Warme maaltijd bezorgen Elsegem

Elke dag een gezonde maaltijd is belangrijk voor het behoud van spierkracht en conditie. Komt u niet meer wekelijks in de supermarkt? Of lukt het niet meer om te koken? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Elsegem biedt voor veel ouderen uitkomst. De maaltijdleverancier bezorgt voedzame dagverse bereidingen bij senioren en mensen die door ziekte of een beperking niet zelf kunnen koken. O.a. Vlaamse combinaties zoals Paling in het groen tot heerlijke menu’s als Seldersoep. Altijd vers bereid. Eenvoudig te bereiden in de microgolfoven/magnetron of oven. Op deze website leest u informatie over de verschillende maaltijd-types en diëten. Ook vindt u hier landelijke en lokale leveranciers en kunt u profiteren van aanbiedingen van leveranciers.

Wekelijks gezonde maaltijden aan huis.
Gemakkelijk zelf opwarmen in de microgolfoven.
Prijs per maaltijd begint bij ongeveer €5,35.

Lekker, voedzaam en gevarieerde gerechten.
U geeft zelf aan wanneer u wel of geen nieuwe maaltijden wil ontvangen.
Bestellen kan telefonisch, online of met menulijsten.

Regio	Oost Vlaanderen
Gemeente	Wortegem-Petegem
Plaats	Elsegem
Postcode	9790
Populair gerecht	Vogelnestje met puree
Gemeentewebsite	www.wortegem-petegem.be

Index

Warm eten aan huis in Elsegem?

Bekijk aanbieding en vraag een proefgerecht aan

Bekijk aanbieding

Verse maaltijden aan huis in Elsegem (update april 2024)

Veel oudere inwoners van België hebben nauwelijks tot geen focus op gezonde voeding. Dit kan uiteindelijk leiden tot lichamelijke klachten zoals hoge bloeddruk en verminderde mobiliteit. Er is ook ander segment senioren die geconfronteerd wordt met ondervoeding. Dit soort voedingsproblematiek vergroot het risico op een verminderd gevoel van energie en een verminderde weerstand. Een evenwichtig voedingspatroon is van wezenlijk belang. Wat is nu gezond eten? De voedingsdriehoek geeft meer uitleg. Vindt u het lastig om elke dag zelf iets klaar te maken? Er zijn meerdere soorten kant-en-klaar maaltijden die gekoeld of warm bezorgd kunnen worden. U kunt denken aan Vlaamse Karbonaden met appelmoes of Kaasburger, bloemkool en aardappelen. in de 3 boxen hieronder zetten wij dit verder uiteen.

Meer informatie over vriesverse maaltijden

Direct na het kookproces gaan deze vriesvers maaltijden door de vriestunnel. Dit geeft veel voordelen: voedingswaarden, smaak en vitamines blijven heel goed behouden. Een veelkeur aan e-nummers en kunstmatige toevoegingen zijn dan vaak ook niet eens nodig. Kant en klare diepvries gerechten hebben als voornaamste voordeel dat ze lang houdbaar zijn. Ideaal om op voorraad te houden. Altijd het gerecht van uw goesting.

Smaak, textuur, kleur en voedingswaarden blijven perfect bewaard.
6 – 12 maanden houdbaar in de vrieskist.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Elsegem laat u al doen vanaf €5,95.

Informatie over gekoelde maaltijden

Dagverse maaltijden worden bereid met lokale en verse ingrediënten. Vaak wordt er gekookt met seizoensproducten. De menu’s zijn veelal vrij van kunstmatige toevoegingen of bewaarmiddelen. Koelverse producten kan je gemiddeld 5 tot 6 dagen in de koelkast bewaren. De koerier rijdt dus langs op 1 of 2 bezorgmomenten per week.

Verantwoorde maaltijden die aansluiten op de voedingsdriehoek.
Elke week nieuwe gerechten die passen bij het seizoen.
Gemiddeld zijn de kosten van een koelvers gerecht zo’n €7,25 per portie.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Elsegem

De meeste ouderen hebben de wens om langer zelfstandig te kunnen wonen. D.m.v. warme maaltijden aan huis blijven ouderen langer zelfstandig. Voor de wat oudere mensen kan ook het opwarmen van een gerecht al een onhaalbare bezigheid zijn. Een volledige en uitgebalanceerde maaltijd is essentieel om spieren en gewrichten sterk te houden. Juist voor die momenten kunt u een beroep doen op een warme maaltijdservice. Vaak kan men kiezen voor een dagmenu inclusief een soep als voorgerecht, een hoofdgerecht van gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst + een ruime portie groenten, gebakken vis of vlees met een klein dessert.

