Warme maaltijd bezorgen Dikkele

Een gezond voedingspatroon is van groot belang voor uw algehele gezondheid. Kost het doen van boodschappen in de supermarkt veel moeite? Of wilt/kunt u niet meer zelfstandig koken? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Dikkele is dan mogelijk ideaal voor u. De maaltijdleverancier levert gezonde dagverse bereidingen bij bejaarden en kwetsbaren. Denk aan Vlaamse delicatessen zoals Vol-au-vent tot lekkere gerechten als Vleeskoek met stooferwten en aardappelen. Altijd met verse ingrediënten. Op het etiket staan opwarm-instructies voor in de microgolfoven/magnetron, oven of in de pan. Aan de hand van onze site bieden wij uitgebreide informatie over de meest gekozen soorten gerechten en diëten. Ook bieden wij een lijst met populaire landelijke en regionale traiteurs en treft u tijdelijke verschillende proefpakketten en aanbiedingen.

Elke dag een lekkere en verantwoorde maaltijd.
Een ideale oplossing voor ouderen en zorgafhankelijke mensen.
De maaltijden bestelt u al vanaf €5,95.

Ook dieetmaaltijden als eiwitrijk en koolhydraatarm.
U geeft zelf aan wanneer u wel of geen nieuwe maaltijden wil ontvangen.
Er zijn bestelmogelijkheden via internet maar ook per telefoon.

Regio	Oost Vlaanderen
Gemeente	Zwalm
Plaats	Dikkele
Postcode	9630
Popualir recept	Linguine Zalm Met Erwten & Courgette
Gemeentewebsite	www.zwalm.be

Onderwerpen

Gezond en lekker eten aan huis in Dikkele?

Bekijk huidige acties en informeer naar het proefpakket

Bekijk aanbieding

Verse maaltijden aan huis in Dikkele (update april 2024)

Veel oudere Belgen eten niet gezond en gevarieerd. Dit zien we bijvoorbeeld aan klachtenbeelden als een te hoge bloeddruk en verminderde spierkracht. Er is ook ander segment senioren die te maken hebben met ondervoeding. Te lang doorlopen met deze voedingsproblemen kan uiteindelijk zorgen voor lusteloosheid en spierklachten. Het brengen van voldoende afwisseling en gezonde eetgedrag is hoognodig. De voedingsdriehoek is een goed hulpmiddel. Vind u het lastig om zelf deze richtlijnen te volgen? Wij onderscheiden verscheidene maaltijdvormen die u thuis kunt laten bezorgen. U kunt kiezen uit een ruim menu met onder andere Kipfilet met appelmoes en aardappelpuree of Gehaktsteak met aardappelgratin en broccoli. In de onderstaande blokken zetten wij dit verder uiteen.

Vriesverse maaltijden

Na het koken worden deze vriesvers maaltijden snel ingevroren. Dit heeft enkele pluspunten: alle belangrijke vitamines en mineralen blijven perfect bewaard. Ongezonde bewaarmiddelen en geur,- kleur-, en smaakstoffen worden maar slechts sporadisch gebruikt. Kant en klare diepvries gerechten kunt u lang in de diepvries bewaren. Onmisbaar om er niet een paar thuis te hebben. Er zit vast iets van uw goesting bij.

Geen kunstmatige toevoegingen en bewaarmiddelen toegevoegd.
Binnen een paar minuten een warme maaltijd.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Dikkele is al mogelijk vanaf €5,95.

Informatie en kosten van gekoelde maaltijden

De speciale dagverse maaltijden worden gemaakt van de meest verse ingrediënten. Groot voordeel is dat het menu per week wisselend is. De gerechten bevatten niet te veel ongezonde toevoegingen zoals veel zout of suiker. Koelverse producten kan je om en nabij 5 tot 7 dagen goed houden in de koeling. De koerier rijdt dus langs op 1 of 2 bezorgmomenten per week.

