Warme maaltijd bezorgen Merksem

Een gezonde maaltijd met voldoende groenten is belangrijk voor een fit en sterk lichaam. Kost het doen van boodschappen in de supermarkt veel moeite? Of gaat het koken moeilijk? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Merksem kan uitkomst bieden. Een maaltijdleverancier brengt lekkere dagverse bereidingen bij ouderen en mensen die ondersteuning nodig hebben op zorggebied. Bijvoorbeeld Vlaamse specialiteiten als Witloof met gehakt tot overheerlijke menu’s als Gebraad Provencaalse Wijze Courgettemix Kriel. Bereid met verse en pure ingrediënten. Binnen een paar minuten opwarmen in de microgolfoven of oven. Op dit platform bieden wij uitgebreide informatie over de diverse soorten gerechten en diëten. Ook bieden wij een lijst met populaire landelijke en lokale traiteurs en kunt u profiteren van verschillende proefpakketten en aanbiedingen.

Elke week verse en gezonde maaltijden in huis.
Met name gekozen door senioren en kwetsbaren.
Een maaltijd is er al vanaf €5,95.

Altijd met voldoende groenten en voedingsstoffen.
U bestelt alleen wanneer u dat wenst.
Service wordt zowel online als offline (telefonisch) geleverd.

Regio	Antwerpen
Gemeente	Antwerpen
Plaats	Merksem
Postcode	2170
Popualir recept	Gehakschotel met wortelen
Gemeentewebsite	www.antwerpen.be

Index

Lekker en gezond eten aan huis in Merksem?

Bekijk aanbieding en vraag vrijblijvend proefmaaltijden aan

Bekijk welkomstacties

Verse maaltijden aan huis in Merksem (update mei 2024)

Veel Belgen op leeftijd eten doorgaans te weinig gezonde voeding. We zien dit bijvoorbeeld terug aan lichamelijke klachten zoals een te hoog gewicht en psychische klachten. Daarbij zien we ook een groep mensen die juist te kampen hebben met een zeer lage energie-inname. Een voedingstekort kan gevolgen hebben zoals: een algeheel gevoel van zwakte en spierklachten. Het brengen van voldoende afwisseling en gezonde eetgedrag is nodig. Een praktisch hulpmiddel is de voedingsdriehoek. Is het zelfstandig volgen van deze richtlijnen voor u een probleem? Hedendaags vindt u diverse soorten magnetronmaaltijden die bij u thuis geleverd kunnen worden. U kunt denken aan Varkensreepjes Zoetzure Saus Met Groenten En Rijst of Vleesbrood Krieken En Aardappelen Met Peterselie. In de onderstaande blokken geven we meer informatie.

De voordelen van vriesverse maaltijden

Na het koken worden deze vriesvers maaltijden snel ingevroren. Deze diepvriestechniek heeft tal van voordelen: een optimaal behoud van voedingswaarden, smaak, kleur en vitamines. Bewaar-, geur-, kleur-, of smaakstoffen worden niet of nauwelijks toegevoegd. Kant en klare diepvries gerechten kunt u lang in de diepvries bewaren. U kunt ze dus ook makkelijk bewaren voor een later moment. U vindt zeker iets naar uw goesting.

Zonder bewaarmiddelen of smaakstoffen.
6 – 12 maanden houdbaar in de vrieskist.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Merksem is al mogelijk vanaf €5,50.

Informatie en kosten van gekoelde maaltijden

Elke week kunt u kiezen uit nieuwe gerechten die worden bereid met kraakverse producten. Iedere week keuze uit nieuwe gerechten. De gerechten bevatten niet te veel ongezonde toevoegingen zoals veel zout of suiker. Dagvers gekookte producten kan je gemiddeld 4 dagen tot 1 week gekoeld opslaan. De koerier rijdt dus langs op 1 of 2 vaste levermomenten in de week.

