Warme maaltijd bezorgen Temse

Elke dag een gezonde maaltijd draagt bij aan een gezond en fit lichaam. Kunt u niet meer naar de supermarkt? Of wilt/kunt u niet meer zelfstandig koken? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Temse is de oplossing voor veel senioren. Een maaltijdleverancier bezorgt voedzame dagverse bereidingen bij ouderen en kwetsbaren. O.a. Vlaamse maaltijden zoals Witloof met gehakt tot lekkere gerechten als Luikse Balletjes Sperziebonen Bieslookpuree. Zoveel mogelijk gemaakt met seizoensproducten. Dit kunt u zelf opwarmen in de microgolfoven of oven. Op dit platform checkt u handige informatie over de verscheidene maaltijd-types en diëten. Ook treft u populaire landelijke en plaatselijke cateraars en kunt u profiteren van aanbiedingen van proefpakketten.

Iedere avond een gezonde en voedzame maaltijd op uw bord.
Perfect als koken niet meer zelfstandig gaat.
Al te bestellen vanaf €5,25.

Ruim dieet assortiment beschikbaar.
U bestelt alleen wanneer u dat wenst.
U kunt op diverse verschillende manieren bestellen.

Regio	Oost Vlaanderen
Gemeente	Temse
Plaats	Temse
Postcode	9140
Menu tip	Varkensmedaillon met Blackwell bloemkool -broccoli en frieten
Gemeentewebsite	www.temse.be

Onderwerpen

Lekker en gezond eten aan huis in Temse?

Bekijk aanbiedingen en bestel direct online

Bekijk acties

Verse maaltijden aan huis in Temse (update april 2024)

Veel Vlamingen van 60 jaar en ouder hechten te weinig waarde aan gezonde voeding. Dat komt met name naar voren bij lichamelijke klachten zoals obesitas en psychische klachten. Ook zijn er ouderen die te maken hebben met verschijnselen als flink ondergewicht. Zo’n voedingsprobleem vergroot het risico op depressieve gevoelens en gedachten en een verminderde weerstand. Veel variatie in de dagelijkse warme maaltijd is erg belangrijk. Voor Vlamingen is hier ook de voedingsdriehoek in het leven geroepen. Is het te ingewikkeld geworden om zelf te voorzien in goed voeding? U hebt de keuze uit verscheidene bezorgmaaltijden die u aan huis kunt laten leveren. Denk dan aan Runderlapje Bearnaise Saus Bloemkool Rösti’S of Groenteburger met prei en aardappelen. Hierna leest u hier meer over.

Vriesverse maaltijden

Vriesverse maaltijden worden na bereiding meteen ingevroren. Dit heeft allerlei voordelen: de smaak en voedingswaarden blijven perfect bewaard. Een veelkeur aan e-nummers en kunstmatige toevoegingen zijn dan ook overbodig. Kant en klare diepvries gerechten kan u in de vriezer voor enkele maanden wegleggen. Ook gewoon handig om op voorraad te hebben. Er zit vast iets van uw goesting bij.

Vrij van bewaarmiddelen kleur-, geur-, en smaakstoffen.
Binnen een paar minuten een warme maaltijd.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Temse is al mogelijk voor €5,25.

De voordelen van een gekoelde maaltijd

De speciale dagverse maaltijden worden gemaakt van ingrediënten die pas net geoogst zijn. Er is veel variatie in het menu. Bomvol groenten en voedingsvezels en een minimale hoeveelheid zout en suiker. Dagvers eten kan je gemiddeld 5 tot 6 dagen in de koelkast bewaren. Je kunt kiezen uit meerdere levermomenten, verspreid over de week.

Vitamines en mineralen blijven optimaal behouden.
Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
Het laten bezorgen van koelverse gerechten laat je al doen voor €7,35 per warme maaltijd.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Temse

Veel Belgische inwoners willen zo lang mogelijk in hun eigen woning blijven wonen. Dankzij warme maaltijden aan huis is die mogelijkheid een stuk zekerder. Voor de wat oudere mensen kan het opwarmen van een maaltijd al een onhaalbare bezigheid zijn. Een voedzame en uitgebalanceerde maaltijd is iets waar iedereen naar uit kan kijken. In deze situaties kunt u informeren naar de warme maaltijdservice. Meestal betreft het een dagmenu dat bestaat uit soepje vooraf, een hoofdgerecht van aardappelen/pasta/rijst + seizoensgebonden groenten, een kleine portie vis en/of vlees en fruit of een toetje als nagerecht.

