Warme maaltijd bezorgen Oostwinkel

Goede voeding is belangrijk voor uw gezondheid. Ervaart u problemen bij. het bezoeken van een supermarkt? Wilt u liever niet meer zo lang in de keuken staan? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Oostwinkel is de oplossing voor veel senioren. Een maaltijdleverancier bezorgt gezonde dagverse bereidingen bij 60 plussers en kwetsbaren. Denk aan Vlaamse gerechten zoals Paling in het groen tot heerlijke dagmenu’s zoals Penne met pesto, kip en wok groenten. Altijd bereid met zo min mogelijk kunstmatige toevoegingen. Binnen een paar minuten opwarmen in de microgolfoven/magnetron, oven of in de pan. Op deze pagina treft u praktische informatie over de verschillende type gerechten en diëten. Ook bieden wij bekende en plaatselijke leveranciers en verzamelen wij proefmaaltijden.

Elke week gezonde gerechten thuisbezorgd.
Met name gekozen door senioren en kwetsbaren.
Prijs per maaltijd begint bij ongeveer €5,25.

Ook dieetmaaltijden als eiwitrijk en koolhydraatarm.
Er wordt niet gewerkt met dure contracten.
U kunt op diverse verschillende manieren bestellen.

Regio	Oost Vlaanderen
Gemeente	Lievegem
Plaats	Oostwinkel
Postcode	9931
Popualir recept	Penne met pesto, kip en wok groenten
Gemeentewebsite	www.lievegem.be

Thema’s

Zoekt u een leverancier van eten aan huis in Oostwinkel?

Bekijk huidige acties en bestel een voordelig proefpakket

Bekijk proefpakketten

Verse maaltijden aan huis in Oostwinkel (update april 2024)

Veel bejaarden eten doorgaans te weinig gezonde voeding. Dat kan zorgen voor typische klachten zoals een te hoog gewicht en een zwakker lijf. Oo zien we veel 65-plussers die te maken hebben met verschijnselen als ondervoeding. Zo’n voedingsprobleem verhoogt het risico op een vermindering van de levenslust en botontkalking. Een gezonde routine in het dagelijkse eten is essentieel. Voor Vlamingen is hier ook de voedingsdriehoek in het leven geroepen. Wilt of kunt u niet zelf meer koken? U heeft de keuze uit meerdere soorten bezorgmaaltijden die gekoeld of warm bezorgd kunnen worden. Denk dan aan Lamsragout met prinsessenbonen en gebakken aardappelen of Omelet hollandaisesaus broccoli en puree. In het stukje hieronder geven we meer informatie.

Informatie en kosten van vriesverse maaltijden

Vriesverse maaltijden worden na bereiding meteen ingevroren. Dat is bijzonder interessant: alles blijft lekker vers en lekker. Kunstmatige geur, kleur en smaakstoffen worden maar slechts sporadisch gebruikt. Kant en klare diepvries gerechten hebben als voornaamste voordeel dat ze lang houdbaar zijn. U kunt ze dus ook makkelijk bewaren voor een later moment. Altijd iets dat aansluit op uw goesting.

Zonder bewaarmiddelen of smaakstoffen.
Razendsnel genieten van een warme maaltijd.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Oostwinkel is al mogelijk vanaf €5,35.

De voordelen van een gekoelde maaltijd

Worden bereid in grote professionele keukens met ingrediënten die pas net geoogst zijn. Belangrijk voordeel t.o.v. vriesvers is de variatie in gerechten. De maaltijden zijn laag in zout en vet. Dagvers gekookte producten kan je plus minus 5 tot 7 dagen goed houden in de koeling. De koerier rijdt dus langs op 1 of 2 bezorgmomenten per week.

Boordevol groente, voldoende eiwitten en gezonde vetten.
Elke week de keuze uit nieuwe vers gekookte gerechten.
Over het algemeen zijn de kosten van koelverse gerechten zo’n €7,50 per dag.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Oostwinkel

Veel mensen op leeftijd willen zo lang mogelijk in hun eigen woning blijven wonen. Via warme maaltijden aan huis blijven ouderen langer zelfstandig. Voor ouderen kan ook het opwarmen van een gerecht al problemen opleveren. Een volledige en uitgebalanceerde maaltijd is in het bijzonder voor deze doelgroep heel belangrijk. In deze situaties kunt u aanspraak maken op een warme maaltijdservice. Er wordt gewerkt met een dagmenu met bijv: een soepje vooraf, een hoofdgerecht inclusief pasta/rijst/aardappelen + voldoende groenten, vlees, vis, of iets vegetarisch en een klein dessert.