Zonder al te veel toevoegingen, suiker en zout.
Elke week een menu met nieuwe gerechten.
Koelverse gerechten thuis laten leveren kan vanaf €7,75 per portie.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Dikkele

Veel Belgische inwoners hopen dat ze nog voor een lange periode zelfstandig thuis kunnen wonen. Door warme maaltijden aan huis is dit dikwijls ook mogelijk. Voor senioren kan ook het opwarmen van een gerecht een hele opgave zijn. Een volwaardige en verantwoorde maaltijd is juist voor deze doelgroep van groot belang. Voor die situaties kunt u een beroep doen op een warme maaltijdservice. Meestal betreft het een dagmenu met onder andere: een een soep of salade, een hoofdgerecht met daarbij pasta/rijst/aardappelen + voldoende groenten, vlees, vis of een vleesvervanger met een klein dessert.

De tafeltje dekje maaltijden worden elke dag warm afgeleverd.
Het wordt op een vast tijdstip (middag of avond) bij u bezorgd.
Een warm dagmenu aan huis kost tussen de €8,25 & €10,75.

Dieetmaaltijden voor bejaarden

Moet u bepaalde soorten voeding eten vanwege bepaalde medische redenen? Ook dan staat de maaltijdservice voor u klaar. Bent u bekend met een hoge bloeddruk of heeft u hartklachten (gehad)? Dan adviseren artsen vaak zoutarme maaltijden. Gaat het slikken niet meer zo makkelijk of lukt het niet meer om goed te kauwen? Het aanbod gemalen gerechten zal dan goed bij uw situatie passen. Heeft u het advies gekregen om wat kilo’s te verliezen? Het assortiment vetbeperkte maaltijden biedt dan voldoende opties. Wilt u juist aansterken? Ga dan specifiek op zoek naar eiwitrijk eten. In het stukje hieronder vindt u een overzicht met enkele veel voorkomende diëten.

Glutenvrij: vers bereide maaltijden zonder gluten.
Lactosevrij: veilig te eten voor mensen met lactose allergie.
Zoutarm: een aanbod gerechten zonder al te veel zout toevoegingen.
Eiwitrijk: voor behoud van spierkracht.
Gemalen: zorgt dat ouderen voldoende energie en eiwitten binnenkrijgen. Eventueel ook een assortiment vloeibare voeding.
Koolhydraatarm: behoud van spiermassa tijdens het afvallen.
Diabetes: maaltijden met verse groenten, noten, zaden en pitten.
Vegetarische / vegan maaltijden: gunstig effect op je gewicht, cholesterol en bloeddruk.

Door wie kan ik eten thuis laten leveren in Dikkele?

Wilt u eten in Dikkele bestellen? U hebt de keuze uit een aantal bekende organisaties die bezorgen in Vlaanderen en de regio Brussel. Hieronder bekijkt u Vlaamse bezorgdiensten die mogelijk ook bij u bezorgen. Per bezorgservice leest u meer informatie over de vergoedingen per maaltijd.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Lokale keukens en traiteurs

Naast de diverse betrouwbare cateraars zijn er binnen de provincies zelf ook diverse cateraars om uit te kiezen (maaltijdbedeling). In de bijgevoegde tabel vindt u bekende speciaalzaken, eetwinkels, restaurants, traiteurs, verswinkels, cateraars die u wellicht verder kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Ziet u een fout of heeft u aanvullingen? Een leverancier laten verwijderen? Wij ontvangen uw aanvullingen graag per e-mail. Op onze website treft u ook aanbieders in Sint-Maria-Oudenhove, Beerlegem, Sint-Goriks-Oudenhove, Strijpen en Velzeke-Ruddershove.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Verliefde Rudy Julius	Brouwerijstraat 7	9630	Dikkele
De Ganck Cathy	Rekegemstraat 32/1	9630	Munkzwalm
Kapelleke	Neerstraat 39	9630	Zwalm
De Wilde Eend	Zottegemsesteenweg 15	9630	Roborst
Shake	Marktplein 3	9660	Nederbrakel
Mong	Lobe 1	9660	Everbeek
Cafe Manger	Boekendries 27	9660	Michelbeke
Jacobs Beni	Leierwaarde 14	9660	Zegelsem

Lokale restaurants, slagerijen, horecabedrijven, cateraars en traiteurs voor maaltijdbezorging in Dikkele.

Eten aan huis leveren in Dikkele?