De tafeltje dekje maaltijden worden elke dag warm afgeleverd.
Vaak wordt het op een vast tijdstip geleverd.
Een warm dagmenu laten bezorgen kost tussen de €8,35 en €9,25.

Bekijk de mogelijke dieetmaaltijden

Heeft u een voorkeur voor bepaalde voeding vanwege een voedselallergie of voedselintolerantie? Ook dan kunt u zich verdiepen in de maaltijdservice. Heeft u bijvoorbeeld last van hoge bloeddruk of heeft u hartklachten (gehad)? Dan adviseert men om vooral zoutarme maaltijden te nuttigen. Wordt het doorslikken van eten lastig of lukt het niet meer om goed te kauwen? Dan kunnen gemalen gerechten een uitkomst bieden. Zou u graag wat minder willen wegen (afvallen)? Het assortiment vetbeperkte maaltijden biedt dan voldoende opties. Bent u aan het herstellen? Dan kan het raadzaam zijn te zoeken naar eiwitrijke voeding. Bijgaand treft u een opsomming met de meest voorkomende diëten.

Glutenvrij: een uitgebreid aanbod met glutenvrije gerechten.
Lactosevrij: wanneer uw lichaam moeilijk melk en melkproducten kan verteren.
Zoutarm: speciale maaltijden waarbij weinig zout is gebruikt.
Eiwitrijk: voornamelijk interessant bij operaties, revalidatie en sport.
Gemalen: bij kauw- of slikproblemen of na een maagoperatie. Er zijn ook bepaalde gerechten beschikbaar als vloeibaar eten.
Koolhydraatarm: door de lage insulinespiegel valt u gemakkelijker af.
Diabetes: verse maaltijden met voldoende groenten, peulvruchten en noten.
Vegetarische / vegan maaltijden: ook zonder vlees en vis kunt u heel gezond eten.

Bij welke aanbieders kan ik eten thuis laten leveren in Temse?

Wilt u eten in Temse bestellen? Er werken verscheidene toonaangevende services die door heel Vlaanderen (en Brussel) bezorgen. In de opsomming hierna beschrijven we bekende bedrijven die hun service mogelijk ook bij u aanbieden. Per bezorgservice vindt u info over het type aanbod en de vanafprijzen.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Leveranciers en traiteurs in de regio

Naast de opgesomde grote bezorgdiensten zijn er ook in uw eigen gemeente diverse restaurants, traiteurs en verswinkels actief (maaltijdbedeling). In het bijgaande overzicht beschrijven we toonaangevende verswinkels, speciaalzaken, slagerijen, eetwinkels, restaurants, traiteurs die u wellicht verder kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. ZIjn wij een bedrijf vergeten? Een incorrecte vermelding verwijderen? Stuur uw suggesties dan per mail. Op warmemaaltijden.be treft u ook aanbieders in Melle, Destelbergen, Sint-Niklaas, Beveren-Waas en Lochristi.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Mertens, Maarten	Legen Heirweg 98	9140	Elversele
Sun@Home	Kerkhofstraat 2	9140	Steendorp
Dagschotels Geladi	Cauwerburg 324	9140	Temse
Schaliënhuys	Cauwerburg 210	9140	Temse
Delicatessen Ann & Bart	Scheldestraat 57	9140	Temse
Traiteur Opsomer Ruban	Legen Heirweg 22	9140	Temse
Salons Den Oever	Oeverstraat 30	9140	Temse
Ledent Bram	Schoenstraat 11	9140	Temse

Regionale slagerijen, horecabedrijven, cateraars, restaurants en traiteurs voor maaltijdbezorging in Temse.

Wilt u eten laten leveren in Temse?

