Warme maaltijd bezorgen Ekeren

Gezond en gevarieerd eten is belangrijk voor een fit en sterk lichaam. Kunt u niet meer zo makkelijk zelf de boodschappen doen? Of gaat het koken moeilijk? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Ekeren is een service die dan van pas kan komen. Een maaltijdleverancier bezorgt lekkere dagverse bereidingen bij mensen op leeftijd en hulpbehoevenden. Denk aan Vlaamse specialiteiten als Garnaalkroketten tot heerlijke dagmenu’s zoals Hamburger Bbq Saus Appelmoes Gebakken Aardappel. Vers bereid, zonder geur-, kleur-, en smaakstoffen. De maaltijden mag u zelf thuis verwarmen in de microgolfoven/magnetron, oven of in de pan. Op dit platform leest u handige informatie over de verscheidene maaltijd-types en diëten. Ook bekijkt u hier grote Vlaamse en plaatselijke cateraars en kunt u gebruik maken van interessante welkomstacties en proefpakketten.

Elke dag een lekkere en verantwoorde maaltijd.
Gemakkelijk zelf opwarmen in de microgolfoven.
De maaltijden bestelt u al vanaf €5,25.

Met voldoende groenten en rijk aan voedingsvezels.
Geen abonnement maar alleen bestellen wanneer u dat wil.
U kunt op diverse verschillende manieren bestellen.

Regio	Antwerpen
Gemeente	Antwerpen
Plaats	Ekeren
Postcode	2180
Populair gerecht	Fish sticks tomatensaus en puree
Gemeentewebsite	www.antwerpen.be

Index

Lekker en gezond eten aan huis in Ekeren?

Bekijk acties en vraag een proefgerecht aan

Bekijk kortingsacties

Verse maaltijden aan huis in Ekeren (update april 2024)

Veel oudere inwoners van België eten onvoldoende gezond. Dit uit zich in chronische ziekten zoals een te hoge bloeddruk en verminderde spierkracht. Aan de andere kant zijn er senioren die te maken hebben met een zeer lage energie-inname. Dit soort voedingsproblematiek kan gevolgen hebben zoals: depressieve gevoelens en gedachten en reumatische klachten. Een afwisselende en gezonde maaltijd is erg relevant. De voedingsdriehoek is een goed hulpmiddel. Lukt het niet meer om zelf dagelijks een maaltijd te maken? U hebt de keuze uit meerdere soorten thuismaaltijden die u thuis kunt laten bezorgen. Kies zelf uit heerlijke gerechten als Kip dragon met groene groenten en aardappelpotje of Kipperoomsoep. Hierna zetten wij dit verder uiteen.

Meer informatie over vriesverse maaltijden

Vriesvers wordt in minder dan 2 uur diepgevroren. Dit heeft enkele pluspunten: alle belangrijke vitamines en mineralen blijven perfect bewaard. Kleurstoffen, smaakversterkers of bewaarmiddelen worden maar slechts sporadisch gebruikt. Kant en klare diepvries maaltijden kunt u gemakkelijk voor een lange periode in de vriezer bewaren. Ze kunnen wekelijks of maandelijks worden geleverd. Altijd naar uw goesting.

Optimaal behoud van smaak, kleur en geur.
6 – 12 maanden houdbaar in de vrieskist.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Ekeren is al mogelijk voor €5,75.

Gekoelde maaltijden

De speciale dagverse maaltijden worden gemaakt van 100% verse producten. Zoveel mogelijk van het seizoen. De maaltijden zijn laag in zout en vet. Koelverse producten kan je +/- 5 tot 7 dagen goed houden in de koeling. Je kunt kiezen uit meerdere levermomenten, verspreid over de week.

Verantwoorde maaltijden die aansluiten op de voedingsdriehoek.
Iedere week kiezen uit nieuwe verse maaltijden.
Koelverse gerechten laten bezorgen kan al vanaf €7,95 per dag.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Ekeren

Veel Belgische inwoners willen zo lang mogelijk in hun eigen woning blijven wonen. D.m.v. warme maaltijden aan huis is dat een stuk realistischer. Voor mensen op leeftijd kan ook het verwarmen van een maaltijd voor de nodige problemen zorgen. Een volledige en evenwichtige maaltijd is juist op oudere leeftijd cruciaal. Om die reden kunt u aanspraak maken op een warme maaltijdservice. Er wordt gewerkt met een dagmenu met een soep, een hoofdgerecht van aardappeltjes of rijst/pasta + seizoensgebonden groenten, een stukje vlees of vis en een dessert na.

