Warme maaltijd bezorgen Retie

Gezond en gevarieerd eten vermindert de kans op allerlei aandoeningen. Ervaart u problemen bij. het bezoeken van een supermarkt? Of wilt/kunt u niet meer zelfstandig koken? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Retie is de oplossing voor veel senioren. Een maaltijdleverancier brengt betaalbare dagverse bereidingen bij 60 plussers en kwetsbaren. Van Vlaamse delicatessen zoals Gentse waterzooi tot smaakvolle menu’s als Boeuf bourguignon met gebakken rijst. Altijd vers bereid. De maaltijden mag u zelf thuis verwarmen in de microgolfoven/magnetron, oven of in de pan. Op dit platform leest u uitgebreide informatie over de verschillende maaltijd-types en diëten. Ook vindt u hier landelijke en plaatselijke keukens en treft u tijdelijke interessante welkomstacties en proefpakketten.

Elke week verse en gezonde maaltijden in huis.
Gemakkelijk zelf opwarmen in de microgolfoven.
Prijs per maaltijd begint bij ongeveer €5,35.

Lekker, voedzaam en gevarieerde gerechten.
Er is geen minimale afnameverplichting.
U kunt op diverse verschillende manieren bestellen.

Regio	Antwerpen
Gemeente	Retie
Plaats	Retie
Postcode	2470
Populair gerecht	Kaasburger, bloemkool en aardappelen
Gemeentewebsite	www.retie.be

Index

Voordelig eten aan huis in Retie?

Bekijk acties en probeer voordelig maaltijden uit

Bekijk kortingsacties

Verse maaltijden aan huis in Retie (update april 2024)

Veel Belgen op leeftijd eten niet gezond en gevarieerd. Dit uit zich in typische klachten zoals extreem overgewicht en psychische klachten. Ook zijn er ouderen die te maken hebben met permanent ondergewicht. Dit soort voedingsproblematiek kan uiteindelijk zorgen voor futloosheid en een verminderde weerstand. Een gezonde routine in het dagelijkse eten is essentieel. Een goed hulpmiddel kan zijn de voedingsdriehoek. Vindt u het lastig om elke dag zelf iets klaar te maken? Er bestaan meerdere soorten thuismaaltijden die bij u thuisbezorgd kunnen worden. U kunt kiezen uit een ruim menu met onder andere Braadworst met bloemkool en aardappelen of Seldersoep. in de 3 boxen hieronder geven we meer details.

Vriesverse maaltijden

Na het koken worden deze vriesvers maaltijden snel ingevroren. Dat biedt klanten diverse voordelen: een lange houdbaarheid, smaak- en vitaminebehoud. Kunstmatige geur, kleur en smaakstoffen zijn dan ook overbodig. Kant en klare diepvries maaltijden kennen een erg lange houdbaarheidsperiode. U kunt ze eenvoudig achter de hand houden. Altijd uw goesting in huis!

Smaak, textuur, kleur en voedingswaarden blijven perfect bewaard.
6 – 12 maanden houdbaar in de vrieskist.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Retie is al mogelijk voor €5,85.

Meer informatie over gekoelde maaltijden

Iedere week een nieuw menu met lokale en verse ingrediënten. Iedere week keuze uit nieuwe gerechten. De menu’s zijn veelal vrij van kunstmatige toevoegingen of bewaarmiddelen. Koelvers gekookt eten kan je standaard een week bewaren in de koelkast. De bezorger komt aan huis op meerdere levermomenten, verspreid over de week.

Zonder al te veel toevoegingen, suiker en zout.
Elke week weer nieuwe gerechten om uit te kiezen.
Koelverse gerechten thuis laten leveren kan vanaf €7,50 per warme maaltijd.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Retie

Veel Belgen willen doorgaans zo lang mogelijk zelfstandig thuis blijven wonen. Via warme maaltijden aan huis is die mogelijkheid een stuk zekerder. Voor senioren kan het zelfstandig verwarmen van een maaltijd al een onhaalbare bezigheid zijn. Een rijke en verantwoorde maaltijd is een onmisbaar voedingsmoment op een dag. Om die reden kunt u gebruik maken van de warme maaltijdservice. Meestal betreft het een dagmenu dat bestaat uit soep, een hoofdgerecht van pasta/rijst/aardappelen + voldoende groenten, een lekker stukje vis of vlees en indien gewenst een dessert.

