Warme maaltijd bezorgen Mullem

Een gezonde maaltijd met voldoende groenten is belangrijk voor een fit en sterk lichaam. Is het voor u lastig om naar de supermarkt te gaan? Of gaat het koken moeilijk? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Mullem is voor die situaties de oplossing. De maaltijdleverancier brengt betaalbare dagverse bereidingen bij bejaarden en hulpbehoevenden of gehandicapten. Zoals Vlaamse delicatessen zoals Gehaktballetjes met krieken tot lekkere gerechten als Braadworst met wortelstampot. Zoveel mogelijk gemaakt met seizoensproducten. Deze maaltijden moet u zelf opwarmen in de microgolfoven/magnetron, oven of in de pan. Op deze website leest u uitgebreide informatie over de meest gekozen soorten gerechten en diëten. Ook biden wij inzicht in bekende en regionale keukens en kan u gebruik maken van welkomstaanbiedingen en proefboxen.

Wekelijks een wisselend aanbod met opwarmmaaltijden.
Een mooie optie voor drukke gezinnen, bejaarden en fysiek beperkte mensen.
Een lekker gerecht begint al bij €5,75.

Met voldoende groenten en rijk aan voedingsvezels.
Er is geen minimale afnameverplichting.
Bestellen kan eenvoudig online, per mail of telefonisch.

Regio	Oost Vlaanderen
Gemeente	Oudenaarde
Plaats	Mullem
Postcode	9700
Popualir recept	Varkensreepjes Peperroomsaus Erwten Aardappel
Gemeentewebsite	www.oudenaarde.be

Index

Lekker eten aan huis in Mullem?

Bekijk de voordeelacties en vraag proefmaaltijden aan

Bekijk kortingsacties

Verse maaltijden aan huis in Mullem (update april 2024)

Veel Belgen op leeftijd kunnen zelf maar in beperkte mate zorgen voor gezonde voeding. Dit zien we aan welvaartsziektes zoals overgewicht en psychische klachten. Er zijn ook groepen bejaarden die te maken hebben met verschijnselen als permanente ondervoeding. Het niet oplossen van deze voedingsproblemen verhoogt het risico op vermoeidheid en reumatische klachten. Veel variatie in de dagelijkse warme maaltijd is erg relevant. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel over gezonde voeding. Lukt het niet meer om zelf dagelijks een maaltijd te maken? Er zijn allerlei bezorgmaaltijden die u aan huis kunt laten leveren. U kunt kiezen uit een ruim menu met onder andere Spirelli In Tomatensaus Met Ham En Kaas of Witloof Met Ham En Kaassaus Met Puree. In de onderstaande blokken zetten we dit verder uiteen.

Vriesverse maaltijden

Vriesvers wordt in minder dan 2 uur diepgevroren. Deze diepvriestechniek heeft tal van voordelen: de smaak en voedingswaarden blijven perfect bewaard. Kunstmatige geur, kleur en smaakstoffen worden maar slechts sporadisch gebruikt. Kant en klare diepvries gerechten zijn maandenlang houdbaar. Altijd handig om er enkele op voorraad te hebben. Er zit vast iets van uw goesting bij.

Geur, kleur en smaak blijven behouden.
Lang houdbaar en snel opwarmen.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Mullem kost om en nabij de €5,25.

Meer informatie over gekoelde maaltijden

Het aanbod dagverse maaltijden wordt kort voor de levering gekookt met de meest verse ingrediënten. Vaak wordt er gekookt met seizoensproducten. Met lekker veel groenten en weinig suiker en zout of andere toevoegingen. Koelvers gekookt eten kan je om en nabij 5 tot 6 dagen in de koelkast bewaren. Je kunt kiezen uit 1 of 2 bezorgmomenten per week.

Boordevol groente, voldoende eiwitten en gezonde vetten.
Een veelzijdig aanbod dat ook geschikt is voor verschillende diëten.
Doorgaans betaal je voor een koelvers gerecht +/- €7,85 per avondmaaltijd.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Mullem

De meeste 70-plussers hebben de wens om langer zelfstandig te kunnen wonen. Met een service voor warme maaltijden aan huis blijven ouderen langer zelfstandig. Voor senioren kan het opwarmen van een maaltijd een hele opgave zijn. Een volledige maaltijd met veel groenten is in het bijzonder voor deze doelgroep heel belangrijk. Daarom kunt u kiezen voor een warme maaltijdservice. Meestal betreft het een dagmenu dat bestaat uit soep, een hoofdgerecht zoals gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst + verschillende groenten, een lekker stukje vis of vlees en een dessert na.

