Warme maaltijd bezorgen Dongelberg

Gezond en gevarieerd eten is van groot belang voor uw algehele gezondheid. Ervaart u problemen bij. het bezoeken van een supermarkt? Of vindt u het lastig om elke avond een verse maaltijd te bereiden? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Dongelberg is voor die situaties de oplossing. Een maaltijdleverancier brengt voedzame dagverse bereidingen bij mensen op leeftijd en hulpbehoevenden. Bijv. Vlaamse recepten zoals Garnaalkroketten tot toppers zoals Kip dragon met groene groenten en aardappelpotje. Zoveel mogelijk gemaakt met seizoensproducten. De gerechten kunnen worden opgewarmd in de microgolfoven/magnetron, oven of in de pan. Op dit platform vindt u belangrijke informatie over de verscheidene soorten maaltijden en diëten. Ook bieden wij een lijst met populaire landelijke en plaatselijke leveranciers en bekijkt u verschillende proefpakketten en aanbiedingen.

Elke dag een lekkere en verantwoorde maaltijd.
Eenvoudig opwarmen in microgolfoven in een paar minuten.
Prijs per maaltijd begint bij ongeveer €5,95.

Lekker, voedzaam en gevarieerde gerechten.
Alleen bestellen wanneer u dat wenst.
Persoonlijke service via verschillende kanalen.

Regio	Waals Brabant
Gemeente	Jodoigne
Plaats	Dongelberg
Postcode	1370
Populair gerecht	Lamsnavarin Prinsessenbonen Gebak. Aardappelkubus
Gemeentewebsite	www.jodoigne.be

Thema’s

Eten aan huis in Dongelberg?

Bekijk huidige acties en vraag proefmaaltijden aan

Bekijk aanbieding

Verse maaltijden aan huis in Dongelberg (update april 2024)

Veel Belgen op leeftijd eten nog niet voldoende gezond. Dit kan uiteindelijk leiden tot welvaartsziektes zoals obesitas en verminderde spierkracht. Daarbij zien we ook een groep mensen die juist lijden aan een zeer lage energie-inname. Dit soort voedingsproblematiek resulteert vaak in depressieve gevoelens en gedachten en bloedarmoede. Een dagelijkse maaltijd met voldoende groenten en voedingsstoffen is erg belangrijk. U kunt bijvoorbeeld de voedingsdriehoek gebruiken. Wilt of kunt u niet zelf meer koken? Er zijn allerlei magnetronmaaltijden die gevroren, vers of warm geleverd kunnen worden. Typische gerechten zijn Fish-stick met stoofprei en aardappelen of Runderstoofpotje met champignon, groenten mix en puree. In het gedeelte hieronder leest u hier meer over.

Vriesverse maaltijden

Worden bereid met dagverse ingrediënten en meteen ingevroren. Dat is bijzonder interessant: alle belangrijke vitamines en mineralen blijven perfect bewaard. Kleurstoffen, smaakversterkers of bewaarmiddelen hoeven in mindere mate te worden gebruikt. Kant en klare diepvries maaltijden kunnen maandenlang in de vriezer worden bewaard. Ze kunnen wekelijks of maandelijks worden geleverd. Altijd iets dat aansluit op uw goesting.

Smaak, textuur, kleur en voedingswaarden blijven perfect bewaard.
Maandenlang houdbaar in de vriezer.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Dongelberg kan al vanaf €5,85.

De voordelen van een gekoelde maaltijd

De dagverse maaltijden bevatten voornamelijk ingrediënten die doorgaans rechtstreeks van de teler, boer of producent komen. Er is veel variatie in het menu. Met lekker veel groenten en weinig suiker en zout of andere toevoegingen. Koelvers eten kan je standaard 4 tot 7 dagen in de koelkast opslaan. De levering vindt plaats op verschillende bezorgdagen per week.

Verantwoorde maaltijden die aansluiten op de voedingsdriehoek.
Elke week nieuwe gerechten die passen bij het seizoen.
Doorgaans betaal je voor een koelvers gerecht +/- €7,95 per maaltijd.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Dongelberg

Veel Belgen zouden het fijn vinden om een langere periode thuis te kunnen wonen. Via warme maaltijden aan huis kan dat ook vaak gerealiseerd worden. Voor de wat oudere mensen kan het opwarmen van een maaltijd soms vrij lastig zijn. Een gezonde en groenterijke maaltijd is essentieel om spieren en gewrichten sterk te houden. Daarom kunt u gebruik maken van de warme maaltijdservice. Meestal betreft het een dagmenu met een soepje, een hoofdgerecht inclusief aardappeltjes of rijst/pasta + 150 – 200 gram groenten, een lekker stukje vis of vlees met een klein dessert.

