Warme maaltijd bezorgen Hélécine

Een gezond voedingspatroon is belangrijk voor een fit en sterk lichaam. Ben u niet in de gelegenheid een supermarkt te bezoeken? Of bent u niet meer in staat om elke dag te koken? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Hélécine biedt voor veel ouderen uitkomst. Een maaltijdleverancier brengt lekkere dagverse bereidingen bij 70-plussers en mensen die ondersteuning nodig hebben op zorggebied. Onder andere typisch Vlaamse gerechten als Gehaktballetjes met krieken tot smaakvolle menu’s als Kip, curry , ananas en rijst. Vers bereid, zonder geur-, kleur-, en smaakstoffen. U kunt het eenvoudig opwarmen in de microgolfoven/magnetron of oven. Op deze pagina bekijkt u handige informatie over de veelgekozen type maaltijden en diëten. Ook bieden wij een lijst met grote Vlaamse en regionale traiteurs en treft u tijdelijke aanbiedingen van leveranciers.

Elke dag een lekkere en verantwoorde maaltijd.
Eenvoudig opwarmen in microgolfoven in een paar minuten.
Al te bestellen vanaf €5,35.

Sluit aan op uw individuele voedingswensen.
Er is geen minimale afnameverplichting.
Altijd persoonlijk contact via mail of telefoon.

Regio	Waals Brabant
Gemeente	Hélécine
Plaats	Hélécine
Postcode	1357
Popualir recept	Varkensstoofvlees met andijvie en kriel
Gemeentewebsite	www.helecine.be

Onderwerpen

Voordelig eten aan huis in Hélécine?

Bekijk aanbieding en probeer voordelig maaltijden uit

Bekijk acties

Verse maaltijden aan huis in Hélécine (update april 2024)

Veel senioren eten niet gezond en gevarieerd. Dit kan leiden tot chronische ziekten zoals obesitas en psychische klachten. Er is ook ander segment senioren die juist lijden aan permanente ondervoeding. Dit soort voedingsproblematiek verhoogt het risico op depressieve gevoelens en gedachten en complicaties bij ziekte. Een dagelijkse maaltijd met voldoende groenten en voedingsstoffen is van belang. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel over gezonde voeding. Gaat het koken niet meer zelfstandig? U kunt kiezen uit meerdere maaltijdvormen die bij u thuis geleverd kunnen worden. Kies uit een uitgebreid menu met o.a. Spaghetti Bolognese Kaas of Rundstoofschotel Rode Kool Puree. In onderstaande paragraaf geven we meer details.

De voordelen van vriesverse maaltijden

Vriesvers wordt in minder dan 2 uur diepgevroren. Dit heeft veel (praktische) voordelen: alle belangrijke vitamines en mineralen blijven perfect bewaard. Kunstmatige geur, kleur en smaakstoffen zul je dan ook weinig tegenkomen. Kant en klare diepvries maaltijden zijn in de vrieskist maandenlang goed te houden. Onmisbaar om er niet een paar thuis te hebben. Altijd naar uw goesting.

Alles blijft vers zonder bewaarmiddelen.
6 – 12 maanden houdbaar in de vrieskist.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Hélécine is al een mogelijkheid vanaf €5,85.

Gekoelde maaltijden: voordelen en info

De speciale dagverse maaltijden worden gemaakt van lokale en verse ingrediënten. Zoveel mogelijk van het seizoen. Met lekker veel groenten en weinig suiker en zout of andere toevoegingen. Koelverse gerechten kan je gemiddeld 5 tot 7 dagen goed houden in de koeling. De bezorger komt aan huis op meerdere levermomenten, verspreid over de week.

Vandaag geoogst, morgen op uw bord.
Volop variatie in de menu’s.
Normaal rekenen ze voor koelverse gerechten zo’n €7,85 per avondmaaltijd.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Hélécine

De meeste ouderen willen doorgaans zo lang mogelijk zelfstandig thuis blijven wonen. Met een service voor warme maaltijden aan huis kunnen ouderen langer zelfstandig thuis blijven wonen. Voor ouderen kan het bedienen van een microgolfoven een hele opgave zijn. Een gezonde en verantwoorde maaltijd is iets waar iedereen naar uit kan kijken. In deze situaties is er een warme maaltijdservice met uitgebreide ondersteuning. Vaak kan men kiezen voor een dagmenu inclusief een soepje vooraf, een hoofdgerecht van gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst + verschillende groenten, een lekker stukje vis of vlees met een toetje na.