Boordevol groente, voldoende eiwitten en gezonde vetten.
Volop variatie in de menu’s.
Normaal rekenen ze voor koelverse gerechten zo’n €7,50 per avondmaaltijd.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Merksem

De meeste ouderen willen zo lang mogelijk in hun eigen woning blijven wonen. Door middel van warme maaltijden aan huis blijven ouderen langer zelfstandig. Voor ouderen en hulpbehoevenden kan ook het verwarmen van een maaltijd voor de nodige problemen zorgen. Een voedzame en evenwichtige maaltijd is een onmisbaar voedingsmoment op een dag. Juist voor die momenten is er een warme maaltijdservice met uitgebreide ondersteuning. Over het algemeen kan je kiezen voor een dagmenu wat inhoudt: een soep of salade, een hoofdgerecht met aardappeltjes of rijst/pasta + seizoensgebonden groenten, vis, vlees of gevogelte en een dessert.

Bij tafeltje dekje wordt het eten opgewarmd bij u thuisgebracht.
Het wordt op een vast tijdstip (middag of avond) bij u bezorgd.
Een warm dagmenu bezorgen kost tussen de €8,75 en €10,85.

Bekijk de mogelijke dieetmaaltijden

Leeft u volgens een specifiek dieet vanwege een allergie of intolerantie? De maaltijdservice biedt hiervoor speciale mogelijkheden. Heeft u te maken met een hoge bloeddruk of hypertensie of kampt u met hart- en vaatziekten? Dan adviseert men om vooral zoutarme maaltijden te nuttigen. Heeft u moeite met slikken of heeft u weinig kracht om te kauwen? Dikwijls vindt u ook gemalen maaltijden terug op het menu. Heeft u te maken met obesitas? Kies dan de vetbeperkte gerechten. Bent u aan het revalideren? Ga dan specifiek op zoek naar eiwitrijk eten. Bijgaand benoemen wij de meest populaire diëten.

Glutenvrij: een uitgebreid aanbod met glutenvrije gerechten.
Lactosevrij: wanneer uw lichaam te weinig lactase aanmaakt.
Zoutarm: verkleint mogelijk de kans op hart- en vaatziekten.
Eiwitrijk: eiwitten zijn belangrijk tijdens een herstelperiode of bij trainingen.
Gemalen: speciale gepureerde maaltijden met een zachte structuur. Optioneel kan het eten ook vloeibaar geleverd worden.
Koolhydraatarm: gerechten met minder koolhydraten dan de dagelijkse aanbevolen hoeveelheid.
Diabetes: maaltijden met verse groenten, noten, zaden en pitten.
Vegetarische / vegan maaltijden: goed voor uw gewicht, bloeddruk en cholesterol.

Waar kan ik eten thuis laten leveren in Merksem?

Wilt u eten in Merksem bestellen? Er zijn verschillende populaire traiteurs met vaste bezorgers door heel Vlaanderen. In het hierna volgende schema vindt u enkele organisaties waar u uit kunt kiezen. Per bezorgservice leest u meer betreffende de kosten en het type aanbod.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs en keukens in uw eigen regio

Naast de verscheidene Vlaamse traiteurs zijn er ook op gemeentelijk niveau diverse restaurants, traiteurs en verswinkels actief (maaltijdbedeling). In het overzicht hieronder check u Vlaamse verswinkels, cateraars, speciaalzaken, slagerijen, restaurants, traiteurs die ondersteuning kunnen bieden bij een warme maaltijd aan huis. Mist er nog een aanbieder? Een incorrecte vermelding verwijderen? Wij ontvangen uw aanvullingen graag per e-mail. A.d.h.v. dit portaal vindt u ook leveranciers in Zandvliet, Borgerhout, Lillo, Burcht en Deurne.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
De Potter Sam	Rerum Novarumlaan 26	2170	Antwerpen
Hebda-Azulai Anna Zofia	Schoonakker 21	2170	Antwerpen
Gysels	Bredabaan 320	2170	Merksem
Keurkaas Dickers	Barnkrachtstraat 14	2170	Merksem
Wing Sing	Dokter Maurice Timmermanslaan 117	2170	Merksem
De Seranno	Bredabaan 577	2170	Merksem
T Voorhuys	Bredabaan 823-829	2170	Merksem
Zwerfkeuken	Du Chastellei 50	2170	Merksem

Plaatselijke slagerijen, horecabedrijven, cateraars, restaurants en traiteurs voor maaltijdbezorging in Merksem.

Eten aan huis laten leveren in Merksem?

