Goedkope maaltijden uitproberen?
Aanbieding: vraag vrijblijvend een proefpakket aan!

PROEFPAKKET AANVRAGEN

Warme maaltijd bezorgen Duisburg

Gezond en gevarieerd eten is belangrijk voor het onderhoud van spieren, botten en organen. Kost het doen van boodschappen in de supermarkt veel moeite? Of vindt u het lastig om elke avond een verse maaltijd te bereiden? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Duisburg is het antwoord op veel van deze problematiek. Een maaltijdleverancier bezorgt betaalbare dagverse bereidingen bij ouderen en chronisch zieken. Bijv. Vlaamse specialiteiten als Vol-au-vent tot smaakvolle menu’s als HamburgerSpeklapje met groentenpannetje en aardappelen, rode kool met appeltjes en aardappel. 100% vers klaargemaakt. De gerechten kunnen worden opgewarmd in de microgolfoven of oven. Op deze pagina checkt u informatie over de veelgekozen soorten maaltijden en diëten. Ook checkt u grootschalige en plaatselijke leveranciers en vindt u een overzicht met aantrekkelijke aanbiedingen.

maaltijd-aan-huis-duisburg

  • Eenvoudig gezond en gevarieerd eten.
  • Waar en wanneer u wilt gezonde gerechten geleverd voor de microgolfoven.
  • Een maaltijd aan huis is er al voor €5,35.
  • Een wisselend aanbod aan maaltijden zodat u altijd wat anders eet.
  • Alleen bestellen wanneer u dat wenst.
  • Gratis thuisbezorgd door een vaste bezorger.
RegioVlaams Brabant
GemeenteTervuren
PlaatsDuisburg
Postcode3080
Popualir receptVol-au-vent met aardappelpuree
Gemeentewebsitewww.tervuren.be

Makkelijk en gezond eten aan huis in Duisburg?

Bekijk aanbieding en probeer voordelig maaltijden uit

Verse maaltijden aan huis in Duisburg (update maart 2024)

Veel Vlamingen van 60 jaar en ouder hechten te weinig waarde aan gezonde voeding. Dit uit zich in fysieke klachten zoals overgewicht en zwakkere spieren. Aan de andere kant zijn er senioren die te maken hebben met structurele ondervoeding. Zo’n voedingsprobleem draagt bij aan meer een algeheel gevoel van zwakte en botontkalking. Dagelijks een evenwichtige maaltijd nuttigen is vereist. Voor Vlamingen is hier ook de voedingsdriehoek in het leven geroepen. Vind u het lastig om zelf deze richtlijnen te volgen? Wij onderscheiden meerdere soorten senioren maaltijden die gevroren, vers of warm geleverd kunnen worden. U kunt hierbij denken aan Penne Vier Kazen Spinazie & Tomaat of Gehaktbroodjes Witte Bonen Tomatensaus Puree. Verderop deze pagina zetten wij dit verder uiteen.

Vriesverse maaltijden: voordelen en informatie

Vriesverse maaltijden worden na bereiding meteen ingevroren. Deze diepvriestechniek heeft tal van voordelen: alle belangrijke vitamines en mineralen blijven perfect bewaard. Bewaarmiddelen of andere kunstmatige toevoegingen zijn dan vaak ook niet eens nodig. Kant en klare diepvries maaltijden kan u in de vriezer voor enkele maanden wegleggen. Ze zijn verkrijgbaar in tientallen verschillende smaken. U vindt zeker iets naar uw goesting.

  • Smaak, textuur, kleur en voedingswaarden blijven perfect bewaard.
  • Maandenlang houdbaar in de vriezer.
  • Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Duisburg is al mogelijk vanaf €5,35.

De voordelen van een gekoelde maaltijd

Het assortiment dagverse maaltijden wordt gekookt met lokale en verse ingrediënten. Zoveel mogelijk van het seizoen. De menu’s zijn veelal vrij van kunstmatige toevoegingen of bewaarmiddelen. Koelvers gekookt eten kan je plus minus 5 tot 7 dagen goed houden in de koeling. De levering vindt plaats op 1 of 2 vaste levermomenten in de week.

  • Bereid met de meest verse producten.
  • Iedere week kiezen uit nieuwe verse maaltijden.
  • Koelverse gerechten thuis laten leveren kan vanaf €7,75 per avondmaaltijd.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Duisburg

Veel ouderen willen doorgaans zo lang mogelijk zelfstandig thuis blijven wonen. Met de bezorgservice van warme maaltijden aan huis is dit vaak mogelijk. Voor de wat oudere mensen kan het opwarmen van een maaltijd al problemen opleveren. Een rijke en evenwichtige maaltijd is erg belangrijk voor deze mensen. Voor die situaties kunt u kiezen voor een warme maaltijdservice. Doorgaans bieden ze een dagmenu met bijvoorbeeld: soep als voorgerecht, een hoofdgerecht dat bestaat uit aardappeltjes of rijst/pasta + 150 – 200 gram groenten, vlees, vis of een vleesvervanger en een klein dessert.