Bij tafeltje dekje wordt het eten opgewarmd bij u thuisgebracht.
Doorgaans verzorgd door lokale vrijwilligers.
Zo’n daghap/dagmenu kost ergens tussen de €8,85 – €9,95.

Dieetmaaltijden die passen bij uw leefstijl

Heeft u van de diëtist bepaalde instructies gekregen vanwege een voedselallergie of voedselintolerantie? Ook dan kunt u gebruik maken van een maaltijdservice. Heeft u bijvoorbeeld last van hoge bloeddruk of komen er hartproblemen of vaatziekten voor? Dan zijn er speciale zoutarme maaltijden. Gaat het slikken niet meer zo makkelijk of heeft u weinig kracht om te kauwen? Meestal worden er ook gemalen maaltijden thuisbezorgd. Wilt u de strijd tegen de kilo’s voeren (afvallen)? Het assortiment vetbeperkte maaltijden biedt dan voldoende opties. Bent u aan het herstellen? In dat geval raden we eiwitrijke gerechten aan. In het onderstaande stukje lopen wij enkele belangrijke diëten nog eens langs.

Glutenvrij: als oplossing voor glutenintolerantie.
Lactosevrij: wanneer uw lichaam moeilijk melk en melkproducten kan verteren.
Zoutarm: smakelijke maaltijden zonder al te veel zout.
Eiwitrijk: wanneer u aan moet sterken na een operatie.
Gemalen: maakt het kauwen en slikken gemakkelijker. Ook vloeibare voeding behoort tot de mogelijkheden.
Koolhydraatarm: door de lage insulinespiegel valt u gemakkelijker af.
Diabetes: verse maaltijden met voldoende groenten, peulvruchten en noten.
Vegetarische / vegan maaltijden: goed voor uw gewicht, bloeddruk en cholesterol.

Bij welke aanbieders kan ik eten thuis laten leveren in Oostwinkel?

Wilt u eten in Oostwinkel bestellen? Er zijn verschillende erkende bedrijven met een ruim bezorggebied door heel Vlaanderen. In het onderstaande schema treft u meerdere services waar u uit kunt kiezen. Per aanbieder bieden wij praktische info over de onkosten van de gerechten.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs en keukens in uw eigen regio

Buiten de meerdere erkende leveranciers zijn er ook op plaatselijk niveau meerdere mogelijkheden (maaltijdbedeling). In dit overzicht treft u populaire speciaalzaken, slagerijen, cateraars, eetwinkels, traiteurs, restaurants waar u mogeijk kunt aankloppen voor een warme maaltijd aan huis. Mist er nog een aanbieder? Een genoemd bedrijf verwijderen? Wij ontvangen uw aanvullingen graag per e-mail. Via deze website zoekt u ook naar aanbieders in Ursel, Zomergem, Knesselare, Lovendegem en Vinderhoute.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Vermeersch En Zonen	Rapenburg 1	9930	Zomergem
Luncherie	Eeklostraat 25	9940	Ertvelde
D’Oréarti	Marktplein 3	9940	Ertvelde
De Stoof	Kuipstraat 44A	9940	Ertvelde
Boeshaorei	Buntstraat 22	9940	Evergem
Traiteur Pauwels	Belzeelse Kerkweg 4	9940	Evergem
Traiteur-Vis Patrick	Belzeelse Kerkweg 55	9940	Evergem
Sirejacob	Drogenbroodstraat 122	9940	Evergem

Regionale restaurants, cateraars, verswinkels, horecabedrijven en traiteurs voor maaltijdbezorging in Oostwinkel.

Gezond eten leveren in Oostwinkel?

