Warme maaltijd bezorgen Gruitrode

Een dagelijkse gezonde maaltijd draagt bij aan een betere vitaliteit en gezondheid. Komt u niet meer wekelijks in de supermarkt? Of gaat het koken u niet meer zo gemakkelijk af? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Gruitrode is dan de oplossing. De maaltijdleverancier levert gezonde dagverse bereidingen bij bejaarden en mensen met een beperking. Denk aan Vlaamse delicatessen zoals Vlaams stoofvlees tot heerlijke dagmenu’s zoals Kipfilet in peperroom vers bereid puree. Vers bereid, zonder geur-, kleur-, en smaakstoffen. De gerechten kunnen worden opgewarmd in de oven of microgolfoven. Op warmemaaltijden.be vindt u belangrijke informatie over de meest bekende soorten gerechten en diëten. Ook bieden wij populaire landelijke en plaatselijke leveranciers en verzamelen wij aanbiedingen van leveranciers.

Ervaar het gemak van de dagelijkse koelverse maaltijden.
Perfect als koken niet meer zelfstandig gaat.
Een maaltijd aan huis is er al voor €5,25.

Bomvol groenten en belangrijke voedingsstoffen.
Er wordt niet gewerkt met dure contracten.
Betrokken klantenservice met persoonlijke bezorgers.

Regio	Limburg
Gemeente	Oudsbergen
Plaats	Gruitrode
Postcode	3670
Recept tip	Stoofvlees met duchesse aardappelen en slaatje mayo
Gemeentewebsite	www.oudsbergen.be

Thema’s

Eten aan huis in Gruitrode?

Bekijk huidige acties en informeer naar het proefpakket

Bekijk aanbieding

Verse maaltijden aan huis in Gruitrode (update april 2024)

Veel oudere Belgen eten doorgaans te weinig gezonde voeding. Dat kan uitmonden in typische klachten zoals een te hoge bloeddruk en verminderde mobiliteit. Aan de andere kant zijn er senioren die te maken hebben met ondervoeding. Zo’n voedingsprobleem kan gevolgen hebben zoals: futloosheid en infecties. Een afwisselende en gezonde maaltijd is essentieel. Een goed uitgangspunt hiervoor is de voedingsdriehoek. Is het zelfstandig volgen van deze richtlijnen voor u een probleem? Er bestaan op dit moment diverse soorten kant-en-klaar maaltijden die u aan huis kunt laten leveren. U kunt denken aan Pollak Botersaus Groentemix Aardappelkwartje of Runderlapje Bearnaise Saus Bloemkool Rösti’S. Verderop deze pagina zetten we dit verder uiteen.

Vriesverse maaltijden: voordelen en informatie

Kenmerkend van een vriesvers maaltijd is dat ze na het koken snel worden ingevroren. Deze diepvriestechniek heeft tal van voordelen: alle belangrijke vitamines en mineralen blijven perfect bewaard. Kunstmatige geur, kleur en smaakstoffen hoeven in mindere mate te worden gebruikt. Kant en klare diepvries gerechten zijn in de vrieskist maandenlang goed te houden. Altijd handig om er enkele op voorraad te hebben. Er zit vast iets van uw goesting bij.

Smaak, textuur, kleur en voedingswaarden blijven perfect bewaard.
Lang houdbaar en snel opwarmen.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Gruitrode is al mogelijk voor €5,50.

Informatie en kosten van gekoelde maaltijden

Worden bereid in grote professionele keukens met lokale en verse ingrediënten. Er is veel variatie in het menu. De menu’s zijn veelal vrij van kunstmatige toevoegingen of bewaarmiddelen. Koelverse gerechten kan je plus minus een week bewaren in de koelkast. De koerier rijdt dus langs op meerdere levermomenten, verspreid over de week.

Dagvers bereid met verse en lokale ingrediënten.
Elke week weer nieuwe gerechten om uit te kiezen.
Normaal rekenen ze voor koelverse gerechten zo’n €7,50 per maaltijd.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Gruitrode

Veel 75-plussers willen zo lang mogelijk in hun eigen woning blijven wonen. Dankzij warme maaltijden aan huis is dat een stuk realistischer. Voor ouderen en hulpbehoevenden kan ook het opwarmen van een gerecht een ingewikkelde klus zijn. Een rijke maaltijd met veel groenten is iets waar iedereen naar uit kan kijken. Voor die situaties kunt u gebruik maken van de warme maaltijdservice. Er wordt gewerkt met een dagmenu wat inhoudt: soep, een hoofdgerecht met pasta/rijst/aardappelen + groenten van het seizoen, vlees, vis of een vleesvervanger en een klein dessert.

