Warme maaltijd bezorgen Marilles

Een gevarieerd eetpatroon is belangrijk om gezond en fit te blijven. Kunt u niet meer zo makkelijk zelf de boodschappen doen? Of gaat het koken moeilijk? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Marilles is een service die dan van pas kan komen. Een maaltijdleverancier levert betaalbare dagverse bereidingen bij bejaarden en kwetsbaren. Bijvoorbeeld Vlaamse gerechten zoals Mosselen met friet tot heerlijke menu’s als Varkensgebraad orloff met wortelen en aardappelgratin. Bereid met verse en pure ingrediënten. U kunt het eenvoudig opwarmen in de microgolfoven/magnetron of oven. Op deze website bieden wij informatie over de meest bekende soorten gerechten en diëten. Ook vindt u hier populaire landelijke en regionale traiteurs en kunt u gebruik maken van interessante welkomstacties en proefpakketten.

Elke week verse en gezonde maaltijden in huis.
Perfect als koken niet meer zelfstandig gaat.
Al te bestellen vanaf €5,35.

Kies uit tientallen (wereld)gerechten.
Geen ingewikkelde abonnementen.
Bestellen kan telefonisch, online of met menulijsten.

Regio	Waals Brabant
Gemeente	Orp-Jauche
Plaats	Marilles
Postcode	1350
Popualir recept	Mosseltjes in witte wijn en pasta
Gemeentewebsite	www.orp-jauche.be

Onderwerpen

Makkelijk en gezond eten aan huis in Marilles?

Bekijk acties en informeer naar het proefpakket

Bekijk kortingsacties

Verse maaltijden aan huis in Marilles (update april 2024)

Veel bejaarden eten niet gezond en gevarieerd. Dat komt met name naar voren bij welvaartsziektes zoals hoge bloeddruk en verminderde mobiliteit. Ook zijn er ouderen die geconfronteerd wordt met ondervoeding. Te lang doorlopen met deze voedingsproblemen draagt bij aan meer een vermindering van de levenslust en reumatische klachten. Dagelijks een evenwichtige maaltijd nuttigen is hoognodig. Het Vlaams Instituut Gezond Leven heeft hiervoor de voedingsdriehoek ontwikkeld. Vindt u het lastig om elke dag zelf iets klaar te maken? Tegenwoordig zijn er allerlei bezorgmaaltijden die bij u thuisbezorgd kunnen worden. Denk dan aan Black Angus burger met peppersaus, puree en broccoli of Varkensgebraad orloff met wortelen en aardappelgratin. in de 3 boxen hieronder zetten we dit verder uiteen.

Vriesverse maaltijden

Vriesvers wordt in minder dan 2 uur diepgevroren. Dit biedt veel gemak: alles blijft lekker vers en lekker. Kleurstoffen, smaakversterkers of bewaarmiddelen zul je dan ook weinig tegenkomen. Kant en klare diepvries maaltijden zijn maandenlang houdbaar. U kunt ze eenvoudig achter de hand houden. Er zit vast iets van uw goesting bij.

Smaak en voedingswaarden blijven perfect bewaard.
Maandenlang houdbaar in de vriezer.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Marilles is al mogelijk voor €5,50.

Gekoelde maaltijden

De dagverse maaltijden bevatten voornamelijk ingrediënten die doorgaans rechtstreeks van de teler, boer of producent komen. Belangrijk voordeel t.o.v. vriesvers is de variatie in gerechten. De maaltijden zijn laag in zout en vet. Dagvers gekookte producten kan je +/- 5 tot 7 dagen goed houden in de koeling. De koerier rijdt dus langs op meerdere levermomenten, verspreid over de week.

Dagvers bereid met verse en lokale ingrediënten.
Elke week de keuze uit nieuwe vers gekookte gerechten.
Koelverse gerechten laten bezorgen kan al vanaf €7,95 per gerecht.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Marilles

De meeste ouderen zouden het fijn vinden om een langere periode thuis te kunnen wonen. Middels warme maaltijden aan huis blijft dit vaak mogelijk. Voor ouderen kan het zelfstandig opwarmen van een maaltijd een ingewikkelde klus zijn. Een gezonde en gevarieerde maaltijd is iets waar iedereen naar uit kan kijken. Daarom kunt u een warme maaltijdservice inschakelen. Meestal betreft het een dagmenu met bijv: een soepje, een hoofdgerecht met daarbij aardappelen/pasta/rijst + groenten van het seizoen, een stukje vlees of vis en een klein dessert.