Uitgebalanceerde maaltijden vol met belangrijke voedingsstoffen

Bekijk aanbieding

Tips en advies m.b.t. de voedingsdriehoek

Een evenwichtige en uitgebalanceerde maaltijd is van belang op alle leeftijden. Maar juist voor 60-plussers is gezond en gevarieerde warme maaltijd essentieel. Bejaarde mensen kunnen nog wel eens te maken krijgen met veranderingen op lichamelijk en sociaal gebied. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel voor een eetpatroon dat gezond en milieubewust is. Het model gaat uit van 3 uitgangspunten: eet in verhouding meer plantaardige dan dierlijke voeding, een vermindering van het aantal dagelijkse calorieën en voorkom onnodige voedselverspilling. In het volgende gedeelte delen wij praktische voedingstips hoe u dit proces kunt integreren in uw eigen leefritme:

Drink dagelijks minimaal 2 liter water.
Dagelijkse kost: let erop dat u dagelijks minimaal 200 gram groente eet.
Kies vaker voor peulvruchten, volle granen en noten.
Verminder de vleesconsumptie: vis en gevogelte (kip) zijn gezonder en laat rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk staan.
Pas op met lege calorieën (zoals snoep/chips/chocolade en zoutjes).
Leer goed omgaan met cravings. Probeer zoveel mogelijk te genieten.
Probeer te genieten van lokale seizoensproducten (eet zoveel mogelijk met het seizoen mee).
Eet bewust en met mate (op de juist momenten).

Omgaan met voedingsproblemen
Ondervoeding is iets dat veelal speelt bij ouderen. Dit kan redenen hebben zoals minder eetlust, problemen bij kauwen en slikken of problemen met lopen. De consequenties zijn onder andere: een langzamer herstel. In het stukje hieronder treft u 3 suggesties om elke dag toch voldoende binnen te krijgen:

Eet meer kleine porties verdeeld over de dag met goede voedingswaarden (koolhydraten, vetten en eiwit).
Neem energierijke producten zoals kaas, worst en volle producten.
Kies voor voeding die u makkelijk kunt consumeren. Bijvoorbeeld zachte groenten of smoothies.

Veelgestelde vragen omtrent de maaltijdbedeling

Welke maaltijdservices leveren maaltijden in Dikkele?
In en rondom Dikkele worden er door allerlei lokale cateringbedrijven, traiteurs en kleinschalige keukens maaltijden aan huis geleverd. In aanvulling hierop zijn er diverse landelijk actieve specialisten. Denk dan onder andere aan: Home Cuisine, Crowd Cooks, Delimeal, Fresheo, Oh My Guts. Een andere optie is een handige maaltijdbox van: Marley Spoon, HelloFresh, Simply You box, Ekomenu, 15gram. De box bevat alle benodigde ingrediënten en recepten. Let op: u moet het gerecht nog wel zelf bereiden.

Hoeveel moet ik betalen voor dit eten?
De tarieven van maaltijdbedeling in Dikkele lopen zeer uiteen. Een gezonde diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,25. Een voedzame koelverse maaltijd kent een tarief dat begint bij €7,25. Een volledig dagmenu (voor-, hoofd en nagerecht) kan soms al gebracht worden voor €9,95. Dit is inclusief bezorgkosten. Leveranciers hanteren een afname van minimaal 3 of meer gerechten per week.

Kan ik kiezen voor warme levering aan huis?
Zeker, een warme maaltijd leveren in Dikkele is een optie. Dat wordt geregeld door plaatselijke eetwinkels en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt dagelijks vers klaargemaakt met seizoensproducten. Zo’n dagmenu bestaat o.a. uit: soep als voorgerecht, een hoofdgerecht van rijst, pasta of aardappelpuree met verschillende groenten, vis, vlees of gevogelte en een dessert. U hoeft het niet op te warmen. Zelfs de afwas wordt gedaan voor u.

Wie heeft recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood noemden we vroeger de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het betreft een zorgpremie voor ouderen met een beperkt inkomen en een verminderde zelfredzaamheid. Heeft u ook ellende bij het eten bereiden en opeten? Dan kunt u misschien ook gebruik maken van een zorgpremie. Aanvragen kan via Vlaanderen.be. Zorg dat u uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) bij de hand hebt. Zie ook www.zwalm.be.