Met tafeltje dekje ontvangt u thuis een warme maaltijd.
Vaak wordt het op een vast tijdstip geleverd.
Een warm dagmenu laten bezorgen kost tussen de €8,95 – €10,50.

Dieetmaaltijden op maat

Volgt u een bepaald dieet vanwege een allergie of intolerantie? Bij een maaltijdservice kan dan gekeken worden naar individuele oplossingen. Heeft u te maken met een hoge bloeddruk of hypertensie of komen er hartproblemen of vaatziekten voor? Dan adviseert men om vooral zoutarme maaltijden te nuttigen. Kunt u niet meer makkelijk slikken of problemen tijdens het kauwen? Dikwijls vindt u ook gemalen maaltijden terug op het menu. Bent u te zwaarlijvig? Kies dan voor vetbeperkte maaltijden. Wilt u juist aansterken? Kies dan voor eiwitrijke maaltijden. in de 3 boxen hieronder vindt u meer informatie over de belangrijkste soorten diëten.

Glutenvrij: als oplossing voor glutenintolerantie.
Lactosevrij: wanneer je lactoserijke producten zoveel mogelijk moet vermijden.
Zoutarm: verkleint de kans op een te hoge bloeddruk.
Eiwitrijk: wanneer u kampt met ondervoeding en aan moet sterken.
Gemalen: bereid voor bejaarden met slik- en/of kauwproblemen. Er zijn ook bepaalde gerechten beschikbaar als vloeibaar eten.
Koolhydraatarm: minder pieken van de bloedsuikerspiegel, stabieler insulineniveau.
Diabetes: maaltijden met verse groenten, noten, zaden en pitten.
Vegetarische / vegan maaltijden: goed voor uw gewicht, bloeddruk en cholesterol.

Bij welke leverancier kan ik eten thuis laten leveren in Elsegem?

Wilt u eten in Elsegem bestellen? Er zijn een aantal Belgische bezorgdiensten met een ruim bezorggebied door heel Vlaanderen. Hieronder beschrijven we toonaangevende cateraars waar u uit kunt kiezen. Per aanbieder vindt u aangaande de kosten en het type aanbod.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Lokale leveranciers en traiteurs

Los van de getoonde grote cateraars zijn er ook op plaatselijk niveau voldoende mogelijkheden (maaltijdbedeling). In dit overzicht treft u verschillende restaurants, traiteurs, speciaalzaken, cateraars, slagerijen, eetwinkels waar u kunt infomeren naar een warme maaltijd aan huis. Kent u een leverancier die mist? Een vermeldde aanbieder verwijderen? Stuur een mail naar onze klantendienst. Middels dit platform vindt u ook leveranciers in Zingem, Wannegem-Lede, Ouwegem, Kruishoutem en Nokere.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Traiteur Saveur	Elsegemplein 2	9790	Elsegem
Catering at Your Service	Langestraat 23	9790	Elsegem
Traiteur Finesse – Lekker Glutenvrij	Waregemseweg 12	9790	Wortegem
Mosselservice Thierry	Ooikeplein 43	9790	Wortegem
De Goljer	Kapellestraat 55	9800	Astene
Bistronoom	Waregemseweg 155	9790	Wortegem
Au Bain Marie	Emiel Clauslaan 141	9800	Astene
Halifax	Emiel Clauslaan 143	9800	Deinze

Lokale horecabedrijven, verswinkels, restaurants, cateraars en traiteurs voor maaltijdbezorging in Elsegem.

Lekker en gezond eten laten leveren in Elsegem?

