Warme maaltijd bezorgen Westrem

Gezond en gevarieerd eten is belangrijk voor het behoud van spierkracht en conditie. Zoekt u naar een alternatief voor de fysieke supermarkt? Wilt u liever niet meer zo lang in de keuken staan? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Westrem kan dan een hoop werk uit handen nemen. Een maaltijdleverancier bezorgt gezonde dagverse bereidingen bij bejaarden en mensen die ondersteuning nodig hebben op zorggebied. O.a. typisch Vlaamse gerechten als Asperges op z’n Vlaams tot heerlijke dagmenu’s zoals Witlof in de oven met verse puree. Altijd bereid met zo min mogelijk kunstmatige toevoegingen. Binnen no-time opgewarmd in de magnetron(oven) of microgolfoven). Op deze website vindt u informatie over de diverse maaltijd-types en diëten. Ook bieden wij landelijke en lokale leveranciers en kunt u gebruik maken van proefpakket aanbiedingen.

Elke week verse en gezonde maaltijden in huis.
Ideaal wanneer u zelf niet kunt of wilt koken.
De gerechten haalt u al in huis vanaf €5,35.

Lekker, voedzaam en gevarieerde gerechten.
U bestelt alleen wanneer u dat wenst.
Op een vast moment in de week thuisbezorgd.

Regio	Oost Vlaanderen
Gemeente	Wetteren
Plaats	Westrem
Postcode	9230
Recept tip	Gegratineerde visfilet met andijviepuree
Gemeentewebsite	www.wetteren.be

Index

Goedkoop eten aan huis in Westrem?

Bekijk aanbieding en vraag vrijblijvend proefmaaltijden aan

Bekijk acties

Verse maaltijden aan huis in Westrem (update april 2024)

Veel bejaarden eten onvoldoende gezond. Dat kan uitmonden in chronische ziekten zoals overgewicht en hart- en vaatziekten. Er zijn ook groepen bejaarden die juist lijden aan permanente ondervoeding. Te lang doorlopen met deze voedingsproblemen leidt mogelijk tot futloosheid en botontkalking. Veel variatie in de dagelijkse warme maaltijd is nodig. Een goed uitgangspunt hiervoor is de voedingsdriehoek. Vindt u het lastig om elke dag zelf iets klaar te maken? Tegenwoordig zijn er verscheidene kant-en-klaar maaltijden die gekoeld of warm bezorgd kunnen worden. Denk dan aan Scampi in looksaus en groentepuree of Krokant van kalkoen, provençaalse saus en rijst. In het gedeelte hieronder geven we meer informatie.

Informatie over vriesverse maaltijden

Vriesvers wordt in minder dan 2 uur diepgevroren. Dit heeft veel (praktische) voordelen: smaak, kleur en geur blijven heel goed behouden. Bewaarmiddelen, kleurstoffen, geurstoffen of smaakversterkers worden maar slechts sporadisch gebruikt. Kant en klare diepvries maaltijden hebben als voornaamste voordeel dat ze lang houdbaar zijn. Ze zijn verkrijgbaar in tientallen verschillende smaken. Altijd naar uw goesting.

Geur, kleur en smaak blijven behouden.
Lang houdbaar en snel opwarmen.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Westrem kost om en nabij de €5,35.

Gekoelde maaltijden: voordelen en info

De dagverse maaltijden bevatten voornamelijk kraakverse producten. Vaak wordt er gekookt met seizoensproducten. De maaltijden zijn laag in zout en vet. Koelverse gerechten kan je gemiddeld 4 tot 7 dagen in de koelkast opslaan. De levering vindt plaats op 1 of 2 tijdslots in de week.

Verantwoorde maaltijden die aansluiten op de voedingsdriehoek.
Elke week nieuwe gerechten die passen bij het seizoen.
Gemiddeld zijn de kosten van een koelvers gerecht zo’n €7,95 per maaltijd.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Westrem

Veel Belgische inwoners hebben de wens om langer zelfstandig te kunnen wonen. Middels warme maaltijden aan huis is dat een stuk realistischer. Voor senioren kan het opwarmen van een maaltijd al een onhaalbare bezigheid zijn. Een gezonde en evenwichtige maaltijd is iets waar iedereen naar uit kan kijken. Juist voor die momenten kunt u informeren naar de warme maaltijdservice. Men biedt standaard een dagmenu met bijv: een soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht met een aardappelproduct, rijst of pasta + verschillende groenten, gebakken vis of vlees en een dessert na.

