Warme maaltijd bezorgen Ruien

Een gezonde maaltijd met voldoende groenten is belangrijk voor het behoud van spierkracht en conditie. Kost het doen van boodschappen in de supermarkt veel moeite? Of lukt het niet meer om te koken? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Ruien is een service die dan van pas kan komen. De maaltijdleverancier bezorgt lekkere dagverse bereidingen bij bejaarden en mensen met een beperking. Van Vlaamse maaltijden zoals Stoofvlees met frieten tot smaakvolle menu’s als Varkensreepjes peperroomsaus erwten en aardappelkubussen. Bereid met kraakverse producten. U kunt het eenvoudig opwarmen in de microgolfoven of oven. Op deze website leest u handige informatie over de diverse maaltijd-types en diëten. Ook treft u bekende en plaatselijke keukens en treft u tijdelijke kortingsacties van aanbieders.

Ervaar het gemak van de dagelijkse koelverse maaltijden.
Eenvoudig opwarmen in microgolfoven in een paar minuten.
Maaltijden aan huis zijn er al voor €5,75.

Kies uit tientallen (wereld)gerechten.
Er is geen minimale afnameverplichting.
Bestellen kan eenvoudig online, per mail of telefonisch.

Regio	Oost Vlaanderen
Gemeente	Kluisbergen
Plaats	Ruien
Postcode	9690
Popualir recept	Vispannetje Met Boontjes En Puree
Gemeentewebsite	www.kluisbergen.be

Onderwerpen

Warm eten aan huis in Ruien?

Bekijk aanbiedingen en bestel direct online

Bekijk welkomstacties

Verse maaltijden aan huis in Ruien (update april 2024)

Veel senioren eten nog niet voldoende gezond. Dat kan uitmonden in chronische ziekten zoals een te hoge bloeddruk en zwakkere spieren. Ook zijn er ouderen die te maken hebben met verschijnselen als flink ondergewicht. Een voedingstekort resulteert vaak in een futloos en moe gevoel en botontkalking. Een gezonde routine in het dagelijkse eten is cruciaal. Wat is nu gezond eten? De voedingsdriehoek geeft meer uitleg. Wilt of kunt u niet zelf meer koken? Er zijn vandaag de dag allerlei senioren maaltijden die geschikt zijn voor bezorging aan huis. Kies zelf uit heerlijke gerechten als Lamsslavink Bloemkool Bechamelsaus En Krieltjes of Varkensmedaillon champignonsaus groene groenten en aardappelen. Hierna zetten we dit verder uiteen.

Meer informatie over vriesverse maaltijden

Direct na het kookproces gaan deze vriesvers maaltijden door de vriestunnel. Dit heeft enkele pluspunten: voedingswaarden, smaak en vitamines blijven heel goed behouden. Bewaarmiddelen, kleurstoffen, geurstoffen of smaakversterkers worden amper tot niet gebruikt. Kant en klare diepvries maaltijden zijn maandenlang houdbaar. U kunt ze eenvoudig achter de hand houden. Altijd iets dat aansluit op uw goesting.

Optimaal behoud van smaak, kleur en geur.
Lang houdbaar en snel opwarmen.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Ruien kan al vanaf €5,85.

Informatie over gekoelde maaltijden

Elke week kunt u kiezen uit nieuwe gerechten die worden bereid met ingrediënten die doorgaans rechtstreeks van de teler, boer of producent komen. Vaak wordt er gekookt met seizoensproducten. Verantwoorde maaltijden met veel groenten en arm aan verzadigde vetten. Koelvers eten kan je gemiddeld 4 tot 7 dagen in de koelkast opslaan. De levering vindt plaats op meerdere levermomenten, verspreid over de week.

Verantwoorde maaltijden die aansluiten op de voedingsdriehoek.
Elke week nieuwe gerechten die passen bij het seizoen.
Het laten bezorgen van koelverse gerechten laat je al doen voor €7,25 per persoon per dag.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Ruien

Veel bejaarden zouden het fijn vinden om een langere periode thuis te kunnen wonen. Door warme maaltijden aan huis blijft dit vaak mogelijk. Voor ouderen kan het opwarmen van een maaltijd soms vrij lastig zijn. Een volledige en bewust samengestelde maaltijd is essentieel om spieren en gewrichten sterk te houden. Wanneer u of uw familie in zo’n situatie zit dan kunt u informeren naar de warme maaltijdservice. Vaak kan men kiezen voor een dagmenu met onder andere: een een soep of salade, een hoofdgerecht van aardappeltjes of rijst/pasta + voldoende groenten, een kleine portie vis en/of vlees en een dessert na.

