Warme maaltijd bezorgen Mélin

Een dagelijkse gezonde maaltijd draagt bij aan een gezond en fit lichaam. Kunt u niet meer naar de supermarkt? Wilt u liever niet meer zo lang in de keuken staan? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Mélin kan dan een hoop werk uit handen nemen. De maaltijdleverancier bezorgt betaalbare dagverse bereidingen bij bejaarden en mensen die door ziekte of een beperking niet zelf kunnen koken. Van Vlaamse specialiteiten als Witloof uit de oven met puree tot overheerlijke menu’s als Groene groentesoep. Vers bereid, zonder geur-, kleur-, en smaakstoffen. U kunt het eenvoudig opwarmen in de microgolfoven of oven. Op warmemaaltijden.be bekijkt u handige informatie over de verscheidene type maaltijden en diëten. Ook bieden wij een lijst met populaire landelijke en regionale keukens en verzamelen wij verschillende proefpakketten en aanbiedingen.

Iedere avond een voedzame maaltijd op tafel.
Zelf koken niet nodig, opwarmen in de microgolfoven.
Een maaltijd aan huis is er al voor €5,25.

Sluit aan op uw individuele voedingswensen.
Er is geen minimale afnameverplichting.
Persoonlijke service via verschillende kanalen.

Regio	Waals Brabant
Gemeente	Jodoigne
Plaats	Mélin
Postcode	1370
Populair gerecht	Omelet hollandaisesaus broccoli en puree
Gemeentewebsite	www.jodoigne.be

Onderwerpen

Lekker eten aan huis in Mélin?

Bekijk aanbiedingen en vraag een proefgerecht aan

Bekijk proefpakketten

Verse maaltijden aan huis in Mélin (update mei 2024)

Veel Vlamingen van 60 jaar en ouder hechten te weinig waarde aan gezonde voeding. Dit kan leiden tot typische klachten zoals hoge bloeddruk en verminderde spierkracht. Er is ook ander segment senioren die geconfronteerd wordt met een zeer lage energie-inname. Dit soort voedingsproblematiek kan uiteindelijk zorgen voor een algeheel gevoel van zwakte en reumatische klachten. Het eten van een dagelijkse gezonde maaltijd is cruciaal. Een goed hulpmiddel kan zijn de voedingsdriehoek. Lukt het niet meer om zelf dagelijks een maaltijd te maken? Tegenwoordig zijn er verscheidene soorten opwarmmaaltijden die gekoeld of warm bezorgd kunnen worden. Denk dan aan Kaasburger met spinazie en puree of Black Angus burger met peppersaus, puree en broccoli. Hierna zetten we dit verder uiteen.

Informatie over vriesverse maaltijden

Worden bereid met dagverse ingrediënten en meteen ingevroren. Dit heeft enkele pluspunten: de smaak en voedingswaarden blijven perfect bewaard. Kleurstoffen, smaakversterkers of bewaarmiddelen vind je nauwelijks tot niet terug. Kant en klare diepvries maaltijden kan u in de vriezer voor enkele maanden wegleggen. Ideaal om op voorraad te houden. U vindt zeker iets naar uw goesting.

Geen kunstmatige toevoegingen en bewaarmiddelen toegevoegd.
Maandenlang houdbaar in de vriezer.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Mélin kan al vanaf €5,75.

De voordelen van een gekoelde maaltijd

Elke week kunt u kiezen uit nieuwe gerechten die worden bereid met lokale en verse ingrediënten. Iedere week keuze uit nieuwe gerechten. Verantwoorde maaltijden met veel groenten en arm aan verzadigde vetten. Koelverse producten kan je standaard 4 dagen tot 1 week gekoeld opslaan. De koerier rijdt dus langs op 1 of 2 tijdslots in de week.

Boordevol groente, voldoende eiwitten en gezonde vetten.
Een veelzijdig aanbod dat ook geschikt is voor verschillende diëten.
Koelverse gerechten thuis laten leveren kan vanaf €7,25 per dag.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Mélin

Veel senioren hebben de wens om langer zelfstandig te kunnen wonen. D.m.v. warme maaltijden aan huis blijven ouderen langer zelfstandig. Voor mensen op leeftijd kan het opwarmen van een maaltijd een hele opgave zijn. Een volledige en uitgebalanceerde maaltijd is erg belangrijk voor deze mensen. Voor die situaties kunt u gebruik maken van de warme maaltijdservice. Het is vaak een dagmenu dat bestaat uit soepje, een hoofdgerecht van rijst, pasta of aardappelpuree + 150 – 200 gram groenten, vlees, vis, of iets vegetarisch en fruit of een toetje als nagerecht.

