Warme maaltijd bezorgen Etikhove

Gezond en gevarieerd eten is belangrijk voor het onderhoud van spieren, botten en organen. Zoekt u naar een alternatief voor de fysieke supermarkt? Of lukt het niet meer om te koken? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Etikhove is dan de oplossing. Een maaltijdleverancier bezorgt dagverse bereidingen bij 70-plussers en hulpbehoevenden of gehandicapten. Van Vlaamse gerechten zoals Vlaams stoofvlees tot smaakvolle menu’s als Scampi in looksaus en groentepuree. Altijd met verse ingrediënten. Op het etiket staan opwarm-instructies voor in de microgolfoven of oven. Via onze blogs vindt u belangrijke informatie over de verschillende type gerechten en diëten. Ook bieden wij een lijst met landelijke en regionale keukens en kunt u gebruik maken van aanbiedingen van leveranciers.

Elke week verse en gezonde maaltijden in huis.
Eenvoudig opwarmen in microgolfoven in een paar minuten.
Al bij u thuisbezorgd vanaf €5,85.

Bomvol groenten en belangrijke voedingsstoffen.
U geeft zelf aan wanneer u wel of geen nieuwe maaltijden wil ontvangen.
Bestellen kan eenvoudig online, per mail of telefonisch.

Regio	Oost Vlaanderen
Gemeente	Maarkedal
Plaats	Etikhove
Postcode	9680
Menu tip	Hamburger, rode kool met appeltjes en aardappel
Gemeentewebsite	www.hooglede.be

Thema’s

Snel en goedkoop eten aan huis in Etikhove?

Bekijk welkomstacties en informeer naar het proefpakket

Bekijk acties

Verse maaltijden aan huis in Etikhove (update april 2024)

Veel bejaarden eten niet gezond en gevarieerd. We zien dit bijvoorbeeld terug aan lichamelijke ongemakken zoals overgewicht en osteoporose. Daarbij zien we ook een groep mensen die dagelijks worstelen met permanent ondergewicht. Een voedingstekort kan uiteindelijk zorgen voor een algeheel gevoel van zwakte en spierklachten. Iedere dag een gevarieerde en verse maaltijd is van groot belang. U kunt bijvoorbeeld de voedingsdriehoek gebruiken. Vind u het lastig om zelf deze richtlijnen te volgen? Hedendaags vindt u diverse soorten senioren maaltijden die geschikt zijn voor bezorging aan huis. U kunt hierbij denken aan Koolvis hollandaise met prei en aardappelen of Hamrolletjes met witloof in kaassaus en aardappelpuree. In de onderstaande blokken leest u hier meer over.

Informatie over vriesverse maaltijden

Direct na het kookproces gaan deze vriesvers maaltijden door de vriestunnel. Deze diepvriestechniek heeft tal van voordelen: een optimaal behoud van voedingswaarden, smaak, kleur en vitamines. Ongezonde bewaarmiddelen en geur,- kleur-, en smaakstoffen worden maar slechts sporadisch gebruikt. Kant en klare diepvries gerechten kunt u gemakkelijk voor een lange periode in de vriezer bewaren. U kunt ze eenvoudig achter de hand houden. Altijd iets dat aansluit op uw goesting.

Geen kunstmatige toevoegingen en bewaarmiddelen toegevoegd.
Ruime keuze in smaken en diëten.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Etikhove laat u al doen vanaf €5,50.

Informatie en kosten van gekoelde maaltijden

De koks gebruiken voor deze dagverse maaltijden uitsluitend kraakverse producten. Er is veel variatie in het menu. De maaltijden zijn laag in zout en vet. Dagvers eten kan je om en nabij 4 dagen tot 1 week gekoeld opslaan. Je kunt kiezen uit verschillende bezorgdagen per week.