Bij tafeltje dekje wordt het eten opgewarmd bij u thuisgebracht.
Doorgaans verzorgd door lokale vrijwilligers.
Zo’n daghap/dagmenu kost ergens tussen de €8,95 en €9,75.

Dieetmaaltijden voor bejaarden

Moet u bepaalde soorten voeding eten vanwege bepaalde medische redenen? Bij een maaltijdservice kan dan gekeken worden naar individuele oplossingen. Heeft u bijvoorbeeld last van hoge bloeddruk of heeft u te maken met hart- en vaataandoeningen? Dan kunt u specifiek kiezen voor zoutarme maaltijden. Wordt het doorslikken van eten lastig of kunt u niet meer zo best kauwen? Dikwijls vindt u ook gemalen maaltijden terug op het menu. Wilt u enkele kilo’s verliezen? Dan kunt u kiezen voor specifieke vetbeperkte gerechten. Bent u aan het revalideren? Ga dan specifiek op zoek naar eiwitrijk eten. Hieronder vindt u meer informatie over de belangrijkste soorten diëten.

Glutenvrij: speciale gerechten voor senioren met coeliakie.
Lactosevrij: maaltijden met een minimale hoeveelheid lactose.
Zoutarm: een aanbod gerechten zonder al te veel zout toevoegingen.
Eiwitrijk: ideaal voor behoud van spieren en opbouw van kracht.
Gemalen: eenvoudig op te eten voor ouderen met kauw- en slikproblemen. Alternatief: vloeibare voeding in verschillende smaken.
Koolhydraatarm: minder pieken van de bloedsuikerspiegel, stabieler insulineniveau.
Diabetes: maaltijden met verse groenten, noten, zaden en pitten.
Vegetarische / vegan maaltijden: gezonde maaltijden gezond voor lichaam en planeet.

Bij welke leverancier kan ik eten thuis laten leveren in Marilles?

Wilt u eten in Marilles bestellen? We onderscheiden verscheidene erkende traiteurs die overal in Vlaanderen kunnen bezorgen. In het blok hieronder check u toonaangevende bedrijven die in potentie ook bij u thuis bezorgen. Per leverancier bieden wij betreffende de prijzen en de maaltijdvorm.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Regionale traiteurs en leveranciers

Buiten de verscheidene betrouwbare bezorgdiensten zijn er ook in uw eigen gemeente voldoende keuzes (maaltijdbedeling). In het overzicht hieronder doorzoekt u meerdere eetwinkels, verswinkels, speciaalzaken, cateraars, traiteurs, restaurants die ondersteuning kunnen bieden bij een warme maaltijd aan huis. Heeft u opmerkingen of aanvullingen? Liever een vermelding laten verwijderen? Wij ontvangen uw aanvullingen graag per e-mail. Via deze website vindt u ook gegevens van leveranciers in Enines, Jauche, Louvain-La-Neuve, Folx-Les-Caves en Jandrain-Jandrenouille.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Simon Jean-Marc	Rue De Boneffe 38	1350	Folx-Les-Caves
Deux Oui Pour Un Nom	Rue Josse Willems 4	1350	Jauche
Imane L	Rue Henri Grenier 6	1350	Orp-Le-Grand
L’Élement Terre Paris Et Franceschi	Rue Du Prédécipe 34	1350	Marilles
Wok D’Asie	Chaussée De Charleroi 36A	1360	Thorembais-Saint-Trond
Domaine Provincial D’Hélécine	Rue Armand Dewolf 2	1357	Opheylissem
O’ 2 Sens	Rue Du Ravel 38	1360	Perwijs
Cédric Collin, M.	Rue De La Chapelle 72	1360	Thorembais-Saint-Trond

Regionale horecabedrijven, verswinkels, cateraars, slagerijen en traiteurs voor maaltijdbezorging in Marilles.

Direct eten laten leveren in Marilles?

