Warme maaltijd bezorgen Reninge
Elke dag een gezonde maaltijd is belangrijk voor het behoud van spierkracht en conditie. Kunt u niet meer zo makkelijk zelf de boodschappen doen? Of lukt het niet meer om te koken? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Reninge kan voor veel verlichting zorgen. Een maaltijdleverancier bezorgt betaalbare dagverse bereidingen bij 70-plussers en mensen met een beperking. Onder andere Vlaamse delicatessen zoals Paling in het groen tot toppers zoals Medaillon Blackwell Bloemkool, Broccoli Met Friet. Bereid met verse en pure ingrediënten. Deze maaltijden moet u zelf opwarmen in de magnetron(oven) of microgolfoven). Aan de hand van onze site vindt u informatie over de meest gekozen soorten maaltijden en diëten. Ook bieden wij bekende en regionale traiteurs en kunt u gebruik maken van welkomstaanbiedingen en proefboxen.
- Wekelijks een wisselend aanbod met opwarmmaaltijden.
- Uitkomst voor ouderen en hulpbehoevenden.
- Maaltijden aan huis zijn er al voor €5,85.
- Zelf uw maaltijden uitzoeken.
- U bestelt alleen wanneer u dat wenst.
- Vaak bezorgd door een persoonlijke bezorger.
| Regio | West Vlaanderen |
| Gemeente | Lo-Reninge |
| Plaats | Reninge |
| Postcode | 8647 |
| Popualir recept | Varkenslapje met verse puree |
| Gemeentewebsite | www.lo-reninge.be |
Onderwerpen
- Gevarieerde maaltijden aan huis in Reninge
- Voor- en nadelen van diepvriesmaaltijden
- Info over koelverse maaltijden
- Warme gerechten voor thuis
- Persoonlijke dieetmaaltijden
- Organisaties van bereide maaltijden in Reninge vergelijken
- Tips en advies m.b.t. de voedingsdriehoek
- FAQ over maaltijdbedeling en bezorgservices
Eten aan huis in Reninge?
Bekijk aanbieding en bestel direct online
Verse maaltijden aan huis in Reninge (update april 2024)
Veel Vlamingen van 60 jaar en ouder eten doorgaans te weinig gezonde voeding. Dit zien we bijvoorbeeld aan lichamelijke ongemakken zoals een te hoge bloeddruk en hart- en vaatziekten. Daarbij zien we ook een groep mensen die te maken hebben met verschijnselen als een zeer lage energie-inname. Het niet oplossen van deze voedingsproblemen kan gevolgen hebben zoals: een futloos en moe gevoel en botontkalking. Een gezonde routine in het dagelijkse eten is vereist. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel over gezonde voeding. Bent u niet meer in staat om zelf uw maaltijd te bereiden? Tegenwoordig zijn er allerlei maaltijdvormen die u thuis kunt laten bezorgen. U kunt kiezen uit een ruim menu met onder andere Macaroni Ham Kaassaus of Vleeskoek met stooferwten en aardappelen. In het gedeelte hieronder leest u meer over de belangrijkste maaltijdvormen.
Meer informatie over vriesverse maaltijden
Dit type (vriesverse maaltijd) wordt na het koken direct teruggevroren. Deze diepvriestechniek heeft tal van voordelen: smaak, textuur, kleur en voedingswaarden blijven perfect intact. Kleurstoffen, smaakversterkers of bewaarmiddelen hoeven in mindere mate te worden gebruikt. Kant en klare diepvries gerechten kennen een erg lange houdbaarheidsperiode. Altijd handig om er enkele op voorraad te hebben. Altijd iets dat aansluit op uw goesting.
- Vrij van bewaarmiddelen kleur-, geur-, en smaakstoffen.
- Lang houdbaar en snel opwarmen.
- Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Reninge kan al vanaf €5,95.
Informatie en kosten van gekoelde maaltijden
Iedere week een nieuw menu met kraakverse producten. Vaak wordt er gekookt met seizoensproducten. Bevatten geen onnodige toevoegingen zoals overbodig suiker en zout. Koelvers eten kan je standaard 5 tot 7 dagen goed houden in de koeling. Er zijn meestal verschillende bezorgdagen per week.
- Boordevol groente, voldoende eiwitten en gezonde vetten.
- Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
- Koelverse gerechten thuis laten leveren kan vanaf €7,95 per persoon per dag.
Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Reninge
Veel mensen op leeftijd willen de stap naar een zorglocatie zo lang mogelijk uitstellen. Door warme maaltijden aan huis is die mogelijkheid een stuk zekerder. Voor bejaarden en andere kwetsbare doelgroepen kan ook het opwarmen van een gerecht een ingewikkelde klus zijn. Een rijke en uitgebalanceerde maaltijd is essentieel om spieren en gewrichten sterk te houden. Daarom kunt u gebruik maken van de warme maaltijdservice. Over het algemeen kan je kiezen voor een dagmenu inclusief een soep, een hoofdgerecht van rijst, pasta of aardappelpuree + groenten van het seizoen, vlees, vis of een vleesvervanger en fruit of een toetje als nagerecht.
- De tafeltje dekje service is het meest uitgebreide maaltijdconcept.
- Doorgaans verzorgd door lokale vrijwilligers.
- Een warm dagmenu bezorgen kost tussen de €8,85 & €9,25.
Dieetmaaltijden voor ouderen
Volgt u een bepaald dieet vanwege een bepaalde allergie? Ook dan staat de maaltijdservice voor u klaar. Wordt er bij u vaak een hoge bloeddruk geconstateerd of lijdt u aan hart- en vaatziekten? Dan kunt u specifiek kiezen voor zoutarme maaltijden. Heeft u slikproblemen of moeite bij het kauwen? Dan kunt u kiezen voor gemalen gerechten. Bent u te zwaarlijvig? Probeer dan eens een tijd de vetbeperkte gerechten. Wilt u werken aan spieropbouw? In dat geval raden we eiwitrijke gerechten aan. Hierna vindt u een overzicht met enkele veel voorkomende diëten.
- Glutenvrij: als oplossing voor glutenintolerantie.
- Lactosevrij: bij de bereiding worden alternatieven voor zuivel gebruikt.
- Zoutarm: kies voor deze gerechten als u slechts weinig zout wilt eten.
- Eiwitrijk: geschikt wanneer u thuis revalideert en aan wilt sterken.
- Gemalen: indien het kauwen en/of slikken moeilijker gaat. Er zijn vaak ook vloeibare oplossingen.
- Koolhydraatarm: minder snel een hongergevoel waardoor u makkelijker afvalt.
- Diabetes: gezonde voeding met extra focus op koolhydraten.
- Vegetarische / vegan maaltijden: menu’s zonder vlees, vis en dierlijke producten.
Bij welke aanbieders kan ik eten thuis laten leveren in Reninge?
Wilt u eten in Reninge bestellen? U hebt de keuze uit verschillende populaire leveranciers die bezorgen in Vlaanderen en de regio Brussel. In de tabel hieronder treft u meerdere keukens waar u uit kunt kiezen. Per aanbieder delen wij details over de onkosten van de gerechten.
| Aanbod | Gem. Prijs | Beoordeling | Informatie | |
|---|---|---|---|---|
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,89 Proefbox: €32,50 |
Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,99 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,34 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,95 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€8,08 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€13,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€10,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,75 | Bekijken |
Traiteurs en cateraars in de buurt
Los van de diverse landelijke bezorgdiensten zijn er ook op regionaal niveau diverse restaurants, traiteurs en verswinkels actief (maaltijdbedeling). Hieronder vindt u Vlaamse speciaalzaken, restaurants, verswinkels, traiteurs, cateraars, eetwinkels waar u kunt infomeren naar een warme maaltijd aan huis. Klopt er iets niet? Een leverancier laten verwijderen? Wij ontvangen uw aanvullingen graag per e-mail. Via deze website bekijkt u ook leveranciers in Woesten, Pollinkhove, Westvleteren, Lo en Noordschote.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Braet Jachtreizen | Rabbelaresteenweg 30 | 8647 | Lo |
| Delicattee | Zwartestraat 10 | 8647 | Reninge |
| Depoortere Nicolas | Kortestraat 18 | 8650 | Houthulst |
| Traiteur Buffalo | Kerkstraat 12 | 8650 | Houthulst |
| Pour Vous | Stationsstraat 8 | 8650 | Merkem |
| Pour Vous | Tabaksveld 15 | 8650 | Houthulst |
| Bulcke Vincent | Iepersteenweg 49 | 8650 | Merkem |
| Spice It Up | Garzebekeveldstraat 20 | 8660 | Adinkerke |
Snel en voordelig eten leveren in Reninge?