De tafeltje dekje gerechten worden geleverd in een warmhoudbak.
Vaak wordt het op een vast tijdstip geleverd.
Een warm dagmenu bezorgen kost tussen de €8,95 en €9,50.

Dieetmaaltijden voor mensen op leeftijd

Leeft u volgens een specifiek dieet vanwege uw gezondheid? Ook dan kunt u gebruik maken van een maaltijdservice. Wordt er bij u vaak een hoge bloeddruk geconstateerd of zijn er bij u vaatproblemen of hartritmestoornis vastgesteld? Om uw zoutinname te beperken zijn er specifieke zoutarme maaltijden. Heeft u moeite met slikken of kunt u niet meer zo best kauwen? Dan kunt u ook kijken naar gemalen maaltijden. Zou u graag wat minder willen wegen (afvallen)? Dan is het vetbeperkte eten een goede keuze. Bent u aan het revalideren? Neem dan juist de energie- en eiwitrijke gerechten. Bijgaand treft u een opsomming met de meest voorkomende diëten.

Glutenvrij: als je de gevolgen van glutenintolerantie wilt beperken.
Lactosevrij: bijvoorbeeld bij een lactose-intolerantie en koemelkallergie.
Zoutarm: verkleint de kans op een te hoge bloeddruk.
Eiwitrijk: om spiermassa en spierkracht op te bouwen.
Gemalen: zachte maaltijden met een fijne structuur die eenvoudig te nuttigen zijn. Er zijn vaak ook vloeibare oplossingen.
Koolhydraatarm: voor ouderen die kampen met diabetes of overgewicht.
Diabetes: voor een optimale bloedsuikerspiegel.
Vegetarische / vegan maaltijden: lekkere combinaties zonder vis en/of vlees maar met meer groenten.

Waar kan ik eten thuis laten leveren in Retie?

Wilt u eten in Retie bestellen? Er zijn verschillende betrouwbare keukens die door heel Vlaanderen (en Brussel) bezorgen. In het blok hieronder beschrijven we verschillende services die wellicht bij u actief zijn. Per bezorgservice leest u meer meer informatie over de onkosten van de gerechten.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Regionale traiteurs en leveranciers

Los van de meerdere erkende keukens zijn er ook op lokaal niveau diverse restaurants, traiteurs en verswinkels actief (maaltijdbedeling). Hieronder treft u meerdere verswinkels, traiteurs, slagerijen, speciaalzaken, eetwinkels, cateraars waar u kunt infomeren naar een warme maaltijd aan huis. ZIjn wij een bedrijf vergeten? Een incorrecte vermelding verwijderen? Wij zijn blij met uw aanvullingen. Middels dit platform vindt u ook gegevens van leveranciers in Geel, Mol, Meerhout, Kasterlee en Laakdal.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Adriaensen Koen	Geelsebaan 49	2470	Retie
Delarbre Culinair Createlier	Hoogstraat 9/B	2470	Retie
Mobifrit	Kromstraat 9	2470	Retie
T Dolfijntje	Kerkhofstraat 5	2470	Retie
Hrdg	Schijfstraat 4	2470	Retie
Cookings	Markt 3	2470	Retie
Leys Luc	Nonnenstraat 8	2470	Retie
Slagerij Geert & Wendy	Sint-Martinusstraat 8	2470	Retie

Regionale horecabedrijven, slagerijen, restaurants, verswinkels en traiteurs voor maaltijdbezorging in Retie.

Gemakkelijk eten laten leveren in Retie?

