Warme maaltijd bezorgen Proven

Een dagelijkse gezonde maaltijd is belangrijk voor een sterk lichaam én een heldere geest. Zoekt u naar een alternatief voor de fysieke supermarkt? Of gaat het koken moeilijk? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Proven is een service die dan van pas kan komen. De maaltijdleverancier bezorgt betaalbare dagverse bereidingen bij 70-plussers en hulpbehoevenden. Van Vlaamse delicatessen zoals Vol-au-vent tot heerlijke dagmenu’s zoals Varkensgebraad Provençaal met courgette en aardappelen. Bereid met verse en pure ingrediënten. Dit kunt u zelf opwarmen in de microgolfoven of oven. Op deze pagina treft u informatie over de meest gekozen maaltijd-types en diëten. Ook biden wij inzicht in grote Vlaamse en plaatselijke cateraars en bekijkt u welkomstaanbiedingen en proefboxen.

Iedere avond een gezonde en voedzame maaltijd op uw bord.
Uitkomst voor ouderen en hulpbehoevenden.
De gerechten haalt u al in huis vanaf €5,85.

Met veel groenten, vitamines en mineralen.
U zit nergens aan vast.
Er zijn bestelmogelijkheden via internet maar ook per telefoon.

Regio	West Vlaanderen
Gemeente	Poperinge
Plaats	Proven
Postcode	8972
Recept tip	Kip, appelmoes en aardappelen
Gemeentewebsite	www.poperinge.be

Thema’s

Eten aan huis in Proven?

Bekijk de voordeelacties en vraag een proefgerecht aan

Bekijk acties

Verse maaltijden aan huis in Proven (update april 2024)

Veel oudere Belgen hechten te weinig waarde aan gezonde voeding. Dat komt met name naar voren bij klachtenbeelden als obesitas en osteoporose. Oo zien we veel 65-plussers die geconfronteerd wordt met flink ondergewicht. Dit soort voedingsproblematiek verhoogt het risico op futloosheid en botontkalking. Elke dag een evenwichtige maaltijd nuttigen is van groot belang. Voor Vlamingen is hier ook de voedingsdriehoek in het leven geroepen. Gaat het koken niet meer zelfstandig? Er zijn diverse soorten maaltijdvormen die u thuis kunt laten bezorgen. Kies uit een uitgebreid menu met o.a. Heek, kruidenkaas broccoli -bloemkool en puree of Runderstoofpot Stroganoff met bonen en aardappelen. In de onderstaande blokken geven we meer details.

Vriesverse maaltijden

Deze vriesverse maaltijden ontvangt men bevroren aan huis. Dat biedt klanten diverse voordelen: de smaak en voedingswaarden blijven perfect bewaard. Een veelkeur aan e-nummers en kunstmatige toevoegingen worden amper tot niet gebruikt. Kant en klare diepvries maaltijden zijn in de vrieskist maandenlang goed te houden. Onmisbaar om er niet een paar thuis te hebben. Altijd iets dat aansluit op uw goesting.

Optimaal behoud van smaak, kleur en geur.
Binnen een paar minuten een warme maaltijd.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Proven kan al vanaf €5,95.

De voordelen van een gekoelde maaltijd

Het aanbod dagverse maaltijden wordt kort voor de levering gekookt met 100% verse producten. Groot voordeel is dat het menu per week wisselend is. Verantwoorde maaltijden met veel groenten en arm aan verzadigde vetten. Dagvers gekookte producten kan je ongeveer 5 of 6 dagen zonder smaakverlies bewaren. Er zijn meestal verschillende bezorgdagen per week.

Bereid met de meest verse producten.
Elke week weer nieuwe gerechten om uit te kiezen.
Gemiddeld zijn de kosten van een koelvers gerecht zo’n €7,25 per portie.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Proven

Veel ouderen hebben de wens om langer zelfstandig te kunnen wonen. Via warme maaltijden aan huis is dat een stuk realistischer. Voor de wat oudere mensen kan het zelfstandig opwarmen van een maaltijd soms vrij lastig zijn. Een rijke en evenwichtige maaltijd is erg belangrijk voor deze mensen. Juist voor die momenten kunt u een warme maaltijdservice inschakelen. Over het algemeen kan je kiezen voor een dagmenu met o.a.: soep als starter, een hoofdgerecht met pasta/rijst/aardappelen + seizoensgebonden groenten, vis, vlees of gevogelte en indien gewenst een dessert.

