Warme maaltijd bezorgen Zeveneken

Een gezonde maaltijd met voldoende groenten is van groot belang voor uw algehele gezondheid. Heeft u moeite met het doen van de boodschappen? Of vindt u het lastig om elke avond een verse maaltijd te bereiden? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Zeveneken kan dan een hoop werk uit handen nemen. Een maaltijdleverancier brengt betaalbare dagverse bereidingen bij mensen op leeftijd en hulpbehoevenden. Denk aan Vlaamse maaltijden zoals Vol-au-vent tot heerlijke dagmenu’s zoals Seldersoep. Vers bereid, zonder geur-, kleur-, en smaakstoffen. Eenvoudig te bereiden in de microgolfoven/magnetron of oven. Op dit platform leest u nuttige informatie over de veelgekozen maaltijdvormen en diëten. Ook checkt u Belgische en plaatselijke traiteurs en treft u tijdelijke aanbiedingen van proefpakketten.

Ideaal: elke dag een verantwoorde maaltijd aan huis.
Eenvoudig opwarmen in microgolfoven in een paar minuten.
De maaltijden bestelt u al vanaf €5,85.

Met veel groenten, vitamines en mineralen.
Alleen bestellen wanneer u dat wenst.
Er zijn bestelmogelijkheden via internet maar ook per telefoon.

Regio	Oost Vlaanderen
Gemeente	Lochristi
Plaats	Zeveneken
Postcode	9080
Populair gerecht	Waterkerssoep
Gemeentewebsite	www.lochristi.be

Thema’s

Warm eten aan huis in Zeveneken?

Bekijk acties en probeer voordelig maaltijden uit

Bekijk proefpakketten

Verse maaltijden aan huis in Zeveneken (update april 2024)

Flink wat oudere Vlamingen eten nog niet voldoende gezond. Dat kan uitmonden in lichamelijke ongemakken zoals obesitas en verminderde spierkracht. Er zijn ook groepen bejaarden die geconfronteerd wordt met permanente ondervoeding. Het niet oplossen van deze voedingsproblemen vergroot het risico op een vermindering van de levenslust en reumatische klachten. Een gezonde routine in het dagelijkse eten is onmisbaar. Een goed hulpmiddel kan zijn de voedingsdriehoek. Is het te ingewikkeld geworden om zelf te voorzien in goed voeding? Er zijn allerlei thuismaaltijden die u aan huis kunt laten leveren. Typische gerechten zijn Linguine Zalm Met Erwten & Courgette of Vleesbrood Krieken En Aardappelen Met Peterselie. in de 3 boxen hieronder leest u hier meer over.

Informatie en kosten van vriesverse maaltijden

Na het koken worden deze vriesvers maaltijden snel ingevroren. Dit heeft veel (praktische) voordelen: een optimaal behoud van voedingswaarden, smaak, kleur en vitamines. Bewaar-, geur-, kleur-, of smaakstoffen worden amper tot niet gebruikt. Kant en klare diepvries maaltijden blijven maandenlang goed in de vriezer. U kunt ze eenvoudig achter de hand houden. Altijd het gerecht van uw goesting.

Geen kunstmatige toevoegingen en bewaarmiddelen toegevoegd.
Lang houdbaar en snel opwarmen.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Zeveneken is al mogelijk voor €5,35.

De voordelen van een gekoelde maaltijd

Het aanbod dagverse maaltijden wordt kort voor de levering gekookt met lokale en verse ingrediënten. Groot voordeel is dat het menu per week wisselend is. Bevatten geen onnodige toevoegingen zoals overbodig suiker en zout. Koelverse gerechten kan je om en nabij 4 tot 7 dagen in de koelkast opslaan. Ze worden bezorgd op 1 of 2 vaste levermomenten in de week.

Zonder al te veel toevoegingen, suiker en zout.
Elke week de keuze uit nieuwe vers gekookte gerechten.
Koelverse gerechten laten bezorgen kan al vanaf €7,75 per maaltijd.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Zeveneken

Veel ouderen hopen dat ze nog voor een lange periode zelfstandig thuis kunnen wonen. D.m.v. warme maaltijden aan huis blijft dit vaak mogelijk. Voor mensen op leeftijd kan ook het verwarmen van een maaltijd een hele opgave zijn. Een volledige en gevarieerde maaltijd is juist voor deze doelgroep van groot belang. Gelukkig kunt u aanspraak maken op een warme maaltijdservice. Er wordt gewerkt met een dagmenu met onder andere: een soep als starter, een hoofdgerecht met een aardappelproduct, rijst of pasta + 150 – 200 gram groenten, een lekker stukje vis of vlees en een klein dessert.