Groenterijke maaltijden bomvol voedingsstoffen die u eenvoudig zelf opwarmt
Wat is de voedingsdriehoek?
Een gezond eetpatroon is essentieel op alle leeftijden. Maar juist voor 60-plussers is het belangrijk om elke dag een uitgebalanceerde warme maaltijd te nuttigen. Ouder worden gaat gepaard met veranderingen op lichamelijk en sociaal gebied. De voedingsdriehoek ligt dan aan de basis van een gezond en milieuverantwoord voedingspatroon. De 3 uitgangspunten zijn: eet in verhouding meer plantaardige dan dierlijke voeding, vermijd de bewerkte producten en eet wat minder dan voorheen. In de onderstaande opsomming treft u praktische voedingstips hoe u dit zelfstandig kunt inbedden in uw dagelijks leven:
- Drink dagelijks minimaal 2 liter water.
- Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit en volg de seizoenskalender.
- Kies voor gezonde plantaardige eiwitbronnen zoals peulvruchten, noten en zaden.
- Minderen met vlees eten: kies vaker voor gevogelte, vis en eieren in plaats van rood en bewerkt vlees.
- Wees voorzichtig met lege calorieën (zoals snoep/chips/chocolade en zoutjes).
- Eet niet meer dan je energiebehoefte is. Laat eten ook vooral een feest blijven.
- Laat je inspireren door nieuwe trends (koop een kookboek).
- Plan je dagelijkse maaltijden goed in.
Voorkomen van voedingsproblemen
Ouderen lopen een verhoogd risico op ondervoeding. Dit kan redenen hebben zoals verminderd drang om te eten, tand- en kiespijn of doordat men afhankelijk wordt van anderen. Problemen die kunnen ontstaan zijn onder andere: fysieke en mentale problemen. In onderstaande paragraaf bekijkt u diverse aanbevelingen om uw dagelijkse voedingspatroon te verbeteren:
- Eet meer kleine porties verdeeld over de dag met hoge voedingswaarden (macronutriënten).
- Neem energierijke producten zoals kaas, worst en volle producten.
- Neem eten dat u makkelijk kunt eten. Als bijv. gekookte groenten en/of gemalen eten.
Vragen en antwoorden (FAQ) aangaande maaltijdbedeling
Wie leveren maaltijden in Reninge?
In de regio Reninge worden er door verscheidene lokaal georiënteerde cateraars en traiteurs maaltijden aan huis geleverd. In aanvulling hierop leveren er meerdere landelijk actieve specialisten. Neem eens een kijkje bij o.a: Fresheo, Home Cuisine, Crowd Cooks, Oh My Guts, Mealhero. U kunt ook kiezen voor een maaltijdbox met verse ingrediënten van bijvoorbeeld: Ekomenu, Foodbag, HelloFresh, 15gram, Marley Spoon. Dit is een boodschappenpakket met producten en recepten. Belangrijk: u moet wel eigenhandig alles koken.
Wat zijn de tarieven van deze maaltijden?
De tarieven van maaltijdbedeling in Reninge kunnen sterk wisselen. Een lekkere diepvriesmaaltijd haal je al in huis vanaf €5,75. Een gezonde koelverse maaltijd kan je al laten leveren vanaf €7,25. Een compleet dagmenu (met soep en dessert) is al beschikbaar v.a. €9,75. Altijd inclusief de levering. Houd rekening met een minimumafname van 3 – 6 gerechten p/week.
Ik wil mijn eten warm laten bezorgen, kan dat?
Ja, een warme maaltijd leveren in Reninge is mogelijk. Dit is beschikbaar bij gemeentelijke verswinkels en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt vers bereid met verse ingrediënten. Als u voor het dagmenu kiest krijgt u soep als starter, een hoofdgerecht dat bestaat uit aardappelen/pasta/rijst met verschillende groenten, gebakken vis of vlees met een toetje na. Het fijne is dat alles warm thuisbezorgd wordt. De vuile vaat wordt weer bij u opgehaald.
Hoe werkt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is de opvolger van de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Die betreft een zorgpremie voor senioren met weinig geld en een verminderde zelfredzaamheid van zeven punten of meer. Ondervindt u belemmeringen bij het zelfstandig eten en koken? Dan kunt u misschien ook gebruik maken van een subsidie voor maaltijden. Op de website Vlaanderen.be kan een aanvraag worden ingediend. Hierbij hebt u een elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.lo-reninge.be.