De tafeltje dekje gerechten worden geleverd in een warmhoudbak.
De koerier heeft ook een sociale en signaleringsfunctie.
Zo’n daghap/dagmenu kost ergens tussen de €8,35 – €10,50.

De verschillende dieetmaaltijden

Heeft u van de diëtist bepaalde instructies gekregen vanwege een bepaalde allergie? Ook dan staat de maaltijdservice voor u klaar. Heeft u een hoge bloeddruk of heeft u te maken met hart- en vaataandoeningen? Om uw zoutinname te beperken zijn er specifieke zoutarme maaltijden. Wordt het doorslikken van eten lastig of lukt het niet meer om goed te kauwen? Het aanbod gemalen gerechten zal dan goed bij uw situatie passen. Wilt u de strijd tegen de kilo’s voeren (afvallen)? Probeer dan eens een tijd de vetbeperkte gerechten. Bent u aan het herstellen? Neem dan juist de energie- en eiwitrijke gerechten. Bijgaand vindt u een overzicht met enkele veel voorkomende diëten.

Glutenvrij: als je de gevolgen van glutenintolerantie wilt beperken.
Lactosevrij: lekkere en gevarieerde gerechten zonder melk.
Zoutarm: aanrader voor mensen die weinig zout willen consumeren.
Eiwitrijk: geschikt wanneer u thuis revalideert en aan wilt sterken.
Gemalen: eenvoudig op te eten voor ouderen met kauw- en slikproblemen. Ook verkrijgbaar als vloeibare voeding.
Koolhydraatarm: gerechten met minder koolhydraten dan de dagelijkse aanbevolen hoeveelheid.
Diabetes: voor een optimale bloedsuikerspiegel.
Vegetarische / vegan maaltijden: een lagere bloeddruk en een lager risico op hart- en vaatziekten.

Bij welke aanbieders kan ik eten thuis laten leveren in Gruitrode?

Wilt u eten in Gruitrode bestellen? Er werken een aantal erkende bedrijven die overal in Vlaanderen kunnen bezorgen. In het onderstaande schema vindt u Vlaamse cateraars waar u uit kunt kiezen. Per aanbieder treft u ten aanzien van welke soort maaltijden er beschikbaar zijn en wat deze kosten.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs en keukens in uw eigen regio

Naast de genoemde grote keukens zijn er ook op lokaal niveau meerdere interessante opties (maaltijdbedeling). In het bijgaande overzicht doorzoekt u Vlaamse speciaalzaken, verswinkels, restaurants, cateraars, traiteurs, slagerijen waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Heeft u opmerkingen of aanvullingen? Liever een vermelding laten verwijderen? Informeer dan onze klantenservice. Middels dit platform kunt ook aanbieders bekijken in Stokkem, Ellikom, Rotem, Opglabbeek en Niel-Bij-As.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Hubrechts Lieve-Feestkok	Muisvenstraat 2A	3670	Gruitrode
Deferm J	Hoogstraat 46	3670	Meeuwen
Truyen Vera	Lambertus Paulystraat 6	3670	Meeuwen
Tormans Franky	Kerkplein 10	3670	Meeuwen
Thuisfornuis	Heerstraat 51	3670	Meeuwen-Gruitrode
Event at Home	Raffisstraat 33	3670	Meeuwen
Thuisfornuis	Stienersweg 51	3670	Meeuwen
Traiteur Keukentje	Hoogstraat 40	3670	Meeuwen-Gruitrode

Plaatselijke cateraars, restaurants, slagerijen, horecabedrijven en traiteurs voor maaltijdbezorging in Gruitrode.

Snel en voordelig eten leveren in Gruitrode?

