Warme maaltijd bezorgen Adinkerke

Voldoende en de juiste voeding is belangrijk voor het behoud van spierkracht en conditie. Heeft u geen supermarkt in de directe omgeving? Of bent u niet meer in staat om elke dag te koken? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Adinkerke is dan mogelijk ideaal voor u. De maaltijdleverancier levert gezonde dagverse bereidingen bij bejaarden en chronisch zieken. Bijvoorbeeld Vlaamse gerechten zoals Witloof met gehakt tot smaakvolle menu’s als Souvlaki-kip met Griekse rijstpasta. Altijd bereid met zo min mogelijk kunstmatige toevoegingen. Deze maaltijden moet u zelf opwarmen in keukenapparatuur zoals oven of de microgolfoven. Op warmemaaltijden.be bieden wij uitgebreide informatie over de diverse type gerechten en diëten. Ook vindt u hier populaire landelijke en lokale cateraars en verzamelen wij proefmaaltijden en aanbiedingen.

Eenvoudig gezond en gevarieerd eten.
Waar en wanneer u wilt gezonde gerechten geleverd voor de microgolfoven.
Prijs per maaltijd begint bij ongeveer €5,85.

Altijd met voldoende groenten en voedingsstoffen.
Er is geen minimale afnameverplichting.
Op een vast moment in de week thuisbezorgd.

Regio	West Vlaanderen
Gemeente	De Panne
Plaats	Adinkerke
Postcode	8660
Menu tip	Alaska Pollak botersaus groente mix en aardappelen
Gemeentewebsite	www.depanne.be

Onderwerpen

Eten aan huis in Adinkerke?

Bekijk de voordeelacties en informeer naar het proefpakket

Bekijk huidige acties

Verse maaltijden aan huis in Adinkerke (update april 2024)

Veel Belgen op leeftijd hebben nauwelijks tot geen focus op gezonde voeding. Dit zien we bijvoorbeeld aan chronische ziekten zoals een hoge cholesterol en osteoporose. Daarbij zien we ook een groep mensen die te maken hebben met permanente ondervoeding. Te lang doorlopen met deze voedingsproblemen draagt bij aan meer een vermindering van de levenslust en botontkalking. Een dagelijkse gezonde en gevarieerde maaltijd is noodzakelijk. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel over gezonde voeding. Gaat het koken niet meer zelfstandig? Er bestaan verscheidene thuismaaltijden die bij u thuis geleverd kunnen worden. U kunt kiezen uit een ruim menu met onder andere Gehaktballetjes in tomatensaus met broccoli en rösti of Stoofvlees met duchesse aardappelen en slaatje mayo. Bijgaand zetten we dit verder uiteen.

Vriesverse maaltijden: voordelen en informatie

Na het koken worden deze vriesvers maaltijden snel ingevroren. Deze diepvriestechniek heeft tal van voordelen: een lange houdbaarheid, smaak- en vitaminebehoud. Bewaar-, geur-, kleur-, of smaakstoffen worden niet of nauwelijks toegevoegd. Kant en klare diepvries gerechten kunnen maandenlang in de vriezer worden bewaard. Het assortiment is standaard al erg groot. Altijd uw goesting in huis!

Geur, kleur en smaak blijven behouden.
Binnen een paar minuten een warme maaltijd.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Adinkerke is al een mogelijkheid vanaf €5,75.

Informatie en kosten van gekoelde maaltijden

Het assortiment dagverse maaltijden wordt gekookt met kraakverse producten. Groot voordeel is dat het menu per week wisselend is. Verantwoorde maaltijden met veel groenten en arm aan verzadigde vetten. Dagvers gekookte producten kan je doorgaans 4 dagen tot 1 week gekoeld opslaan. Je kunt kiezen uit verscheidene door de weekse leverdagen (1 of 2 keer).

Zonder al te veel toevoegingen, suiker en zout.
Elke week weer nieuwe gerechten om uit te kiezen.
Over het algemeen zijn de kosten van koelverse gerechten zo’n €7,35 per dag.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Adinkerke

Veel bejaarden zouden het fijn vinden om een langere periode thuis te kunnen wonen. D.m.v. warme maaltijden aan huis kunnen ouderen langer zelfstandig thuis blijven wonen. Voor ouderen en hulpbehoevenden kan het opwarmen van een maaltijd al een onhaalbare bezigheid zijn. Een gezonde en uitgebalanceerde maaltijd is iets waar iedereen naar uit kan kijken. Om die reden kunt u kiezen voor een warme maaltijdservice. Men biedt standaard een dagmenu inclusief een soepje, een hoofdgerecht dat bestaat uit gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst + 150 – 200 gram groenten, een stukje vlees of vis en indien gewenst een dessert.

