Warme maaltijd bezorgen Tongerlo

Gezond en gevarieerd eten vermindert de kans op allerlei aandoeningen. Kost het doen van boodschappen in de supermarkt veel moeite? Of vindt u het lastig om elke avond een verse maaltijd te bereiden? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Tongerlo is een service die dan van pas kan komen. Een maaltijdleverancier brengt dagverse bereidingen bij 70-plussers en mensen met een beperking. Bijv. Vlaamse gerechten zoals Witloof uit de oven met puree tot heerlijke menu’s als Gehaktsteak met aardappelgratin en broccoli. Bereid met kraakverse producten. De maaltijden mag u zelf thuis verwarmen in de microgolfoven of oven. Op deze pagina bekijkt u belangrijke informatie over de meest bekende soorten maaltijden en diëten. Ook vindt u hier landelijke en plaatselijke cateraars en kan u zoeken naar proefmaaltijden en aanbiedingen.

Elke week gezonde gerechten thuisbezorgd.
Zelf koken niet nodig, opwarmen in de microgolfoven.
Een maaltijd is er al vanaf €5,25.

Bomvol groenten en belangrijke voedingsstoffen.
U zit nergens aan vast.
Bestellen kan telefonisch, online of met menulijsten.

Regio	Limburg
Gemeente	Bree
Plaats	Tongerlo
Postcode	3960
Populair gerecht	Witloof in ham en kaas en aardappelen
Gemeentewebsite	www.bree.be

Index

Gezond en lekker eten aan huis in Tongerlo?

Bekijk welkomstacties en probeer voordelig maaltijden uit

Bekijk kortingsacties

Verse maaltijden aan huis in Tongerlo (update april 2024)

Veel Vlamingen van 60 jaar en ouder eten doorgaans te weinig gezonde voeding. Dit kan leiden tot typische klachten zoals hoge bloeddruk en psychische klachten. Ook zijn er ouderen die te maken hebben met permanente ondervoeding. Een voedingstekort kan weer leiden tot een futloos en moe gevoel en spierklachten. Een evenwichtig voedingspatroon is cruciaal. De voedingsdriehoek is een goed hulpmiddel. Lukt het niet meer om zelf dagelijks een maaltijd te maken? Er zijn vandaag de dag meerdere soorten thuismaaltijden die geschikt zijn voor bezorging aan huis. Kies uit een uitgebreid menu met o.a. Varkensreepjes peperroomsaus erwten en aardappelkubussen of Pasta met zalm en prei. Verderop deze pagina geven we meer details.

Informatie en kosten van vriesverse maaltijden

Deze vriesverse maaltijden ontvangt men bevroren aan huis. Deze diepvriestechniek heeft tal van voordelen: alles blijft lekker vers en lekker. Ongezonde bewaarmiddelen en geur,- kleur-, en smaakstoffen worden niet of nauwelijks toegevoegd. Kant en klare diepvries gerechten kunt u lang in de diepvries bewaren. Ze zijn verkrijgbaar in tientallen verschillende smaken. Altijd het gerecht van uw goesting.

Smaak en voedingswaarden blijven perfect bewaard.
Razendsnel genieten van een warme maaltijd.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Tongerlo kunt u al laten doen voor €5,25.

Meer informatie over gekoelde maaltijden

De speciale dagverse maaltijden worden gemaakt van ingrediënten die pas net geoogst zijn. Er is veel variatie in het menu. De maaltijden zijn laag in zout en vet. Koelvers gekookt eten kan je plus minus 4 dagen tot 1 week gekoeld opslaan. De levering vindt plaats op 1 of 2 bezorgmomenten per week.

Vitamines en mineralen blijven optimaal behouden.
Iedere week kiezen uit nieuwe verse maaltijden.
Gemiddeld zijn de kosten van een koelvers gerecht zo’n €7,50 per warme maaltijd.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Tongerlo

Veel Belgische inwoners geven de voorkeur aan langer thuis wonen met ondersteuning. Met de bezorgservice van warme maaltijden aan huis kan dat ook vaak gerealiseerd worden. Voor ouderen kan ook het verwarmen van een maaltijd al problemen opleveren. Een uitgebreide en uitgebalanceerde maaltijd is erg belangrijk voor deze mensen. In deze situaties kunt u een beroep doen op een warme maaltijdservice. Men biedt standaard een dagmenu met onder andere: een soep, een hoofdgerecht met een aardappelproduct, rijst of pasta + seizoensgebonden groenten, een kleine portie vis en/of vlees met een klein dessert.