Bij een tafeltje dekje organisatie heb je vaak één vast aanspreekpunt.
De koerier heeft ook een sociale en signaleringsfunctie.
Zo’n daghap/dagmenu kost ergens tussen de €8,25 & €9,75.

Dieetmaaltijden op maat

Moet u bepaalde soorten voeding eten vanwege uw gezondheid? De maaltijdservice biedt hiervoor speciale mogelijkheden. Heeft u een hoge bloeddruk of lijdt u aan hart- en vaatziekten? Dan adviseren artsen vaak zoutarme maaltijden. Gaat het slikken niet meer zo makkelijk of problemen tijdens het kauwen? Meestal worden er ook gemalen maaltijden thuisbezorgd. Zou u graag wat minder willen wegen (afvallen)? Het assortiment vetbeperkte maaltijden biedt dan voldoende opties. Kampt u met ondervoeding? Dan kan het raadzaam zijn te zoeken naar eiwitrijke voeding. In onderstaande paragraaf sommen wij de belangrijkste dieetmaaltijden nog eens op.

Glutenvrij: een assortiment met maaltijden zonder gluten.
Lactosevrij: wanneer uw lichaam moeilijk melk en melkproducten kan verteren.
Zoutarm: gehanteerd bij vasthouden van vocht of een te hoge bloeddruk.
Eiwitrijk: eiwitten zijn belangrijk tijdens een herstelperiode of bij trainingen.
Gemalen: eenvoudig op te eten voor ouderen met kauw- en slikproblemen. Alternatief: vloeibare voeding in verschillende smaken.
Koolhydraatarm: minder pieken van de bloedsuikerspiegel, stabieler insulineniveau.
Diabetes: geschikt voor iedereen die rekening houdt met suikerziekte.
Vegetarische / vegan maaltijden: gezonde maaltijden gezond voor lichaam en planeet.

Waar kan ik eten thuis laten leveren in Ruien?

Wilt u eten in Ruien bestellen? Er bestaan meerdere grote Vlaamse organisaties met vaste bezorgers door heel Vlaanderen. In het blok hieronder vergelijkt u populaire services die doorgaans ook leveren bij u aan huis. Per leverancier treft u meer info over welke soort maaltijden er beschikbaar zijn en wat deze kosten.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs en keukens in uw eigen regio

In aanvulling op de besproken erkende organisaties zijn er ook op lokaal niveau voldoende keuzes (maaltijdbedeling). In het overzicht hieronder treft u verschillende speciaalzaken, eetwinkels, cateraars, verswinkels, traiteurs, slagerijen die mogelijk ook iets kunnen betekenen rondom een warme maaltijd aan huis. Ziet u een fout of heeft u aanvullingen? Een vermeldde aanbieder verwijderen? Neem dan contact met ons op. Middels dit platform treft u ook aanbieders in Nukerke, Kwaremont, Maarke-Kerkem, Schorisse en Berchem.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Traiteur Jurgen	Meersestraat 91/A	9690	Berchem
De Wolf Fabien	Grote Herreweg 224	9690	Ruien
The Outsider	Hoogbergstraat 7	9690	Zulzeke
Willequet-Lefebvre	Grote Herreweg 225	9690	Ruien
Beverly De Bleeckere	Nestor De Tièrestraat 1	9700	Eine
Decordier Peter C	Pladutsestraat 1	9690	Zulzeke
De Temmerman Kristof	Graaf Van Landaststraat 108	9700	Eine
Kenneth Georges Nelly Dhont	Nestor De Tièrestraat 42	9700	Eine

Regionale slagerijen, horecabedrijven, verswinkels, cateraars en traiteurs voor maaltijdbezorging in Ruien.

Eten aan huis leveren in Ruien?

Gevarieerde en evenwichtige maaltijden die u gemakkelijk kunt opwarmen

Toon aanbieding

Wat is de voedingsdriehoek?

