Warme maaltijd bezorgen Sint-Martens-Latem
Een gevarieerd eetpatroon is belangrijk voor het behoud van spierkracht en conditie. Kunt u niet meer zo makkelijk zelf de boodschappen doen? Of wilt/kunt u niet meer zelfstandig koken? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Sint-Martens-Latem is de oplossing voor veel senioren. Een maaltijdleverancier levert dagverse bereidingen bij 60 plussers en hulpbehoevenden of gehandicapten. Van Vlaamse delicatessen zoals Gehaktballetjes met krieken tot heerlijke dagmenu’s zoals Visfilet Pompoensaus Suikererwt Spinazie Kriel. Zoveel mogelijk gemaakt met seizoensproducten. Op de omdoos leest u meer informatie over verwarmen in de oven of microgolfoven. Op warmemaaltijden.be leest u handige informatie over de verschillende type maaltijden en diëten. Ook bieden wij een lijst met Belgische en lokale keukens en kan u gebruik maken van proefpakket aanbiedingen.
- Iedere avond een voedzame maaltijd op tafel.
- Ideaal wanneer u zelf niet kunt of wilt koken.
- Al te bestellen vanaf €5,85.
- Bomvol groenten en belangrijke voedingsstoffen.
- Er wordt niet gewerkt met dure contracten.
- Service wordt zowel online als offline (telefonisch) geleverd.
| Regio | Oost Vlaanderen |
| Gemeente | Sint-Martens-Latem |
| Plaats | Sint-Martens-Latem |
| Postcode | 9830 |
| Popualir recept | Kippenbout Archiduc Saus Met Kroketten |
| Gemeentewebsite | www.sint-martens-latem.be |
Onderwerpen
- Duurzame en verse maaltijden aan huis in Sint-Martens-Latem
- Vriesverse gerechten
- Wat u moet weten over koelverse maaltijden
- Warm eten bezorgen aan huis
- Informatie over dieetmaaltijden
- Leveranciers van bereide maaltijden in Sint-Martens-Latem bekijken
- Meer informatie over de voedingsdriehoek
- Veelgestelde vragen en antwoorden (FAQ) over maaltijdbedeling
Eten aan huis in Sint-Martens-Latem?
Bekijk aanbiedingen en bestel een voordelig proefpakket
Verse maaltijden aan huis in Sint-Martens-Latem (update april 2024)
Veel Vlamingen van 60 jaar en ouder eten niet gezond en gevarieerd. Dit zien we bijvoorbeeld aan chronische ziekten zoals een te hoog gewicht en botontkalking. Er zijn ook groepen bejaarden die juist lijden aan flink ondergewicht. Dit soort voedingsproblematiek kan uiteindelijk leiden tot futloosheid en andere klachten in het lichaam. Elke dag een evenwichtige maaltijd nuttigen is van wezenlijk belang. De voedingsdriehoek is een goed hulpmiddel. Vindt u het lastig om elke dag zelf iets klaar te maken? Tegenwoordig zijn er verscheidene maaltijdvormen die u thuis kunt laten bezorgen. Denk dan aan Vleesbrood met krieken en aardappelen of Kabeljauw Garnaal-Bieslook Saus Venkeltomaatpuree. In de onderstaande blokken zetten wij dit verder uiteen.
Vriesverse maaltijden: voordelen en informatie
Worden bereid met dagverse ingrediënten en meteen ingevroren. Dit heeft enkele pluspunten: voedingswaarden, smaak en vitamines blijven heel goed behouden. Bewaar-, geur-, kleur-, of smaakstoffen zul je dan ook weinig tegenkomen. Kant en klare diepvries maaltijden blijven maandenlang goed in de vriezer. Ook gewoon handig om op voorraad te hebben. Altijd uw goesting in huis!
- Geur, kleur en smaak blijven behouden.
- 6 – 12 maanden houdbaar in de vrieskist.
- Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Sint-Martens-Latem is al een mogelijkheid vanaf €5,50.
Gekoelde maaltijden
De speciale dagverse maaltijden worden gemaakt van ingrediënten die doorgaans rechtstreeks van de teler, boer of producent komen. Vaak wordt er gekookt met seizoensproducten. De maaltijden zijn laag in zout en vet. Dagvers gekookte producten kan je ongeveer 5 tot 6 dagen in de koelkast bewaren. Je kunt kiezen uit 1 of 2 bezorgmomenten per week.
- Boordevol groente, voldoende eiwitten en gezonde vetten.
- Elke week nieuwe gerechten die passen bij het seizoen.
- Doorgaans betaal je voor een koelvers gerecht +/- €7,95 per maaltijd.
Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Sint-Martens-Latem
Veel senioren geven de voorkeur aan langer thuis wonen met ondersteuning. Dankzij warme maaltijden aan huis is dit vaak mogelijk. Voor mensen op leeftijd kan ook het opwarmen van een gerecht soms vrij lastig zijn. Een gezonde maaltijd met veel voedingsstoffen is juist voor deze doelgroep van groot belang. Daarom kunt u gebruik maken van de warme maaltijdservice. Men biedt standaard een dagmenu dat bestaat uit soep als starter, een hoofdgerecht dat bestaat uit gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst + 150 – 200 gram groenten, een kleine portie vis en/of vlees en een dessert.
- De tafeltje dekje gerechten worden geleverd in een warmhoudbak.
- De koerier heeft ook een sociale en signaleringsfunctie.
- Een warm dagmenu bezorgen kost tussen de €8,25 en €10,85.
Dieetmaaltijden voor ouderen
Volgt u een bepaald dieet vanwege uw gezondheid? Ook dan kunt u gebruik maken van een maaltijdservice. Heeft u te maken met een hoge bloeddruk of hypertensie of heeft u te maken met hart- en vaataandoeningen? Dan zijn er speciale zoutarme maaltijden. Kunt u niet meer makkelijk slikken of kunt u niet meer zo best kauwen? Dikwijls vindt u ook gemalen maaltijden terug op het menu. Wilt u de strijd tegen de kilo’s voeren (afvallen)? Het assortiment vetbeperkte maaltijden biedt dan voldoende opties. Bent u herstellende? Dan kan het raadzaam zijn te zoeken naar eiwitrijke voeding. In de onderstaande blokjes vindt u meer informatie over de belangrijkste soorten diëten.
- Glutenvrij: volledig glutenvrije gerechten voor bejaarden met coeliakie.
- Lactosevrij: wanneer uw lichaam te weinig lactase aanmaakt.
- Zoutarm: bij een hoge bloeddruk of verhoogd risico op hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: om spiermassa en spierkracht op te bouwen.
- Gemalen: speciale gepureerde maaltijden met een zachte structuur. Er zijn vaak ook vloeibare oplossingen.
- Koolhydraatarm: in korte tijd gewicht verliezen door minder minder te nuttigen.
- Diabetes: gezonde voeding met extra focus op koolhydraten.
- Vegetarische / vegan maaltijden: gevarieerde gerechten met uitstekende plantaardige vervangers.
Waar kan ik eten thuis laten leveren in Sint-Martens-Latem?
Wilt u eten in Sint-Martens-Latem bestellen? Er bestaan verschillende Belgische cateraars met vaste bezorgers door heel Vlaanderen. Op deze pagina beschrijven we bekende traiteurs die doorgaans ook leveren bij u aan huis. Per aanbieder delen wij informatie over de vergoedingen per maaltijd.
| Aanbod | Gem. Prijs | Beoordeling | Informatie | |
|---|---|---|---|---|
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,89 Proefbox: €32,50 |
Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,99 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,34 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,95 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€8,08 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€13,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€10,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,75 | Bekijken |
Traiteurs uit de buurt
Buiten de genoemde populaire keukens zijn er ook in uw eigen omgeving meerdere mogelijkheden (maaltijdbedeling). In de bijgaande tabel vindt u bekende verswinkels, eetwinkels, restaurants, speciaalzaken, cateraars, slagerijen waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Heeft u opmerkingen of aanvullingen? Een incorrecte vermelding verwijderen? Stuur uw suggesties dan per mail. Middels dit platform bekijkt u ook leveranciers in Deinze, Kruisem, Nazareth, Merelbeke en Wortegem-Petegem.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Baarle 90 | Baarle Frankrijkstraat 90 | 9830 | Sint-Martens-Latem |
| Nv Spiers & Co | Golflaan 59 | 9830 | Sint-Martens-Latem |
| Sophie Van Mossevelde | Karel Lodewijk Maenhoutstraat 45 | 9830 | Sint-Martens-Latem |
| Traiteur Roland | Karel Lodewijk Maenhoutstraat 2 | 9830 | Sint-Martens-Latem |
| Vitt | Kortrijksesteenweg 194/1 | 9830 | Sint-Martens-Latem |
| Vincent | Karel Lodewijk Maenhoutstraat 64 | 9830 | Sint-Martens-Latem |
| Ristorante Sabatini | Kortrijksesteenweg 114 | 9830 | Sint-Martens-Latem |
| Delitraiteur | Kortrijksesteenweg 55-57 | 9830 | Sint-Martens-Latem |
Gezond eten leveren in Sint-Martens-Latem?