De service die warme maaltijden aan huis bezorgt noemen we ook tafeltje dekje.
Vaak wordt de dagelijkse bezorging gedaan door dezelfde persoon.
Het warme dagmenu laten bezorgen kost tussen de €8,35 en €10,75.

Dieetmaaltijden die passen bij uw leefstijl

Heeft u van de diëtist bepaalde instructies gekregen vanwege een allergie of intolerantie? Bij een maaltijdservice kan dan gekeken worden naar individuele oplossingen. Heeft u een hoge bloeddruk of heeft u problemen gehad met hart en/of bloedvaten? Dan kunt u specifiek kiezen voor zoutarme maaltijden. Heeft u moeite met slikken of zijn er gebits/kauw problemen vastgesteld? Dan kunnen gemalen gerechten een uitkomst bieden. Bent u te zwaarlijvig? Dan is het vetbeperkte eten een goede keuze. Kampt u met ondervoeding? In dat geval raden we eiwitrijke gerechten aan. Bijgaand benoemen wij de meest populaire diëten.

Glutenvrij: als oplossing voor glutenintolerantie.
Lactosevrij: lekkere en gevarieerde gerechten zonder melk.
Zoutarm: gehanteerd bij vasthouden van vocht of een te hoge bloeddruk.
Eiwitrijk: behoud van spierkracht en lichamelijke functie.
Gemalen: zorgt dat ouderen voldoende energie en eiwitten binnenkrijgen. Optioneel kan er ook vloeibare voeding geleverd worden.
Koolhydraatarm: in korte tijd gewicht verliezen door minder minder te nuttigen.
Diabetes: gezonde voeding met extra focus op koolhydraten.
Vegetarische / vegan maaltijden: draagt bij aan een goede en gezonde leefomgeving.

Bij welke leverancier kan ik eten thuis laten leveren in Hélécine?

Wilt u eten in Hélécine bestellen? We bieden meerdere betrouwbare cateraars die door heel Vlaanderen (en Brussel) bezorgen. In de tabel hieronder treft u bekende traiteurs die hun service mogelijk ook bij u aanbieden. Per aanbieder treft u info over welke soort maaltijden er beschikbaar zijn en wat deze kosten.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs en keukens in uw eigen regio

In aanvulling op de getoonde grote organisaties zijn er ook in uw eigen gemeente diverse restaurants, traiteurs en verswinkels actief (maaltijdbedeling). In het overzicht hieronder treft u meerdere verswinkels, slagerijen, restaurants, speciaalzaken, eetwinkels, traiteurs die u wellicht verder kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Heeft u opmerkingen of aanvullingen? Een genoemd bedrijf verwijderen? Stuur een mail naar onze klantendienst. Op warmemaaltijden.be vindt u ook gegevens van leveranciers in Rixensart, Beauvechain, Ottignies-Louvain-La-Neuve, Orp-Jauche en Chaumont-Gistoux.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Domaine Provincial D’Hélécine	Rue Armand Dewolf 2	1357	Opheylissem
O’ 2 Sens	Rue Du Ravel 38	1360	Perwijs
Cédric Collin, M.	Rue De La Chapelle 72	1360	Thorembais-Saint-Trond
Wok D’Asie	Chaussée De Charleroi 36A	1360	Thorembais-Saint-Trond
Ivailo Mikailov	Rue Joseph Guilleaume 44A	1367	Ramillies-Offus
Ledent D	Tiège Gobart 1A	1360	Thorembais-Saint-Trond
Traiteur Stienon	Rue De La Mêlée 5	1367	Autre-Eglise
Au Château Des Cailloux	Chaussée De Hannut 129	1370	Geldenaken

Lokale verswinkels, restaurants, cateraars, horecabedrijven en traiteurs voor maaltijdbezorging in Hélécine.

Direct eten laten leveren in Hélécine?

Uitgebalanceerde maaltijden vol met belangrijke voedingsstoffen

Toon aanbieding

Wat is de voedingsdriehoek?

