeling

Welke services leveren maaltijden in Ooike?
In de omgeving van Ooike worden er door betrouwbare plaatselijke keukens en traiteurs maaltijden aan huis geleverd. Evenzeer leveren er meerdere grote Vlaamse traiteurs. Bekende namen zijn: Crowd Cooks, Oh My Guts, Mealhero, Home Cuisine, Fresheo. Een mogelijk alternatief is een maaltijdbox van bijvoorbeeld: Foodbag, Simply You box, Ekomenu, Marley Spoon, 15gram. U krijgt alle ingrediënten thuisbezorgd. Let op: u moet het gerecht nog wel zelf bereiden.

Wat zijn de tarieven van deze maaltijden?
De prijzen van maaltijdbedeling in Ooike wisselen per leverancier en maaltijdvorm. Een goede diepvriesmaaltijd begint bij een bedrag van €5,75. Een koelverse maaltijd worden geleverd vanaf €7,85. Een individueel dagmenu (inclusief voorafje en dessert) kent een vanafprijs van zo’n €9,25. Dat is inclusief verzendkosten. Belangrijk: er geldt een minimum afname van 5 maaltijden per week.

Ik wil het eten warm geleverd krijgen, kan dat?
Zeker, een warme maaltijd leveren in Ooike is een mogelijkheid. Dit kan worden aangevraagd bij plaatselijke traiteurs en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt elke dag vers bereid door een professionele kok. Als u voor het dagmenu kiest krijgt u soep als voorgerecht, een hoofdgerecht met aardappelen/pasta/rijst met seizoensgebonden groenten, een lekker stukje vis of vlees en een klein dessert. U kunt direct aanschuiven, u hoeft niets op te warmen. De afwas wordt ook voor u gedaan.

Wie heeft recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is de opvolger van de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Die betreft een zorgpremie voor senioren met een lager inkomen en daarbij lichamelijke of mentale problemen. Heeft u ook problemen bij het eten bereiden en opeten? Misschien kan u dan informeren naar financiële ondersteuning. Meer details hierover staan op Vlaanderen.be. Let op: uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) is hierbij noodzakelijk. Zie ook www.oudenaarde.be.