Lekkere, gevarieerde en gezonde gerechten wekelijks thuisbezorgd

Bekijk actuele aanbiedingen

Een gezonde leefstijl met de voedingsdriehoek

Een gevarieerde eetgewoonte is nodig op alle leeftijden. Echter juist voor bejaarden is gezond en gevarieerde warme maaltijd essentieel. Als u ouder wordt krijgt u ook te maken met veranderende eetgewoonten en een andere sociale omgeving. De voedingsdriehoek kan je helpen richting een eetpatroon dat gezond en milieubewust is. Dit model gaat uit van 3 basisprincipes: eet in verhouding meer plantaardige dan dierlijke voeding, matig je consumptie van calorieën en matig je consumptie. In het overzicht hieronder vertrekken we aanbevelingen hoe u hier in het dagelijks leven aandacht aan kunt besteden:

Drink dagelijks minimaal 2 liter water.
Dagelijkse kost: eet groenten en fruit, zoveel mogelijk van het seizoen.
Eet meer volkorenproducten, noten, vruchten en granen.
Kies voor alternatieven van vlees: vis en gevogelte (kip) zijn gezonder en beperk de inname van bewerkt vlees.
Ga verantwoord om met lege calorieën (zoals snoep/chips/chocolade en zoutjes).
Voorkom dat je onbewust te veel eet. Zoek de goede balans tussen voor je lichaam zorgen en genieten.
Laat je inspireren door nieuwe trends (bekijk eens de seizoenskalender).
Plan je maaltijden zoveel mogelijk in.

Voedingsproblemen bij ouderen
Ondervoeding is iets dat veelal speelt bij ouderen. Dit kan redenen hebben zoals verminderde reuk en smaak, problemen bij kauwen en slikken of mobiliteitsproblemen. De gevolgen zijn bijvoorbeeld: afname van de hart- en longcapaciteit. Bijgaand vergelijkt u 3 tips om toch aan de energiebehoefte te voldoen:

Eet gedurende dag meerdere kleinere porties met genoeg koolhydraten, vetten, eiwitten en mineralen.
Kies voor producten rijk aan energie zoals vis (haring, paling, makreel, zalm) en volle melkproducten.
Kies voor maaltijden die u zelf kan nuttigen. Denk aan gepureerde groenten, aardappelen en/of drinkbare alternatieven.

Vragen en antwoorden (FAQ) aangaande maaltijdbedeling

Welke partijen leveren maaltijden in Temse?
In de omgeving van Temse worden er door diverse gemeentelijke zorgbedrijven en cateraars maaltijden aan huis geleverd. Evenzeer werken er hier landelijke organisaties. Dit zijn onder andere: Fresheo, Mealhero, Crowd Cooks, Delimeal, Home Cuisine. Een andere optie is een maaltijdbox van bijvoorbeeld: Foodbag, Ekomenu, Marley Spoon, HelloFresh, Simply You box. In de box vindt u alle verse producten en recepten. U moet het nog wel zelf klaarmaken.

Wat kosten deze maaltijden?
De tarieven van maaltijdbedeling in Temse hangen af van diverse factoren. Een makkelijke diepvriesmaaltijd begint bij een bedrag van €5,35. Een goede koelverse maaltijd kan je al laten leveren vanaf €7,35. Een persoonlijk dagmenu (inclusief voorafje en dessert) is al beschikbaar v.a. €9,95. Daarbij zit warme levering inbegrepen. Houd rekening met een afname van ten minste 3 – 5 maaltijden.

Kan ik de maaltijden ook warm laten leveren?
Zeker, een warme maaltijd leveren in Temse is een optie. Dit is beschikbaar bij regionale cateraars en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt dagelijks vers klaargemaakt in eigen keuken. Als u voor het dagmenu kiest krijgt u soepje vooraf, een hoofdgerecht met rijst, pasta of aardappelpuree met groenten van het seizoen, een stukje vlees of vis met een klein dessert. Het hoeft niet in de microgolfoven. De warmhoudbakken wisselt u elke dag om.

Heb ik recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood was vroeger bekend onder de naam tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het betreft een zorgpremie voor ouderen met een beperkt inkomen en een handicap (minstens 7 punten op de schaal van zelfredzaamheid). Ervaart u hobbels bij het eten bereiden en opeten? Dan kunt u misschien ook gebruik maken van een subsidie voor maaltijden. Op de website Vlaanderen.be kan een aanvraag worden ingediend. Houdt bij de aanvraag uw elektronische identiteitskaart (eID) bij de hand. Zie ook www.temse.be.