Warme maaltijd bezorgen Millen
Goede voeding is belangrijk voor een fit en sterk lichaam. Kunt u niet meer zo makkelijk zelf de boodschappen doen? Of bent u niet meer in staat om elke dag te koken? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Millen biedt voor veel ouderen uitkomst. Een maaltijdleverancier levert betaalbare dagverse bereidingen bij 60 plussers en kwetsbaren. Bijvoorbeeld typisch Vlaamse gerechten als Asperges op z’n Vlaams tot overheerlijke menu’s als Kipbrochette ratatouille met gebakken aardappelen. Vers voor u bereid door ervaren koks. U kunt het zelfstandig opwarmen in de microgolfoven/magnetron of oven. Op deze pagina bekijkt u uitgebreide informatie over de meest gekozen soorten maaltijden en diëten. Ook treft u grootschalige en lokale keukens en treft u tijdelijke verschillende proefpakketten en aanbiedingen.
- Eenvoudig gezond en gevarieerd eten.
- Eenvoudig opwarmen in microgolfoven in een paar minuten.
- Een maaltijd aan huis is er al voor €5,35.
- Ruim dieet assortiment beschikbaar.
- Alleen bestellen wanneer u dat wenst.
- Ruime bestelmogelijkheden.
| Regio | Limburg |
| Gemeente | Riemst |
| Plaats | Millen |
| Postcode | 3770 |
| Populair gerecht | Visfilet, romanesco en aardappelpannetje |
| Gemeentewebsite | www.riemst.be |
Onderwerpen
Snel en goedkoop eten aan huis in Millen?
Bekijk aanbiedingen en bestel een voordelig proefpakket
Verse maaltijden aan huis in Millen (update april 2024)
Veel oudere Belgen hechten te weinig waarde aan gezonde voeding. Dat komt met name naar voren bij typische klachten zoals obesitas en zwakkere spieren. Aan de andere kant zijn er senioren die juist lijden aan ondervoeding. Een voedingstekort kan weer leiden tot vermoeidheid en bloedarmoede. Het eten van een dagelijkse gezonde maaltijd is van groot belang. U kunt bijvoorbeeld de voedingsdriehoek gebruiken. Bent u niet meer in staat om zelf uw maaltijd te bereiden? U kunt kiezen uit meerdere senioren maaltijden die u thuis kunt laten bezorgen. Typische gerechten zijn Witloof Met Ham En Kaassaus Met Puree of Stoofvlees met duchesse aardappelen en slaatje mayo. in de 3 boxen hieronder leest u meer over de belangrijkste maaltijdvormen.
Informatie over vriesverse maaltijden
Na het koken worden deze vriesvers maaltijden snel ingevroren. Dat biedt klanten diverse voordelen: voedingswaarden, smaak en vitamines blijven heel goed behouden. Niet natuurlijke toevoegingen (e-nummers, kunstmatige smaakstoffen etc) zul je dan ook weinig tegenkomen. Kant en klare diepvries maaltijden kunt u gemakkelijk voor een lange periode in de vriezer bewaren. Ook gewoon handig om op voorraad te hebben. U vindt zeker iets naar uw goesting.
- Geur, kleur en smaak blijven behouden.
- Maandenlang houdbaar in de vriezer.
- Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Millen is al een mogelijkheid vanaf €5,75.
Meer informatie over gekoelde maaltijden
Iedere week een nieuw menu met 100% verse producten. Er is veel variatie in het menu. Verantwoorde maaltijden met veel groenten en arm aan verzadigde vetten. Dagvers gekookte producten kan je ongeveer 4 tot 7 dagen in de koelkast opslaan. Ze worden bezorgd op 1 of 2 vaste levermomenten in de week.
- Zonder onnodige toevoegingen zoals overbodig suiker en zout.
- Volop variatie in de menu’s.
- Koelverse gerechten laten bezorgen kan al vanaf €7,85 per maaltijd.
Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Millen
Veel 75-plussers willen doorgaans zo lang mogelijk zelfstandig thuis blijven wonen. Door warme maaltijden aan huis kunnen ouderen langer zelfstandig thuis blijven wonen. Voor ouderen kan het bedienen van een microgolfoven een hele opgave zijn. Een rijke maaltijd met veel voedingsstoffen is iets waar iedereen naar uit kan kijken. Juist voor die momenten kunt u kiezen voor een warme maaltijdservice. Vaak kan men kiezen voor een dagmenu met onder andere: een soepje vooraf, een hoofdgerecht met daarbij rijst, pasta of aardappelpuree + seizoensgebonden groenten, een lekker stukje vis of vlees met een toetje na.
