Warme maaltijd bezorgen Oostduinkerke

Elke dag een gezonde maaltijd draagt bij aan een gezond en fit lichaam. Ben u niet in de gelegenheid een supermarkt te bezoeken? Of bent u niet meer in staat om elke dag te koken? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Oostduinkerke is een service die dan van pas kan komen. De maaltijdleverancier bezorgt dagverse bereidingen bij 70-plussers en mensen met een beperking. O.a. Vlaamse recepten zoals Paling in het groen tot toppers zoals Luikse balletjes met aardappelpuree, erwtjes en wortelen. Altijd bereid met zo min mogelijk kunstmatige toevoegingen. Dit kunt u zelf opwarmen in de microgolfoven/magnetron, oven of in de pan. Op deze pagina treft u praktische informatie over de meest bekende maaltijdvormen en diëten. Ook bieden wij grote Vlaamse en lokale cateraars en verzamelen wij proefmaaltijden.

Iedere avond een gezonde en voedzame maaltijd op uw bord.
Ideaal wanneer u niet meer zelf kunt koken.
Al verkrijgbaar vanaf €5,35.

Ruime keuze uit dieetmaaltijden.
Geen verplichte afname.
Ruime bestelmogelijkheden.

Regio	West Vlaanderen
Gemeente	Koksijde
Plaats	Oostduinkerke
Postcode	8670
Menu tip	Koolvis Dugléré Erwten En Wortelen Puree
Gemeentewebsite	www.koksijde.be

Index

Warm eten aan huis in Oostduinkerke?

Bekijk aanbieding en vraag vrijblijvend proefmaaltijden aan

Bekijk acties

Verse maaltijden aan huis in Oostduinkerke (update april 2024)

Veel Vlamingen van 60 jaar en ouder hechten te weinig waarde aan gezonde voeding. We zien dit bijvoorbeeld terug aan klachtenbeelden als een te hoog gewicht en botontkalking. Daarbij zien we ook een groep mensen die te maken hebben met permanente ondervoeding. Een voedingstekort vergroot het risico op vermoeidheid en infecties. Dagelijks een evenwichtige maaltijd nuttigen is onmisbaar. Het Vlaams Instituut Gezond Leven heeft hiervoor de voedingsdriehoek ontwikkeld. Gaat het koken niet meer zelfstandig? U kunt kiezen uit verscheidene soorten bezorgmaaltijden die bij u thuisbezorgd kunnen worden. Denk dan aan Rundstong inMadeira met puree of Rundsstoverij met seizoensgroenten en puree. In het stukje hieronder leest u meer over de belangrijkste maaltijdvormen.

Informatie over vriesverse maaltijden

Direct na het kookproces gaan deze vriesvers maaltijden door de vriestunnel. Dit heeft veel (praktische) voordelen: alles blijft lekker vers en lekker. Niet natuurlijke toevoegingen (e-nummers, kunstmatige smaakstoffen etc) vind je nauwelijks tot niet terug. Kant en klare diepvries maaltijden hebben als voornaamste voordeel dat ze lang houdbaar zijn. Ook gewoon handig om op voorraad te hebben. Altijd het gerecht van uw goesting.

Alles blijft vers zonder bewaarmiddelen.
Bomvol groenten en belangrijke voedingsstoffen.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Oostduinkerke kost om en nabij de €5,95.

Meer informatie over gekoelde maaltijden

Dagverse maaltijden worden bereid met ingrediënten die doorgaans rechtstreeks van de teler, boer of producent komen. Groot voordeel is dat het menu per week wisselend is. Met lekker veel groenten en weinig suiker en zout of andere toevoegingen. Koelvers gekookt eten kan je gemiddeld 5 of 6 dagen zonder smaakverlies bewaren. Je kunt kiezen uit meerdere levermomenten, verspreid over de week.

Dagvers bereid met verse en lokale ingrediënten.
Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
Over het algemeen zijn de kosten van koelverse gerechten zo’n €7,75 per avondmaaltijd.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Oostduinkerke

Veel mensen op leeftijd willen doorgaans zo lang mogelijk zelfstandig thuis blijven wonen. Door warme maaltijden aan huis blijven ouderen langer zelfstandig. Voor senioren kan het zelfstandig verwarmen van een maaltijd al een onhaalbare bezigheid zijn. Een gezonde en groenterijke maaltijd is een onmisbaar voedingsmoment op een dag. Voor die situaties kunt u een warme maaltijdservice inschakelen. Vaak kan men kiezen voor een dagmenu met onder andere: een soep als voorgerecht, een hoofdgerecht dat bestaat uit aardappeltjes of rijst/pasta + voldoende groenten, een stukje vlees of vis en een dessert.

