Warme maaltijd bezorgen Leupegem
Een gevarieerd eetpatroon vermindert de kans op allerlei aandoeningen. Heeft u moeite met het doen van de boodschappen? Of wilt/kunt u niet meer zelfstandig koken? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Leupegem kan voor veel verlichting zorgen. De maaltijdleverancier levert warme dagverse bereidingen bij mensen op leeftijd en hulpbehoevenden of gehandicapten. Onder andere Vlaamse recepten zoals Gehaktballetjes met krieken tot toppers zoals Souvlaki-kip met Griekse rijstpasta. Altijd vers bereid. Op de omdoos leest u meer informatie over verwarmen in de microgolfoven/magnetron, oven of in de pan. Op deze pagina checkt u handige informatie over de meest bekende type gerechten en diëten. Ook vindt u hier grote Vlaamse en plaatselijke keukens en vindt u proefmaaltijden.
- Elke week verse en gezonde maaltijden in huis.
- Gemakkelijk zelf opwarmen in de microgolfoven.
- Al bij u thuisbezorgd vanaf €5,5.
- Ook dieetmaaltijden als eiwitrijk en koolhydraatarm.
- Geen abonnement maar alleen bestellen wanneer u dat wil.
- Persoonlijke service via verschillende kanalen.
| Regio | Oost Vlaanderen |
| Gemeente | Oudenaarde |
| Plaats | Leupegem |
| Postcode | 9700 |
| Recept tip | Tagliatelle Met Kip En Bospaddestoelen |
| Gemeentewebsite | www.oudenaarde.be |
Thema’s
- Duurzame en verse maaltijden aan huis in Leupegem
- Uitleg over diepvriesmaaltijden
- Koelverse gerechten
- Warm eten thuis leveren
- Persoonlijke dieetmaaltijden
- Organisaties van bereide maaltijden in Leupegem bekijken
- Toets je eetgewoontes aan de voedingsdriehoek
- Veelgestelde vragen en antwoorden (FAQ) over maaltijdbedeling
Eten aan huis in Leupegem?
Bekijk aanbieding en probeer voordelig maaltijden uit
Verse maaltijden aan huis in Leupegem (update april 2024)
Veel Belgische mensen (65+) hechten te weinig waarde aan gezonde voeding. Dit uit zich in chronische ziekten zoals extreem overgewicht en verminderde spierkracht. Er is ook ander segment senioren die juist lijden aan permanente ondervoeding. Zo’n voedingsprobleem vergroot het risico op een futloos en moe gevoel en andere klachten in het lichaam. Elke dag een evenwichtige maaltijd nuttigen is van belang. Het Vlaams Instituut Gezond Leven heeft hiervoor de voedingsdriehoek ontwikkeld. Gaat het koken niet meer zelfstandig? Wij onderscheiden verscheidene soorten kant-en-klaar maaltijden die gekoeld of warm bezorgd kunnen worden. Kies uit een uitgebreid menu met o.a. HamburgerSpeklapje met groentenpannetje en aardappelen, rode kool met appeltjes en aardappel of Runderstoofpot Champignonsaus Groentenmix Puree. Hierna leest u meer over de belangrijkste maaltijdvormen.
Vriesverse maaltijden
Direct na het kookproces gaan deze vriesvers maaltijden door de vriestunnel. Dit geeft veel voordelen: een optimaal behoud van voedingswaarden, smaak, kleur en vitamines. Niet natuurlijke toevoegingen (e-nummers, kunstmatige smaakstoffen etc) vind je nauwelijks tot niet terug. Kant en klare diepvries gerechten zijn in de vrieskist maandenlang goed te houden. Ze zijn verkrijgbaar in tientallen verschillende smaken. Altijd iets dat aansluit op uw goesting.
- Optimaal behoud van smaak, kleur en geur.
- Rijk aan groenten en voedingsvezels.
- Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Leupegem is al mogelijk voor €5,85.
Gekoelde maaltijden
De speciale dagverse maaltijden worden gemaakt van de meest verse ingrediënten. Belangrijk voordeel t.o.v. vriesvers is de variatie in gerechten. Rijk aan groenten, voedingsvezels en arm aan suiker en zout. Koelvers gekookt eten kan je plus minus 4 tot 7 dagen in de koelkast opslaan. De bezorger komt aan huis op 1 of 2 tijdslots in de week.
- Bereid met de meest verse producten.
- Een veelzijdig aanbod dat ook geschikt is voor verschillende diëten.