De tafeltje dekje service is het meest uitgebreide maaltijdconcept.
Opwarmen in de microgolfoven niet meer nodig.
Zo’n daghap/dagmenu kost ergens tussen de €8,35 & €10,25.

Persoonlijke dieetmaaltijden

Eet u volgens een bepaald dieet vanwege een allergie of intolerantie? Ook dan kunt u zich verdiepen in de maaltijdservice. Heeft u een hoge bloeddruk of heeft u te maken met hart- en vaataandoeningen? Dan kunt u specifiek kiezen voor zoutarme maaltijden. Gaat het slikken niet meer zo makkelijk of moeite bij het kauwen? Dan kunnen gemalen gerechten een uitkomst bieden. Wilt u enkele kilo’s verliezen? Dan kunt u kiezen voor specifieke vetbeperkte gerechten. Bent u aan het revalideren? In dat geval raden we eiwitrijke gerechten aan. In het stukje hieronder treft u een opsomming met de meest voorkomende diëten.

Glutenvrij: een uitgebreid aanbod met glutenvrije gerechten.
Lactosevrij: heerlijke en veilige gerechten voor mensen met een melkallergie.
Zoutarm: gehanteerd bij vasthouden van vocht of een te hoge bloeddruk.
Eiwitrijk: ideaal voor behoud van spieren en opbouw van kracht.
Gemalen: speciaal ontwikkeld voor senioren met kauw- en slikproblemen. Optioneel kan er ook vloeibare voeding geleverd worden.
Koolhydraatarm: wanneer u worstelt met overtollige kilo’s.
Diabetes: gerechten bomvol peulvruchten als erwten, linzen en bonen.
Vegetarische / vegan maaltijden: altijd met goede vleesvervangers en alternatieven voor vis.

Bij welke leverancier kan ik eten thuis laten leveren in Mullem?

Wilt u eten in Mullem bestellen? Er werken verscheidene grotere bezorgdiensten met een ruim bezorggebied door heel Vlaanderen. In het blok hieronder vindt u populaire organisaties die wellicht bij u actief zijn. Per maaltijdservice leest u meer details over de prijzen en de maaltijdvorm.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Lokale leveranciers en traiteurs

In aanvulling op de getoonde bekende services zijn er binnen de provincies zelf ook diverse restaurants, traiteurs en verswinkels actief (maaltijdbedeling). In het overzicht hieronder bekijkt u populaire traiteurs, eetwinkels, restaurants, speciaalzaken, cateraars, verswinkels waar u mogeijk kunt aankloppen voor een warme maaltijd aan huis. Klopt er iets niet? Liever een vermelding laten verwijderen? Informeer dan onze klantenservice. Middels dit platform vindt u ook leveranciers in Heurne, Melden, Ename, Leupegem en Mater.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
De Temmerman Kristof	Graaf Van Landaststraat 108	9700	Eine
Beverly De Bleeckere	Nestor De Tièrestraat 1	9700	Eine
Laemont Jurgen	Dorre Wei 50	9700	Ename
Kenneth Georges Nelly Dhont	Nestor De Tièrestraat 42	9700	Eine
Surplus Catering	Mullemstraat 1	9700	Mullem
T Veer	Berchemweg 191	9700	Leupegem
Wok at Home	Hauwaart 72	9700	Mater
Atelier Eline	Deinzestraat 34	9700	Oudenaarde

Lokale restaurants, verswinkels, slagerijen, horecabedrijven en traiteurs voor maaltijdbezorging in Mullem.

Snel en voordelig eten leveren in Mullem?

