Warme maaltijd bezorgen Kraainem
Gezond en gevarieerd eten is belangrijk voor een fit en sterk lichaam. Heeft u moeite met het doen van de boodschappen? Of gaat het koken u niet meer zo gemakkelijk af? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Kraainem biedt voor veel ouderen uitkomst. De maaltijdleverancier brengt voedzame dagverse bereidingen bij ouderen en kwetsbaren. Zoals Vlaamse klassiekers als Gehaktballetjes met krieken tot lekkere gerechten als Vlaamse Karbonaden met appelmoes. Altijd vers bereid. De gerechten kunnen worden opgewarmd in de oven of microgolfoven. Op deze website bieden wij belangrijke informatie over de populaire maaltijdvormen en diëten. Ook tonen wij Belgische en plaatselijke leveranciers en kan u gebruik maken van kortingsacties van aanbieders.
- Elke dag een lekkere en verantwoorde maaltijd.
- Perfect als koken niet meer zelfstandig gaat.
- Een lekker gerecht begint al bij €5,25.
- Ruime keuze uit dieetmaaltijden.
- Geen abonnement maar alleen bestellen wanneer u dat wil.
- Er zijn bestelmogelijkheden via internet maar ook per telefoon.
| Regio | Vlaams Brabant |
| Gemeente | Kraainem |
| Plaats | Kraainem |
| Postcode | 1950 |
| Recept tip | Quiche met broccoli en zalm |
| Gemeentewebsite | www.kraainem.be |
Onderwerpen
- Levering van gevarieerde maaltijden aan huis in Kraainem
- Voor- en nadelen van vriesverse maaltijden
- Dagverse (gekoelde) maaltijden
- Warme gerechten voor thuis
- Persoonlijke dieetmaaltijden
- Organisatie van bereide maaltijden in Kraainem bekijken
- Meer informatie over de voedingsdriehoek
- Vragen en antwoorden (FAQ) aangaande maaltijdbedeling
Voordelig eten aan huis in Kraainem?
Bekijk huidige acties en informeer naar het proefpakket
Verse maaltijden aan huis in Kraainem (update april 2024)
Veel senioren eten nog niet voldoende gezond. Dit zien we bijvoorbeeld aan lichamelijke ongemakken zoals een hoge cholesterol en diabetes. Aan de andere kant zijn er senioren die geconfronteerd wordt met ondervoeding. Het niet oplossen van deze voedingsproblemen kan uiteindelijk leiden tot een verminderd gevoel van energie en infecties. Een gezonde routine in het dagelijkse eten is onmisbaar. Wat is nu gezond eten? De voedingsdriehoek geeft meer uitleg. Lukt het niet meer om zelf dagelijks een maaltijd te maken? U heeft de keuze uit allerlei thuismaaltijden die gevroren, vers of warm geleverd kunnen worden. Kies uit een uitgebreid menu met o.a. Lignine zalm courgette erwt of Runderlapje Bearnaise Saus Bloemkool Rösti’S. In het stukje hieronder zetten we dit verder uiteen.
Informatie over vriesverse maaltijden
Vriesverse maaltijden worden na bereiding meteen ingevroren. Dit geeft veel voordelen: alle belangrijke vitamines en mineralen blijven perfect bewaard. Kleurstoffen, smaakversterkers of bewaarmiddelen vind je nauwelijks tot niet terug. Kant en klare diepvries gerechten zijn in de vrieskist maandenlang goed te houden. Ideaal om op voorraad te houden. Altijd uw goesting in huis!
- Smaak en voedingswaarden blijven perfect bewaard.
- Ruime keuze in smaken en diëten.
- Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Kraainem laat u al doen vanaf €5,85.
Meer informatie over gekoelde maaltijden
Dagverse maaltijden worden bereid met lokale en verse ingrediënten. Vaak wordt er gekookt met seizoensproducten. Rijk aan groenten, voedingsvezels en arm aan suiker en zout. Koelverse gerechten kan je plus minus 5 tot 7 dagen goed houden in de koeling. Er zijn meestal 1 of 2 vaste levermomenten in de week.
- Zonder onnodige toevoegingen zoals overbodig suiker en zout.
- Een veelzijdig aanbod dat ook geschikt is voor verschillende diëten.
- Koelverse gerechten thuis laten leveren kan vanaf €7,75 per maaltijd.
Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Kraainem
De meeste 70-plussers willen zo lang mogelijk in hun eigen woning blijven wonen. Dankzij warme maaltijden aan huis blijft dit vaak mogelijk. Voor senioren kan het zelfstandig opwarmen van een maaltijd soms vrij lastig zijn. Een volledige en groenterijke maaltijd is essentieel om spieren en gewrichten sterk te houden. Voor die situaties kunt u aanspraak maken op een warme maaltijdservice. Het is vaak een dagmenu dat bestaat uit soep, een hoofdgerecht dat bestaat uit rijst, pasta of aardappelpuree + voldoende groenten, een kleine portie vis en/of vlees en indien gewenst een dessert.
- Deze tafeltje dekje service wordt dagelijks aan huis bezorgd.
- Doorgaans verzorgd door lokale vrijwilligers.
- Een warm dagmenu laten bezorgen kost tussen de €8,25 en €10,85.
De verschillende dieetmaaltijden
Volgt u een bepaald dieet vanwege uw gezondheid? Ook dan kunt u gebruik maken van een maaltijdservice. Heeft u bijvoorbeeld last van hoge bloeddruk of heeft u problemen gehad met hart en/of bloedvaten? Dan kunt u specifiek kiezen voor zoutarme maaltijden. Gaat het slikken niet meer zo makkelijk of lukt het niet meer om goed te kauwen? Het aanbod gemalen gerechten zal dan goed bij uw situatie passen. Zou u graag wat minder willen wegen (afvallen)? Kies dan voor vetbeperkte maaltijden. Wilt u juist aansterken? Neem dan juist de energie- en eiwitrijke gerechten. In het gedeelte hieronder vindt u een overzicht met enkele veel voorkomende diëten.
- Glutenvrij: volledig glutenvrije gerechten voor bejaarden met coeliakie.
- Lactosevrij: maaltijden met een minimale hoeveelheid lactose.
- Zoutarm: kies voor deze gerechten als u slechts weinig zout wilt eten.
- Eiwitrijk: wanneer u kampt met ondervoeding en aan moet sterken.
- Gemalen: als u moeite heeft met kauwen en slikken. Optioneel kan het eten ook vloeibaar geleverd worden.
- Koolhydraatarm: voor ouderen die kampen met diabetes of overgewicht.
- Diabetes: focus op volkorenproducten, peulvruchtenn, noten, zaden, pitten.
- Vegetarische / vegan maaltijden: een lagere bloeddruk en een lager risico op hart- en vaatziekten.
Bij welke leverancier kan ik eten thuis laten leveren in Kraainem?
Wilt u eten in Kraainem bestellen? Er werken velerlei betrouwbare cateraars die overal in Vlaanderen kunnen bezorgen. In het onderstaande schema treft u bekende traiteurs die mogelijk ook bij u bezorgen. Per organisatie vindt u in deze tabel meer informatie over de onkosten van de gerechten.
| Aanbod | Gem. Prijs | Beoordeling | Informatie | |
|---|---|---|---|---|
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,89 Proefbox: €32,50 |
Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,99 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,34 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,95 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€8,08 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€13,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€10,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,75 | Bekijken |
Lokale leveranciers en traiteurs
Naast de verscheidene toonaangevende bezorgdiensten zijn er ook in uw eigen gemeente meerdere interessante opties (maaltijdbedeling). In de bijgaande tabel vindt u bekende verswinkels, traiteurs, eetwinkels, slagerijen, cateraars, speciaalzaken waar u kunt infomeren naar een warme maaltijd aan huis. ZIjn wij een bedrijf vergeten? Een incorrecte vermelding verwijderen? Stuur een mail naar onze klantendienst. Middels dit platform vindt u ook leveranciers in Kapelle-Op-Den-Bos, Grimbergen, Kampenhout, Zaventem en Meise.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Delitraiteur | Koningin Astridlaan 261 | 1950 | Kraainem |
| Maxime Colin | Pastoorkesweg 1 | 1950 | Kraainem |
| Cauderlier Vinciane | Chemin Au Bois 50 | 1970 | Wezembeek-Oppem |
| Traiteur Thomas Le Clef | Bosweg 92 | 1970 | Wezembeek-Oppem |
| Traiteur Binst | Humbeeksebaan 191 | 1980 | Zemst |
| Delitraiteur | Mechelsesteenweg 252 | 1970 | Wezembeek-Oppem |
| Kokkito | Schranslaan 69 | 1980 | Eppegem |
| Puurpizza | Schoolstraat 18 | 1980 | Zemst |
Gezond eten leveren in Kraainem?
