Warme maaltijd bezorgen Zonhoven

Een dagelijkse gezonde maaltijd is belangrijk voor een fit en sterk lichaam. Komt u niet meer wekelijks in de supermarkt? Wilt u liever niet meer zo lang in de keuken staan? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Zonhoven is voor die situaties de oplossing. Een maaltijdleverancier levert gezonde dagverse bereidingen bij bejaarden en mensen met een beperking. Denk aan Vlaamse maaltijden zoals Stoemp tot lekkere gerechten als Kip, appelmoes en aardappelen. Bereid met kraakverse producten. Op de omdoos leest u meer informatie over verwarmen in de magnetron(oven) of microgolfoven). Op dit portaal leest u informatie over de diverse maaltijdvormen en diëten. Ook bieden wij een lijst met grote Vlaamse en regionale leveranciers en kunt u gebruik maken van welkomstaanbiedingen en proefboxen.

Iedere avond een voedzame maaltijd op tafel.
Ideaal wanneer u zelf niet kunt of wilt koken.
Al verkrijgbaar vanaf €5,75.

Kiezen uit tientallen verschillende gerechten.
Geen ingewikkelde abonnementen.
Bestellen kan telefonisch, online of met menulijsten.

Regio	Limburg
Gemeente	Zonhoven
Plaats	Zonhoven
Postcode	3520
Popualir recept	Hamburger met appelmoes en gebakken aardappelen
Gemeentewebsite	www.zonhoven.be

Onderwerpen

Voordelig eten aan huis in Zonhoven?

Bekijk huidige acties en informeer naar het proefpakket

Bekijk aanbieding

Verse maaltijden aan huis in Zonhoven (update april 2024)

Veel oudere Belgen eten nog niet voldoende gezond. Dat kan zorgen voor chronische ziekten zoals obesitas en botontkalking. Er zijn ook groepen bejaarden die juist lijden aan structurele ondervoeding. Dit soort voedingsproblematiek draagt bij aan meer een vermindering van de levenslust en bloedarmoede. Elke dag een evenwichtige maaltijd nuttigen is onmisbaar. De voedingsdriehoek is een goed hulpmiddel. Wilt of kunt u niet zelf meer koken? Er bestaan op dit moment verscheidene bezorgmaaltijden die bij u thuisbezorgd kunnen worden. U kunt denken aan Boeuf bourguignon met gebakken rijst of Varkensstoofvlees met andijvie en kriel. In de onderstaande blokken geven we meer details.

Informatie en kosten van vriesverse maaltijden

Direct na het kookproces gaan deze vriesvers maaltijden door de vriestunnel. Dat biedt klanten diverse voordelen: voedingswaarden, smaak en vitamines blijven heel goed behouden. Ongezonde bewaarmiddelen en geur,- kleur-, en smaakstoffen hoeven in mindere mate te worden gebruikt. Kant en klare diepvries gerechten kunnen maandenlang in de vriezer worden bewaard. Ideaal om op voorraad te houden. U vindt zeker iets naar uw goesting.

Geur, kleur en smaak blijven behouden.
Bomvol groenten en belangrijke voedingsstoffen.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Zonhoven is al mogelijk voor €5,50.

De voordelen van een gekoelde maaltijd

Iedere week een nieuw menu met ingrediënten die doorgaans rechtstreeks van de teler, boer of producent komen. Er is veel variatie in het menu. De gerechten bevatten niet te veel ongezonde toevoegingen zoals veel zout of suiker. Koelverse gerechten kan je ongeveer een week bewaren in de koelkast. Er zijn meestal meerdere levermomenten, verspreid over de week.

Zonder al te veel toevoegingen, suiker en zout.
Iedere week kiezen uit nieuwe verse maaltijden.
Koelverse gerechten laten bezorgen kan al vanaf €7,50 per avondmaaltijd.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Zonhoven

Veel 75-plussers willen doorgaans zo lang mogelijk zelfstandig thuis blijven wonen. Met de bezorgservice van warme maaltijden aan huis is dit dikwijls ook mogelijk. Voor de wat oudere mensen kan ook het opwarmen van een gerecht een ingewikkelde klus zijn. Een volwaardige en groenterijke maaltijd is juist op oudere leeftijd cruciaal. Om die reden kunt u aanspraak maken op een warme maaltijdservice. Men biedt standaard een dagmenu met bijv: een soep als starter, een hoofdgerecht dat bestaat uit pasta/rijst/aardappelen + groenten van het seizoen, vlees, vis, of iets vegetarisch en een klein dessert.

