Warme maaltijd bezorgen Elene

Gezond en gevarieerd eten is belangrijk om gezond en fit te blijven. Ben u niet in de gelegenheid een supermarkt te bezoeken? Of wilt/kunt u niet meer zelfstandig koken? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Elene is voor die situaties de oplossing. Een maaltijdleverancier brengt warme dagverse bereidingen bij 60 plussers en chronisch zieken. Bijvoorbeeld typisch Vlaamse gerechten als Garnaalkroketten tot lekkere gerechten als Kalkoenrollade fine Champagne en kroketten. Vers bereid, zonder geur-, kleur-, en smaakstoffen. U kunt het eenvoudig opwarmen in de microgolfoven/magnetron of oven. Op deze website bekijkt u uitgebreide informatie over de meest gekozen type gerechten en diëten. Ook treft u landelijke en lokale leveranciers en vindt u welkomstaanbiedingen en proefboxen.

Ideaal: elke dag een verantwoorde maaltijd aan huis.
Eenvoudig opwarmen in microgolfoven in een paar minuten.
De gerechten haalt u al in huis vanaf €5,85.

Lekker, voedzaam en gevarieerde gerechten.
U sluit een flexibel lidmaatschap af zonder verplichtingen.
U kunt op diverse verschillende manieren bestellen.

Regio	Oost Vlaanderen
Gemeente	Zottegem
Plaats	Elene
Postcode	9620
Popualir recept	Kippenbout Groentenkrans Met Puree
Gemeentewebsite	www.zottegem.be

Index

Snel en goedkoop eten aan huis in Elene?

Bekijk acties en vraag proefmaaltijden aan

Bekijk voordeelacties

Verse maaltijden aan huis in Elene (update april 2024)

Veel Belgen op leeftijd hechten te weinig waarde aan gezonde voeding. Dit uit zich in welvaartsziektes zoals een te hoge bloeddruk en verminderde mobiliteit. Oo zien we veel 65-plussers die juist lijden aan een zeer lage energie-inname. Een tekort aan voeding leidt mogelijk tot futloosheid en een verminderde weerstand. Elke dag een evenwichtige maaltijd nuttigen is onmisbaar. Een goed hulpmiddel kan zijn de voedingsdriehoek. Is het zelfstandig volgen van deze richtlijnen voor u een probleem? Tegenwoordig zijn er meerdere maaltijdvormen die bij u thuisbezorgd kunnen worden. U kunt denken aan Vis brochette met verse puree of Waterzooi van vis en fijne groenten. Bijgaand geven we meer informatie.

Meer informatie over vriesverse maaltijden

Direct na het kookproces gaan deze vriesvers maaltijden door de vriestunnel. Dit biedt veel gemak: smaak, textuur, kleur en voedingswaarden blijven perfect intact. Bewaarmiddelen of andere kunstmatige toevoegingen worden maar slechts sporadisch gebruikt. Kant en klare diepvries maaltijden kennen een erg lange houdbaarheidsperiode. Altijd handig om er enkele op voorraad te hebben. Altijd het gerecht van uw goesting.

Optimaal behoud van smaak, kleur en geur.
Bomvol groenten en belangrijke voedingsstoffen.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Elene is al een mogelijkheid vanaf €5,85.

Informatie over gekoelde maaltijden

Iedere week een nieuw menu met lokale en verse ingrediënten. Zoveel mogelijk van het seizoen. Smaakversterkers of bewaarmiddelen worden amper tot niet gebruikt. Koelverse gerechten kan je doorgaans 4 tot 7 dagen in de koelkast opslaan. Ze worden bezorgd op meerdere levermomenten, verspreid over de week.

Verantwoorde maaltijden die aansluiten op de voedingsdriehoek.
Volop variatie in de menu’s.
Gemiddeld zijn de kosten van een koelvers gerecht zo’n €7,50 per portie.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Elene

De meeste ouderen willen de stap naar een zorglocatie zo lang mogelijk uitstellen. Door warme maaltijden aan huis is dat een stuk realistischer. Voor mensen op leeftijd kan het opwarmen van een maaltijd al problemen opleveren. Een voedzame en uitgebalanceerde maaltijd is essentieel om spieren en gewrichten sterk te houden. Wanneer u of uw familie in zo’n situatie zit dan kunt u kiezen voor een warme maaltijdservice. Het is vaak een dagmenu wat inhoudt: een soep of salade, een hoofdgerecht dat bestaat uit aardappelen/pasta/rijst + verschillende groenten, vlees, vis, of iets vegetarisch en een klein dessert.