De tafeltje dekje service is het meest uitgebreide maaltijdconcept.
Doorgaans verzorgd door lokale vrijwilligers.
Een warm dagmenu bezorgen kost tussen de €8,95 en €10,25.

Dieetmaaltijden voor mensen op leeftijd

Heeft u een voorkeur voor bepaalde voeding vanwege een voedselallergie of voedselintolerantie? Ook dan kunt u zich verdiepen in de maaltijdservice. Heeft u te maken met een hoge bloeddruk of hypertensie of kampt u met hart- en vaatziekten? Om uw zoutinname te beperken zijn er specifieke zoutarme maaltijden. Wordt het doorslikken van eten lastig of kunt u niet meer zo best kauwen? Dan kunt u kiezen voor gemalen gerechten. Heeft u het advies gekregen om wat kilo’s te verliezen? Kies dan voor vetbeperkte maaltijden. Wilt u werken aan spieropbouw? Kies dan voor eiwitrijke maaltijden. in de 3 boxen hieronder treft u een opsomming met de meest voorkomende diëten.

Glutenvrij: gerechten bereid zonder gebruik te maken van gluten.
Lactosevrij: bij de bereiding worden alternatieven voor zuivel gebruikt.
Zoutarm: aanrader voor mensen die weinig zout willen consumeren.
Eiwitrijk: maaltijden die een hoog eiwitgehalte hebben.
Gemalen: als u moeite heeft met kauwen en slikken. Optioneel kan het eten ook vloeibaar geleverd worden.
Koolhydraatarm: minder snel een hongergevoel waardoor u makkelijker afvalt.
Diabetes: bewuster eten door te letten op weinig suiker en meer groenten / noten.
Vegetarische / vegan maaltijden: draagt bij aan een goede en gezonde leefomgeving.

Bij welke leverancier kan ik eten thuis laten leveren in Ekeren?

Wilt u eten in Ekeren bestellen? We bieden verschillende bekende organisaties met een ruim bezorggebied door heel Vlaanderen. In de tabel hieronder beschrijven we toonaangevende keukens die wellicht bij u actief zijn. Per aanbieder vindt u in deze tabel praktische info over de vergoedingen per maaltijd.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Lokale aanbieders en traiteurs

Naast de verscheidene grote bedrijven zijn er ook op regionaal niveau diverse cateraars om uit te kiezen (maaltijdbedeling). In de tabel hieronder vergelijkt u toonaangevende traiteurs, speciaalzaken, slagerijen, cateraars, restaurants, eetwinkels die ondersteuning kunnen bieden bij een warme maaltijd aan huis. Mist er nog een aanbieder? Een vermeldde aanbieder verwijderen? Stuur uw suggesties dan per mail. Op warmemaaltijden.be treft u ook aanbieders in Burcht, Merksem, Zandvliet, Deurne en Borgerhout.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Ekershof	Groot Hagelkruis 6/1	2180	Ekeren
Samu’S Asian Kitchen	Hof Van Delftlaan 17	2180	Ekeren
Peeraer Luc	Kapelsesteenweg 545	2180	Ekeren
Liefde Voor Twee	Kapelsesteenweg 239	2180	Ekeren
Delicatessen Andrea	Schriek 129	2180	Ekeren
Simunovic Sabrina	Klein Heiken 51	2180	Ekeren
B & B Catering	Laar 42	2180	Ekeren
Fresh	Statiestraat 20/3	2180	Ekeren

Plaatselijke restaurants, cateraars, slagerijen, horecabedrijven en traiteurs voor maaltijdbezorging in Ekeren.

Direct eten laten leveren in Ekeren?