Verse en gezonde maaltijden die u zelf kunt opwarmen
Tips en advies m.b.t. de voedingsdriehoek
Goed eten is van belang op alle leeftijden. Echter juist voor senioren is het belangrijk om elke dag een uitgebalanceerde warme maaltijd te nuttigen. Als u ouder wordt kan dat resulteren in veranderende eetgewoonten en een andere sociale omgeving. De voedingsdriehoek ligt dan aan de basis van een bewust, gezond en duurzaam voedingspatroon. Het model vertrekt van de volgende 3 uitgangspunten: eet meer plantaardig, vervang ongezonde snacks door gezonde alternatieven en vermijd voedselverlies. In het overzicht hieronder delen wij praktische voedingstips hoe u hier mee aan de slag kunt:
- Water is de beste drank om je dorst te lessen.
- Dagelijkse kost: eet zoveel mogelijk volgens het seizoen.
- Eet meer volkorenproducten, noten, vruchten en granen.
- Neem af en toe vleesvervangers: vis en gevogelte (kip) zijn gezonder en beperk de inname van bewerkt vlees.
- Kijk uit met de dagelijkse inname van lege calorieën (zoals bijvoorbeeld chocolade, snoep en fris).
- Luister goed naar je honger- en verzadigingsgevoel. Zoek de goede balans tussen voor je lichaam zorgen en genieten.
- Laat je inspireren door nieuwe trends (bijvoorbeeld met een seizoenskalender).
- Eet bewust en met mate (op de juist momenten).
Ouderen en voedingsproblemen
Ondervoeding is een essentieel probleem bij ouderen. Mogelijke oorzaken zijn sneller een “vol” gevoel, problemen met het gebit of door depressies. De gevolgen hiervan kunnen onder andere zijn: verminderde afweer. Bijgaand beschrijven we diverse tips en tricks om elke dag toch voldoende binnen te krijgen:
- Eet dagelijks om de paar uur een kleine portie met hoge voedingswaarden (macronutriënten).
- Kies voor producten met een hoge energiewaarde zoals roomboter en volle melkproducten.
- Zorg voor makkelijk eetbaar voedsel. Bijvoorbeeld fijngemalen eten of vloeibare producten.
FAQ met veelgestelde vragen over maaltijdbedeling
Welke services leveren maaltijden in Sint-Martens-Latem?
In en nabij Sint-Martens-Latem worden er door meerdere gemeentelijke keukens en traiteurs maaltijden aan huis geleverd. In aanvulling hierop zijn er enkele landelijke keukens. Neem eens een kijkje bij o.a: Oh My Guts, Delimeal, Mealhero, Fresheo, Crowd Cooks. U kunt ook gaan voor een lekkere maaltijdbox van: HelloFresh, Foodbag, Ekomenu, 15gram, Marley Spoon. De box bevat alle benodigde ingrediënten en recepten. Belangrijk: u moet wel eigenhandig alles koken.
Wat zijn de onkosten van deze gerechten?
De prijzen van maaltijdbedeling in Sint-Martens-Latem lopen zeer uiteen. Een gezonde diepvriesmaaltijd begint bij een bedrag van €5,85. Een lekkere koelverse maaltijd is al beschikbaar v.a. €7,5. Een individueel dagmenu (met soep en dessert) kent een vanafprijs van zo’n €9,75. Dat is met bezorgkosten. Aanbieders werken doorgaans met een minimumafname van 5 maaltijden per week.
Kan ik kiezen voor warme bezorging aan huis?
Jazeker, een warme maaltijd leveren in Sint-Martens-Latem is een optie. Doorgaans wordt dat gedaan door erkende eetwinkels en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt elke dag vers bereid in eigen keuken. Zo’n dagmenu bestaat o.a. uit: soep als starter, een hoofdgerecht met daarbij een aardappelproduct, rijst of pasta met groenten van het seizoen, gebakken vis of vlees en een dessert na. Opwarmen hoeft niet. De warmhoudbakken wisselt u elke dag om.
Kan ik aanspraak maken op zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is eigenlijk de vervanger van de THAB zorgbudget voor ouderen met een zorgnood. Het is een speciale zorgpremie voor Vlamingen van 65 jaar en ouder met een relatief laag inkomen en en ten minste 7 punten op de schaal van redzaamheid. Ervaart u trammelant bij de warme maaltijd (koken of opeten)? Probeer dan te zoeken naar opties voor financiële hulp. De aanvraag doet u op Vlaanderen.be. U hebt uw token of elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.sint-martens-latem.be.