Vitamines en mineralen blijven optimaal behouden.
Volop variatie in de menu’s.
Koelverse gerechten laten bezorgen kan al vanaf €7,35 per avondmaaltijd.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Etikhove

Veel Belgische inwoners hopen dat ze nog voor een lange periode zelfstandig thuis kunnen wonen. Met de bezorgservice van warme maaltijden aan huis blijft dit vaak mogelijk. Voor senioren kan het zelfstandig opwarmen van een maaltijd al een onhaalbare bezigheid zijn. Een gezonde en gevarieerde maaltijd is iets waar iedereen naar uit kan kijken. In deze situaties kunt u informeren naar de warme maaltijdservice. Men biedt standaard een dagmenu inclusief een soepje, een hoofdgerecht zoals rijst, pasta of aardappelpuree + 150 – 200 gram groenten, vis, vlees of gevogelte met een toetje na.

Via de tafeltje dekje organisatie wordt je volledig ontzorgd.
Vaak wordt het op een vast tijdstip geleverd.
De kosten van een warm dagmenu liggen tussen de €8,35 & €9,50.

Dieetmaaltijden voor allergieën

Moet u bepaalde soorten voeding eten vanwege een bepaalde allergie? Ook dan kunt u zich verdiepen in de maaltijdservice. Bent u bekend met een hoge bloeddruk of lijdt u aan hart- en vaatziekten? Om uw zoutinname te beperken zijn er specifieke zoutarme maaltijden. Gaat het slikken niet meer zo makkelijk of lukt het niet meer om goed te kauwen? Zoek dan naar de gemalen gerechten. Heeft u te maken met obesitas? Kies dan de vetbeperkte gerechten. Kampt u met ondervoeding? Selecteer dan de menu’s met veel eiwitten en energie. Hieronder treft u een opsomming met de meest voorkomende diëten.

Glutenvrij: als oplossing voor glutenintolerantie.
Lactosevrij: een rijke en voedzame maaltijd voor ouderen met lactose allergie.
Zoutarm: bij een hoge bloeddruk of verhoogd risico op hart- en vaatziekten.
Eiwitrijk: voor het behoud van uw spiermassa en conditie.
Gemalen: bereid voor bejaarden met slik- en/of kauwproblemen. Eventueel ook een assortiment vloeibare voeding.
Koolhydraatarm: voedingswaarden met een laag % koolhydraten.
Diabetes: gebalanceerde maaltijden met veel volkorenproducten.
Vegetarische / vegan maaltijden: minder vlees is beter voor de planeet.

Waar kan ik eten thuis laten leveren in Etikhove?

Wilt u eten in Etikhove bestellen? Er zijn velerlei Belgische leveranciers die door heel Vlaanderen (en Brussel) bezorgen. In het blok hieronder doorzoekt u toonaangevende cateraars die mogelijk ook bij u bezorgen. Per aanbieder delen wij details over de kosten en het type aanbod.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Regionale traiteurs en leveranciers

Behalve de verscheidene Belgische organisaties zijn er binnen de provincies zelf ook voldoende mogelijkheden (maaltijdbedeling). In dit overzicht doorzoekt u enkele traiteurs, speciaalzaken, restaurants, verswinkels, eetwinkels, cateraars waar u kunt infomeren naar een warme maaltijd aan huis. ZIjn wij een bedrijf vergeten? Een vermelding verwijderen? Wij ontvangen uw aanvullingen graag per e-mail. Via deze website kunt ook aanbieders bekijken in Zegelsem, Sint-Maria-Horebeke, Sint-Maria-Oudenhove, Parike en Sint-Kornelis-Horebeke.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
De Zwarten Engel	Onderbossenaarstraat 7	9680	Etikhove
T Culinairke	Maarkeweg 67	9680	Maarke-Kerkem
Traiteur Jurgen	Meersestraat 91/A	9690	Berchem
Charlie Capiau	Essestraat 12	9688	Schorisse
The Outsider	Hoogbergstraat 7	9690	Zulzeke
De Wolf Fabien	Grote Herreweg 224	9690	Ruien
Willequet-Lefebvre	Grote Herreweg 225	9690	Ruien
Decordier Peter C	Pladutsestraat 1	9690	Zulzeke

Plaatselijke horecabedrijven, cateraars, restaurants, slagerijen en traiteurs voor maaltijdbezorging in Etikhove.

Direct eten laten leveren in Etikhove?

