Warme maaltijd bezorgen Gijzelbrechtegem

Een uitgebalanceerd voedingspatroon draagt bij aan een betere vitaliteit en gezondheid. Ervaart u problemen bij. het bezoeken van een supermarkt? Of wilt/kunt u niet meer zelfstandig koken? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Gijzelbrechtegem is het antwoord op veel van deze problematiek. Een maaltijdleverancier bezorgt lekkere dagverse bereidingen bij senioren en mensen die door ziekte of een beperking niet zelf kunnen koken. Bijvoorbeeld Vlaamse delicatessen zoals Vol-au-vent tot smaakvolle menu’s als Runderstoofpotje met champignon, groenten mix en puree. Vers voor u bereid door ervaren koks. Eenvoudig te bereiden in de microgolfoven/magnetron, oven of in de pan. Op deze pagina leest u nuttige informatie over de veelgekozen type maaltijden en diëten. Ook checkt u grote en plaatselijke cateraars en kunt u profiteren van proefpakket aanbiedingen.

Iedere avond een voedzame maaltijd op tafel.
Ideaal wanneer u zelf niet kunt of wilt koken.
Een maaltijd aan huis is er al voor €5,35.

Ruim dieet assortiment beschikbaar.
Er is geen minimale afnameverplichting.
Bestellen kan eenvoudig online, per mail of telefonisch.

Regio	West Vlaanderen
Gemeente	Anzegem
Plaats	Gijzelbrechtegem
Postcode	8570
Recept tip	Balletjes in de Luiks saus met bonen en puree
Gemeentewebsite	www.anzegem.be

Index

Warm eten aan huis in Gijzelbrechtegem?

Bekijk acties en informeer naar het proefpakket

Bekijk welkomstacties

Verse maaltijden aan huis in Gijzelbrechtegem (update april 2024)

Veel Belgische mensen (65+) hechten te weinig waarde aan gezonde voeding. Dit zien we bijvoorbeeld aan typische klachten zoals een te hoog gewicht en verminderde mobiliteit. Daarbij zien we ook een groep mensen die juist te kampen hebben met flink ondergewicht. Het niet oplossen van deze voedingsproblemen verhoogt het risico op een futloos en moe gevoel en infecties. Het eten van een dagelijkse gezonde maaltijd is erg belangrijk. Een goed hulpmiddel kan zijn de voedingsdriehoek. Is het zelfstandig volgen van deze richtlijnen voor u een probleem? Tegenwoordig zijn er allerlei opwarmmaaltijden die geschikt zijn voor bezorging aan huis. U kunt kiezen uit een ruim menu met onder andere Lamsworst met gebakken aardappelen en groentenmengeling of Runderlapje bearnaisesaus bloemkool en röst. In onderstaande paragraaf zetten we dit verder uiteen.

Vriesverse maaltijden

Vriesvers wordt in minder dan 2 uur diepgevroren. Dat is bijzonder interessant: de smaak en voedingswaarden blijven perfect bewaard. Kleurstoffen, smaakversterkers of bewaarmiddelen worden maar slechts sporadisch gebruikt. Kant en klare diepvries maaltijden kunt u gemakkelijk voor een lange periode in de vriezer bewaren. Altijd handig om er enkele op voorraad te hebben. Altijd iets dat aansluit op uw goesting.

Smaak en voedingswaarden blijven perfect bewaard.
Rijk aan groenten en voedingsvezels.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Gijzelbrechtegem is al mogelijk vanaf €5,95.

Informatie en kosten van gekoelde maaltijden

Worden bereid in grote professionele keukens met de meest verse ingrediënten. Belangrijk voordeel t.o.v. vriesvers is de variatie in gerechten. Rijk aan groenten, voedingsvezels en arm aan suiker en zout. Koelverse gerechten kan je gemiddeld 5 tot 7 dagen goed houden in de koeling. De levering vindt plaats op 1 of 2 bezorgmomenten per week.