Bij tafeltje dekje wordt het eten opgewarmd bij u thuisgebracht.
Meestal aangeboden door lokale zorginstellingen en keukens.
De kosten van een warm dagmenu liggen tussen de €8,75 – €10,75.

Dieetmaaltijden op maat

Zoekt u specifieke dieetmaaltijden vanwege een voedselallergie of voedselintolerantie? De maaltijdservice biedt hiervoor speciale mogelijkheden. Bent u bekend met een hoge bloeddruk of heeft u problemen gehad met hart en/of bloedvaten? Dan adviseert men om vooral zoutarme maaltijden te nuttigen. Heeft u slikproblemen of zijn er andere mondaandoeningen? Meestal worden er ook gemalen maaltijden thuisbezorgd. Bent u te zwaarlijvig? Kies dan de vetbeperkte gerechten. Bent u aan het herstellen? Ga dan specifiek op zoek naar eiwitrijk eten. In de onderstaande blokjes vindt u een overzicht met enkele veel voorkomende diëten.

Glutenvrij: voor iedereen die eten zonder gluten wil bestellen.
Lactosevrij: maaltijden die geschikt zijn voor mensen met een lactose intolerantie.
Zoutarm: verkleint mogelijk de kans op hart- en vaatziekten.
Eiwitrijk: geschikt wanneer u thuis revalideert en aan wilt sterken.
Gemalen: eenvoudig op te eten voor ouderen met kauw- en slikproblemen. Optioneel kan het eten ook vloeibaar geleverd worden.
Koolhydraatarm: passend binnen het ‘laag koolhydraat hoog vet dieet.
Diabetes: bewuster eten door te letten op weinig suiker en meer groenten / noten.
Vegetarische / vegan maaltijden: kies voor gerechten zonder vlees en vis.

Waar kan ik eten thuis laten leveren in Adinkerke?

Wilt u eten in Adinkerke bestellen? U hebt de keuze uit diverse betrouwbare organisaties met een ruim bezorggebied door heel Vlaanderen. Op deze pagina doorzoekt u populaire leveranciers die wellicht bij u actief zijn. Per aanbieder leest u meer meer info over welke soort maaltijden er beschikbaar zijn en wat deze kosten.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Lokale keukens en traiteurs

Buiten de verscheidene Belgische cateraars zijn er ook op lokaal niveau voldoende mogelijkheden (maaltijdbedeling). In dit overzicht treft u meerdere verswinkels, cateraars, traiteurs, slagerijen, speciaalzaken, eetwinkels die ondersteuning kunnen bieden bij een warme maaltijd aan huis. Kent u een leverancier die mist? Een vermelding verwijderen? Wij ontvangen uw aanvullingen graag per e-mail. Middels dit platform kunt ook aanbieders bekijken in Pollinkhove, Merkem, Noordschote, Reninge en Klerken.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Spice It Up	Garzebekeveldstraat 20	8660	Adinkerke
Villa Nova	Bonzellaan 16	8660	De Panne
Moeder Lambik	De Pannelaan 185	8660	De Panne
Dp Events	Brouwersstraat 6	8660	De Panne
Cailliau Frank	Dynastielaan 22/701	8660	De Panne
Le Bercail	De Pannelaan 187	8660	De Panne
Hotel Ambassador	Duinkerkelaan 43	8660	De Panne
Huyze Armalot	E. D’Arripelaan 13	8660	De Panne

Regionale cateraars, horecabedrijven, verswinkels, restaurants en traiteurs voor maaltijdbezorging in Adinkerke.

Wilt u eten laten leveren in Adinkerke?