- De tafeltje dekje service is het meest uitgebreide maaltijdconcept.
- Opwarmen in de microgolfoven niet meer nodig.
- Zo’n daghap/dagmenu kost ergens tussen de €8,95 & €10,95.
Dieetmaaltijden voor bejaarden
Eet u volgens een bepaald dieet vanwege een voedselallergie of om de kans op bepaalde ziektes te verkleinen? Ook dan kunt u zich verdiepen in de maaltijdservice. Bent u bekend met een hoge bloeddruk of zijn er bij u vaatproblemen of hartritmestoornis vastgesteld? Dan kunt u specifiek kiezen voor zoutarme maaltijden. Heeft u slikproblemen of zijn er gebits/kauw problemen vastgesteld? Dan kunt u kiezen voor gemalen gerechten. Wilt u de strijd tegen de kilo’s voeren (afvallen)? Dan kunt u kiezen voor specifieke vetbeperkte gerechten. Wilt u juist aansterken? Neem dan juist de energie- en eiwitrijke gerechten. In onderstaande paragraaf sommen wij de belangrijkste dieetmaaltijden nog eens op.
- Glutenvrij: volledig glutenvrije gerechten voor bejaarden met coeliakie.
- Lactosevrij: wanneer je lactoserijke producten zoveel mogelijk moet vermijden.
- Zoutarm: bij vasthouden van vocht, nieraandoeningen of hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: om spiermassa en spierkracht op te bouwen.
- Gemalen: speciale gepureerde maaltijden met een zachte structuur. Er zijn ook bepaalde gerechten beschikbaar als vloeibaar eten.
- Koolhydraatarm: voedingswaarden met een laag % koolhydraten.
- Diabetes: bewuster eten door te letten op weinig suiker en meer groenten / noten.
- Vegetarische / vegan maaltijden: menu’s zonder vlees, vis en dierlijke producten.
Waar kan ik eten thuis laten leveren in Millen?
Wilt u eten in Millen bestellen? Er zijn velerlei grotere keukens die bezorgen in Vlaanderen en de regio Brussel. Op deze pagina check u bekende bezorgdiensten die doorgaans ook leveren bij u aan huis. Per leverancier treft u details over de prijzen en de maaltijdvorm.
| Aanbod | Gem. Prijs | Beoordeling | Informatie | |
|---|---|---|---|---|
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,89 Proefbox: €32,50 |
Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,99 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,34 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,95 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€8,08 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€13,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€10,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,75 | Bekijken |
Lokale aanbieders en traiteurs
Naast de diverse bekende bezorgdiensten zijn er ook in uw eigen omgeving voldoende mogelijkheden (maaltijdbedeling). In de bijgaande tabel beschrijven we enkele speciaalzaken, slagerijen, verswinkels, restaurants, cateraars, traiteurs waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Heeft u opmerkingen of aanvullingen? Een vermelding verwijderen? Stuur ons dan gerust een e-mail. Via deze website treft u ook aanbieders in Genoelselderen, Membruggen, Hoelbeek, Herderen en Kanne.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| De Grotten Van Kanne | Avergat 14 | 3770 | Riemst |
| Herberg De Smokkelhoeve | Lafelterweg 1 | 3770 | Riemst |
| Van Stratum Jos | Maastrichtersteenweg 158/C | 3770 | Riemst |
| Cuisine Josephe | Maastrichtersteenweg 158 | 3770 | Riemst |
| Sarina Spreekt En Schrijft | Ophemmerstraat 19 | 3770 | Vlijtingen |
| Mary Wong | Maastrichtersteenweg 242 | 3770 | Riemst |
| Gielen Magda | Stroekestraat 11 | 3770 | Val-Meer |
| Culinary-Art | Waterstraat 35 | 3770 | Zichen-Zussen-Bolder |
Wilt u eten laten leveren in Millen?