Verse en gezonde maaltijden die u zelf kunt opwarmen

Bekijk actuele aanbiedingen

Gezonder eten met de voedingsdriehoek

Een dagelijkse gezonde maaltijd is van belang voor elke vitale Belg. Maar juist voor Vlamingen van 65 jaar en ouder is een dagelijkse gezonde warme maaltijd cruciaal. Als de jaren verstrijken wil dat nog wel eens zorgen voor veranderende eetgewoonten en een andere sociale omgeving. De voedingsdriehoek ligt dan aan de basis van een bewust, gezond en duurzaam voedingspatroon. Het model gaat uit van 3 uitgangspunten: een focus op plantaardige voeding, vermijd de bewerkte producten en gooi zo min mogelijk voedsel weg. Hieronder vertrekken we praktijkvoorbeelden hoe u hier in het dagelijks leven aandacht aan kunt besteden:

Drink dagelijks minimaal 2 liter water.
Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit en volg de seizoenskalender.
Kies vaker voor peulvruchten, volle granen en noten.
Verminder de vleesconsumptie: kies vaker voor gevogelte, vis en eieren in plaats van rood en bewerkt vlees.
Pas op met lege calorieën (bijvoorbeeld fris, snoepgoed en vetrijke voeding).
Eet niet meer dan je lichaam nodig heeft. Geniet bovenal van je maaltijden.
Varieer en zoek alternatieven (koop een kookboek).
Eet op vaste tijdstippen en samen met anderen.

Omgaan met voedingsproblemen
Ondervoeding is een essentieel probleem bij ouderen. Redenen kunnen zijn minder smaak, problemen met het gebit of bijwerkingen van medicijnen. Problemen die kunnen ontstaan zijn onder andere: afname van de hart- en longcapaciteit. in de 3 boxen hieronder beschrijven we meerdere adviezen om elke dag toch voldoende binnen te krijgen:

Eet meer kleine porties verdeeld over de dag met genoeg koolhydraten, vetten, eiwitten en mineralen.
Kies voor producten rijk aan energie zoals kaas, worst en volle producten.
Selecteer eten dat u handig kan eten. Denk aan gepureerde groenten, aardappelen en/of drinkbare alternatieven.

FAQ over maaltijdbedeling en bezorgservices

Welke organisaties leveren maaltijden in Elsegem?
In en rondom Elsegem worden er door verschillende plaatselijke leveranciers zoals lokale traiteurs en cateraars maaltijden aan huis geleverd. Daarnaast zijn er verscheidene Belgische keukens. Denk dan onder andere aan: Mealhero, Fresheo, Delimeal, Crowd Cooks, Oh My Guts. U kunt ook kiezen voor een maaltijdbox van bijvoorbeeld: Ekomenu, Simply You box, Foodbag, Marley Spoon, HelloFresh. In de box vindt u alle verse producten en recepten. Goed om te weten: u moet het nog wel zelf koken.

Wat kosten deze maaltijden?
De prijzen van maaltijdbedeling in Elsegem zijn afhankelijk van een aantal factoren. Een diepvriesmaaltijd kan je al kopen v.a. €5,85. Een lekkere koelverse maaltijd kunnen worden ingekocht v.a. €7,95. Een individueel dagmenu (voor-, hoofd en nagerecht) is al beschikbaar v.a. €9,35. Dat is met bezorgkosten. Houd rekening met een minimum afname van 3 (koelvers) of 6 (vriesvers) gerechten per week.

Kan ik de maaltijden ook warm laten leveren?
Ja, een warme maaltijd leveren in Elsegem is een optie. Doorgaans wordt dat gedaan door plaatselijke cateraars en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt dagelijks vers klaargemaakt in eigen keuken. U krijgt bij dit dagmenu onder andere soep als starter, een hoofdgerecht zoals aardappeltjes of rijst/pasta met groenten van het seizoen, een lekker stukje vis of vlees met een klein dessert. De gerechten hoeft u zelf niet meer op te warmen. U hoeft zelf ook geen afwas meer te doen.

Wat houdt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood in?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood werd vroeger tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden genoemd. Het is een zorgpremie voor 65-plussers met een beperkt inkomen en een verminderde zelfredzaamheid van zeven punten of meer. Merkt u belemmeringen bij het eten bereiden en opeten? Dan kan u wellicht aanspraak maken op een premie. Aanvragen kan via Vlaanderen.be. U hebt uw token of elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.wortegem-petegem.be.