Met tafeltje dekje ontvangt u thuis een warme maaltijd.
Vaak wordt de dagelijkse bezorging gedaan door dezelfde persoon.
Zo’n daghap/dagmenu kost ergens tussen de €8,85 en €9,85.

Dieetmaaltijden voor mensen op leeftijd

Eet u volgens een bepaald dieet vanwege een voedselallergie of voedselintolerantie? Ook dan kunt u zich verdiepen in de maaltijdservice. Bent u bekend met een hoge bloeddruk of heeft u hartklachten (gehad)? Om uw zoutinname te beperken zijn er specifieke zoutarme maaltijden. Gaat het slikken niet meer zo makkelijk of moeite bij het kauwen? Meestal worden er ook gemalen maaltijden thuisbezorgd. Wil u afvallen? Dan zijn er speciale vetbeperkte menu’s om uit te kiezen. Wilt u werken aan spieropbouw? Selecteer dan de menu’s met veel eiwitten en energie. In het stukje hieronder treft u een opsomming met de meest voorkomende diëten.

Glutenvrij: een uitgebreid aanbod met glutenvrije gerechten.
Lactosevrij: een rijke en voedzame maaltijd voor ouderen met lactose allergie.
Zoutarm: verkleint de kans op een te hoge bloeddruk.
Eiwitrijk: met name ouderen van 70 jaar en ouder hebben meer eiwitten nodig.
Gemalen: bij problemen met kauwen of slikken (orofaryngeale dysfagie). Optioneel kan er ook vloeibare voeding geleverd worden.
Koolhydraatarm: behoud van spiermassa tijdens het afvallen.
Diabetes: maaltijden met weinig zout en veel groente, noten en peulvruchten.
Vegetarische / vegan maaltijden: een lagere bloeddruk en een lager risico op hart- en vaatziekten.

Door wie kan ik eten thuis laten leveren in Zeveneken?

Wilt u eten in Zeveneken bestellen? U hebt de keuze uit verscheidene grotere traiteurs die overal in Vlaanderen kunnen bezorgen. Op deze pagina check u bekende keukens die hun service mogelijk ook bij u aanbieden. Per aanbieder treft u aangaande het aanbod en de gemiddelde prijs.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Lokale leveranciers en traiteurs

Naast de getoonde grote bedrijven zijn er ook op gemeentelijk niveau diverse cateraars om uit te kiezen (maaltijdbedeling). In het bijgaande overzicht beschrijven we toonaangevende traiteurs, restaurants, slagerijen, eetwinkels, cateraars, speciaalzaken die ondersteuning kunnen bieden bij een warme maaltijd aan huis. Kent u een leverancier die mist? Een leverancier laten verwijderen? Neem dan contact met ons op. A.d.h.v. dit portaal bekijkt u ook leveranciers in Zwijnaarde, Zaffelare, Sint-Denijs-Westrem, Heusden en Beervelde.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Sanoek	Kijkdorp 23	9080	Beervelde
De Vrienden Van Het Park	Toverstraat 6	9080	Beervelde
Restaurant Bij U Thuis	Antwerpse Steenweg 2	9080	Lochristi
C-Food Lochristi	Antwerpse Steenweg 129 A	9080	Lochristi
Feestarchitect Christ Schepens	Dorp-Oost 2	9080	Lochristi
Bevas	Dekenijstraat 50	9080	Lochristi
J.V.D.	Denen 33	9080	Lochristi
Jo Catering	Dorp-Oost 2 B	9080	Lochristi

Plaatselijke cateraars, restaurants, horecabedrijven, verswinkels en traiteurs voor maaltijdbezorging in Zeveneken.

Eten aan huis laten leveren in Zeveneken?