Met tafeltje dekje ontvangt u thuis een warme maaltijd.
Meestal aangeboden door lokale zorginstellingen en keukens.
Een warm dagmenu bezorgen kost tussen de €8,75 en €10,95.

Bekijk de mogelijke dieetmaaltijden

Zoekt u specifieke dieetmaaltijden vanwege bepaalde medische redenen? Bij een maaltijdservice kan dan gekeken worden naar individuele oplossingen. Heeft u bijvoorbeeld last van hoge bloeddruk of kampt u met hart- en vaatziekten? Dan adviseren artsen vaak zoutarme maaltijden. Heeft u moeite met slikken of lukt het niet meer om goed te kauwen? Dan kunt u kiezen voor gemalen gerechten. Heeft u het advies gekregen om wat kilo’s te verliezen? Dan zijn er speciale vetbeperkte menu’s om uit te kiezen. Bent u aan het revalideren? In dat geval raden we eiwitrijke gerechten aan. In de onderstaande blokken treft u een opsomming met de meest voorkomende diëten.

Glutenvrij: als oplossing voor glutenintolerantie.
Lactosevrij: bij de bereiding worden alternatieven voor zuivel gebruikt.
Zoutarm: kies voor deze gerechten als u slechts weinig zout wilt eten.
Eiwitrijk: om spiermassa en spierkracht op te bouwen.
Gemalen: bij problemen met kauwen of slikken (orofaryngeale dysfagie). Eventueel ook een assortiment vloeibare voeding.
Koolhydraatarm: in korte tijd gewicht verliezen door minder minder te nuttigen.
Diabetes: gerechten waarbij veel noten, peulvruchten en groenten worden gebruikt.
Vegetarische / vegan maaltijden: start met het eten van meer plantaardige voeding.

Door wie kan ik eten thuis laten leveren in Elene?

Wilt u eten in Elene bestellen? We onderscheiden meerdere erkende leveranciers met vaste bezorgers door heel Vlaanderen. Hieronder doorzoekt u Vlaamse cateraars waar u uit kunt kiezen. Per aanbieder treft u aangaande de tarieven van de maaltijden.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs uit de buurt

Naast de genoemde bekende bezorgdiensten zijn er ook op lokaal niveau voldoende keuzes (maaltijdbedeling). In het overzicht hieronder doorzoekt u verschillende verswinkels, traiteurs, speciaalzaken, slagerijen, cateraars, restaurants die mogelijk ook iets kunnen betekenen rondom een warme maaltijd aan huis. ZIjn wij een bedrijf vergeten? Liever een vermelding laten verwijderen? Wij zijn blij met uw aanvullingen. Via deze website treft u ook aanbieders in Deftinge, Sint-Martens-Lierde, Borsbeke, Sint-Maria-Lierde en Hemelveerdegem.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Van Caester Conny	Bambosstraat 25	9620	Elene
Gule	Elenestraat 46	9620	Elene
Allegro Traiteur	Ten Ede 6	9620	Erwetegem
Chef Cornu	Keiberg 1	9620	Erwetegem
Kimelicious	Pijperzele 52	9620	Sint-Maria-Oudenhove
Cavavan	Picarrenstraat 8	9620	Godveerdegem
Orangerie De Leeuwergem	Kasteel Van Leeuwergem	9620	Leeuwergem
De Meyer, Wesley	Beugelstraat 13	9620	Strijpen

Plaatselijke restaurants, cateraars, slagerijen, horecabedrijven en traiteurs voor maaltijdbezorging in Elene.

Direct eten laten leveren in Elene?