De service die warme maaltijden aan huis bezorgt noemen we ook tafeltje dekje.
De koerier heeft ook een sociale en signaleringsfunctie.
De kosten van een warm dagmenu liggen tussen de €8,75 – €10,75.

De diverse soorten dieetmaaltijden

Leeft u volgens een specifiek dieet vanwege een voedselallergie of voedselintolerantie? Ook dan staat de maaltijdservice voor u klaar. Heeft u te maken met een hoge bloeddruk of hypertensie of heeft u te maken met hart- en vaataandoeningen? Dan zijn er speciale zoutarme maaltijden. Wordt het doorslikken van eten lastig of heeft u weinig kracht om te kauwen? Informeer dan naar de speciale gemalen gerechten. Zou u graag wat minder willen wegen (afvallen)? Kies dan voor vetbeperkte maaltijden. Wilt u werken aan spieropbouw? Dan kan het raadzaam zijn te zoeken naar eiwitrijke voeding. In het gedeelte hieronder vindt u een overzicht met enkele veel voorkomende diëten.

Glutenvrij: een uitgebreid aanbod met glutenvrije gerechten.
Lactosevrij: een rijke en voedzame maaltijd voor ouderen met lactose allergie.
Zoutarm: gehanteerd bij vasthouden van vocht of een te hoge bloeddruk.
Eiwitrijk: wanneer u aan moet sterken na een operatie.
Gemalen: als u moeite heeft met kauwen en slikken. Er zijn vaak ook vloeibare oplossingen.
Koolhydraatarm: gerechten met minder koolhydraten dan de dagelijkse aanbevolen hoeveelheid.
Diabetes: bewuster eten door te letten op weinig suiker en meer groenten / noten.
Vegetarische / vegan maaltijden: minder vlees en vis consumeren is goed voor het milieu.

Door wie kan ik eten thuis laten leveren in Proven?

Wilt u eten in Proven bestellen? We bieden meerdere erkende bezorgdiensten met vaste bezorgers door heel Vlaanderen. Hieronder bekijkt u toonaangevende keukens die in potentie ook bij u thuis bezorgen. Per leverancier bieden wij informatie over de vergoedingen per maaltijd.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs uit de buurt

Los van de diverse grotere organisaties zijn er ook in uw eigen omgeving meerdere mogelijkheden (maaltijdbedeling). In het bijgaande overzicht bekijkt u bekende traiteurs, restaurants, cateraars, eetwinkels, verswinkels, speciaalzaken die mogelijk ook iets kunnen betekenen rondom een warme maaltijd aan huis. Ziet u een fout of heeft u aanvullingen? Een vermelding verwijderen? Wij ontvangen uw aanvullingen graag per e-mail. A.d.h.v. dit portaal treft u ook aanbieders in Kemmel, Krombeke, Westouter, Loker en Reningelst.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Kwizien Katrien	Canadaweg 14	8972	Proven
Traiteur B.E.L.	Waaienburgseweg 23	8972	Roesbrugge-Haringe
Cafe De Helleketel	Vuileseulestraat 6	8978	Watou
Slagerij Leuridan Boucherie	Steenvoordestraat 37	8978	Poperinge
Kwaliteitsslagerij Hans	Ieperstraat 140	8980	Zonnebeke
Hof Ter Heulebeke	Potteriestraat 77	8980	Beselare
Dispersyn C	Vijverbos 61	8980	Beselare
Traiteur Bruno	Langemarkstraat 7	8980	Zonnebeke

Plaatselijke slagerijen, cateraars, restaurants, verswinkels en traiteurs voor maaltijdbezorging in Proven.

Lekker en gezond eten laten leveren in Proven?