Een afwisselend eetpatroon is onmisbaar voor jong en oud. Echter juist ook voor mensen op leeftijd is een rijke en evenwichtige warme maaltijd erg belangrijk. Senioren worden geconfronteerd met een veranderende leefstijl en omgeving. De voedingsdriehoek kan dan als input worden gebruikt voor een eetpatroon dat gezond en milieubewust is. Dit model gaat uit van 3 basisprincipes: eet meer plantaardig, laat ongezonde snacks zoveel mogelijk liggen en voorkom zoveel mogelijk voedselverlies. In het volgende gedeelte delen wij tips hoe u hier in het dagelijks leven aandacht aan kunt besteden:

Water uit de kraan is gezonder en beter voor het milieu.
Dagelijkse kost: eet zoveel mogelijk groenten van het seizoen.
Eet meer volkorenproducten, noten, vruchten en granen.
Kies voor alternatieven van vlees: neem wat vaker vis en gevogelte in plaats van rood en bewerkt vlees.
Eet en drink zo weinig mogelijk lege calorieën (gesuikerde dranken, chips, snoepjes en andere snacks).
Luister goed naar je honger- en verzadigingsgevoel. Gun jezelf af en toe een minder gezonde uitspatting.
Wissel elke dag van soort gerecht (bekijk eens de seizoenskalender).
Kies bewust momenten waarop je gaat eten.

Omgaan met voedingsproblemen
De problemen van ondervoeding bij ouderen zijn groot. Dit kan redenen hebben zoals minder smaak, problemen bij kauwen en slikken of bijwerkingen van medicijnen. De gevolgen hiervan kunnen bijvoorbeeld zijn: verlies van spierkracht. Hieronder doorzoekt u drie suggesties om elke dag toch voldoende binnen te krijgen:

In plaats van 3 maaltijden per dag, eet vaker kleine porties met voldoende vitaminen, mineralen, eiwitten en energie.
Kies voor producten rijk aan energie zoals kaas, worst en volle producten.
Kies voor voeding die u makkelijk kunt consumeren. Onder andere zacht gekookte porties of gepureerde producten.

FAQ over maaltijdbedeling en bezorgservices

Wie leveren maaltijden in Hélécine?
In en nabij Hélécine worden er door verscheidene lokale zorgbedrijven en cateraars maaltijden aan huis geleverd. Eveneens zijn er een aantal landelijk actieve leveranciers. Innovatieve bedrijven zijn bijv: Crowd Cooks, Oh My Guts, Mealhero, Delimeal, Fresheo. Een alternatief is een maaltijdbox met verse ingrediënten van bijvoorbeeld: Ekomenu, Simply You box, Marley Spoon, Foodbag, HelloFresh. In deze box zitten alle losse ingrediënten. Het verschil is dat u hier nog wel zelf moet koken.

Hoe duur is het laten bezorgen van maaltijden?
De prijzen van maaltijdbedeling in Hélécine wisselen per leverancier en maaltijdvorm. Een lekkere diepvriesmaaltijd is al te bestellen voor €5,85. Een lekkere koelverse maaltijd is al beschikbaar v.a. €7,35. Een compleet dagmenu (met voorgerecht en vla / fruit) kan doorgaans al thuisbezorgd worden v.a. €9,35. Dit is inclusief verzending. Er geldt wel een minimale afname van bijvoorbeeld 3 – 6 gerechten p/week.

Kan ik kiezen voor warme levering aan huis?
Ja, een warme maaltijd leveren in Hélécine behoort tot de opties. Dit wordt gefaciliteerd door regionale slagerijen en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt elke dag vers bereid door een professionele kok. Het dagmenu bestaat uit meestal uit soepje, een hoofdgerecht zoals gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst met een ruime portie groenten, een lekker stukje vis of vlees met een klein dessert. Het fijne is dat alles warm thuisbezorgd wordt. De vuile vaat wordt weer bij u opgehaald.

Wie heeft recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood noemden we vroeger de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Dit is de zogenaamde zorgpremie voor bejaarden met weinig geld en problemen met de gezondheid. Zit u dagelijks met trammelant bij de bereiding of het eten van de avondmaaltijd? Vraag dan informatie aan voor een tegemoetkoming. Via Vlaanderen.be kan daarover meer info worden opgevraagd. Zorg dat u uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) bij de hand hebt. Zie ook www.helecine.be.