De service die warme maaltijden aan huis bezorgt noemen we ook tafeltje dekje.
Het wordt op een vast tijdstip (middag of avond) bij u bezorgd.
De kosten van een warm dagmenu zijn hoger, tussen de €8,75 en €10,75.

warme-maaltijd-leveren-oostduinkerke-8670

Dieetmaaltijden passend bij uw leefstijl

Eet u volgens een bepaald dieet vanwege bepaalde medische redenen? Ook dan kunt u gebruik maken van een maaltijdservice. Bent u bekend met een hoge bloeddruk of komen er hartproblemen of vaatziekten voor? Dan adviseert men om vooral zoutarme maaltijden te nuttigen. Heeft u moeite met slikken of kunt u niet meer zo best kauwen? Dan kunt u kiezen voor gemalen gerechten. Heeft u te maken met obesitas? Dan kunt u kiezen voor specifieke vetbeperkte gerechten. Kampt u met ondervoeding? Neem dan juist de energie- en eiwitrijke gerechten. In de onderstaande blokjes benoemen wij de meest populaire diëten.

Glutenvrij: gerechten bereid zonder gebruik te maken van gluten.
Lactosevrij: een rijke en voedzame maaltijd voor ouderen met lactose allergie.
Zoutarm: speciale maaltijden waarbij weinig zout is gebruikt.
Eiwitrijk: wanneer u kampt met ondervoeding en aan moet sterken.
Gemalen: zachte maaltijden met een fijne structuur die eenvoudig te nuttigen zijn. Alternatief: vloeibare voeding in verschillende smaken.
Koolhydraatarm: minder snel een hongergevoel waardoor u makkelijker afvalt.
Diabetes: verse maaltijden met voldoende groenten, peulvruchten en noten.
Vegetarische / vegan maaltijden: menu’s zonder vlees, vis en dierlijke producten.

Waar kan ik eten thuis laten leveren in Oostduinkerke?

Wilt u eten in Oostduinkerke bestellen? Er bestaan diverse bekende cateraars die door heel Vlaanderen bezorgen. Op deze pagina bekijkt u bekende bedrijven die mogelijk ook bij u bezorgen. Per leverancier leest u meer betreffende de vergoedingen per maaltijd.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Lokale leveranciers en traiteurs

Buiten de opgesomde populaire organisaties zijn er ook in uw eigen gemeente diverse cateraars om uit te kiezen (maaltijdbedeling). In het overzicht hieronder doorzoekt u verschillende eetwinkels, restaurants, slagerijen, cateraars, speciaalzaken, verswinkels waar u mogeijk kunt aankloppen voor een warme maaltijd aan huis. Mist er nog een aanbieder? Liever een vermelding laten verwijderen? Stuur ons dan gerust een e-mail. Via deze website vindt u ook leveranciers in Reninge, Adinkerke, Pollinkhove, Klerken en Merkem.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Venise Nv	Albert I Laan 65	8670	Koksijde
Nutreasy	Berglaan 24	8670	Koksijde
Ancara	George Grardplein 13	8670	Koksijde
Caricole	Dorpstraat 23	8670	Koksijde
Jovano	Koninklijke Baan	8670	Koksijde
C&H Catering-Take Away	Jacob Jordaenstraat 4	8670	Koksijde
Blondeel Jean-Louis Andre	Julien Dillenslaan 10	8670	Koksijde
Oh Restaurant	Koninklijke Baan 289	8670	Koksijde

Lokale restaurants, cateraars, verswinkels, slagerijen en traiteurs voor maaltijdbezorging in Oostduinkerke.

Snel en voordelig eten leveren in Oostduinkerke?