Gemakkelijk opwarmen met de microgolfoven

Probeer een proefmaaltijd

Meer informatie over de voedingsdriehoek

Een dagelijkse gezonde maaltijd is van groot belang voor elke vitale Belg. Maar juist voor Vlamingen van 65 jaar en ouder is het eten van een gezonde en uitgebalanceerde warme maaltijd nog belangrijker. Wanneer u ouder wordt dan krijgt u te maken met verschillende lichamelijke en sociale veranderingen. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel voor een gezonder en duurzamer eetpatroon. Dit model gaat uit van 3 basisprincipes: meer ruimte voor plantaardig eten, matig je consumptie van calorieën en voorkom onnodige voedselverspilling. In het overzicht hieronder beschrijven we handige tips hoe u hier mee aan de slag kunt:

Probeer zoveel mogelijk gewoon water te drinken.
Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit (bij voorkeur van het seizoen).
Men raadt aan te kiezen voor meer eiwitrijke voeding, noten en vruchten.
Zoek naar een alternatief voor vlees: vis en gevogelte (kip) zijn gezonder en eet altijd zo min mogelijk (bewerkt) vlees.
Kijk uit met lege calorieën(suikerhoudende dranken, snoepwaren en chocolade).
Eet niet onnodig veel. Laat eten ook vooral een feest blijven.
Laat je inspireren door nieuwe trends (volg zoveel mogelijk de seizoenen).
Plan je dagelijkse maaltijden goed in.

Voedingsproblemen bij senioren
Bejaarden kunnen veel last ondervinden door ondervoeding. Dit wordt veroorzaakt door bijvoorbeeld sneller een “vol” gevoel, moeite met kauwen en/of slikken of door depressies. Problemen die kunnen ontstaan zijn o.a: verminderde immunologische afweer. In de onderstaande blokjes bekijkt u verschillende tips om uw dagelijkse voedingspatroon te verbeteren:

Eet meer kleine porties verdeeld over de dag met belangrijke voedingsstoffen (vitaminen, mineralen, eiwitten en energie).
Kies voor energierijke producten zoals vis (haring, paling, makreel, zalm) en volle melkproducten.
Neem eten dat u makkelijk kunt eten. O.a. vloeibare of gemalen voeding.

Meest gestelde vragen + antwoorden over maaltijdbedeling

Welke aanbieders leveren maaltijden in Elene?
In de regio Elene worden er door diverse lokaal georiënteerde zorgbedrijven en cateraars maaltijden aan huis geleverd. Tevens zijn er enkele landelijke traiteurs. Denk dan onder andere aan: Crowd Cooks, Oh My Guts, Home Cuisine, Mealhero, Delimeal. Een mogelijk alternatief is een handige maaltijdbox van: Ekomenu, 15gram, HelloFresh, Foodbag, Marley Spoon. Daarbij ontvangt u alle producten thuis. Het verschil is dat u hier nog wel zelf moet koken.

Hoeveel moet ik betalen voor dit eten?
De prijzen van maaltijdbedeling in Elene zijn heel divers. Een goede diepvriesmaaltijd liggen in de schappen voor circa €5,25. Een koelverse maaltijd kent een tarief dat begint bij €7,75. Een warm dagmenu (met soep en dessert) kan doorgaans al thuisbezorgd worden v.a. €9,35. Dit is inclusief bezorgkosten. Leveranciers hanteren een afname van minimaal drie tot zes gerechten op weekbasis.

Kan ik kiezen voor warme bezorging aan huis?
Jazeker, een warme maaltijd leveren in Elene is een optie. Dit is beschikbaar bij gemeentelijke keukens en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagelijks vers gekookt door een professionele kok. U krijgt bij dit dagmenu onder andere soep als starter, een hoofdgerecht met daarbij aardappeltjes of rijst/pasta met verschillende groenten, een lekker stukje vis of vlees en een dessert na. U hoeft het niet op te warmen. De vuile vaat wordt weer bij u opgehaald.

Wat is het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood heette vroeger de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een zorgpremie voor hulpbehoevenden van 65 jaar en ouder met een lager inkomen en issues met zelfredzaamheid. Ondervindt u hindernissen bij het eten bereiden en opeten? Dan kunt u misschien ook gebruik maken van een zorgpremie. Aanvragen kan via Vlaanderen.be. Daarbij heeft u de elektronische identiteitskaart (eID) en kaartlezer nodig. Zie ook www.zottegem.be.