De tafeltje dekje gerechten worden geleverd in een warmhoudbak.
Opwarmen in de microgolfoven niet meer nodig.
Zo’n daghap/dagmenu kost ergens tussen de €8,35 en €10,50.

Welke dieetmaaltijden zijn er mogelijk?

Heeft u een voorkeur voor bepaalde voeding vanwege een voedselallergie of voedselintolerantie? De maaltijdservice biedt hiervoor speciale mogelijkheden. Kampt u met een hoge bloeddruk of kampt u met hart- en vaatziekten? Kies dan voor het assortiment zoutarme maaltijden. Kunt u niet meer zo gemakkelijk slikken of problemen tijdens het kauwen? Het aanbod gemalen gerechten zal dan goed bij uw situatie passen. Wilt u de strijd tegen de kilo’s voeren (afvallen)? Kies dan voor vetbeperkte maaltijden. Wilt u juist aansterken? Dan kan het raadzaam zijn te zoeken naar eiwitrijke voeding. In de onderstaande blokjes treft u een opsomming met de meest voorkomende diëten.

Glutenvrij: voor mensen die gediagnosticeerd zijn met coeliakie.
Lactosevrij: wanneer je lactoserijke producten zoveel mogelijk moet vermijden.
Zoutarm: bij een hoge bloeddruk of verhoogd risico op hart- en vaatziekten.
Eiwitrijk: voornamelijk interessant bij operaties, revalidatie en sport.
Gemalen: indien het kauwen en/of slikken moeilijker gaat. Er zijn vaak ook vloeibare oplossingen.
Koolhydraatarm: minder snel een hongergevoel waardoor u makkelijker afvalt.
Diabetes: ingrediënten en recepten geschikt voor mensen met suikerziekte.
Vegetarische / vegan maaltijden: start met het eten van meer plantaardige voeding.

Waar kan ik eten thuis laten leveren in Mélin?

Wilt u eten in Mélin bestellen? U hebt de keuze uit velerlei betrouwbare bezorgdiensten met een ruim bezorggebied door heel Vlaanderen. In het onderstaande schema vindt u Vlaamse keukens die hun service mogelijk ook bij u aanbieden. Per leverancier vindt u aangaande de onkosten van de gerechten.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Lokale aanbieders en traiteurs

Los van de opgesomde landelijke services zijn er ook in uw eigen gemeente diverse cateraars om uit te kiezen (maaltijdbedeling). In de tabel hieronder bekijkt u toonaangevende eetwinkels, verswinkels, cateraars, speciaalzaken, restaurants, traiteurs die u wellicht verder kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Mist er nog een aanbieder? Een verwijdering laten doorvoeren? Neem dan contact met ons op. A.d.h.v. dit portaal kunt ook aanbieders bekijken in Dongelberg, Lathuy, Mont-Saint-André, Jauchelette en Jodoigne-Souveraine.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Au Château Des Cailloux	Chaussée De Hannut 129	1370	Geldenaken
Tom Kitchen	Rue Du Soldat Larivière 87	1370	Geldenaken
Ferme Des Glycines	Rue Sainte-Catherine 81	1370	Geldenaken
Total Request Event	Rue Saint-Jean 28	1370	Geldenaken
La Villa Du Hautsart	Rue De Hussompont 29	1370	Mélin
Châteauform’Benelux	Rue De L’Abbaye 19	1370	Jauchelette
Shiny Events	Rue De La Basse Charlotte 40	1370	Jodoigne-Souveraine
Van Hoofstat Veerle	Rue De La Source 12	1370	Zétrud-Lumay

Lokale cateraars, restaurants, slagerijen, verswinkels en traiteurs voor maaltijdbezorging in Mélin.

Lekker en gezond eten laten leveren in Mélin?