Via de tafeltje dekje organisatie wordt je volledig ontzorgd.
Opwarmen in de microgolfoven niet meer nodig.
De kosten van een warm dagmenu zijn hoger, tussen de €8,75 – €9,25.

Bekijk de mogelijke dieetmaaltijden

Heeft u een voorkeur voor bepaalde voeding vanwege een allergie of intolerantie? Ook dan kunt u zich verdiepen in de maaltijdservice. Heeft u bijvoorbeeld last van hoge bloeddruk of zijn er bij u vaatproblemen of hartritmestoornis vastgesteld? Dan adviseren artsen vaak zoutarme maaltijden. Kunt u niet meer makkelijk slikken of problemen tijdens het kauwen? Dikwijls vindt u ook gemalen maaltijden terug op het menu. Zou u graag wat minder willen wegen (afvallen)? Dan zou u kunnen overwegen de vetbeperkte gerechten te bestellen. Bent u herstellende? Neem dan juist de energie- en eiwitrijke gerechten. In het gedeelte hieronder benoemen wij de meest populaire diëten.

Glutenvrij: vers bereide maaltijden zonder gluten.
Lactosevrij: een rijke en voedzame maaltijd voor ouderen met lactose allergie.
Zoutarm: speciale maaltijden waarbij weinig zout is gebruikt.
Eiwitrijk: geschikt wanneer u thuis revalideert en aan wilt sterken.
Gemalen: zachte maaltijden met een fijne structuur die eenvoudig te nuttigen zijn. Ook vloeibare voeding behoort tot de mogelijkheden.
Koolhydraatarm: door de lage insulinespiegel valt u gemakkelijker af.
Diabetes: in plaats van pasta’s en aardappelen meer groente, fruit en noten.
Vegetarische / vegan maaltijden: goed voor uw gewicht, bloeddruk en cholesterol.

Waar kan ik eten thuis laten leveren in Zonhoven?

Wilt u eten in Zonhoven bestellen? We onderscheiden diverse grotere organisaties die door heel Vlaanderen (en Brussel) bezorgen. In de tabel hieronder bekijkt u bekende keukens die wellicht bij u actief zijn. Per leverancier bieden wij informatie over het type aanbod en de vanafprijzen.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Regionale traiteurs en leveranciers

Naast de meerdere bekende bedrijven zijn er ook op plaatselijk niveau voldoende mogelijkheden (maaltijdbedeling). In dit overzicht vergelijkt u enkele verswinkels, restaurants, eetwinkels, speciaalzaken, traiteurs, slagerijen waar u kunt infomeren naar een warme maaltijd aan huis. Ziet u een fout of heeft u aanvullingen? Een outdated vermelding verwijderen? Neem dan contact met ons op. Op onze website vindt u ook leveranciers in Bekkevoort, Zoutleeuw, Kortenaken, Hasselt en Geetbets.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Het Soephuis	Burkweg 18	3520	Zonhoven
Onivo Traiteur	Eksterstraat 8	3520	Zonhoven
Slagerij Vaes Geert	Genkerbaan 48	3520	Zonhoven
Catering4You	Elstrekenweg 104/A	3520	Zonhoven
2 Taste	Herestraat 132	3520	Zonhoven
Mange-Tout	Grote Hemmenweg 97	3520	Zonhoven
Traiteur Mange-Tout	Grote Hemmenweg 97/R	3520	Zonhoven
Yip’s Place	Heuveneindeweg 5B	3520	Zonhoven

Lokale restaurants, cateraars, slagerijen, verswinkels en traiteurs voor maaltijdbezorging in Zonhoven.

Gemakkelijk eten laten leveren in Zonhoven?

