Warme maaltijd bezorgen Zingem

Voldoende en de juiste voeding is belangrijk voor het onderhoud van spieren, botten en organen. Kunt u niet meer naar de supermarkt? Of bent u niet meer in staat om elke dag te koken? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Zingem is voor die situaties de oplossing. Een maaltijdleverancier bezorgt lekkere dagverse bereidingen bij mensen op leeftijd en mensen die ondersteuning nodig hebben op zorggebied. O.a. Vlaamse delicatessen zoals Asperges op z’n Vlaams tot smaakvolle menu’s als Rundstoofschotel Rode Kool Puree. Vers voor u bereid door ervaren koks. Binnen no-time opgewarmd in de oven of microgolfoven. Op warmemaaltijden.be bekijkt u uitgebreide informatie over de diverse soorten maaltijden en diëten. Ook treft u grootschalige en lokale leveranciers en bekijkt u interessante welkomstacties en proefpakketten.

Wekelijks een wisselend aanbod met opwarmmaaltijden.
Ideaal wanneer u niet meer zelf kunt koken.
Al verkrijgbaar vanaf €5,5.

Ook dieetmaaltijden als eiwitrijk en koolhydraatarm.
Geen abonnement, vrijblijvend bestellen.
Persoonlijke service via verschillende kanalen.

Regio	Oost Vlaanderen
Gemeente	Kruisem
Plaats	Zingem
Postcode	9750
Menu tip	Roerei, spinazie en aardappelen
Gemeentewebsite	www.kruisem.be

Index

Eten aan huis in Zingem?

Bekijk acties en probeer voordelig maaltijden uit

Bekijk proefpakketten

Verse maaltijden aan huis in Zingem (update april 2024)

Veel senioren eten nog niet voldoende gezond. Dit zien we aan welvaartsziektes zoals een te hoog gewicht en verminderde mobiliteit. Daarbij zien we ook een groep mensen die juist lijden aan een zeer lage energie-inname. Zo’n voedingsprobleem verhoogt het risico op depressieve gevoelens en gedachten en andere klachten in het lichaam. Elke dag een evenwichtige maaltijd nuttigen is nodig. Een goed uitgangspunt hiervoor is de voedingsdriehoek. Lukt het niet meer om zelf dagelijks een maaltijd te maken? Er zijn vandaag de dag allerlei senioren maaltijden die u thuis kunt laten bezorgen. U kunt hierbij denken aan Rundstong inMadeira met puree of Spirelli in tomatensaus met ham en kaas. Bijgaand zetten we dit verder uiteen.

Vriesverse maaltijden: voordelen en informatie

Dit type (vriesverse maaltijd) wordt na het koken direct teruggevroren. Deze diepvriestechniek heeft tal van voordelen: alles blijft lekker vers en lekker. Ongezonde bewaarmiddelen en geur,- kleur-, en smaakstoffen zul je dan ook weinig tegenkomen. Kant en klare diepvries gerechten zijn maandenlang houdbaar. Altijd handig om er enkele op voorraad te hebben. Altijd uw goesting in huis!

Vrij van bewaarmiddelen kleur-, geur-, en smaakstoffen.
Razendsnel genieten van een warme maaltijd.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Zingem is al mogelijk voor €5,85.

Informatie en kosten van gekoelde maaltijden

Elke week kunt u kiezen uit nieuwe gerechten die worden bereid met ingrediënten die doorgaans rechtstreeks van de teler, boer of producent komen. Belangrijk voordeel t.o.v. vriesvers is de variatie in gerechten. Verantwoorde maaltijden met veel groenten en arm aan verzadigde vetten. Dagvers eten kan je doorgaans 5 tot 6 dagen in de koelkast bewaren. De koerier rijdt dus langs op meerdere levermomenten, verspreid over de week.

Zonder onnodige toevoegingen zoals overbodig suiker en zout.
Elke week nieuwe gerechten die passen bij het seizoen.
Het laten bezorgen van koelverse gerechten laat je al doen voor €7,75 per gerecht.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Zingem

Veel Belgen hopen dat ze nog voor een lange periode zelfstandig thuis kunnen wonen. Middels warme maaltijden aan huis kunnen ouderen langer zelfstandig thuis blijven wonen. Voor mensen op leeftijd kan het bedienen van een microgolfoven een hele opgave zijn. Een voedzame en uitgebalanceerde maaltijd is een onmisbaar voedingsmoment op een dag. Om die reden kunt u gebruik maken van de warme maaltijdservice. Er wordt gewerkt met een dagmenu met bijvoorbeeld: soepje, een hoofdgerecht van een aardappelproduct, rijst of pasta + verschillende groenten, een stukje vlees of vis en een dessert.