Verse en gezonde maaltijden die u zelf kunt opwarmen

Bekijk huidige proefpakketten

Handig hulpmiddel: de voedingsdriehoek

Goed eten is vereist voor elke Vlaming. Maar juist voor Vlamingen van 65 jaar en ouder is het helemaal belangrijk om dagelijks een evenwichtige warme maaltijd te eten. Als de jaren verstrijken wil dat nog wel eens zorgen voor zowel biologische als sociale veranderingen. De voedingsdriehoek kan je helpen richting een meer gezonde en duurzame leefstijl. Het model vertrekt van de volgende 3 uitgangspunten: eet meer plantaardig, eet zo weinige mogelijk calorieën en matig je consumptie. Hieronder delen wij voorbeelden hoe u hier in het dagelijks leven aandacht aan kunt besteden:

Neem elke dag voldoende drinkwater.
Dagelijkse kost: eet groenten en fruit, zoveel mogelijk van het seizoen.
Kies voor gezonde plantaardige eiwitbronnen zoals peulvruchten, noten en zaden.
Eet minder vlees: kies vaker voor een vegetarisch gerecht en zorg dat u niet teveel rood/bewerkt vlees binnenkrijgt.
Pas op met lege calorieën (zoals bijvoorbeeld chocolade, snoep en fris).
Voorkom dat je onbewust te veel eet. Geniet van wat je eet.
Speel zoveel mogelijk met verschillende groenten (eet zoveel mogelijk met het seizoen mee).
Kies bewust momenten waarop je gaat eten.

Omgaan met voedingsproblemen
Bij senioren speelt ondervoeding een belangrijke rol. Mogelijke oorzaken zijn minder smaak, problemen bij kauwen en slikken of doordat men afhankelijk wordt van anderen. Problemen die kunnen ontstaan kunnen onder andere zijn: verminderde spiermassa. In onderstaande paragraaf doorzoekt u 3 tips en tricks om uw dagelijkse voedingspatroon te verbeteren:

Eet dagelijks om de paar uur een kleine portie met hoge voedingswaarden (macronutriënten).
Zorg voor voedsel met voldoende energie zoals Volle melkproducten, roomijs, slagroom.
Kies voor maaltijden die u zelf kan nuttigen. Onder andere fijngemalen eten of vloeibare producten.

FAQ met vragen en antwoorden over maaltijdbedeling

Welke partijen leveren maaltijden in Mélin?
In en rondom Mélin worden er door diverse plaatselijke vrijwilligersorganisaties, cateraars en traiteurs maaltijden aan huis geleverd. Daarnaast zijn er een aantal grote Vlaamse aanbieders. Populaire opties zijn: Delimeal, Oh My Guts, Home Cuisine, Mealhero, Fresheo. U kunt ook gaan voor een maaltijdbox van bijvoorbeeld: Ekomenu, Marley Spoon, 15gram, Foodbag, HelloFresh. De box bevat alle benodigde ingrediënten en recepten. Belangrijk: u moet wel eigenhandig alles koken.

Hoeveel moet ik betalen voor dit eten?
De prijzen van maaltijdbedeling in Mélin zijn heel divers. Een goede diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,25. Een lekkere koelverse maaltijd wordt aangeboden vanaf €7,35. Een persoonlijk dagmenu (inclusief soep en toetje) kan soms al gebracht worden voor €9,5. Dit is met leveringskosten. Houd rekening met een afname van minimaal 4 – 6 gerechten per week.

Is het mogelijk om het eten warm te laten bezorgen?
Absoluut, een warme maaltijd leveren in Mélin is een mogelijkheid. Dit kan worden aangevraagd bij plaatselijke keukens en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt dagelijks vers klaargemaakt met gezonde producten. Zo’n dagmenu bestaat o.a. uit: soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht van aardappelen/pasta/rijst met 150 – 200 gram groenten, een kleine portie vis en/of vlees en een dessert na. U kunt direct aanschuiven, u hoeft niets op te warmen. De vuile vaat wordt ook weer meegenomen.

Wie heeft recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood noemden we vroeger de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het betreft een zorgpremie voor ouderen met een laag inkomen en een verminderde zelfredzaamheid van zeven punten of meer. Ervaart u hindernissen bij het zelfstandig eten en koken? Probeer dan te zoeken naar opties voor financiële ondersteuning. Dien uw aanvraag in op Vlaanderen.be. Houdt bij de aanvraag uw elektronische identiteitskaart (eID) bij de hand. Zie ook www.jodoigne.be.