Uitgebalanceerde maaltijden vol met belangrijke voedingsstoffen

Bekijk proefmaaltijden

Handig hulpmiddel: de voedingsdriehoek

Een gezond voedingspatroon is noodzakelijk op alle leeftijden. Maar juist voor 60-plussers is een dagelijkse warme maaltijd met voldoende voedingsstoffen belangrijk. Bejaarde mensen kunnen nog wel eens te maken krijgen met verandering op het gebied van lichaam en geest. De voedingsdriehoek kan je helpen richting een meer gezonde en milieuverantwoorde leefstijl. Het model vertrekt van de volgende 3 uitgangspunten: eet meer plantaardig, eet zo weinige mogelijk calorieën en voorkom zoveel mogelijk voedselverlies. In onderstaand stukje delen wij handvaten hoe u hier in het dagelijks leven aandacht aan kunt besteden:

Blijft gehydrateerd met normaal water.
Dagelijkse kost: eet groenten en fruit, zoveel mogelijk van het seizoen.
Neem eens wat vaker noten, peulvruchten en eiwitrijke vleesvervangers.
Zoek naar een alternatief voor vlees: kies vaker voor een vegetarisch gerecht en eet altijd zo min mogelijk (bewerkt) vlees.
Kijk uit met lege calorieën(gesuikerde dranken, chips, snoepjes en andere snacks).
Voorkom dat je onbewust te veel eet. Laat eten ook vooral een feest blijven.
Probeer te genieten van lokale seizoensproducten (bijvoorbeeld met een seizoenskalender).
Plan je dagelijkse maaltijden goed in.

Voedingsproblemen bij 65-plussers
De problemen van ondervoeding bij ouderen zijn groot. Mogelijke oorzaken zijn verminderd drang om te eten, kauw- en slikproblemen of mobiliteitsproblemen. De consequenties kunnen onder andere zijn: verminderde immunologische afweer. Hierna doorzoekt u meerdere tips om toch de gewenste energie inname te realiseren:

Eet vaker kleine porties met voldoende vitaminen, mineralen, eiwitten en energie.
Kies voor energierijke voeding zoals vis (haring, paling, makreel, zalm) en volle melkproducten.
Zoek uit welke ingrediënten u wellicht gemakkelijker kunt eten. Als bijv. zachte groenten of smoothies.

Vragen en antwoorden (FAQ) aangaande maaltijdbedeling

Welke partijen leveren maaltijden in Ekeren?
In de regio Ekeren worden er door verscheidene kleinschalige zorgbedrijven en traiteurs maaltijden aan huis geleverd. In aanvulling hierop kunt u kiezen uit grote organisaties. Bekende namen zijn: Delimeal, Fresheo, Oh My Guts, Crowd Cooks, Home Cuisine. Een andere optie is een lekkere maaltijdbox van: Marley Spoon, Foodbag, Simply You box, 15gram, HelloFresh. Daarbij ontvangt u alle producten thuis. Let op: u moet het gerecht nog wel zelf bereiden.

Wat zijn de onkosten van deze gerechten?
De tarieven van maaltijdbedeling in Ekeren lopen zeer uiteen. Een voedzame diepvriesmaaltijd is al te bestellen voor €5,75. Een voedzame koelverse maaltijd kunnen worden ingekocht v.a. €7,25. Een compleet dagmenu (voor-, hoofd en nagerecht) kan soms al gebracht worden voor €9,95. Dat is inclusief verzendkosten. Men werkt met een minimum afname van drie tot zes gerechten op weekbasis.

Is warme levering aan huis ook mogelijk?
Ja, een warme maaltijd leveren in Ekeren is een optie. Dat wordt geregeld door kleinschalige cateraars en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt vers bereid in eigen keuken. Het dagmenu bestaat uit meestal uit soep als voorgerecht, een hoofdgerecht met een aardappelproduct, rijst of pasta met een ruime portie groenten, vlees, vis of een vleesvervanger en een klein dessert. De bezorger heeft alle gerechten al warm meegenomen. De vuile vaat wordt weer bij u opgehaald.

Heb ik recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is eigenlijk de vervanger van de THAB zorgbudget voor ouderen met een zorgnood. Het is een speciale zorgpremie voor Vlamingen van 65 jaar en ouder met weinig geld en een handicap (minstens 7 punten op de schaal van zelfredzaamheid). Merkt u barrières bij het zelfstandig eten en koken? Vraag dan informatie aan voor financiële hulp. U kunt deze aanvraag doen op Vlaanderen.be. Let op: uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) is hierbij noodzakelijk. Zie ook www.antwerpen.be.