Gevarieerde en evenwichtige maaltijden die u gemakkelijk kunt opwarmen

Bekijk proefmaaltijden

Tips en advies m.b.t. de voedingsdriehoek

Een dagelijkse gezonde maaltijd is onmisbaar voor elke vitale Belg. Echter juist ook voor mensen op leeftijd is een rijke en evenwichtige warme maaltijd erg belangrijk. Als u ouder wordt krijgt u ook te maken met veranderingen op lichamelijk en sociaal gebied. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel voor een gezonder en duurzamer eetpatroon. De driehoek steunt op 3 uitgangspunten: eet in verhouding meer plantaardige dan dierlijke voeding, vermijd de bewerkte producten en eet wat minder dan voorheen. In onderstaand stukje beschrijven we voorbeelden hoe u dit zelfstandig kunt inbedden in uw dagelijks leven:

Water is de beste drank om je dorst te lessen.
Dagelijkse kost: eet zoveel mogelijk volgens het seizoen.
Kies voor gezonde plantaardige eiwitbronnen zoals peulvruchten, noten en zaden.
Eet minder vlees: vis en gevogelte (kip) zijn gezonder en laat rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk staan.
Wees voorzichtig met lege calorieën (suikerhoudende dranken, snoepwaren en chocolade).
Eet niet meer dan je daadwerkelijk nodig hebt. Zoek de goede balans tussen voor je lichaam zorgen en genieten.
Wissel elke dag van soort gerecht (sta open voor andere wereldkeukens).
Plan je dagelijkse maaltijden goed in.

Voorkomen van voedingsproblemen
Bij senioren speelt ondervoeding een belangrijke rol. Bijvoorbeeld door een afname van de eetlust, problemen bij kauwen en slikken of bijwerkingen van medicijnen. Problemen die kunnen ontstaan hebben o.a. te maken met: afname van de hart- en longcapaciteit. In de onderstaande blokken bekijkt u meerdere adviezen om te zorgen voor een gezond voedingspatroon:

In plaats van 3 maaltijden per dag, eet vaker kleine porties met genoeg koolhydraten, vetten, eiwitten en mineralen.
Kies voor energierijke producten zoals Volle melkproducten, roomijs, slagroom.
Neem eten dat u makkelijk kunt eten. O.a. vloeibare of gemalen voeding.

Veelgestelde vragen over maaltijdbedeling

Welke leveranciers leveren maaltijden in Zonhoven?
In de regio Zonhoven worden er door diverse gemeentelijke zorgbedrijven en traiteurs maaltijden aan huis geleverd. Evenzeer werken er hier landelijk actieve aanbieders. Het gaat dan om onder andere: Mealhero, Home Cuisine, Oh My Guts, Crowd Cooks, Fresheo. Een mogelijk alternatief is een lekkere maaltijdbox van: Marley Spoon, Foodbag, Ekomenu, HelloFresh, 15gram. U krijgt alle ingrediënten thuisbezorgd. U moet het nog wel zelf klaarmaken.

Hoe duur is het laten bezorgen van maaltijden?
De prijzen van maaltijdbedeling in Zonhoven hangen af van diverse factoren. Een voedzame diepvriesmaaltijd begint bij een bedrag van €5,35. Een makkelijke koelverse maaltijd bestelt u vanaf €7,5. Een totaal dagmenu (met voor- en nagerechtje) kan doorgaans al thuisbezorgd worden v.a. €9,95. Altijd inclusief de levering. Men werkt met een afname van minimaal 3 (koelvers) of 6 (vriesvers) gerechten per week.

Is warme levering aan huis ook mogelijk?
Ja, een warme maaltijd leveren in Zonhoven is mogelijk. Dit is beschikbaar bij kleinschalige traiteurs en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt vers bereid met seizoensproducten. In dit dagmenu komen de volgende onderdelen terug: een soep of salade, een hoofdgerecht met gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst met een ruime portie groenten, een kleine portie vis en/of vlees en indien gewenst een dessert. Het hoeft niet in de microgolfoven. De vuile vaat wordt ook weer meegenomen.

Wat is het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood werd vroeger tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden genoemd. Het betreft een zorgpremie voor ouderen met een relatief laag inkomen en een verminderde zelfredzaamheid van zeven punten of meer. Heeft u ook hindernissen bij de warme maaltijd (koken of opeten)? Dan ontvangt u mogelijk een subsidie voor maaltijden. U kunt deze aanvraag doen op Vlaanderen.be. U hebt uw token of elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.zonhoven.be.