Lekkere, gevarieerde en gezonde gerechten wekelijks thuisbezorgd

Bekijk proefmaaltijden

Richtlijnen gezond eten met de voedingsdriehoek

Een gezond voedingspatroon is essentieel voor elke vitale Belg. Echter juist voor senioren is een dagelijkse gezonde warme maaltijd cruciaal. Senioren worden geconfronteerd met veranderende eetgewoonten en een andere sociale omgeving. De voedingsdriehoek wijst je de weg richting een eetpatroon dat gezond en milieubewust is. Het model vertrekt van de volgende 3 uitgangspunten: eet meer plantaardig, vermijd ultra bewerkte voeding en eet wat minder dan voorheen. In onderstaand stukje delen wij aanbevelingen hoe u dit zelfstandig kunt inbedden in uw dagelijks leven:

Neem elke dag voldoende drinkwater.
Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit, bij voorkeur van het seizoen.
Probeer meer noten, peulvruchten en granen te eten.
Kies voor alternatieven van vlees: vis en gevogelte (kip) zijn gezonder en eet altijd zo min mogelijk (bewerkt) vlees.
Pas op met lege calorieën (gesuikerde dranken, chips, snoepjes en andere snacks).
Voorkom dat je onbewust te veel eet. Gun jezelf af en toe een minder gezonde uitspatting.
Wissel elke dag van soort gerecht (probeer eens andere smaken).
Eet op vaste tijdstippen en samen met anderen.

Ouderen en voedingsproblemen
Ondervoeding bij ouderen is een groot probleem. Dit wordt veroorzaakt door bijvoorbeeld een eenzijdig voedingspatroon, gebitsproblemen of problemen met lopen. Problemen die kunnen ontstaan kunnen bijv. zijn: verhoogde mortaliteit. In de onderstaande blokken beschrijven we praktische actiepunten om elke dag toch voldoende binnen te krijgen:

Probeer kleinere porties te verdelen over de dag met voldoende eiwitten, koolhydraten en vetten.
Kies voor producten met een hoge energiewaarde zoals Volle melkproducten, roomijs, slagroom.
Zoek uit welke ingrediënten u wellicht gemakkelijker kunt eten. Zoals zacht gekookte porties of gepureerde producten.

Veelgestelde vragen en antwoorden (FAQ) over maaltijdbedeling

Welke maaltijdservices leveren maaltijden in Merksem?
In en rondom Merksem worden er door verschillende gemeentelijke vrijwilligersorganisaties, cateraars en traiteurs maaltijden aan huis geleverd. Evenzeer onderscheiden wij enkele landelijk actieve traiteurs. Innovatieve bedrijven zijn bijv: Crowd Cooks, Oh My Guts, Mealhero, Delimeal, Fresheo. U kunt ook kiezen voor een lekkere maaltijdbox van: 15gram, HelloFresh, Marley Spoon, Simply You box, Foodbag. De box bevat alle benodigde ingrediënten en recepten. Let er wel op dat u dit zelf nog klaar moet maken.

Wat is de prijs van deze gerechten?
De prijzen van maaltijdbedeling in Merksem hangen af van diverse factoren. Een goede diepvriesmaaltijd kost per portie zo’n €5,95. Een lekkere koelverse maaltijd is al beschikbaar v.a. €7,85. Een compleet dagmenu (inclusief voorafje en dessert) kan soms al gebracht worden voor €9,95. Dit is inclusief verzending. Belangrijk: er geldt een afname van ten minste 3 of meer gerechten per week.

Kan ik de maaltijden ook warm laten leveren?
Uiteraard, een warme maaltijd leveren in Merksem is mogelijk. Dit is beschikbaar bij kleinschalige eetwinkels en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagvers gekookt op een centrale locatie. Als u voor het dagmenu kiest krijgt u soep, een hoofdgerecht met daarbij pasta/rijst/aardappelen met seizoensgebonden groenten, vis, vlees of gevogelte met een toetje na. De bezorger heeft alle gerechten al warm meegenomen. De warmhoudbakken wisselt u elke dag om.

Hoe werkt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood werd vroeger tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden genoemd. Het gaat hier om de zorgpremie voor mensen op leeftijd met minimale financiële middelen en daarbij lichamelijke of mentale problemen. Ervaart u belemmeringen bij de bereiding of het eten van de avondmaaltijd? Probeer dan te zoeken naar opties voor een tegemoetkoming. De aanvraag doet u op Vlaanderen.be. Zorg dat u uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) bij de hand hebt. Zie ook www.antwerpen.be.