Gemakkelijk opwarmen met de microgolfoven

Bekijk actuele aanbiedingen

Meer informatie over de voedingsdriehoek

Goed eten is onmisbaar voor iedereen. Maar juist voor Vlamingen van 65 jaar en ouder is elke dag een uitgebalanceerde warme maaltijd belangrijk. Senioren worden geconfronteerd met veranderingen op lichamelijk en sociaal gebied. De voedingsdriehoek ligt dan aan de basis van een eetpatroon dat gezond en milieubewust is. Het model vertrekt van de volgende 3 uitgangspunten: kies voor een meer plantaardig voedingspatroon, vervang ongezonde snacks door gezonde alternatieven en eet wat minder dan voorheen. In de volgende lijst leest u handvaten hoe u hier in het dagelijks leven aandacht aan kunt besteden:

Drink dagelijks minimaal 2 liter water.
Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit, bij voorkeur van het seizoen.
Kies wat meer voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten.
Verminder de vleesconsumptie: kies vaker voor gevogelte, vis en eieren en laat rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk staan.
Kijk uit met de dagelijkse inname van lege calorieën (zoals bijvoorbeeld chocolade, snoep en fris).
Onderzoek de ideale balans in je dagelijkse voeding. Geniet bovenal van je maaltijden.
Probeer te genieten van lokale seizoensproducten (eet zoveel mogelijk met het seizoen mee).
Leg gezonde producten in het zicht.

Ouderen en voedingsproblemen
Bij senioren speelt ondervoeding een belangrijke rol. Bijvoorbeeld door minder smaak, tandproblemen of door depressies. De consequenties kunnen o.a. zijn: futloosheid en vermoeidheid. Hierna doorzoekt u 3 tips en tricks om toch aan de energiebehoefte te voldoen:

Probeer kleinere porties te verdelen over de dag met genoeg koolhydraten, vetten, eiwitten en mineralen.
Kies voor energierijke producten zoals vis (haring, paling, makreel, zalm) en volle melkproducten.
Zorg voor makkelijk eetbaar voedsel. Bijvoorbeeld zacht gekookte porties of gepureerde producten.

Meest gestelde vragen + antwoorden over maaltijdbedeling

Welke organisaties leveren maaltijden in Oostwinkel?
In de regio Oostwinkel worden er door meerdere lokale leveranciers zoals lokale traiteurs en cateraars maaltijden aan huis geleverd. Tevens kunt u kiezen uit bekende aanbieders. Neem eens een kijkje bij o.a: Mealhero, Fresheo, Delimeal, Crowd Cooks, Oh My Guts. U kunt ook kiezen voor een praktische maaltijdbox van: Marley Spoon, Simply You box, 15gram, HelloFresh, Ekomenu. In die box vindt u alle recepten met bijbehorende ingrediënten. Het is wel de bedoeling dat u het zelf klaarmaakt.

Wat betaal ik voor eten aan huis bezorgen?
De prijzen van maaltijdbedeling in Oostwinkel lopen zeer uiteen. Een goede diepvriesmaaltijd haal je al in huis vanaf €5,5. Een makkelijke koelverse maaltijd is al beschikbaar v.a. €7,35. Een warm dagmenu (met voorgerecht en vla / fruit) kan doorgaans al thuisbezorgd worden v.a. €9,35. Dit is inclusief bezorgkosten. Aanbieders werken doorgaans met een minimale afname van 5 maaltijden per week.

Is het mogelijk om het eten warm te laten bezorgen?
Ja, een warme maaltijd leveren in Oostwinkel behoort tot de opties. Dit wordt gefaciliteerd door plaatselijke traiteurs en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagelijks vers gekookt met seizoensproducten. Als u het dagmenu besteld ontvangt u vaak een soep of salade, een hoofdgerecht met aardappelen/pasta/rijst met verschillende groenten, vis, vlees of gevogelte met een toetje na. U kunt direct aanschuiven, u hoeft niets op te warmen. De warmhoudbakken wisselt u elke dag om.

Wat houdt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood in?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is de opvolger van de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het betreft een zorgpremie voor ouderen met een relatief laag inkomen en issues met zelfredzaamheid. Ervaart u hindernissen bij het klaarmaken en eten van uw maaltijd? Dan ontvangt u mogelijk financiële ondersteuning. Dien uw aanvraag in op Vlaanderen.be. Let op: uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) is hierbij noodzakelijk. Zie ook www.lievegem.be.