De tafeltje dekje maaltijden worden elke dag warm afgeleverd.
Vaak wordt dit verzorgd door een lokale keuken of traiteur.
De kosten van een warm dagmenu zijn hoger, tussen de €8,50 & €9,35.

Dieetmaaltijden voor allergieën

Heeft u van de diëtist bepaalde instructies gekregen vanwege een voedselallergie of voedselintolerantie? De maaltijdservice biedt hiervoor speciale mogelijkheden. Heeft u bijvoorbeeld last van hoge bloeddruk of komen er hartproblemen of vaatziekten voor? Dan adviseren artsen vaak zoutarme maaltijden. Kunt u niet meer zo gemakkelijk slikken of problemen tijdens het kauwen? Dikwijls vindt u ook gemalen maaltijden terug op het menu. Heeft u het advies gekregen om wat kilo’s te verliezen? Probeer dan eens een tijd de vetbeperkte gerechten. Bent u aan het revalideren? Dan kan het raadzaam zijn te zoeken naar eiwitrijke voeding. In de onderstaande blokken benoemen wij de meest populaire diëten.

Glutenvrij: een assortiment met maaltijden zonder gluten.
Lactosevrij: voor mensen die overgevoelig zijn voor zuivel/melkproducten.
Zoutarm: verkleint de kans op verschillende hart- en vaatziekten.
Eiwitrijk: voor de opbouw van spieren en om aan te sterken.
Gemalen: zorgt dat ouderen voldoende energie en eiwitten binnenkrijgen. Alternatief: vloeibare voeding in verschillende smaken.
Koolhydraatarm: om af te vallen of om de bloedsuikerwaarden te verbeteren.
Diabetes: bewuster eten door te letten op weinig suiker en meer groenten / noten.
Vegetarische / vegan maaltijden: gevarieerde gerechten met uitstekende plantaardige vervangers.

Bij welke aanbieders kan ik eten thuis laten leveren in Dongelberg?

Wilt u eten in Dongelberg bestellen? We bieden diverse grote Vlaamse bezorgdiensten die door heel Vlaanderen bezorgen. In het hierna volgende schema check u bekende leveranciers die hun service mogelijk ook bij u aanbieden. Per bezorgservice bieden wij aangaande het aanbod en de gemiddelde prijs.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Lokale leveranciers en traiteurs

Naast de opgesomde populaire leveranciers zijn er binnen de provincies zelf ook meerdere mogelijkheden (maaltijdbedeling). In de bijgaande tabel beschrijven we bekende verswinkels, speciaalzaken, slagerijen, traiteurs, cateraars, eetwinkels die ondersteuning kunnen bieden bij een warme maaltijd aan huis. Klopt er iets niet? Een verwijdering laten doorvoeren? Neem dan contact met ons op. Op onze website bekijkt u ook leveranciers in Gérompont, Mont-Saint-André, Geest-Gérompont-Petit-Rosière, Grand-Rosière-Hottomont en Huppaye.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Au Château Des Cailloux	Chaussée De Hannut 129	1370	Geldenaken
Tom Kitchen	Rue Du Soldat Larivière 87	1370	Geldenaken
Ferme Des Glycines	Rue Sainte-Catherine 81	1370	Geldenaken
Total Request Event	Rue Saint-Jean 28	1370	Geldenaken
La Villa Du Hautsart	Rue De Hussompont 29	1370	Mélin
Châteauform’Benelux	Rue De L’Abbaye 19	1370	Jauchelette
Shiny Events	Rue De La Basse Charlotte 40	1370	Jodoigne-Souveraine
Van Hoofstat Veerle	Rue De La Source 12	1370	Zétrud-Lumay

Regionale slagerijen, cateraars, horecabedrijven, restaurants en traiteurs voor maaltijdbezorging in Dongelberg.

Wilt u eten laten leveren in Dongelberg?