Groenterijke maaltijden bomvol voedingsstoffen die u eenvoudig zelf opwarmt

Toon aanbieding

Gezond eten met de voedingsdriehoek

Een gezond voedingspatroon is van belang op alle leeftijden. Echter juist voor senioren is het helemaal belangrijk om dagelijks een evenwichtige warme maaltijd te eten. Ouder worden gaat gepaard met zowel biologische als sociale veranderingen. De voedingsdriehoek ligt dan aan de basis van een gezonder en duurzamer eetpatroon. De 3 uitgangspunten zijn: meer ruimte voor plantaardig eten, een vermindering van het aantal dagelijkse calorieën en voorkom onnodige voedselverspilling. In het overzicht hieronder leest u praktische voedingstips hoe u hier mee aan de slag kunt:

Water is de beste drank om je dorst te lessen.
Dagelijkse kost: eet zoveel mogelijk volgens het seizoen.
Kies wat meer voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten.
Minderen met vlees eten: neem wat vaker vis en gevogelte en beperk de inname van bewerkt vlees.
Kijk uit met lege calorieën(zoals tussendoortjes en cola).
Eet niet meer dan je energiebehoefte is. Laat eten ook vooral een feest blijven.
Wissel elke dag van soort gerecht (gebruik specifiek groenten en fruit van het seizoen).
Kies bewust momenten waarop je gaat eten.

Voedingsproblemen bij ouderen
Ondervoeding is een essentieel probleem bij ouderen. Typische oorzaken zijn minder smaak, tand- en kiespijn of door eenzaamheid. Problemen die kunnen ontstaan zijn bijvoorbeeld: afname van de hart- en longcapaciteit. In onderstaande paragraaf doorzoekt u meerdere actiepunten om te zorgen voor een gezond voedingspatroon:

Eet gedurende dag meerdere kleinere porties met belangrijke voedingsstoffen (vitaminen, mineralen, eiwitten en energie).
Kies voor energierijke producten zoals volle melkproducten.
Kies voor maaltijden die u zelf kan nuttigen. Als bijv. zacht gekookte porties of gepureerde producten.

FAQ met vragen en antwoorden over maaltijdbedeling

Welke services leveren maaltijden in Mullem?
In de regio Mullem worden er door verschillende regionale cateringbedrijven, traiteurs en kleinschalige keukens maaltijden aan huis geleverd. Bovendien werken er hier landelijke organisaties. Innovatieve bedrijven zijn bijv: Home Cuisine, Fresheo, Oh My Guts, Delimeal, Crowd Cooks. Een andere optie is een verse maaltijdbox van bijvoorbeeld: 15gram, Foodbag, Ekomenu, Marley Spoon, Simply You box. In de box vindt u alle verse producten en recepten. Het is wel de bedoeling dat u het zelf klaarmaakt.

Hoeveel moet ik betalen voor dit eten?
De prijzen van maaltijdbedeling in Mullem wisselen per leverancier en maaltijdvorm. Een lekkere diepvriesmaaltijd kost per portie zo’n €5,35. Een gezonde koelverse maaltijd kent een tarief dat begint bij €7,75. Een totaal dagmenu (met voor- en nagerechtje) kan doorgaans al thuisbezorgd worden v.a. €9,75. Dit is inclusief verzending. Let op: er is een minimale afname van 3 (koelvers) of 6 (vriesvers) gerechten per week.

Kan ik de maaltijden ook warm laten leveren?
Jazeker, een warme maaltijd leveren in Mullem is een mogelijkheid. Dit wordt vaak verzorgd door regionale eetwinkels en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt door koks vers gemaakt in eigen keuken. U krijgt bij dit dagmenu onder andere soep, een hoofdgerecht met daarbij aardappeltjes of rijst/pasta met groenten van het seizoen, een kleine portie vis en/of vlees en fruit of een toetje als nagerecht. Het fijne is dat alles warm thuisbezorgd wordt. Zelfs de afwas wordt gedaan voor u.

Hoe werkt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood kent u misschien ook nog als tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Dit is de zogenaamde zorgpremie voor bejaarden met een lager inkomen en en ten minste 7 punten op de schaal van redzaamheid. Ervaart u geduvel bij de bereiding of het eten van de avondmaaltijd? Dan kan u wellicht aanspraak maken op een tegemoetkoming. Op de website Vlaanderen.be kan een aanvraag worden ingediend. Let op: uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) is hierbij noodzakelijk. Zie ook www.oudenaarde.be.