Verse en gezonde maaltijden die u zelf kunt opwarmen

Naar aanbiedingen

Handig hulpmiddel: de voedingsdriehoek

Een dagelijkse gezonde maaltijd is essentieel voor elke Belg. Echter juist voor senioren is een rijke en evenwichtige warme maaltijd erg belangrijk. Als de jaren verstrijken wil dat nog wel eens zorgen voor veranderende eetgewoonten en een andere sociale omgeving. De voedingsdriehoek is een goed hulpmiddel voor een gezond eetpatroon. De 3 uitgangspunten zijn: kies voor een meer plantaardig voedingspatroon, matig je consumptie van calorieën en vermijd voedselverlies. In het stukje hieronder treft u handige tips hoe u hier in het dagelijks leven aandacht aan kunt besteden:

Probeer zoveel mogelijk gewoon water te drinken.
Dagelijkse kost: probeer zoveel mogelijk van het seizoen te eten.
Men raadt aan te kiezen voor meer eiwitrijke voeding, noten en vruchten.
Verminder de vleesconsumptie: kies vaker voor gevogelte, vis en eieren en sla rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk over.
Focus op het verminderen van lege calorieën (zoals frisdrank, snacks en snoep).
Eet niet onnodig veel. Geniet bovenal van je maaltijden.
Varieer en zoek alternatieven (eet zoveel mogelijk met het seizoen mee).
Bedenk vooraf wat je gaat eten.

Voorkomen van voedingsproblemen
Ondervoeding komt veelvuldig voor bij de ouderen. Dit kan zijn door een afname van de eetlust, problemen met het gebit of door eenzaamheid. Problemen die kunnen ontstaan kunnen onder andere zijn: verminderde immunologische afweer. in de 3 boxen hieronder treft u verschillende tips om de kans op ondervoeding te verkleinen:

Eet regelmatig kleine porties voeding met voldoende vitaminen, mineralen, eiwitten en energie.
Kies voor producten met een hoge energiewaarde zoals vis (haring, paling, makreel, zalm) en volle melkproducten.
Neem eten dat u makkelijk kunt eten. Als bijvoorbeeld gepureerde groenten, aardappelen en/of drinkbare alternatieven.

Veelgestelde vragen en antwoorden (FAQ) over maaltijdbedeling

Welke bedrijven leveren maaltijden in Gruitrode?
In en nabij Gruitrode worden er door meerdere kleinschalige keukens en traiteurs maaltijden aan huis geleverd. In aanvulling hierop werken er hier landelijke organisaties. Denk dan onder andere aan: Fresheo, Mealhero, Oh My Guts, Delimeal, Crowd Cooks. Een mogelijk alternatief is een handige maaltijdbox van: Ekomenu, Simply You box, Marley Spoon, HelloFresh, Foodbag. In de box vindt u alle verse producten en recepten. Let op: u moet het gerecht nog wel zelf bereiden.

Wat zijn de onkosten van deze gerechten?
De prijzen van maaltijdbedeling in Gruitrode kunnen sterk wisselen. Een lekkere diepvriesmaaltijd liggen in de schappen voor circa €5,35. Een koelverse maaltijd kan je al laten leveren vanaf €7,95. Een totaal dagmenu (inclusief voorafje en dessert) kan soms al gebracht worden voor €9,75. Dat is met bezorgkosten. Let op: er is een afname van minimaal 3, 4, 5 of 6 gerechten per week.

Is warme levering aan huis ook mogelijk?
Absoluut, een warme maaltijd leveren in Gruitrode wordt ook aangeboden. Dit wordt gefaciliteerd door regionale speciaalzaken en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt dagelijks vers klaargemaakt op een centrale locatie. Als u het dagmenu besteld ontvangt u vaak soep, een hoofdgerecht van een aardappelproduct, rijst of pasta met 150 – 200 gram groenten, vlees, vis, of iets vegetarisch en een klein dessert. Het fijne is dat alles warm thuisbezorgd wordt. De vuile vaat wordt weer bij u opgehaald.

Wie heeft recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is de opvolger van de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Dit is de zogenaamde zorgpremie voor bejaarden met een laag inkomen en problemen met de gezondheid. Heeft u ook trammelant bij het zelfstandig eten en koken? Probeer dan te zoeken naar opties voor financiële ondersteuning. U kunt deze aanvraag doen op Vlaanderen.be. Hierbij hebt u een elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.oudsbergen.be.