Een gezond eetpatroon is van belang voor elke Belg. Echter juist voor bejaarden is elke dag een uitgebalanceerde warme maaltijd belangrijk. Als de jaren verstrijken wil dat nog wel eens zorgen voor een veranderende leefstijl en omgeving. De voedingsdriehoek wijst je de weg richting een eetpatroon dat gezond en milieubewust is. 3 uitgangspunten vormen de basis: eet meer plantaardige en onbewerkte voedingsmiddelen, vermijd ultra bewerkte voeding en matig je consumptie. In de volgende lijst vindt u tips hoe u zelf deze gezonde levensstijl kunt implementeren:

Water uit de kraan is gezonder en beter voor het milieu.
Dagelijkse kost: probeer zoveel mogelijk van het seizoen te eten.
Kies vaker voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten i.p.v. vlees.
Minderen met vlees eten: kies 2 of 3 keer per week voor een vegetarische maaltijd en laat rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk staan.
Kijk uit met lege calorieën(zoals frisdrank, snacks en snoep).
Eet niet meer dan je energiebehoefte is. Laat eten ook vooral een feest blijven.
Laat je inspireren door nieuwe trends (probeer eens iets wat je niet kent).
Plan je dagelijkse maaltijden goed in.

Voedingsproblemen bij senioren
De problemen van ondervoeding bij ouderen zijn groot. Redenen kunnen zijn sneller een “vol” gevoel, tand- en kiespijn of dementie/vergeetachtigheid. Problemen die kunnen ontstaan zijn o.a: afname van de algemene conditie. In de onderstaande blokken doorzoekt u drie aanbevelingen om toch de gewenste energie inname te realiseren:

Probeer kleinere porties te verdelen over de dag met een optimale balans tussen eiwitten, vetten en koolhydraten.
Kies voor producten rijk aan energie zoals kaas, worst en volle producten.
Probeer gerechten te zoeken die aansluiten bij uw lichaam. Bijvoorbeeld vloeibare of gemalen voeding.

Veelgestelde vragen over maaltijdbedeling

Welke services leveren maaltijden in Ruien?
In en nabij Ruien worden er door betrouwbare lokale cateraars en traiteurs maaltijden aan huis geleverd. Tevens leveren er meerdere landelijk actieve cateraars. Het gaat dan om onder andere: Mealhero, Oh My Guts, Delimeal, Crowd Cooks, Fresheo. Een andere mogelijkheid is een verse maaltijdbox van bijvoorbeeld: Ekomenu, Foodbag, 15gram, HelloFresh, Simply You box. Daarbij ontvangt u alle producten thuis. U moet het nog wel zelf klaarmaken.

Wat betaal ik voor eten aan huis bezorgen?
De kosten van maaltijdbedeling in Ruien zijn heel divers. Een gezonde diepvriesmaaltijd is al te bestellen voor €5,95. Een gezonde koelverse maaltijd kan je al laten leveren vanaf €7,85. Een compleet dagmenu (inclusief soep en toetje) kan doorgaans al thuisbezorgd worden v.a. €9,95. Dat is met bezorgkosten. Houd rekening met een minimum afname van 4 – 6 gerechten per week.

Kan ik de maaltijden ook warm laten leveren?
Absoluut, een warme maaltijd leveren in Ruien is een optie. Dit wordt gefaciliteerd door erkende traiteurs en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagvers gekookt met gezonde producten. Als u het dagmenu besteld ontvangt u vaak een soep of salade, een hoofdgerecht met rijst, pasta of aardappelpuree met een ruime portie groenten, een lekker stukje vis of vlees en een dessert na. De gerechten hoeft u zelf niet meer op te warmen. U hoeft zelf ook geen afwas meer te doen.

Heb ik recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood noemden we vroeger de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het gaat hier om de zorgpremie voor mensen op leeftijd met een laag inkomen en een verminderde zelfredzaamheid. Ondervindt u moeilijkheden bij het klaarmaken en/of eten van de avondmaaltijd? Vraag dan informatie aan voor een zorgpremie. Dien uw aanvraag in op Vlaanderen.be. Let op: uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) is hierbij noodzakelijk. Zie ook www.kluisbergen.be.