Verse en gezonde maaltijden die u zelf kunt opwarmen

Probeer een proefmaaltijd

Gezond eten met de voedingsdriehoek

Een gezond voedingspatroon is essentieel voor elke Vlaming. Maar juist voor Vlamingen van 65 jaar en ouder is een rijke en evenwichtige warme maaltijd erg belangrijk. Wanneer u ouder wordt dan krijgt u te maken met veranderingen op lichamelijk en sociaal gebied. De voedingsdriehoek is het Vlaams voorlichtingsmodel voor een eetpatroon dat gezond en milieubewust is. De driehoek steunt op 3 uitgangspunten: meer ruimte voor plantaardig eten, laat ongezonde snacks zoveel mogelijk liggen en probeer geen voeding te verspillen. In de onderstaande opsomming beschrijven we handige tips hoe u hier invulling aan kunt geven:

Neem elke dag voldoende drinkwater.
Dagelijkse kost: probeer zoveel mogelijk van het seizoen te eten.
Kies wat meer voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten.
Probeer dagelijks minder vlees te eten: kies 2 of 3 keer per week voor een vegetarische maaltijd en beperk de inname van bewerkt vlees.
Wees voorzichtig met lege calorieën (suikerhoudende dranken, snoepwaren en chocolade).
Eet niet onnodig veel. Probeer zoveel mogelijk te genieten.
Laat je inspireren door nieuwe trends (bijvoorbeeld met een seizoenskalender).
Plan je maaltijden zoveel mogelijk in.

Voedingsproblemen bij ouderen
Oudere mensen hebben een verhoogd risico op ondervoeding. Mogelijke oorzaken zijn minder eetlust, kauw- en slikproblemen of dementie/vergeetachtigheid. De gevolgen kunnen onder andere zijn: vermoeidheid, een bleke huid en uitvallend haar. Hieronder beschrijven we meerdere suggesties om uw dagelijkse voedingspatroon te verbeteren:

Eet meer kleine porties verdeeld over de dag met voldoende eiwitten, koolhydraten en vetten.
Kies voor producten rijk aan energie zoals vis (haring, paling, makreel, zalm) en volle melkproducten.
Kies voor maaltijden die u zelf kan nuttigen. Onder andere zacht gekookte porties of gepureerde producten.

FAQ met vragen en antwoorden over maaltijdbedeling

Welke leveranciers leveren maaltijden in Dongelberg?
In en rondom Dongelberg worden er door betrouwbare regionale leveranciers zoals lokale traiteurs en cateraars maaltijden aan huis geleverd. Eveneens zijn er enkele grootschalige cateraars. Het gaat dan om onder andere: Crowd Cooks, Fresheo, Home Cuisine, Delimeal, Mealhero. Een andere mogelijkheid is een handige maaltijdbox van: Marley Spoon, HelloFresh, Foodbag, Simply You box, 15gram. De box bevat alle benodigde ingrediënten en recepten. Let op: u moet het gerecht nog wel zelf bereiden.

Wat zijn de onkosten van deze gerechten?
De tarieven van maaltijdbedeling in Dongelberg zijn heel divers. Een makkelijke diepvriesmaaltijd liggen in de schappen voor circa €5,5. Een goede koelverse maaltijd kunnen al bezorgd worden voor €7,5. Een warm dagmenu (met soep en dessert) kost circa €9,5. Dit is met leveringskosten. Let op: er is een minimale afname van 3 – 5 maaltijden.

Ik wil mijn eten warm laten bezorgen, kan dat?
Uiteraard, een warme maaltijd leveren in Dongelberg is een mogelijkheid. Dat wordt geregeld door kleinschalige traiteurs en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt elke dag vers bereid met seizoensproducten. U krijgt bij dit dagmenu onder andere soepje, een hoofdgerecht met daarbij gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst met groenten van het seizoen, vlees, vis of een vleesvervanger en indien gewenst een dessert. Het fijne is dat alles warm thuisbezorgd wordt. De vuile vaat wordt ook weer meegenomen.

Hoe werkt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood heette vroeger de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Dit is de zogenaamde zorgpremie voor bejaarden met een lager inkomen en gezondheidsproblemen. Ondervindt u narigheid bij de avondmaaltijd (bereiding of consumering)? Vraag dan informatie aan voor een subsidie voor maaltijden. Aanvragen kan via Vlaanderen.be. Let op: uw elektronische identiteitskaart (eID) (met kaartlezer en pincode) is hierbij noodzakelijk. Zie ook www.jodoigne.be.