Gemakkelijk opwarmen met de microgolfoven

Naar aanbiedingen

Tips en advies m.b.t. de voedingsdriehoek

Een gezond eetpatroon is van groot belang voor iedereen. Echter juist ook voor mensen op leeftijd is een rijke en evenwichtige warme maaltijd erg belangrijk. Als u ouder wordt krijgt u ook te maken met veranderingen op lichamelijk en sociaal gebied. De voedingsdriehoek wijst je de weg richting een meer gezonde en duurzame leefstijl. Het model gaat uit van 3 uitgangspunten: eet in verhouding meer plantaardige dan dierlijke voeding, vermijd ultra bewerkte voeding en ga zuinig om met voedsel. In het stukje hieronder bieden wij adviezen hoe u hier in het dagelijks leven aandacht aan kunt besteden:

Probeer zoveel mogelijk gewoon water te drinken.
Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit (bij voorkeur van het seizoen).
Kies vaker voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten i.p.v. vlees.
Zoek naar een alternatief voor vlees: kies 2 of 3 keer per week voor een vegetarische maaltijd en sla rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk over.
Eet en drink zo weinig mogelijk lege calorieën (gesuikerde dranken, chips, snoepjes en andere snacks).
Voorkom dat je onbewust te veel eet. Zoek de goede balans tussen voor je lichaam zorgen en genieten.
Laat je inspireren door nieuwe trends (gebruik specifiek groenten en fruit van het seizoen).
Plan je dagelijkse maaltijden goed in.

Voorkomen van voedingsproblemen
Ondervoeding is iets dat veelal speelt bij ouderen. Bijvoorbeeld door een verminderde eetlust, problemen bij kauwen en slikken of dementie/vergeetachtigheid. De consequenties zijn bijv: verminderde afweer. In de onderstaande blokken doorzoekt u diverse tips om de kans op ondervoeding te verkleinen:

Probeer kleinere porties te verdelen over de dag met voldoende vitaminen, mineralen, eiwitten en energie.
Zorg voor voedsel met voldoende energie zoals roomboter en volle melkproducten.
Zorg voor makkelijk eetbaar voedsel. O.a. gepureerde groenten, aardappelen en/of drinkbare alternatieven.

FAQ over maaltijdbedeling en bezorgservices

Welke services leveren maaltijden in Marilles?
In en nabij Marilles worden er door betrouwbare regionale keukens en traiteurs maaltijden aan huis geleverd. In aanvulling hierop bezorgen er grote aanbieders. U moet dan denken aan: Oh My Guts, Crowd Cooks, Mealhero, Home Cuisine, Fresheo. Een alternatief is een maaltijdbox met verse ingrediënten van bijvoorbeeld: Foodbag, Simply You box, 15gram, Marley Spoon, Ekomenu. Dit is een boodschappenpakket met producten en recepten. Het is wel de bedoeling dat u het zelf klaarmaakt.

Wat betaal ik voor eten aan huis bezorgen?
De prijzen van maaltijdbedeling in Marilles lopen zeer uiteen. Een lekkere diepvriesmaaltijd haal je al in huis vanaf €5,85. Een makkelijke koelverse maaltijd worden geleverd vanaf €7,35. Een totaal dagmenu (inclusief soep en toetje) kent een vanafprijs van zo’n €9,75. Altijd inclusief de levering. Er geldt wel een afname van minimaal 3 of meer gerechten per week.

Kan ik de maaltijden ook warm laten leveren?
Uiteraard, een warme maaltijd leveren in Marilles is een optie. Dit wordt gefaciliteerd door gemeentelijke slagerijen en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt dagelijks vers klaargemaakt in eigen keuken. Zo’n dagmenu bestaat o.a. uit: soep als voorgerecht, een hoofdgerecht dat bestaat uit aardappeltjes of rijst/pasta met seizoensgebonden groenten, een kleine portie vis en/of vlees en fruit of een toetje als nagerecht. Opwarmen hoeft niet. De warmhoudbakken wisselt u elke dag om.

Hoe vraag ik het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood aan?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is de opvolger van de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een speciale zorgpremie voor Vlamingen van 65 jaar en ouder met een laag inkomen en een handicap (minstens 7 punten op de schaal van zelfredzaamheid). Zit u dagelijks met moeilijkheden bij de bereiding of het eten van de avondmaaltijd? Dan ontvangt u mogelijk financiële compensaties. U kunt op Vlaanderen.be uw aanvraag indienen. Let op: uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) is hierbij noodzakelijk. Zie ook www.orp-jauche.be.