Met tafeltje dekje ontvangt u thuis een warme maaltijd.
De koerier heeft ook een sociale en signaleringsfunctie.
De kosten van een warm dagmenu zijn hoger, tussen de €8,85 & €9,25.

Persoonlijke dieetmaaltijden

Zoekt u specifieke dieetmaaltijden vanwege een voedselallergie of om de kans op bepaalde ziektes te verkleinen? Ook dan kunt u gebruik maken van een maaltijdservice. Heeft u te maken met een hoge bloeddruk of hypertensie of heeft u te maken met hart- en vaataandoeningen? Dan zijn er speciale zoutarme maaltijden. Heeft u slikproblemen of problemen tijdens het kauwen? Informeer dan naar de speciale gemalen gerechten. Bent u te zwaar? Probeer dan eens een tijd de vetbeperkte gerechten. Bent u herstellende? Selecteer dan de menu’s met veel eiwitten en energie. in de 3 boxen hieronder benoemen wij de meest populaire diëten.

Glutenvrij: voor iedereen die eten zonder gluten wil bestellen.
Lactosevrij: wanneer uw lichaam te weinig lactase aanmaakt.
Zoutarm: een aanbod gerechten zonder al te veel zout toevoegingen.
Eiwitrijk: voornamelijk interessant bij operaties, revalidatie en sport.
Gemalen: zachte maaltijden met een fijne structuur die eenvoudig te nuttigen zijn. Eventueel ook een assortiment vloeibare voeding.
Koolhydraatarm: passend binnen het ‘laag koolhydraat hoog vet dieet.
Diabetes: geschikt voor iedereen die rekening houdt met suikerziekte.
Vegetarische / vegan maaltijden: draagt bij aan een goede en gezonde leefomgeving.

Waar kan ik eten thuis laten leveren in Zingem?

Wilt u eten in Zingem bestellen? Er werken verschillende Belgische bedrijven die door heel Vlaanderen bezorgen. In het blok hieronder vindt u verschillende services die hun service mogelijk ook bij u aanbieden. Per aanbieder vindt u informatie over de vergoedingen per maaltijd.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs en keukens in uw eigen regio

Behalve de besproken betrouwbare services zijn er ook op regionaal niveau diverse restaurants, traiteurs en verswinkels actief (maaltijdbedeling). In de tabel hieronder doorzoekt u meerdere verswinkels, traiteurs, eetwinkels, slagerijen, speciaalzaken, cateraars die ondersteuning kunnen bieden bij een warme maaltijd aan huis. Kent u een leverancier die mist? Een incorrecte vermelding verwijderen? Stuur ons dan gerust een e-mail. Op warmemaaltijden.be treft u ook aanbieders in Volkegem, Ouwegem, Ooike, Welden en Huise.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Vlambar	Kallestraat 1	9750	Huise
Traiteur Jo Daily Katess	Lange Aststraat 13	9750	Huise
Snauwaert Mathieu	Ouwegemsesteenweg 82/103	9750	Ouwegem
Dujardinies	Den Bos 36	9750	Ouwegem
Efas	Melegemstraat 44540	9750	Zingem
Benoit Dewitte Gastronomie	Beertegemstraat 52	9750	Zingem
Mcdonald’S	Kruishoutemsesteenweg 269	9750	Zingem
Demeulemeester Traiteur	Nederzwalmsesteenweg 7	9750	Zingem

Lokale slagerijen, verswinkels, restaurants, horecabedrijven en traiteurs voor maaltijdbezorging in Zingem.

Gezond eten leveren in Zingem?