Gevarieerde en evenwichtige maaltijden die u gemakkelijk kunt opwarmen
Gevarieerd en verantwoord eten met de voedingsdriehoek
Afwisselend en voedzaam eten is van groot belang op alle leeftijden. Maar juist voor 60-plussers is elke dag een uitgebalanceerde warme maaltijd belangrijk. Als de jaren verstrijken wil dat nog wel eens zorgen voor verandering op het gebied van lichaam en geest. De voedingsdriehoek kan dan als input worden gebruikt voor een verantwoord voedingspatroon. Het model vertrekt van de volgende 3 uitgangspunten: een focus op plantaardige voeding, vermijd ultra bewerkte voeding en ga zuinig om met voedsel. In het volgende gedeelte vertrekken we handige tips hoe u dit zelfstandig kunt inbedden in uw dagelijks leven:
- Water uit de kraan is gezonder en beter voor het milieu.
- Dagelijkse kost: probeer zoveel mogelijk van het seizoen te eten.
- Men raadt aan te kiezen voor meer eiwitrijke voeding, noten en vruchten.
- Kies voor alternatieven van vlees: neem wat vaker vis en gevogelte en sla rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk over.
- Kijk uit met de dagelijkse inname van lege calorieën (suikerhoudende dranken, snoepwaren en chocolade).
- Eet niet onnodig veel. Probeer zoveel mogelijk te genieten.
- Varieer en zoek alternatieven (bijvoorbeeld met een seizoenskalender).
- Eet op vaste tijdstippen en samen met anderen.
Voedingsproblemen bij ouderen
Ondervoeding komt veelvuldig voor bij de ouderen. Redenen kunnen zijn een eenzijdig voedingspatroon, problemen met het gebit of sociale factoren. Problemen die kunnen ontstaan zijn o.a: afname van de kwaliteit van leven. In de onderstaande blokken vergelijkt u meerdere acties om ondervoeding tegen te gaan:
- Eet gedurende dag meerdere kleinere porties met voldoende eiwitten, koolhydraten en vetten.
- Kies voor energierijke producten zoals volle melkproducten.
- Zoek uit welke ingrediënten u wellicht gemakkelijker kunt eten. Bijvoorbeeld zachte groenten of smoothies.
Veelgestelde vragen en antwoorden (FAQ) over maaltijdbedeling
Wie leveren maaltijden in Kraainem?
In de buurt van Kraainem worden er door verscheidene gemeentelijke keukens, cateraars en zorginstellingen maaltijden aan huis geleverd. In aanvulling hierop zijn er meerdere landelijk actieve traiteurs. Innovatieve bedrijven zijn bijv: Fresheo, Delimeal, Crowd Cooks, Home Cuisine, Mealhero. U kunt ook kiezen voor een maaltijdbox van o.a: 15gram, Marley Spoon, Foodbag, Ekomenu, Simply You box. In die box vindt u alle recepten met bijbehorende ingrediënten. U moet het nog wel zelf klaarmaken.
Wat kosten deze maaltijden?
De prijzen van maaltijdbedeling in Kraainem zijn afhankelijk van een aantal factoren. Een lekkere diepvriesmaaltijd liggen in de schappen voor circa €5,85. Een goede koelverse maaltijd wordt aangeboden vanaf €7,95. Een compleet dagmenu (met soep en dessert) kost circa €9,25. Daarbij zit warme levering inbegrepen. Er geldt wel een minimale afname van 3 – 6 gerechten p/week.
Is warme levering aan huis ook mogelijk?
Ja, een warme maaltijd leveren in Kraainem is mogelijk. Dat wordt geregeld door erkende speciaalzaken en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt vers bereid met gezonde producten. Zo’n dagmenu bestaat o.a. uit: soep als voorgerecht, een hoofdgerecht dat bestaat uit pasta/rijst/aardappelen met een ruime portie groenten, gebakken vis of vlees en een dessert na. Het fijne is dat alles warm thuisbezorgd wordt. De vuile vaat wordt ook weer meegenomen.
Hoe werkt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood noemden we vroeger de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een zorgpremie voor 65-plussers met weinig geld en een handicap (minstens 7 punten op de schaal van zelfredzaamheid). Heeft u ook moeilijkheden bij de warme maaltijd (koken of opeten)? Dan kunt u misschien ook gebruik maken van steun op financieel gebied. De aanvraag doet u op Vlaanderen.be. Hierbij hebt u een elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.kraainem.be.