Warme maaltijd bezorgen Nossegem
Gezond en gevarieerd eten vermindert de kans op allerlei aandoeningen. Kost het doen van boodschappen in de supermarkt veel moeite? Of bent u niet meer in staat om elke dag te koken? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Nossegem is de oplossing voor veel senioren. Een maaltijdleverancier bezorgt dagverse bereidingen bij 60 plussers en kwetsbaren. Bijv. Vlaamse recepten zoals Stoofvlees met frieten tot overheerlijke menu’s als Kreeftensoep. Bereid met kraakverse producten. De maaltijden mag u zelf thuis verwarmen in de microgolfoven of oven. Op warmemaaltijden.be checkt u informatie over de populaire maaltijd-types en diëten. Ook vindt u diverse bekende en regionale keukens en kan u gebruik maken van verschillende proefpakketten en aanbiedingen.
- Ideaal: elke dag een verantwoorde maaltijd aan huis.
- Ideaal wanneer u niet meer zelf kunt koken.
- Een maaltijd aan huis is er al voor €5,5.
- Met voldoende groenten en rijk aan voedingsvezels.
- Er is geen minimale afnameverplichting.
- Persoonlijke service via verschillende kanalen.
| Regio | Vlaams Brabant |
| Gemeente | Zaventem |
| Plaats | Nossegem |
| Postcode | 1930 |
| Recept tip | Groene groentesoep |
| Gemeentewebsite | www.zaventem.be |
Onderwerpen
Makkelijk en gezond eten aan huis in Nossegem?
Bekijk aanbieding en probeer voordelig maaltijden uit
Verse maaltijden aan huis in Nossegem (update april 2024)
Veel Belgen op leeftijd eten doorgaans te weinig gezonde voeding. We zien dit bijvoorbeeld terug aan welvaartsziektes zoals obesitas en verminderde spierkracht. Er is ook ander segment senioren die juist te kampen hebben met een zeer lage energie-inname. Een tekort aan voeding kan uiteindelijk leiden tot een algeheel gevoel van zwakte en infecties. Een afwisselende en gezonde maaltijd is van groot belang. Een goed hulpmiddel kan zijn de voedingsdriehoek. Gaat het koken niet meer zelfstandig? Wij onderscheiden allerlei opwarmmaaltijden die gevroren, vers of warm geleverd kunnen worden. U kunt hierbij denken aan Blinde vink met erwten en wortelen en puree of Runderrollade Jus Bloemkool Bechamel Aardappelen. In de onderstaande blokjes zetten wij dit verder uiteen.
Vriesverse maaltijden
Na het koken worden deze vriesvers maaltijden snel ingevroren. Dat is natuurlijk erg gunstig: een lange houdbaarheid, smaak- en vitaminebehoud. Ongezonde bewaarmiddelen en geur,- kleur-, en smaakstoffen worden maar slechts sporadisch gebruikt. Kant en klare diepvries maaltijden zijn in de vrieskist maandenlang goed te houden. Ideaal om op voorraad te houden. U vindt zeker iets naar uw goesting.
- Vrij van bewaarmiddelen kleur-, geur-, en smaakstoffen.
- Binnen een paar minuten een warme maaltijd.
- Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Nossegem is al een mogelijkheid vanaf €5,35.
Meer informatie over gekoelde maaltijden
Dagverse maaltijden worden bereid met 100% verse producten. Groot voordeel is dat het menu per week wisselend is. Bevatten geen onnodige toevoegingen zoals overbodig suiker en zout. Koelverse producten kan je gemiddeld 5 of 6 dagen zonder smaakverlies bewaren. De levering vindt plaats op verscheidene door de weekse leverdagen (1 of 2 keer).
- Dagvers bereid met verse en lokale ingrediënten.
- Elke week een menu met nieuwe gerechten.
- Normaal rekenen ze voor koelverse gerechten zo’n €7,50 per portie.
Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Nossegem
Veel Belgische inwoners geven de voorkeur aan langer thuis wonen met ondersteuning. D.m.v. warme maaltijden aan huis is dit dikwijls ook mogelijk. Voor ouderen kan het zelfstandig opwarmen van een maaltijd soms vrij lastig zijn. Een uitgebreide maaltijd met veel groenten is juist voor deze doelgroep van groot belang. Voor die situaties kunt u aanspraak maken op een warme maaltijdservice. Er wordt gewerkt met een dagmenu wat inhoudt: soepje vooraf, een hoofdgerecht van pasta/rijst/aardappelen + seizoensgebonden groenten, vlees, vis, of iets vegetarisch en een dessert.