Verse en gezonde maaltijden die u zelf kunt opwarmen

Ja, ik wil de aanbieding bekijken

Een gezonde leefstijl met de voedingsdriehoek

Een gevarieerde eetgewoonte is erg belangrijk voor praktisch iedereen. Echter juist voor bejaarden is het belangrijk om elke dag een uitgebalanceerde warme maaltijd te nuttigen. Als de jaren verstrijken wil dat nog wel eens zorgen voor zowel biologische als sociale veranderingen. De voedingsdriehoek kan dan als input worden gebruikt voor een bewust, gezond en duurzaam voedingspatroon. De driehoek steunt op 3 uitgangspunten: eet in verhouding meer plantaardige dan dierlijke voeding, vervang ongezonde snacks door gezonde alternatieven en voorkom onnodige voedselverspilling. Bijgaand beschrijven we handvaten hoe u hier in het dagelijks leven aandacht aan kunt besteden:

Kies voor kraanwater i.p.v. flessenwater of frisdrank.
Dagelijkse kost: eet groenten en fruit, zoveel mogelijk van het seizoen.
Neem eens wat vaker noten, peulvruchten en eiwitrijke vleesvervangers.
Minderen met vlees eten: kies vaker voor een vegetarisch gerecht en sla rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk over.
Minder lege calorieën binnenkrijgen (zoals snoep/chips/chocolade en zoutjes).
Eet niet meer dan je energiebehoefte is. Geniet bovenal van je maaltijden.
Breng variatie in recepten en smaken (bekijk eens de seizoenskalender).
Kies bewust momenten waarop je gaat eten.

Voedingsproblemen bij senioren
Ondervoeding is iets dat veelal speelt bij ouderen. Dit wordt veroorzaakt door bijvoorbeeld minder smaak, moeite met kauwen en/of slikken of problemen met lopen. De gevolgen hiervan zijn onder andere: vermoeidheid, een bleke huid en uitvallend haar. In het gedeelte hieronder vergelijkt u meerdere adviezen om uw dagelijkse voedingspatroon te verbeteren:

Eet kleinere beetjes eten op verschillende momenten op de dag met belangrijke voedingsstoffen (vitaminen, mineralen, eiwitten en energie).
Kies voor energierijke voeding zoals kaas, worst, noten.
Neem eten dat u makkelijk kunt eten. Onder andere zachte groenten of smoothies.

FAQ over maaltijdbedeling en bezorgservices

Welke bedrijven leveren maaltijden in Adinkerke?
In en rondom Adinkerke worden er door betrouwbare kleinschalige vrijwilligersorganisaties, cateraars en traiteurs maaltijden aan huis geleverd. Bovendien kunt u kiezen uit bekende keukens. Bekende namen zijn: Delimeal, Crowd Cooks, Oh My Guts, Fresheo, Mealhero. Een alternatief is een verse maaltijdbox van bijvoorbeeld: Marley Spoon, HelloFresh, Simply You box, Ekomenu, 15gram. Dit is een boodschappenpakket met producten en recepten. Het is wel de bedoeling dat u het zelf klaarmaakt.

Wat zijn de onkosten van deze gerechten?
De kosten van maaltijdbedeling in Adinkerke kunnen sterk wisselen. Een voedzame diepvriesmaaltijd haal je al in huis vanaf €5,75. Een goede koelverse maaltijd bestelt u vanaf €7,85. Een compleet dagmenu (inclusief voorafje en dessert) bedraagt zo’n €9,85. Dit is inclusief bezorgkosten. Men werkt met een minimale afname van bijvoorbeeld 3 – 5 maaltijden.

Is het mogelijk om het eten warm te laten bezorgen?
Ja, een warme maaltijd leveren in Adinkerke behoort tot de opties. Dit kan worden aangevraagd bij gemeentelijke restaurants en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt elke dag vers bereid met gezonde producten. Het dagmenu bestaat uit meestal uit een soep of salade, een hoofdgerecht dat bestaat uit gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst met groenten van het seizoen, vis, vlees of gevogelte en een klein dessert. Het hoeft niet in de microgolfoven. De vuile vaat wordt weer bij u opgehaald.

Heb ik recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is eigenlijk de vervanger van de THAB zorgbudget voor ouderen met een zorgnood. Het is een speciale zorgpremie voor Vlamingen van 65 jaar en ouder met een relatief laag inkomen en en ten minste 7 punten op de schaal van redzaamheid. Heeft u ook hindernissen bij het klaarmaken en/of eten van de avondmaaltijd? Vraag dan informatie aan voor een zorgpremie. U kunt deze aanvraag doen op Vlaanderen.be. Let op: uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) is hierbij noodzakelijk. Zie ook www.depanne.be.