Tafeltje dekje bezorgt elke dag een warme maaltijd aan huis.
Opwarmen in de microgolfoven niet meer nodig.
Een warm dagmenu aan huis kost tussen de €8,25 en €9,95.

Dieetmaaltijden die passen bij uw leefstijl

Volgt u een bepaald dieet vanwege uw gezondheid? Ook dan kunt u zich verdiepen in de maaltijdservice. Heeft u te maken met een hoge bloeddruk of hypertensie of kampt u met hart- en vaatziekten? Kies dan voor het assortiment zoutarme maaltijden. Heeft u moeite met slikken of kunt u niet meer zo best kauwen? Dan kunnen gemalen gerechten een uitkomst bieden. Bent u te zwaar? Dan kunt u kiezen voor specifieke vetbeperkte gerechten. Bent u aan het revalideren? Selecteer dan de menu’s met veel eiwitten en energie. Bijgaand vindt u een overzicht met enkele veel voorkomende diëten.

Glutenvrij: gerechten bereid zonder gebruik te maken van gluten.
Lactosevrij: veilig te eten voor mensen met lactose allergie.
Zoutarm: aanrader voor mensen die weinig zout willen consumeren.
Eiwitrijk: wanneer u aan moet sterken na een operatie.
Gemalen: maakt het kauwen en slikken gemakkelijker. Optioneel kan er ook vloeibare voeding geleverd worden.
Koolhydraatarm: minder pieken van de bloedsuikerspiegel, stabieler insulineniveau.
Diabetes: ingrediënten en recepten geschikt voor mensen met suikerziekte.
Vegetarische / vegan maaltijden: een lagere bloeddruk en een lager risico op hart- en vaatziekten.

Bij welke aanbieders kan ik eten thuis laten leveren in Westrem?

Wilt u eten in Westrem bestellen? We bieden velerlei toonaangevende cateraars die bezorgen in Vlaanderen en de regio Brussel. In het onderstaande schema check u Vlaamse organisaties die in potentie ook bij u thuis bezorgen. Per bezorgservice bieden wij aangaande de kosten en het type aanbod.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs en keukens in uw eigen regio

Buiten de genoemde bekende bezorgdiensten zijn er ook op lokaal niveau diverse restaurants, traiteurs en verswinkels actief (maaltijdbedeling). In het overzicht hieronder doorzoekt u Vlaamse traiteurs, restaurants, verswinkels, slagerijen, eetwinkels, cateraars die ondersteuning kunnen bieden bij een warme maaltijd aan huis. Klopt er iets niet? Een vermeldde aanbieder verwijderen? Neem dan contact met ons op. Via deze website kunt ook aanbieders bekijken in Schoonaarde, Massemen, Oudegem, Sint-Gillis-Dendermonde en Moerzeke.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Fran Kookt	Cooppallaan 70	9230	Wetteren
Traiteur De Kerf	Hekkerstraat 54	9230	Wetteren
Vdg Events	Kattestraat 2	9230	Wetteren
Traiteur Falco	Kapellendries 12	9230	Wetteren
Traiteur A Casa	Noordlaan 191A	9230	Wetteren
De Noteloze Notelaar	Lange Wegel 102	9230	Wetteren
A Casa	Noordlaan 191 A	9230	Wetteren
Sonny Bonds	Noordlaan 72	9230	Wetteren

Lokale restaurants, verswinkels, horecabedrijven, cateraars en traiteurs voor maaltijdbezorging in Westrem.

Gezond eten leveren in Westrem?