- Normaal rekenen ze voor koelverse gerechten zo’n €7,85 per avondmaaltijd.
Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Leupegem
De meeste 70-plussers hopen dat ze nog voor een lange periode zelfstandig thuis kunnen wonen. D.m.v. warme maaltijden aan huis is dat een stuk realistischer. Voor bejaarden en andere kwetsbare doelgroepen kan ook het opwarmen van een gerecht een ingewikkelde klus zijn. Een volledige en uitgebalanceerde maaltijd is juist voor deze doelgroep van groot belang. Wanneer u of uw familie in zo’n situatie zit dan kunt u aanspraak maken op een warme maaltijdservice. Het is vaak een dagmenu met bijv: een soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht met gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst + seizoensgebonden groenten, vlees, vis of een vleesvervanger en een dessert.
- Bij tafeltje dekje wordt het eten opgewarmd bij u thuisgebracht.
- Meestal aangeboden door lokale zorginstellingen en keukens.
- De kosten van een warm dagmenu zijn hoger, tussen de €8,50 & €10,50.
Dieetmaaltijden voor allergieën
Volgt u een bepaald dieet vanwege bepaalde medische redenen? Ook dan kunt u zich verdiepen in de maaltijdservice. Heeft u een hoge bloeddruk of zijn er bij u vaatproblemen of hartritmestoornis vastgesteld? Dan zijn er speciale zoutarme maaltijden. Gaat het slikken niet meer zo makkelijk of lukt het niet meer om goed te kauwen? Dikwijls vindt u ook gemalen maaltijden terug op het menu. Bent u te zwaar? Probeer dan eens een tijd de vetbeperkte gerechten. Bent u aan het revalideren? Dan kan het raadzaam zijn te zoeken naar eiwitrijke voeding. In onderstaande paragraaf benoemen wij de meest populaire diëten.
- Glutenvrij: als je de gevolgen van glutenintolerantie wilt beperken.
- Lactosevrij: bijvoorbeeld bij een lactose-intolerantie en koemelkallergie.
- Zoutarm: speciale maaltijden waarbij weinig zout is gebruikt.
- Eiwitrijk: behoud van spierkracht en lichamelijke functie.
- Gemalen: zachte maaltijden met een fijne structuur die eenvoudig te nuttigen zijn. Ook vloeibare voeding behoort tot de mogelijkheden.
- Koolhydraatarm: door de lage insulinespiegel valt u gemakkelijker af.
- Diabetes: in plaats van pasta’s en aardappelen meer groente, fruit en noten.
- Vegetarische / vegan maaltijden: focus op een plantaardige levensstijl door minder vlees en vis te eten.
Bij welke leverancier kan ik eten thuis laten leveren in Leupegem?
Wilt u eten in Leupegem bestellen? We bieden meerdere bekende leveranciers die door heel Vlaanderen (en Brussel) bezorgen. In het hierna volgende schema check u verschillende organisaties die doorgaans ook leveren bij u aan huis. Per bezorgservice delen wij info over de prijzen en de maaltijdvorm.
| Aanbod | Gem. Prijs | Beoordeling | Informatie | |
|---|---|---|---|---|
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,89 Proefbox: €32,50 |
Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,99 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,34 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,95 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€8,08 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€13,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€10,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,75 | Bekijken |
Traiteurs en keukens in uw eigen regio
Los van de verscheidene toonaangevende cateraars zijn er ook op plaatselijk niveau diverse cateraars om uit te kiezen (maaltijdbedeling). In de bijgevoegde tabel doorzoekt u bekende verswinkels, traiteurs, eetwinkels, cateraars, speciaalzaken, restaurants waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een leverancier die mist? Een verwijdering laten doorvoeren? Informeer dan onze klantenservice. Op warmemaaltijden.be bekijkt u ook leveranciers in Edelare, Heurne, Bevere, Eine en Ename.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| De Temmerman Kristof | Graaf Van Landaststraat 108 | 9700 | Eine |
| Beverly De Bleeckere | Nestor De Tièrestraat 1 | 9700 | Eine |
| Laemont Jurgen | Dorre Wei 50 | 9700 | Ename |
| Kenneth Georges Nelly Dhont | Nestor De Tièrestraat 42 | 9700 | Eine |
| Surplus Catering | Mullemstraat 1 | 9700 | Mullem |
| T Veer | Berchemweg 191 | 9700 | Leupegem |
| Wok at Home | Hauwaart 72 | 9700 | Mater |
| Atelier Eline | Deinzestraat 34 | 9700 | Oudenaarde |
Gemakkelijk eten laten leveren in Leupegem?