Groenterijke maaltijden bomvol voedingsstoffen die u eenvoudig zelf opwarmt

Bekijk actuele aanbiedingen

Lees alles over de gezonde voedingsdriehoek

Een afwisselend eetpatroon is onmisbaar op alle leeftijden. Echter juist voor senioren is het belangrijk om elke dag een uitgebalanceerde warme maaltijd te nuttigen. Als u ouder wordt kan dat resulteren in veranderingen op lichamelijk en sociaal gebied. De voedingsdriehoek ligt dan aan de basis van een gezonder en duurzamer eetpatroon. Dit model gaat uit van 3 basisprincipes: een gerichte voorkeur voor plantaardig eten, matig je consumptie van calorieën en eet wat minder dan voorheen. In de volgende lijst beschrijven we tips hoe u hier invulling aan kunt geven:

Drink zoveel mogelijk water uit de kraan.
Dagelijkse kost: let erop dat u dagelijks minimaal 200 gram groente eet.
Neem eens wat vaker noten, peulvruchten en eiwitrijke vleesvervangers.
Verminder de vleesconsumptie: neem wat vaker vis en gevogelte en eet altijd zo min mogelijk (bewerkt) vlees.
Kijk uit met lege calorieën(zoals bijvoorbeeld chocolade, snoep en fris).
Pas je voedingspatroon aan op je dagelijks leven. Probeer zoveel mogelijk te genieten.
Speel zoveel mogelijk met verschillende groenten (gebruik specifiek groenten en fruit van het seizoen).
Eet op vaste tijdstippen en samen met anderen.

Informatie over voedingsproblemen bij senioren
De problemen van ondervoeding bij ouderen zijn groot. Typische oorzaken zijn een eenzijdig voedingspatroon, kauw- en slikproblemen of door depressies. De consequenties zijn o.a: afname van de algemene conditie. in de 3 boxen hieronder vindt u diverse adviezen om toch aan de energiebehoefte te voldoen:

Eet dagelijks om de paar uur een kleine portie met belangrijke voedingsstoffen (vitaminen, mineralen, eiwitten en energie).
Kies voor producten rijk aan energie zoals noten en volle melkproducten.
Zorg voor makkelijk eetbaar voedsel. Als bijv. vloeibare of gemalen voeding.

Vragen en antwoorden (FAQ) aangaande maaltijdbedeling

Welke bedrijven leveren maaltijden in Zingem?
In de omgeving van Zingem worden er door verschillende regionale cateringbedrijven, traiteurs en kleinschalige keukens maaltijden aan huis geleverd. In aanvulling hierop zijn er meerdere landelijke traiteurs. Innovatieve bedrijven zijn bijv: Fresheo, Home Cuisine, Mealhero, Delimeal, Crowd Cooks. Een andere optie is een lekkere maaltijdbox van: Simply You box, Ekomenu, 15gram, Marley Spoon, HelloFresh. Daarbij ontvangt u alle producten thuis. Het verschil is dat u hier nog wel zelf moet koken.

Hoe duur is het laten bezorgen van maaltijden?
De prijzen van maaltijdbedeling in Zingem zijn afhankelijk van een aantal factoren. Een lekkere diepvriesmaaltijd haal je al in huis vanaf €5,25. Een gezonde koelverse maaltijd kunnen worden ingekocht v.a. €7,85. Een compleet dagmenu (met voor- en nagerechtje) kan doorgaans al thuisbezorgd worden v.a. €9,5. Daarbij zit warme levering inbegrepen. Leveranciers hanteren een afname van ten minste 3 of meer gerechten per week.

Is warme levering aan huis ook mogelijk?
Uiteraard, een warme maaltijd leveren in Zingem is een optie. Doorgaans wordt dat gedaan door kleinschalige verswinkels en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagelijks vers gekookt op een centrale locatie. Als u het dagmenu besteld ontvangt u vaak soepje, een hoofdgerecht zoals gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst met 150 – 200 gram groenten, vlees, vis of een vleesvervanger en een klein dessert. Het fijne is dat alles warm thuisbezorgd wordt. De vuile vaat wordt weer bij u opgehaald.

Wat is het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is eigenlijk de vervanger van de THAB zorgbudget voor ouderen met een zorgnood. Het is een zorgpremie voor hulpbehoevenden van 65 jaar en ouder met een lager inkomen en en ten minste 7 punten op de schaal van redzaamheid. Ervaart u ellende bij de bereiding of het eten van de avondmaaltijd? Dan ontvangt u mogelijk een premie. Via Vlaanderen.be kan daarover meer info worden opgevraagd. Let op: uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) is hierbij noodzakelijk. Zie ook www.kruisem.be.