Gevarieerde en evenwichtige maaltijden die u gemakkelijk kunt opwarmen
De voedingsdriehoek
Een gezonde eetgewoonte is vereist voor iedereen. Echter juist voor bejaarden is het helemaal belangrijk om dagelijks een evenwichtige warme maaltijd te eten. Senioren worden geconfronteerd met zowel biologische als sociale veranderingen. De voedingsdriehoek ligt dan aan de basis van een meer gezonde en milieuverantwoorde leefstijl. Dit model gaat uit van 3 basisprincipes: eet meer plantaardige en onbewerkte voedingsmiddelen, laat ongezonde snacks zoveel mogelijk liggen en ga zuinig om met voedsel. Hieronder vindt u praktische voedingstips hoe u dit zelfstandig kunt inbedden in uw dagelijks leven:
- Blijft gehydrateerd met normaal water.
- Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit en volg de seizoenskalender.
- Kies vaker voor peulvruchten, volle granen en noten.
- Eet minder vlees: vis en gevogelte (kip) zijn gezonder en zorg dat u niet teveel rood/bewerkt vlees binnenkrijgt.
- Probeer te letten op lege calorieën (zoals snoep/chips/chocolade en zoutjes).
- Eet niet onnodig veel. Geniet van wat je eet.
- Speel zoveel mogelijk met verschillende groenten (sta open voor andere wereldkeukens).
- Bedenk vooraf wat je gaat eten.
Voedingsproblemen bij ouderen
Bejaarden kunnen veel last ondervinden door ondervoeding. Dit wordt veroorzaakt door bijvoorbeeld een afname van de eetlust, moeite met kauwen en/of slikken of doordat men afhankelijk wordt van anderen. De gevolgen hiervan zijn onder andere: psychische achteruitgang (depressies). In het stukje hieronder bekijkt u verschillende acties om ondervoeding tegen te gaan:
- Eet regelmatig kleine porties voeding met goede voedingswaarden (koolhydraten, vetten en eiwit).
- Kies voor producten rijk aan energie zoals Volle melkproducten, roomijs, slagroom.
- Probeer gerechten te zoeken die aansluiten bij uw lichaam. Bijvoorbeeld gekookte groenten en/of gemalen eten.
Veelgestelde vragen omtrent de maaltijdbedeling
Welke bedrijven leveren maaltijden in Millen?
In en nabij Millen worden er door diverse regionale welzijnsorganisaties, keukens en traiteurs maaltijden aan huis geleverd. In aanvulling hierop bezorgen er landelijke cateraars. Populaire opties zijn: Fresheo, Delimeal, Mealhero, Home Cuisine, Crowd Cooks. Een andere mogelijkheid is een maaltijdbox met verse ingrediënten van bijvoorbeeld: Foodbag, Ekomenu, Marley Spoon, Simply You box, HelloFresh. U krijgt alle ingrediënten thuisbezorgd. Goed om te weten: u moet het nog wel zelf koken.
Wat kosten deze maaltijden?
De tarieven van maaltijdbedeling in Millen zijn afhankelijk van een aantal factoren. Een diepvriesmaaltijd kan je al kopen v.a. €5,75. Een voedzame koelverse maaltijd kunnen al bezorgd worden voor €7,35. Een volledig dagmenu (met voorgerecht en vla / fruit) kan doorgaans al thuisbezorgd worden v.a. €9,75. Dit is inclusief verzending. Houd rekening met een minimale afname van bijvoorbeeld 3 – 6 gerechten p/week.
Is het mogelijk om het eten warm te laten bezorgen?
Absoluut, een warme maaltijd leveren in Millen wordt ook aangeboden. Deze dienst wordt aangeboden door gemeentelijke eetwinkels en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagvers gekookt door een professionele kok. In dit dagmenu komen de volgende onderdelen terug: soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht zoals rijst, pasta of aardappelpuree met 150 – 200 gram groenten, een lekker stukje vis of vlees met een toetje na. U hoeft het niet op te warmen. De vuile vaat wordt weer bij u opgehaald.
Wat houdt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood in?
Dit zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is eigenlijk de vervanger van de THAB zorgbudget voor ouderen met een zorgnood. Die betreft een zorgpremie voor senioren met een lager inkomen en een verminderde zelfredzaamheid van zeven punten of meer. Ervaart u belemmeringen bij de avondmaaltijd (bereiding of consumering)? Probeer dan te zoeken naar opties voor een subsidie voor maaltijden. Via Vlaanderen.be kan daarover meer info worden opgevraagd. Zorg dat u uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) bij de hand hebt. Zie ook www.riemst.be.