Bij tafeltje dekje wordt het eten opgewarmd bij u thuisgebracht.
Het wordt op een vast tijdstip (middag of avond) bij u bezorgd.
Een warm dagmenu bezorgen kost tussen de €8,50 en €9,50.

Dieetmaaltijden voor allergieën

Heeft u een voorkeur voor bepaalde voeding vanwege een voedselallergie of voedselintolerantie? De maaltijdservice biedt hiervoor speciale mogelijkheden. Bent u bekend met een hoge bloeddruk of zijn er bij u vaatproblemen of hartritmestoornis vastgesteld? Dan zijn er speciale zoutarme maaltijden. Wordt het doorslikken van eten lastig of lukt het niet meer om goed te kauwen? Meestal worden er ook gemalen maaltijden thuisbezorgd. Heeft u het advies gekregen om wat kilo’s te verliezen? Dan zou u kunnen overwegen de vetbeperkte gerechten te bestellen. Wilt u werken aan spieropbouw? Kies dan voor eiwitrijke maaltijden. In het onderstaande stukje vindt u meer informatie over de belangrijkste soorten diëten.

Glutenvrij: een assortiment met maaltijden zonder gluten.
Lactosevrij: bij de bereiding worden alternatieven voor zuivel gebruikt.
Zoutarm: gehanteerd bij vasthouden van vocht of een te hoge bloeddruk.
Eiwitrijk: belangrijk voor ouderen die willen focussen op spierbehoud.
Gemalen: zorgt dat ouderen voldoende energie en eiwitten binnenkrijgen. Ook vloeibare voeding behoort tot de mogelijkheden.
Koolhydraatarm: om af te vallen of om de bloedsuikerwaarden te verbeteren.
Diabetes: in plaats van pasta’s en aardappelen meer groente, fruit en noten.
Vegetarische / vegan maaltijden: gunstig effect op je gewicht, cholesterol en bloeddruk.

Waar kan ik eten thuis laten leveren in Tongerlo?

Wilt u eten in Tongerlo bestellen? U hebt de keuze uit velerlei landelijke services die door heel Vlaanderen bezorgen. In de opsomming hierna vergelijkt u populaire cateraars waar u uit kunt kiezen. Per aanbieder vindt u betreffende de tarieven van de maaltijden.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs en keukens in uw eigen regio

Naast de meerdere bekende services zijn er ook op regionaal niveau voldoende mogelijkheden (maaltijdbedeling). In de bijgevoegde tabel treft u Vlaamse slagerijen, cateraars, eetwinkels, speciaalzaken, restaurants, verswinkels waar u mogeijk kunt aankloppen voor een warme maaltijd aan huis. Mist er nog een aanbieder? Een leverancier laten verwijderen? Stuur ons dan gerust een e-mail. Op warmemaaltijden.be vindt u ook gegevens van leveranciers in Reppel, Opitter, Kaulille, Beek en Gerdingen.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Frituur Luc	Wolstraat 1	3960	Beek
Mussenburghof	Brugstraat 76	3960	Bree
Face A Face	Heuvelstraat 7	3960	Bree
Dirk Martens Traiteur	Glycinestraat 5	3960	Bree
Traiteur Brebels-Truyen	Malta 12	3960	Bree
Groentenen Fruit Délice	Kerklei 31	3960	Bree
T Barbeknoeierke	Luytenstraat 33	3960	Bree
Biesmans Leon	Opitterkiezel 49	3960	Bree

Plaatselijke restaurants, horecabedrijven, slagerijen, cateraars en traiteurs voor maaltijdbezorging in Tongerlo.

Eten aan huis leveren in Tongerlo?