Lekkere, gevarieerde en gezonde gerechten wekelijks thuisbezorgd

Naar aanbiedingen

Gevarieerd en verantwoord eten met de voedingsdriehoek

Een afwisselend eetpatroon is van groot belang voor elke Belg. Maar juist voor 60-plussers is het eten van een gezonde en uitgebalanceerde warme maaltijd nog belangrijker. Senioren worden geconfronteerd met een veranderende leefstijl en omgeving. De voedingsdriehoek kan dan als input worden gebruikt voor een gezonder en duurzamer eetpatroon. Dit model gaat uit van 3 basisprincipes: eet meer plantaardig, eet zo weinige mogelijk calorieën en zorg voor zo min mogelijk afval. In het volgende gedeelte treft u handige tips hoe u dit zelfstandig kunt inbedden in uw dagelijks leven:

Drink vooral kraanwater.
Dagelijkse kost: eet zoveel mogelijk groenten van het seizoen.
Eet meer volkorenproducten, noten, vruchten en granen.
Minderen met vlees eten: neem wat vaker vis en gevogelte en laat rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk staan.
Kijk uit met de dagelijkse inname van lege calorieën (gesuikerde dranken, chips, snoepjes en andere snacks).
Voorkom dat je onbewust te veel eet. Probeer zoveel mogelijk te genieten.
Probeer te genieten van lokale seizoensproducten (eet zoveel mogelijk met het seizoen mee).
Plan je dagelijkse maaltijden goed in.

Informatie over voedingsproblemen bij senioren
Bejaarden kunnen veel last ondervinden door ondervoeding. Mogelijke oorzaken zijn minder eetlust, moeite met kauwen en/of slikken of dementie/vergeetachtigheid. De gevolgen kunnen onder andere zijn: verminderde immunologische afweer. Hieronder treft u drie actiepunten om toch de gewenste energie inname te realiseren:

In plaats van 3 maaltijden per dag, eet vaker kleine porties met hoge voedingswaarden (macronutriënten).
Kies voor producten met een hoge energiewaarde zoals kaas, worst en volle producten.
Zorg voor makkelijk eetbaar voedsel. Zoals fijngemalen eten of vloeibare producten.

FAQ met veelgestelde vragen over maaltijdbedeling

Wie leveren maaltijden in Retie?
In de regio Retie worden er door betrouwbare gemeentelijke welzijnsorganisaties, keukens en traiteurs maaltijden aan huis geleverd. Eveneens bezorgen er landelijke organisaties. Innovatieve bedrijven zijn bijv: Crowd Cooks, Delimeal, Home Cuisine, Fresheo, Oh My Guts. Een alternatief is een lekkere maaltijdbox van: 15gram, HelloFresh, Foodbag, Marley Spoon, Ekomenu. In deze box zitten alle losse ingrediënten. Het is wel de bedoeling dat u het zelf klaarmaakt.

Wat kosten deze maaltijden?
De kosten van maaltijdbedeling in Retie kunnen sterk wisselen. Een diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,25. Een lekkere koelverse maaltijd kunnen worden ingekocht v.a. €7,75. Een compleet dagmenu (met soep en dessert) kent een vanafprijs van zo’n €9,25. Dat is inclusief verzendkosten. Leveranciers hanteren een minimum afname van drie tot zes gerechten op weekbasis.

Ik wil het eten warm geleverd krijgen, kan dat?
Zeker, een warme maaltijd leveren in Retie behoort tot de opties. Doorgaans wordt dat gedaan door lokale verswinkels en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagvers gekookt met gezonde producten. Zo’n dagmenu bestaat o.a. uit: een soep of salade, een hoofdgerecht zoals pasta/rijst/aardappelen met groenten van het seizoen, vlees, vis, of iets vegetarisch met een toetje na. U hoeft het niet op te warmen. Zelfs de afwas wordt gedaan voor u.

Hoe vraag ik het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood aan?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood was vroeger bekend onder de naam tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het betreft een zorgpremie voor ouderen met een beperkt inkomen en een handicap (minstens 7 punten op de schaal van zelfredzaamheid). Heeft u ook hindernissen bij het eten bereiden en opeten? Dan ontvangt u mogelijk financiële ondersteuning. De aanvraag doet u op Vlaanderen.be. U hebt uw token of elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.retie.be.