Verse en gezonde maaltijden die u zelf kunt opwarmen

Ja, ik wil de aanbieding bekijken

Meer informatie over de voedingsdriehoek

Afwisselend en voedzaam eten is erg belangrijk voor jong en oud. Maar juist voor 60-plussers is een dagelijkse gezonde warme maaltijd cruciaal. Wanneer u ouder wordt dan krijgt u te maken met een veranderende leefstijl en omgeving. De voedingsdriehoek ligt dan aan de basis van een gezonder en duurzamer eetpatroon. De 3 uitgangspunten zijn: eet meer plantaardige en onbewerkte voedingsmiddelen, een vermindering van het aantal dagelijkse calorieën en probeer geen voeding te verspillen. In het stukje hieronder bieden wij voorbeelden hoe u hier mee aan de slag kunt:

Probeer zoveel mogelijk gewoon water te drinken.
Dagelijkse kost: eet groenten en fruit, zoveel mogelijk van het seizoen.
Kies vaker voor peulvruchten, volle granen en noten.
Verminder de vleesconsumptie: neem wat vaker vis en gevogelte en sla rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk over.
Kijk uit met de dagelijkse inname van lege calorieën (zoals snoep/chips/chocolade en zoutjes).
Eet niet meer dan je lichaam nodig heeft. Probeer zoveel mogelijk te genieten.
Speel zoveel mogelijk met verschillende groenten (bijvoorbeeld met een seizoenskalender).
Bedenk vooraf wat je gaat eten.

Ouderen en voedingsproblemen
Ondervoeding is een essentieel probleem bij ouderen. Dit kan zijn door een eenzijdig voedingspatroon, problemen bij kauwen en slikken of dementie/vergeetachtigheid. Problemen die kunnen ontstaan kunnen bijv. zijn: vermoeidheid, een bleke huid en uitvallend haar. in de 3 boxen hieronder beschrijven we drie acties om elke dag toch voldoende binnen te krijgen:

Eet kleinere beetjes eten op verschillende momenten op de dag met genoeg koolhydraten, vetten, eiwitten en mineralen.
Kies voor energierijke producten zoals roomboter en volle melkproducten.
Kies voor maaltijden die u zelf kan nuttigen. Als bijvoorbeeld fijngemalen eten of vloeibare producten.

Vragen en antwoorden (FAQ) aangaande maaltijdbedeling

Welke bedrijven leveren maaltijden in Zeveneken?
In de regio Zeveneken worden er door betrouwbare kleinschalige keukens en traiteurs maaltijden aan huis geleverd. Evenzeer onderscheiden wij enkele grote Vlaamse aanbieders. Neem eens een kijkje bij o.a: Delimeal, Oh My Guts, Mealhero, Home Cuisine, Crowd Cooks. Een mogelijk alternatief is een lekkere maaltijdbox van: HelloFresh, Simply You box, Ekomenu, Foodbag, 15gram. Dit is een boodschappenpakket met producten en recepten. Belangrijk: u moet wel eigenhandig alles koken.

Wat zijn de onkosten van deze gerechten?
De kosten van maaltijdbedeling in Zeveneken hangen af van diverse factoren. Een gezonde diepvriesmaaltijd kan je al kopen v.a. €5,35. Een koelverse maaltijd worden geleverd vanaf €7,85. Een totaal dagmenu (inclusief voorafje en dessert) kost circa €9,95. Dit is met leveringskosten. Belangrijk: er geldt een minimale afname van bijvoorbeeld 3 (koelvers) of 6 (vriesvers) gerechten per week.

Kan ik de maaltijden ook warm laten leveren?
Absoluut, een warme maaltijd leveren in Zeveneken is een optie. Dit is beschikbaar bij kleinschalige restaurants en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt door koks vers gemaakt met gezonde producten. Als u voor het dagmenu kiest krijgt u een soep of salade, een hoofdgerecht zoals gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst met 150 – 200 gram groenten, vis, vlees of gevogelte en indien gewenst een dessert. U kunt direct aanschuiven, u hoeft niets op te warmen. U hoeft zelf ook geen afwas meer te doen.

Kan ik aanspraak maken op zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood werd vroeger tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden genoemd. Het gaat hier om de zorgpremie voor mensen op leeftijd met een lager inkomen en tevens fysieke of geestelijke problemen. Merkt u trammelant bij het zelfstandig eten en koken? Dan kunt u misschien ook gebruik maken van een subsidie voor maaltijden. Via Vlaanderen.be kan daarover meer info worden opgevraagd. Hiervoor heb je een elektronische identiteitskaart (eID) nodig. Zie ook www.lochristi.be.