Uitgebalanceerde maaltijden vol met belangrijke voedingsstoffen

Bekijk actuele aanbiedingen

Tips en advies m.b.t. de voedingsdriehoek

Een dagelijkse gezonde maaltijd is onmisbaar voor elke Belg. Maar juist voor ouderen is het helemaal belangrijk om dagelijks een evenwichtige warme maaltijd te eten. Wanneer u ouder wordt dan krijgt u te maken met veranderingen op lichamelijk en sociaal gebied. De voedingsdriehoek ligt dan aan de basis van een gezond en milieuverantwoord voedingspatroon. 3 uitgangspunten vormen de basis: eet meer plantaardig voedsel, vermijd ultra bewerkte voeding en voorkom onnodige voedselverspilling. In het volgende gedeelte vertrekken we praktijkvoorbeelden hoe u hier in het dagelijks leven aandacht aan kunt besteden:

Kies voor kraanwater i.p.v. flessenwater of frisdrank.
Dagelijkse kost: eet zoveel mogelijk volgens het seizoen.
Neem eens wat vaker noten, peulvruchten en eiwitrijke vleesvervangers.
Verminder de vleesconsumptie: kies meer voor kip, vis en andere plantaardige producten en laat rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk staan.
Minder lege calorieën binnenkrijgen (zoals bijvoorbeeld chocolade, snoep en fris).
Luister goed naar je honger- en verzadigingsgevoel. Zoek de goede balans tussen voor je lichaam zorgen en genieten.
Varieer en zoek alternatieven (eet zoveel mogelijk met het seizoen mee).
Plan je dagelijkse maaltijden goed in.

Voedingsproblemen bij 65-plussers
Ondervoeding is iets dat veelal speelt bij ouderen. Mogelijke oorzaken zijn sneller een “vol” gevoel, tand- en kiespijn of sociale factoren. Problemen die kunnen ontstaan hebben o.a. te maken met: verlies van spierkracht. In het stukje hieronder treft u diverse suggesties om toch aan de energiebehoefte te voldoen:

Eet meer kleine porties verdeeld over de dag met voldoende eiwitten, koolhydraten en vetten.
Zorg voor voedsel met voldoende energie zoals kaas, worst, noten.
Kies voor voeding die u makkelijk kunt consumeren. Als bijv. zachte groenten of smoothies.

FAQ met veelgestelde vragen over maaltijdbedeling

Welke services leveren maaltijden in Tongerlo?
In en rondom Tongerlo worden er door diverse lokaal georiënteerde leveranciers zoals lokale traiteurs en cateraars maaltijden aan huis geleverd. Evenzeer zijn er meerdere landelijke cateraars. Neem eens een kijkje bij o.a: Crowd Cooks, Home Cuisine, Delimeal, Fresheo, Oh My Guts. Een mogelijk alternatief is een verse maaltijdbox van bijvoorbeeld: Ekomenu, Foodbag, HelloFresh, Marley Spoon, 15gram. Dit is een boodschappenpakket met producten en recepten. Het verschil is dat u hier nog wel zelf moet koken.

Wat zijn de onkosten van deze gerechten?
De tarieven van maaltijdbedeling in Tongerlo lopen zeer uiteen. Een makkelijke diepvriesmaaltijd is al te bestellen voor €5,35. Een makkelijke koelverse maaltijd wordt aangeboden vanaf €7,75. Een persoonlijk dagmenu (voor-, hoofd en nagerecht) bedraagt zo’n €9,25. Dat is inclusief verzendkosten. Er geldt wel een minimale afname van bijvoorbeeld 3 – 5 maaltijden.

Kan ik kiezen voor warme levering aan huis?
Ja, een warme maaltijd leveren in Tongerlo is een optie. Deze dienst wordt aangeboden door gemeentelijke traiteurs en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagvers gekookt met verse ingrediënten. Het dagmenu bestaat uit meestal uit soepje, een hoofdgerecht met daarbij aardappelen/pasta/rijst met voldoende groenten, een stukje vlees of vis en een dessert. De bezorger heeft alle gerechten al warm meegenomen. De warmhoudbakken wisselt u elke dag om.

Wat is het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood kent u misschien ook nog als tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het gaat hier om de zorgpremie voor mensen op leeftijd met een relatief laag inkomen en tevens fysieke of geestelijke problemen. Heeft u ook problemen bij de warme maaltijd (koken of opeten)? Dan ontvangt u mogelijk financiële hulp. De aanvraag doet u op Vlaanderen.be. Daarbij heeft u de elektronische identiteitskaart (eID) en kaartlezer nodig. Zie ook www.bree.be.