  • De service die warme maaltijden aan huis bezorgt noemen we ook tafeltje dekje.
  • Het wordt op een vast tijdstip (middag of avond) bij u bezorgd.
  • Een warm dagmenu bezorgen kost tussen de €8,35 – €10,75.
warme-maaltijd-leveren-duisburg-3080

Dieetmaaltijden voor senioren

Heeft u van de diëtist bepaalde instructies gekregen vanwege een bepaalde allergie? Ook dan kunt u gebruik maken van een maaltijdservice. Bent u bekend met een hoge bloeddruk of lijdt u aan hart- en vaatziekten? Dan adviseert men om vooral zoutarme maaltijden te nuttigen. Wordt het doorslikken van eten lastig of zijn er andere mondaandoeningen? Dan kunnen gemalen gerechten een uitkomst bieden. Wilt u de strijd tegen de kilo’s voeren (afvallen)? Dan is het vetbeperkte eten een goede keuze. Kampt u met ondervoeding? Selecteer dan de menu’s met veel eiwitten en energie. In de onderstaande blokken vindt u een overzicht met enkele veel voorkomende diëten.

  • Glutenvrij: voor mensen die gediagnosticeerd zijn met coeliakie.
  • Lactosevrij: wanneer uw lichaam moeilijk melk en melkproducten kan verteren.
  • Zoutarm: eten dat in de basis een laag zoutgehalte heeft.
  • Eiwitrijk: voor het behoud van uw spiermassa en conditie.
  • Gemalen: wanneer er problemen zijn met kauwen en/of slikken. Er zijn vaak ook vloeibare oplossingen.
  • Koolhydraatarm: minder snel een hongergevoel waardoor u makkelijker afvalt.
  • Diabetes: focus op volkorenproducten, peulvruchtenn, noten, zaden, pitten.
  • Vegetarische / vegan maaltijden: een lagere bloeddruk en een lager risico op hart- en vaatziekten.

Bij welke leverancier kan ik eten thuis laten leveren in Duisburg?

Wilt u eten in Duisburg bestellen? We onderscheiden diverse grote Vlaamse cateraars die door heel Vlaanderen (en Brussel) bezorgen. In het hierna volgende schema vergelijkt u verschillende services die in potentie ook bij u thuis bezorgen. Per aanbieder treft u aangaande de vergoedingen per maaltijd.

Aanbod Gem. Prijs Beoordeling Informatie
delimeal Koelvers
Vriesvers
€6,89
Proefbox: €32,50
Bekijken
crowd-cooks Koelvers
Vriesvers
€9,99 Bekijken
fresheo Koelvers
Vriesvers
€9,34 Bekijken
oh-my-guts Koelvers
Vriesvers
€9,95 Bekijken
mealhero Koelvers
Vriesvers
€8,08 Bekijken
yumbel Koelvers
Vriesvers
€13,50 Bekijken
o-sofit Koelvers
Vriesvers
€10,50 Bekijken
foodmaker Koelvers
Vriesvers
€7,50 Bekijken
home-cuisine Koelvers
Vriesvers
€6,75 Bekijken

Traiteurs en keukens in uw eigen regio

Naast de meerdere populaire cateraars zijn er ook op gemeentelijk niveau genoeg keuzes (maaltijdbedeling). In de tabel hieronder doorzoekt u meerdere slagerijen, traiteurs, speciaalzaken, cateraars, restaurants, verswinkels die u wellicht verder kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. ZIjn wij een bedrijf vergeten? Liever een vermelding laten verwijderen? Stuur uw suggesties dan per mail. Middels dit platform vindt u ook gegevens van leveranciers in Leefdaal, Meerbeek, Korbeek-Dijle, Erps-Kwerps en Everberg.

NaamAdresPostcodePlaats
Traiteur ObergineMerenstraat 373080Duisburg
Shana WoutersBurgemeester Philippe Keyaertslaan 23080Tervuren
Saey & CoKerkstraat 53080Tervuren
Atelier Traiteur Patrick MaekeHoornzeelstraat 243080Tervuren
Huis Van DijckPaleizenlaan Z/N3080Tervuren
Restaurant ‘T ParkMarkt 93080Tervuren
MelijnMelijndreef 63080Tervuren
Canape GroupKolvenrodestraat 86/K3080Vossem
Plaatselijke horecabedrijven, cateraars, verswinkels, restaurants en traiteurs voor maaltijdbezorging in Duisburg.