Verse en gezonde maaltijden die u zelf kunt opwarmen

Ja, ik wil de aanbieding bekijken

Lees alles over de gezonde voedingsdriehoek

Een gevarieerde eetgewoonte is cruciaal voor jong en oud. Maar juist voor ouderen is een dagelijkse warme maaltijd met voldoende voedingsstoffen belangrijk. Bejaarde mensen kunnen nog wel eens te maken krijgen met veranderingen op lichamelijk en sociaal gebied. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel voor een gezond eetpatroon. 3 uitgangspunten vormen de basis: eet meer plantaardig, een beperking van de calorie-inname en eet wat minder dan voorheen. In het overzicht hieronder beschrijven we adviezen hoe u dit proces kunt integreren in uw eigen leefritme:

Blijft gehydrateerd met normaal water.
Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit en volg de seizoenskalender.
Kies voor gezonde plantaardige eiwitbronnen zoals peulvruchten, noten en zaden.
Zoek naar een alternatief voor vlees: kies meer voor kip, vis en andere plantaardige producten en zorg dat u niet teveel rood/bewerkt vlees binnenkrijgt.
Pas op met lege calorieën (zoals snoep/chips/chocolade en zoutjes).
Probeer een balans te zoeken in je voedingspatroon. Zoek de goede balans tussen voor je lichaam zorgen en genieten.
Varieer en zoek alternatieven (eet zoveel mogelijk met het seizoen mee).
Eet op vaste tijdstippen en samen met anderen.

Informatie over voedingsproblemen bij senioren
Oudere mensen hebben een verhoogd risico op ondervoeding. Typische oorzaken zijn een eenzijdig voedingspatroon, moeite met kauwen en/of slikken of dementie/vergeetachtigheid. De gevolgen zijn o.a: fysieke en mentale problemen. Hierna check u drie tips om te zorgen voor een gezond voedingspatroon:

Eet dagelijks om de paar uur een kleine portie met genoeg koolhydraten, vetten, eiwitten en mineralen.
Zorg voor voedsel met voldoende energie zoals vis (haring, paling, makreel, zalm) en volle melkproducten.
Neem eten dat u makkelijk kunt eten. Denk aan gekookte groenten en/of gemalen eten.

Veelgestelde vragen omtrent de maaltijdbedeling

Wie leveren maaltijden in Proven?
In en nabij Proven worden er door verschillende regionale zorgbedrijven en cateraars maaltijden aan huis geleverd. Evenzeer zijn er meerdere landelijk actieve specialisten. Neem eens een kijkje bij o.a: Delimeal, Oh My Guts, Crowd Cooks, Mealhero, Fresheo. Een andere mogelijkheid is een maaltijdbox van o.a: Marley Spoon, Foodbag, Simply You box, HelloFresh, Ekomenu. In de box vindt u alle verse producten en recepten. Belangrijk: u moet wel eigenhandig alles koken.

Hoeveel moet ik betalen voor dit eten?
De kosten van maaltijdbedeling in Proven lopen zeer uiteen. Een goede diepvriesmaaltijd is al te bestellen voor €5,75. Een makkelijke koelverse maaltijd kunnen al bezorgd worden voor €7,75. Een persoonlijk dagmenu (met soep en dessert) is al beschikbaar v.a. €9,35. Dit is inclusief bezorgkosten. Leveranciers hanteren een minimale afname van bijvoorbeeld 3 – 5 maaltijden.

Kan ik kiezen voor warme bezorging aan huis?
Ja, een warme maaltijd leveren in Proven is een mogelijkheid. Dit is beschikbaar bij gemeentelijke restaurants en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt elke dag vers bereid in eigen keuken. Zo’n dagmenu bestaat o.a. uit: een soep of salade, een hoofdgerecht met daarbij aardappeltjes of rijst/pasta met groenten van het seizoen, een stukje vlees of vis en een dessert. Het fijne is dat alles warm thuisbezorgd wordt. U hoeft zelf ook geen afwas meer te doen.

Hoe vraag ik het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood aan?
Dit zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood kent u misschien ook nog als tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Die betreft een zorgpremie voor senioren met een lager inkomen en een handicap (minstens 7 punten op de schaal van zelfredzaamheid). Heeft u ook geduvel bij het klaarmaken en eten van uw maaltijd? Misschien kan u dan informeren naar een tegemoetkoming. Op Vlaanderen.be is meer relevante informatie te vinden. Houdt bij de aanvraag uw elektronische identiteitskaart (eID) bij de hand. Zie ook www.poperinge.be.