Gezonde gerechten met lekker veel groenten die u thuis opwarmt

Probeer een proefmaaltijd

Een gezonde leefstijl met de voedingsdriehoek

Een gezond voedingspatroon is van groot belang voor elke Belg. Maar juist voor 60-plussers is een dagelijkse warme maaltijd met voldoende voedingsstoffen belangrijk. Als de jaren verstrijken wil dat nog wel eens zorgen voor een veranderende leefstijl en omgeving. De voedingsdriehoek ligt dan aan de basis van een gezonder en duurzamer eetpatroon. Het model vertrekt van de volgende 3 uitgangspunten: eet in verhouding meer plantaardige dan dierlijke voeding, vermijd ultra bewerkte voeding en vermijd voedselverlies. Hieronder vertrekken we handvaten hoe u dit in uw eigen leven kunt toepassen:

Drink dagelijks minimaal 2 liter water.
Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit en volg de seizoenskalender.
Kies gezonde plantaardige eiwitbronnen als peulvruchten en noten.
Zoek naar een alternatief voor vlees: kies 2 of 3 keer per week voor een vegetarische maaltijd en beperk de inname van bewerkt vlees.
Kijk uit met de dagelijkse inname van lege calorieën (gesuikerde dranken, chips, snoepjes en andere snacks).
Eet niet meer dan je lichaam nodig heeft. Laat eten ook vooral een feest blijven.
Varieer en zoek alternatieven (probeer nieuwe dingen uit).
Plan je dagelijkse maaltijden goed in.

Voedingsproblemen bij senioren
Ondervoeding bij ouderen is een groot probleem. Dit wordt veroorzaakt door bijvoorbeeld verminderd drang om te eten, tand- en kiespijn of problemen met lopen. De consequenties hebben o.a. te maken met: verhoogde mortaliteit. In onderstaande paragraaf beschrijven we diverse tips om toch aan de energiebehoefte te voldoen:

In plaats van 3 maaltijden per dag, eet vaker kleine porties met goede voedingswaarden (koolhydraten, vetten en eiwit).
Neem energierijke producten zoals kaas, worst en volle producten.
Zoek uit welke ingrediënten u wellicht gemakkelijker kunt eten. Denk aan zachte groenten of smoothies.

FAQ met veelgestelde vragen over maaltijdbedeling

Welke leveranciers leveren maaltijden in Oostduinkerke?
In de regio Oostduinkerke worden er door verschillende kleinschalige leveranciers zoals lokale traiteurs en cateraars maaltijden aan huis geleverd. Daarnaast zijn er enkele Belgische keukens. Neem eens een kijkje bij o.a: Crowd Cooks, Delimeal, Fresheo, Mealhero, Home Cuisine. Een andere mogelijkheid is een verse maaltijdbox van bijvoorbeeld: Marley Spoon, Ekomenu, Foodbag, HelloFresh, 15gram. De box bevat alle benodigde ingrediënten en recepten. U moet het nog wel zelf klaarmaken.

Wat is de prijs van deze gerechten?
De kosten van maaltijdbedeling in Oostduinkerke zijn afhankelijk van een aantal factoren. Een gezonde diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,5. Een voedzame koelverse maaltijd bestelt u vanaf €7,5. Een totaal dagmenu (inclusief voorafje en dessert) kent een vanafprijs van zo’n €9,85. Dit is met leveringskosten. Leveranciers hanteren een minimale afname van bijvoorbeeld drie tot zes gerechten op weekbasis.

Kan ik kiezen voor warme bezorging aan huis?
Zeker, een warme maaltijd leveren in Oostduinkerke is een optie. Dit is beschikbaar bij erkende speciaalzaken en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagvers gekookt op een centrale locatie. Het dagmenu bestaat uit meestal uit soep als starter, een hoofdgerecht dat bestaat uit rijst, pasta of aardappelpuree met voldoende groenten, gebakken vis of vlees en indien gewenst een dessert. Opwarmen hoeft niet. De vuile vaat wordt weer bij u opgehaald.

Hoe werkt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood was vroeger bekend onder de naam tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Dit is de zogenaamde zorgpremie voor bejaarden met een relatief laag inkomen en een handicap (minstens 7 punten op de schaal van zelfredzaamheid). Ervaart u barrières bij de warme maaltijd (koken of opeten)? Vraag dan informatie aan voor steun op financieel gebied. De aanvraag doet u op Vlaanderen.be. U hebt uw token of elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.koksijde.be.