Boordevol groente, voldoende eiwitten en gezonde vetten.
Elke week nieuwe gerechten die passen bij het seizoen.
Gemiddeld zijn de kosten van een koelvers gerecht zo’n €7,25 per portie.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Gijzelbrechtegem

Veel Belgische inwoners hebben de wens om langer zelfstandig te kunnen wonen. Door middel van warme maaltijden aan huis blijft dit vaak mogelijk. Voor senioren kan het zelfstandig verwarmen van een maaltijd voor de nodige problemen zorgen. Een gezonde en gevarieerde maaltijd is een onmisbaar voedingsmoment op een dag. Juist voor die momenten kunt u een beroep doen op een warme maaltijdservice. Er wordt gewerkt met een dagmenu met bijv: een soepje, een hoofdgerecht met daarbij pasta/rijst/aardappelen + 150 – 200 gram groenten, gebakken vis of vlees en indien gewenst een dessert.

Met tafeltje dekje ontvangt u thuis een warme maaltijd.
Vaak wordt het op een vast tijdstip geleverd.
De kosten van een warm dagmenu liggen tussen de €8,75 – €9,75.

warme-maaltijd-leveren-gijzelbrechtegem-8570

Bekijk de mogelijke dieetmaaltijden

Volgt u een bepaald dieet vanwege een allergie of intolerantie? Ook dan kunt u zich verdiepen in de maaltijdservice. Wordt er bij u vaak een hoge bloeddruk geconstateerd of heeft u te maken met hart- en vaataandoeningen? Dan adviseert men om vooral zoutarme maaltijden te nuttigen. Gaat het slikken niet meer zo makkelijk of zijn er andere mondaandoeningen? Het aanbod gemalen gerechten zal dan goed bij uw situatie passen. Heeft u te maken met obesitas? Kies dan voor vetbeperkte maaltijden. Kampt u met ondervoeding? In dat geval raden we eiwitrijke gerechten aan. In onderstaande paragraaf benoemen wij de meest populaire diëten.

Glutenvrij: voor mensen die gediagnosticeerd zijn met coeliakie.
Lactosevrij: heerlijke en veilige gerechten voor mensen met een melkallergie.
Zoutarm: speciale maaltijden waarbij weinig zout is gebruikt.
Eiwitrijk: behoud van spierkracht en lichamelijke functie.
Gemalen: speciale gepureerde maaltijden met een zachte structuur. Ook verkrijgbaar als vloeibare voeding.
Koolhydraatarm: minder pieken van de bloedsuikerspiegel, stabieler insulineniveau.
Diabetes: gerechten bomvol peulvruchten als erwten, linzen en bonen.
Vegetarische / vegan maaltijden: minder vlees is beter voor de planeet.

Bij welke aanbieders kan ik eten thuis laten leveren in Gijzelbrechtegem?

Wilt u eten in Gijzelbrechtegem bestellen? We onderscheiden een aantal populaire keukens die door heel Vlaanderen bezorgen. In de opsomming hierna doorzoekt u meerdere leveranciers die wellicht bij u actief zijn. Per organisatie delen wij aangaande het aanbod en de gemiddelde prijs.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Regionale traiteurs en leveranciers

Buiten de opgesomde toonaangevende leveranciers zijn er ook in uw eigen omgeving genoeg keuzes (maaltijdbedeling). In de bijgevoegde tabel doorzoekt u bekende verswinkels, restaurants, eetwinkels, traiteurs, speciaalzaken, cateraars waar u kunt infomeren naar een warme maaltijd aan huis. Kent u een leverancier die mist? Een vermeldde aanbieder verwijderen? Neem dan contact met ons op. Op warmemaaltijden.be zoekt u ook naar aanbieders in Otegem, Moorsele, Moen, Sint-Denijs en Gullegem.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Concuise	Beukenhofstraat 52	8570	Anzegem
Traiteur Jo Demerie	Heirbaan 104	8570	Anzegem
De Knok	Lange Winterstraat 1	8570	Anzegem
Geert Buyle	Knokstraat 5	8570	Anzegem
Nivineo	Antonius-Eik 50	8570	Ingooigem
T Fonteintje	Tiegemberg 6	8570	Anzegem
Moreelsgoed	Westdorp 17	8570	Anzegem
Calu	Hoogveld 33	8570	Ingooigem

Plaatselijke restaurants, verswinkels, cateraars, slagerijen en traiteurs voor maaltijdbezorging in Gijzelbrechtegem.

Lekker en gezond eten laten leveren in Gijzelbrechtegem?