Groenterijke maaltijden bomvol voedingsstoffen die u eenvoudig zelf opwarmt
Gevarieerd en verantwoord eten met de voedingsdriehoek
Een gezond eetpatroon is van groot belang voor elke vitale Belg. Echter juist voor bejaarden is het belangrijk om elke dag een uitgebalanceerde warme maaltijd te nuttigen. Bejaarde mensen kunnen nog wel eens te maken krijgen met veranderende eetgewoonten en een andere sociale omgeving. De voedingsdriehoek kan dan als input worden gebruikt voor een gezonder en duurzamer eetpatroon. De driehoek steunt op 3 uitgangspunten: eet meer plantaardige en onbewerkte voedingsmiddelen, eet zo weinige mogelijk calorieën en zorg voor zo min mogelijk afval. Hieronder vertrekken we praktijkvoorbeelden hoe u hier invulling aan kunt geven:
- Drink vooral kraanwater.
- Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit, bij voorkeur van het seizoen.
- Probeer meer noten, peulvruchten en granen te eten.
- Kies voor alternatieven van vlees: kies vaker voor een vegetarisch gerecht en sla rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk over.
- Kijk uit met de dagelijkse inname van lege calorieën (gesuikerde dranken, chips, snoepjes en andere snacks).
- Eet niet onnodig veel. Zoek de goede balans tussen voor je lichaam zorgen en genieten.
- Breng variatie in recepten en smaken (probeer eens andere smaken).
- Eet op vaste tijdstippen en samen met anderen.
Voedingsproblemen bij senioren
Bij senioren speelt ondervoeding een belangrijke rol. Dit kan zijn door een eenzijdig voedingspatroon, tand- en kiespijn of door depressies. De gevolgen hiervan zijn bijvoorbeeld: verlies van spierkracht. In onderstaande paragraaf doorzoekt u verschillende suggesties om de kans op ondervoeding te verkleinen:
- Probeer kleinere porties te verdelen over de dag met voldoende eiwitten, koolhydraten en vetten.
- Kies voor energierijke voeding zoals volle melkproducten.
- Selecteer eten dat u handig kan eten. Als bijvoorbeeld fijngemalen eten of vloeibare producten.
FAQ over maaltijdbedeling en bezorgservices
Welke leveranciers leveren maaltijden in Leupegem?
In de regio Leupegem worden er door allerlei regionale zorgbedrijven en cateraars maaltijden aan huis geleverd. Tevens werken er hier grote Vlaamse cateraars. Enkele bekende voorbeelden zijn: Oh My Guts, Mealhero, Fresheo, Home Cuisine, Delimeal. Een andere optie is een lekkere maaltijdbox van: HelloFresh, Marley Spoon, Foodbag, Simply You box, 15gram. U krijgt alle ingrediënten thuisbezorgd. Het verschil is dat u hier nog wel zelf moet koken.
Wat zijn de onkosten van deze gerechten?
De prijzen van maaltijdbedeling in Leupegem zijn heel divers. Een gezonde diepvriesmaaltijd liggen in de schappen voor circa €5,95. Een lekkere koelverse maaltijd kent een tarief dat begint bij €7,95. Een totaal dagmenu (voor-, hoofd en nagerecht) kent een vanafprijs van zo’n €9,25. Daarbij zit warme levering inbegrepen. Let op: er is een afname van minimaal drie tot zes gerechten op weekbasis.
Kan ik kiezen voor warme levering aan huis?
Ja, een warme maaltijd leveren in Leupegem is een optie. Dat wordt geregeld door plaatselijke slagerijen en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt elke dag vers bereid in eigen keuken. U krijgt bij dit dagmenu onder andere soepje vooraf, een hoofdgerecht dat bestaat uit gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst met groenten van het seizoen, vis, vlees of gevogelte en fruit of een toetje als nagerecht. Opwarmen hoeft niet. Zelfs de afwas wordt gedaan voor u.
Wat is het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood heette vroeger de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Die betreft een zorgpremie voor senioren met weinig geld en een verminderde zelfredzaamheid van zeven punten of meer. Ervaart u ellende bij de avondmaaltijd (bereiding of consumering)? Dan ontvangt u mogelijk een subsidie voor maaltijden. Dien uw aanvraag in op Vlaanderen.be. Zorg dat u uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) bij de hand hebt. Zie ook www.oudenaarde.be.