Lekker en gezond eten laten leveren in Duisburg?

Lekkere, gevarieerde en gezonde gerechten wekelijks thuisbezorgd

Wat is de voedingsdriehoek?

Een evenwichtige en uitgebalanceerde maaltijd is van groot belang op alle leeftijden. Maar juist voor 60-plussers is elke dag een uitgebalanceerde warme maaltijd belangrijk. Bejaarde mensen kunnen nog wel eens te maken krijgen met verandering op het gebied van lichaam en geest. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel voor een bewust, gezond en duurzaam voedingspatroon. 3 uitgangspunten vormen de basis: eet meer plantaardig, matig je consumptie van calorieën en matig je consumptie. In het stukje hieronder vertrekken we praktijkvoorbeelden hoe u hier in het dagelijks leven aandacht aan kunt besteden:

  • Neem elke dag voldoende drinkwater.
  • Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit (bij voorkeur van het seizoen).
  • Kies vaker voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten i.p.v. vlees.
  • Probeer dagelijks minder vlees te eten: vis en gevogelte (kip) zijn gezonder en sla rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk over.
  • Pas op met lege calorieën (gesuikerde dranken, chips, snoepjes en andere snacks).
  • Eet niet onnodig veel. Geniet bovenal van je maaltijden.
  • Varieer en zoek alternatieven (eet zoveel mogelijk met het seizoen mee).
  • Eet op vaste tijdstippen en samen met anderen.

Voedingsproblemen bij 65-plussers
Bij senioren speelt ondervoeding een belangrijke rol. Dit kan redenen hebben zoals verminderd drang om te eten, problemen met het gebit of problemen met lopen. Problemen die kunnen ontstaan kunnen onder andere zijn: psychische achteruitgang (depressies). in de 3 boxen hieronder check u meerdere aanbevelingen om uw dagelijkse voedingspatroon te verbeteren:

  1. Eet gedurende dag meerdere kleinere porties met goede voedingswaarden (koolhydraten, vetten en eiwit).
  2. Neem energierijke producten zoals kaas, worst en volle producten.
  3. Zoek uit welke ingrediënten u wellicht gemakkelijker kunt eten. O.a. gepureerde groenten, aardappelen en/of drinkbare alternatieven.

FAQ met veelgestelde vragen over maaltijdbedeling

Welke aanbieders leveren maaltijden in Duisburg?
In en nabij Duisburg worden er door diverse lokale keukens en traiteurs maaltijden aan huis geleverd. Bovendien zijn er een aantal grootschalige keukens. U moet dan denken aan: Home Cuisine, Mealhero, Oh My Guts, Crowd Cooks, Delimeal. Een alternatief is een praktische maaltijdbox van: 15gram, Simply You box, Foodbag, Marley Spoon, HelloFresh. Dit is een boodschappenpakket met producten en recepten. Belangrijk: u moet wel eigenhandig alles koken.

Wat is de prijs van deze gerechten?
De kosten van maaltijdbedeling in Duisburg lopen zeer uiteen. Een gezonde diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,25. Een gezonde koelverse maaltijd is al beschikbaar v.a. €7,35. Een volledig dagmenu (voor-, hoofd en nagerecht) kan doorgaans al thuisbezorgd worden v.a. €9,25. Daarbij zit warme levering inbegrepen. Men werkt met een minimale afname van bijvoorbeeld 3, 4, 5 of 6 gerechten per week.

Is het mogelijk om het eten warm te laten bezorgen?
Zeker, een warme maaltijd leveren in Duisburg wordt ook aangeboden. Doorgaans wordt dat gedaan door lokale speciaalzaken en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagvers gekookt met seizoensproducten. Als u voor het dagmenu kiest krijgt u soepje vooraf, een hoofdgerecht van aardappelen/pasta/rijst met seizoensgebonden groenten, een stukje vlees of vis en een dessert. De gerechten hoeft u zelf niet meer op te warmen. De vuile vaat wordt ook weer meegenomen.

Wat houdt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood in?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood noemden we vroeger de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Die betreft een zorgpremie voor senioren met een relatief laag inkomen en tevens fysieke of geestelijke problemen. Zit u dagelijks met problemen bij het eten bereiden en opeten? Probeer dan te zoeken naar opties voor een tegemoetkoming. Op de website Vlaanderen.be kan een aanvraag worden ingediend. Houdt bij de aanvraag uw elektronische identiteitskaart (eID) bij de hand. Zie ook www.tervuren.be.

Leave a Comment