- Met tafeltje dekje ontvangt u thuis een warme maaltijd.
- Doorgaans verzorgd door lokale vrijwilligers.
- Een warm dagmenu aan huis kost tussen de €8,75 & €10,95.
Dieetmaaltijden die passen bij uw leefstijl
Moet u bepaalde soorten voeding eten vanwege een voedselallergie of voedselintolerantie? Bij een maaltijdservice kan dan gekeken worden naar individuele oplossingen. Kampt u met een hoge bloeddruk of heeft u te maken met hart- en vaataandoeningen? Dan adviseren artsen vaak zoutarme maaltijden. Wordt het doorslikken van eten lastig of moeite bij het kauwen? Het aanbod gemalen gerechten zal dan goed bij uw situatie passen. Bent u te zwaar? Dan zijn er speciale vetbeperkte menu’s om uit te kiezen. Wilt u juist aansterken? Ga dan specifiek op zoek naar eiwitrijk eten. Bijgaand vindt u een overzicht met enkele veel voorkomende diëten.
- Glutenvrij: voor mensen die gediagnosticeerd zijn met coeliakie.
- Lactosevrij: een rijke en voedzame maaltijd voor ouderen met lactose allergie.
- Zoutarm: kies voor deze gerechten als u slechts weinig zout wilt eten.
- Eiwitrijk: met name ouderen van 70 jaar en ouder hebben meer eiwitten nodig.
- Gemalen: indien het kauwen en/of slikken moeilijker gaat. Optioneel kan er ook vloeibare voeding geleverd worden.
- Koolhydraatarm: voedingswaarden met een laag % koolhydraten.
- Diabetes: maaltijden met verse groenten, noten, zaden en pitten.
- Vegetarische / vegan maaltijden: ook zonder vlees en vis kunt u heel gezond eten.
Door wie kan ik eten thuis laten leveren in Nossegem?
Wilt u eten in Nossegem bestellen? Er bestaan meerdere populaire keukens die door heel Vlaanderen (en Brussel) bezorgen. In de tabel hieronder beschrijven we enkele bezorgdiensten die doorgaans ook leveren bij u aan huis. Per organisatie leest u meer meer informatie over het aanbod en de gemiddelde prijs.
| Aanbod | Gem. Prijs | Beoordeling | Informatie | |
|---|---|---|---|---|
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,89 Proefbox: €32,50 |
Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,99 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,34 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,95 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€8,08 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€13,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€10,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,75 | Bekijken |
Lokale keukens en traiteurs
Naast de opgesomde populaire traiteurs zijn er ook op plaatselijk niveau voldoende keuzes (maaltijdbedeling). In de bijgevoegde tabel vindt u populaire speciaalzaken, eetwinkels, verswinkels, slagerijen, traiteurs, restaurants die ondersteuning kunnen bieden bij een warme maaltijd aan huis. Kent u een leverancier die mist? Een leverancier laten verwijderen? Wij zijn blij met uw aanvullingen. Middels dit platform treft u ook aanbieders in Ramsdonk, Nederokkerzeel, Nieuwenrode, Berg en Buken.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Traiteur Claessens André | Erpsestraat 38 | 1930 | Nossegem |
| The S&C | Voskapellelaan 23 | 1930 | Nossegem |
| Belicious | Weiveldlaan 41/E | 1930 | Nossegem |
| Matthijs Office Supplies | Weiveldlaan 41/D2 | 1930 | Nossegem |
| Goovaerts Pol | Hazenlaan 12/3 | 1930 | Zaventem |
| Traiteur Claessens Andre | Brixtonlaan 1/F | 1930 | Zaventem |
| Kiwi Cafe | Da Vincilaan 2 | 1930 | Zaventem |
| New World | Leuvensesteenweg 510/11 | 1930 | Zaventem |
Wilt u eten laten leveren in Nossegem?