Uitgebalanceerde maaltijden vol met belangrijke voedingsstoffen

Bekijk proefpakket aanbiedingen

Een gezonde leefstijl met de voedingsdriehoek

Een gevarieerde eetgewoonte is noodzakelijk voor elke vitale Belg. Maar juist voor 60-plussers is het belangrijk om elke dag een uitgebalanceerde warme maaltijd te nuttigen. Als de jaren verstrijken wil dat nog wel eens zorgen voor een veranderende leefstijl en omgeving. De voedingsdriehoek wijst je de weg richting een bewust, gezond en duurzaam voedingspatroon. Dit model gaat uit van 3 basisprincipes: een gerichte voorkeur voor plantaardig eten, eet zo weinige mogelijk calorieën en vermijd voedselverlies. In het volgende gedeelte bieden wij praktijkvoorbeelden hoe u dit zelfstandig kunt inbedden in uw dagelijks leven:

Water uit de kraan is gezonder en beter voor het milieu.
Dagelijkse kost: probeer de dagelijkse groente-inname te verhogen (tot min. 200 gram).
Kies voor gezonde plantaardige eiwitbronnen zoals peulvruchten, noten en zaden.
Neem af en toe vleesvervangers: kies 2 of 3 keer per week voor een vegetarische maaltijd en laat rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk staan.
Focus op het verminderen van lege calorieën (zoals tussendoortjes en cola).
Luister goed naar je honger- en verzadigingsgevoel. Probeer zoveel mogelijk te genieten.
Speel zoveel mogelijk met verschillende groenten (probeer eens iets wat je niet kent).
Plan je dagelijkse maaltijden goed in.

Voorkomen van voedingsproblemen
De problemen van ondervoeding bij ouderen zijn groot. Bijvoorbeeld door minder eetlust, kauw- en slikproblemen of bijwerkingen van medicijnen. De gevolgen zijn onder andere: een langzamer herstel. Hierna doorzoekt u praktische suggesties om uw dagelijkse voedingspatroon te verbeteren:

Eet gedurende dag meerdere kleinere porties met genoeg koolhydraten, vetten, eiwitten en mineralen.
Neem energierijke producten zoals noten en volle melkproducten.
Probeer gerechten te zoeken die aansluiten bij uw lichaam. Zoals vloeibare of gemalen voeding.

Veelgestelde vragen en antwoorden (FAQ) over maaltijdbedeling

Welke services leveren maaltijden in Westrem?
In en rondom Westrem worden er door verscheidene regionale welzijnsorganisaties, keukens en traiteurs maaltijden aan huis geleverd. Daarbij zijn er diverse landelijke aanbieders. Dit zijn onder andere: Home Cuisine, Fresheo, Mealhero, Oh My Guts, Delimeal. Een mogelijk alternatief is een handige maaltijdbox van: Marley Spoon, 15gram, Foodbag, Ekomenu, Simply You box. In deze box zitten alle losse ingrediënten. Goed om te weten: u moet het nog wel zelf koken.

Hoe duur is het laten bezorgen van maaltijden?
De prijzen van maaltijdbedeling in Westrem zijn heel divers. Een lekkere diepvriesmaaltijd liggen in de schappen voor circa €5,75. Een voedzame koelverse maaltijd bestelt u vanaf €7,35. Een persoonlijk dagmenu (met soep en dessert) kan doorgaans al thuisbezorgd worden v.a. €9,35. Dit is inclusief verzending. Aanbieders werken doorgaans met een afname van minimaal 3 of meer gerechten per week.

Is warme levering aan huis ook mogelijk?
Uiteraard, een warme maaltijd leveren in Westrem behoort tot de opties. Dit wordt gefaciliteerd door gemeentelijke keukens en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagvers gekookt door een professionele kok. U krijgt bij dit dagmenu onder andere soep als starter, een hoofdgerecht inclusief aardappeltjes of rijst/pasta met een ruime portie groenten, vis, vlees of gevogelte en een klein dessert. Het fijne is dat alles warm thuisbezorgd wordt. U hoeft zelf ook geen afwas meer te doen.

Kan ik aanspraak maken op zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood noemden we vroeger de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het gaat hier om de zorgpremie voor mensen op leeftijd met een laag inkomen en een verminderde zelfredzaamheid van zeven punten of meer. Zit u dagelijks met barrières bij het eten bereiden en opeten? Vraag dan informatie aan voor een subsidie voor maaltijden. De aanvraag doet u op Vlaanderen.be. Let op: uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) is hierbij noodzakelijk. Zie ook www.wetteren.be.