Gemakkelijk opwarmen met de microgolfoven

Bekijk proefpakket aanbiedingen

Een gezonde leefstijl met de voedingsdriehoek

Een gezond voedingspatroon is erg belangrijk voor iedereen. Echter juist voor bejaarden is een dagelijkse gezonde warme maaltijd cruciaal. Als u ouder wordt kan dat resulteren in zowel biologische als sociale veranderingen. De voedingsdriehoek kan dan als input worden gebruikt voor een meer gezonde en milieuverantwoorde leefstijl. De 3 uitgangspunten zijn: een gerichte voorkeur voor plantaardig eten, een vermindering van het aantal dagelijkse calorieën en ga zuinig om met voedsel. In het stukje hieronder vindt u voorbeelden hoe u hier in het dagelijks leven aandacht aan kunt besteden:

Probeer zoveel mogelijk gewoon water te drinken.
Dagelijkse kost: probeer zoveel mogelijk van het seizoen te eten.
Probeer meer noten, peulvruchten en granen te eten.
Minderen met vlees eten: kies vaker voor een vegetarisch gerecht en sla rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk over.
Probeer zo min mogelijk lege calorieën binnen te krijgen (gesuikerde dranken, chips, snoepjes en andere snacks).
Eet niet meer dan je daadwerkelijk nodig hebt. Probeer zoveel mogelijk te genieten.
Laat je inspireren door nieuwe trends (gebruik specifiek groenten en fruit van het seizoen).
Eet bewust en met mate (op de juist momenten).

Voedingsproblemen bij senioren
De problemen van ondervoeding bij ouderen zijn groot. Redenen kunnen zijn minder smaak, problemen met het gebit of dementie/vergeetachtigheid. De gevolgen hiervan zijn bijv: verhoogde mortaliteit. in de 3 boxen hieronder doorzoekt u verschillende adviezen om uw dagelijkse voedingspatroon te verbeteren:

Eet dagelijks om de paar uur een kleine portie met een optimale balans tussen eiwitten, vetten en koolhydraten.
Kies voor energierijke voeding zoals volle melkproducten.
Zoek uit welke ingrediënten u wellicht gemakkelijker kunt eten. Bijvoorbeeld fijngemalen eten of vloeibare producten.

FAQ met vragen en antwoorden over maaltijdbedeling

Welke organisaties leveren maaltijden in Etikhove?
In en rondom Etikhove worden er door diverse lokale keukens, cateraars en zorginstellingen maaltijden aan huis geleverd. Evenzeer zijn er enkele grote Vlaamse aanbieders. Denk dan onder andere aan: Home Cuisine, Crowd Cooks, Oh My Guts, Mealhero, Fresheo. Een andere mogelijkheid is een maaltijdbox met verse ingrediënten van bijvoorbeeld: HelloFresh, Simply You box, Marley Spoon, Foodbag, 15gram. Daarbij ontvangt u alle producten thuis. Belangrijk: u moet wel eigenhandig alles koken.

Wat zijn de tarieven van deze maaltijden?
De tarieven van maaltijdbedeling in Etikhove hangen af van diverse factoren. Een goede diepvriesmaaltijd kan je al kopen v.a. €5,35. Een koelverse maaltijd wordt aangeboden vanaf €7,35. Een warm dagmenu (inclusief soep en toetje) kan soms al gebracht worden voor €9,25. Dat is inclusief verzendkosten. Let op: er is een minimum afname van 3 – 5 maaltijden.

Is het mogelijk om het eten warm te laten bezorgen?
Ja, een warme maaltijd leveren in Etikhove wordt ook aangeboden. Dat wordt geregeld door lokale speciaalzaken en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt dagelijks vers klaargemaakt met seizoensproducten. U krijgt bij dit dagmenu onder andere soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht inclusief een aardappelproduct, rijst of pasta met 150 – 200 gram groenten, een stukje vlees of vis en een dessert. U hoeft het niet op te warmen. De vuile vaat wordt weer bij u opgehaald.

Hoe vraag ik het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood aan?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood werd vroeger tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden genoemd. Het betreft een zorgpremie voor ouderen met een beperkt inkomen en tevens fysieke of geestelijke problemen. Ervaart u problemen bij de warme maaltijd (koken of opeten)? Vraag dan informatie aan voor een premie. Dien uw aanvraag in op Vlaanderen.be. Let op: uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) is hierbij noodzakelijk. Zie ook www.hooglede.be.