Gezonde gerechten met lekker veel groenten die u thuis opwarmt
Meer informatie over de voedingsdriehoek
Een evenwichtige en uitgebalanceerde maaltijd is vereist voor praktisch iedereen. Maar juist voor ouderen is het eten van een gezonde en uitgebalanceerde warme maaltijd nog belangrijker. Als u ouder wordt krijgt u ook te maken met een veranderende leefstijl en omgeving. De voedingsdriehoek ligt dan aan de basis van een meer gezonde en milieuverantwoorde leefstijl. 3 uitgangspunten vormen de basis: eet meer plantaardig, matig je consumptie van calorieën en voorkom onnodige voedselverspilling. In de volgende lijst leest u aanbevelingen hoe u dit in uw eigen leven kunt toepassen:
- Drink zoveel mogelijk water uit de kraan.
- Dagelijkse kost: let erop dat u dagelijks minimaal 200 gram groente eet.
- Probeer meer noten, peulvruchten en granen te eten.
- Probeer dagelijks minder vlees te eten: kies meer voor kip, vis en andere plantaardige producten en sla rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk over.
- Kijk uit met lege calorieën(gesuikerde dranken, chips, snoepjes en andere snacks).
- Eet niet meer dan je daadwerkelijk nodig hebt. Laat eten ook vooral een feest blijven.
- Laat je inspireren door nieuwe trends (probeer eens iets wat je niet kent).
- Eet op vaste tijdstippen en samen met anderen.
Informatie over voedingsproblemen bij senioren
Ondervoeding is een essentieel probleem bij ouderen. Typische oorzaken zijn minder eetlust, problemen met het gebit of door eenzaamheid. De gevolgen hiervan zijn onder andere: meer medicatiegebruik. Hierna check u 3 tips om uw dagelijkse voedingspatroon te verbeteren:
- Eet kleinere beetjes eten op verschillende momenten op de dag met belangrijke voedingsstoffen (vitaminen, mineralen, eiwitten en energie).
- Kies voor energierijke producten zoals vis (haring, paling, makreel, zalm) en volle melkproducten.
- Selecteer eten dat u handig kan eten. O.a. gepureerde groenten, aardappelen en/of drinkbare alternatieven.
FAQ over maaltijdbedeling en bezorgservices
Welke organisaties leveren maaltijden in Nossegem?
In en nabij Nossegem worden er door meerdere plaatselijke cateraars en traiteurs maaltijden aan huis geleverd. Tevens onderscheiden wij enkele landelijk actieve leveranciers. Innovatieve bedrijven zijn bijv: Home Cuisine, Crowd Cooks, Oh My Guts, Fresheo, Delimeal. U kunt ook kiezen voor een handige maaltijdbox van: 15gram, Marley Spoon, Foodbag, Simply You box, HelloFresh. In deze box zitten alle losse ingrediënten. Het verschil is dat u hier nog wel zelf moet koken.
Wat zijn de onkosten van deze gerechten?
De tarieven van maaltijdbedeling in Nossegem lopen zeer uiteen. Een makkelijke diepvriesmaaltijd kan je al kopen v.a. €5,95. Een voedzame koelverse maaltijd kent een tarief dat begint bij €7,85. Een wisselend dagmenu (inclusief soep en toetje) is al beschikbaar v.a. €9,5. Daarbij zit warme levering inbegrepen. Men werkt met een minimum afname van 3 – 6 gerechten p/week.
Ik wil het eten warm geleverd krijgen, kan dat?
Absoluut, een warme maaltijd leveren in Nossegem is mogelijk. Doorgaans wordt dat gedaan door erkende restaurants en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagelijks vers gekookt met gezonde producten. Als u het dagmenu besteld ontvangt u vaak een soep of salade, een hoofdgerecht van een aardappelproduct, rijst of pasta met seizoensgebonden groenten, gebakken vis of vlees en fruit of een toetje als nagerecht. U kunt direct aanschuiven, u hoeft niets op te warmen. Zelfs de afwas wordt gedaan voor u.
Heb ik recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood kent u misschien ook nog als tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een zorgpremie voor 65-plussers met een relatief laag inkomen en gezondheidsproblemen. Ondervindt u trammelant bij de bereiding of het eten van de avondmaaltijd? Dan ontvangt u mogelijk een zorgpremie. Op Vlaanderen.be is meer relevante informatie te vinden. Let op: uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) is hierbij noodzakelijk. Zie ook www.zaventem.be.