Gemakkelijk opwarmen met de microgolfoven

Bekijk aanbieding

Richtlijnen gezond eten met de voedingsdriehoek

Een dagelijkse gezonde maaltijd is onmisbaar voor elke Belg. Maar juist voor 60-plussers is het belangrijk om elke dag een uitgebalanceerde warme maaltijd te nuttigen. Als de jaren verstrijken wil dat nog wel eens zorgen voor verschillende lichamelijke en sociale veranderingen. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel voor een gezond eetpatroon. Dit model kent eigenlijk 3 grote pijlers: meer ruimte voor plantaardig eten, eet en drink zo weinig mogelijk lege calorieën en eet wat minder dan voorheen. Hieronder leest u adviezen hoe u hier in het dagelijks leven aandacht aan kunt besteden:

Drink dagelijks minimaal 2 liter water.
Dagelijkse kost: eet zoveel mogelijk volgens het seizoen.
Kies wat meer voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten.
Neem af en toe vleesvervangers: neem wat vaker vis en gevogelte in plaats van rood en bewerkt vlees.
Minder lege calorieën binnenkrijgen (gesuikerde dranken, chips, snoepjes en andere snacks).
Leer goed omgaan met cravings. Zoek de goede balans tussen voor je lichaam zorgen en genieten.
Wissel elke dag van soort gerecht (gebruik specifiek groenten en fruit van het seizoen).
Plan je maaltijden zoveel mogelijk in.

Voorkomen van voedingsproblemen
Ondervoeding is een essentieel probleem bij ouderen. Typische oorzaken zijn een eenzijdig voedingspatroon, problemen met tanden of doordat men afhankelijk wordt van anderen. De consequenties zijn o.a: fysieke en mentale problemen. in de 3 boxen hieronder vergelijkt u verschillende aanbevelingen om te zorgen voor een gezond voedingspatroon:

Eet vaker kleine porties met goede voedingswaarden (koolhydraten, vetten en eiwit).
Neem energierijke producten zoals roomboter en volle melkproducten.
Zorg voor makkelijk eetbaar voedsel. Als bijv. zachte groenten of smoothies.

FAQ over maaltijdbedeling en bezorgservices

Welke aanbieders leveren maaltijden in Gijzelbrechtegem?
In de buurt van Gijzelbrechtegem worden er door verschillende kleinschalige keukens en traiteurs maaltijden aan huis geleverd. Daarnaast zijn er enkele Belgische traiteurs. Neem eens een kijkje bij o.a: Mealhero, Crowd Cooks, Oh My Guts, Home Cuisine, Fresheo. Een mogelijk alternatief is een maaltijdbox met verse ingrediënten van bijvoorbeeld: Simply You box, 15gram, HelloFresh, Foodbag, Ekomenu. De box bevat alle benodigde ingrediënten en recepten. Het verschil is dat u hier nog wel zelf moet koken.

Wat zijn de onkosten van deze gerechten?
De kosten van maaltijdbedeling in Gijzelbrechtegem wisselen per leverancier en maaltijdvorm. Een diepvriesmaaltijd haal je al in huis vanaf €5,5. Een gezonde koelverse maaltijd kunnen worden ingekocht v.a. €7,95. Een wisselend dagmenu (voor-, hoofd en nagerecht) bedraagt zo’n €9,5. Dat is inclusief verzendkosten. Houd rekening met een afname van minimaal 3 (koelvers) of 6 (vriesvers) gerechten per week.

Ik wil mijn eten warm laten bezorgen, kan dat?
Zeker, een warme maaltijd leveren in Gijzelbrechtegem is een optie. Dit is beschikbaar bij kleinschalige slagerijen en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagelijks vers gekookt met verse ingrediënten. U krijgt bij dit dagmenu onder andere soep, een hoofdgerecht van aardappeltjes of rijst/pasta met seizoensgebonden groenten, vis, vlees of gevogelte met een klein dessert. U hoeft het niet op te warmen. De vuile vaat wordt weer bij u opgehaald.

Hoe vraag ik het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood aan?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is de opvolger van de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een speciale zorgpremie voor Vlamingen van 65 jaar en ouder met een relatief laag inkomen en een handicap (minstens 7 punten op de schaal van zelfredzaamheid). Ondervindt u hindernissen bij de warme maaltijd (koken of opeten)? Dan kunt u misschien ook gebruik maken van een subsidie voor maaltijden. Dien uw aanvraag in op Vlaanderen.be. Houdt bij de aanvraag uw elektronische identiteitskaart (eID) bij de hand. Zie ook www.anzegem.be.