Warme maaltijd bezorgen Mielen-Boven-Aalst

Een gevarieerd eetpatroon is belangrijk voor een sterk lichaam én een heldere geest. Heeft u moeite met het doen van de boodschappen? Of gaat het koken u niet meer zo gemakkelijk af? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Mielen-Boven-Aalst is het antwoord op veel van deze problematiek. Een maaltijdleverancier levert warme dagverse bereidingen bij 70-plussers en chronisch zieken. Van Vlaamse recepten zoals Gentse waterzooi tot heerlijke menu’s als Braadworst met bloemkool en aardappelen. Bereid met verse en pure ingrediënten. Binnen no-time opgewarmd in de microgolfoven of oven. Op deze pagina leest u nuttige informatie over de meest bekende soorten maaltijden en diëten. Ook bieden wij een lijst met grote Vlaamse en regionale cateraars en vindt u een overzicht met proefpakket aanbiedingen.

Elke week gezonde gerechten thuisbezorgd.
Met name gekozen door senioren en kwetsbaren.
Bezorgmaaltijden zijn er al vanaf €5,25.

Lekker, voedzaam en gevarieerde gerechten.
Er is geen minimale afnameverplichting.
Bestellen kan telefonisch, online of met menulijsten.

Regio	Limburg
Gemeente	Gingelom
Plaats	Mielen-Boven-Aalst
Postcode	3891
Recept tip	Vleesbrood met krieken en aardappelen
Gemeentewebsite	www.gingelom.be

Thema’s

Lekker en gezond eten aan huis in Mielen-Boven-Aalst?

Bekijk huidige acties en probeer voordelig maaltijden uit

Bekijk kortingsacties

Verse maaltijden aan huis in Mielen-Boven-Aalst (update april 2024)

Veel senioren kunnen zelf maar in beperkte mate zorgen voor gezonde voeding. Dat kan zorgen voor chronische ziekten zoals een te hoge bloeddruk en een zwakker lijf. Aan de andere kant zijn er senioren die juist lijden aan ondervoeding. Het niet oplossen van deze voedingsproblemen kan weer leiden tot een algeheel gevoel van zwakte en reumatische klachten. Een afwisselende en gezonde maaltijd is erg belangrijk. Voor Vlamingen is hier ook de voedingsdriehoek in het leven geroepen. Vindt u het lastig om elke dag zelf iets klaar te maken? Er zijn verscheidene soorten magnetronmaaltijden die bij u thuisbezorgd kunnen worden. U kunt denken aan Witte pens met rode kool en puree of Cappelini bolognese. Hieronder zetten wij dit verder uiteen.

Vriesverse maaltijden

Na het koken worden deze vriesvers maaltijden snel ingevroren. Dit heeft allerlei voordelen: een lange houdbaarheid, smaak- en vitaminebehoud. Kunstmatige geur, kleur en smaakstoffen worden amper tot niet gebruikt. Kant en klare diepvries gerechten zijn maandenlang houdbaar. Ideaal om op voorraad te houden. Er zit vast iets van uw goesting bij.

Vrij van bewaarmiddelen kleur-, geur-, en smaakstoffen.
Maandenlang houdbaar in de vriezer.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Mielen-Boven-Aalst is al mogelijk voor €5,25.

Meer informatie over gekoelde maaltijden

Dagverse maaltijden worden bereid met ingrediënten die pas net geoogst zijn. Zoveel mogelijk van het seizoen. Smaakversterkers of bewaarmiddelen worden amper tot niet gebruikt. Koelvers gekookt eten kan je gemiddeld 4 dagen tot 1 week gekoeld opslaan. De levering vindt plaats op meerdere levermomenten, verspreid over de week.

Vitamines en mineralen blijven optimaal behouden.
Elke week weer nieuwe gerechten om uit te kiezen.
Gemiddeld zijn de kosten van een koelvers gerecht zo’n €7,85 per gerecht.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Mielen-Boven-Aalst

Veel Belgen willen doorgaans zo lang mogelijk zelfstandig thuis blijven wonen. Middels warme maaltijden aan huis is dit dikwijls ook mogelijk. Voor mensen op leeftijd kan het zelfstandig verwarmen van een maaltijd soms vrij lastig zijn. Een volwaardige en groenterijke maaltijd is essentieel om spieren en gewrichten sterk te houden. Voor die situaties kunt u kiezen voor een warme maaltijdservice. Het is vaak een dagmenu dat bestaat uit soep, een hoofdgerecht zoals aardappeltjes of rijst/pasta + voldoende groenten, vlees, vis, of iets vegetarisch en een klein dessert.

Deze tafeltje dekje service wordt dagelijks aan huis bezorgd.
Het wordt op een vast tijdstip (middag of avond) bij u bezorgd.
De kosten van een warm dagmenu zijn hoger, tussen de €8,50 & €10,35.

warme-maaltijd-leveren-mielen-boven-aalst-3891

Welke dieetmaaltijden zijn er mogelijk?

Heeft u van de diëtist bepaalde instructies gekregen vanwege een bepaalde allergie? De maaltijdservice biedt hiervoor speciale mogelijkheden. Heeft u te maken met een hoge bloeddruk of hypertensie of zijn er bij u vaatproblemen of hartritmestoornis vastgesteld? Dan kunt u specifiek kiezen voor zoutarme maaltijden. Heeft u slikproblemen of heeft u weinig kracht om te kauwen? Het aanbod gemalen gerechten zal dan goed bij uw situatie passen. Wilt u de strijd tegen de kilo’s voeren (afvallen)? Probeer dan eens een tijd de vetbeperkte gerechten. Kampt u met ondervoeding? Neem dan juist de energie- en eiwitrijke gerechten. Bijgaand vindt u meer informatie over de belangrijkste soorten diëten.

Glutenvrij: speciale gerechten voor senioren met coeliakie.
Lactosevrij: een rijke en voedzame maaltijd voor ouderen met lactose allergie.
Zoutarm: kies voor deze gerechten als u slechts weinig zout wilt eten.
Eiwitrijk: wanneer u kampt met ondervoeding en aan moet sterken.
Gemalen: bij ernstige vermoeidheid of kauw- en slikproblemen. Optioneel kan het eten ook vloeibaar geleverd worden.
Koolhydraatarm: passend binnen het ‘laag koolhydraat hoog vet dieet.
Diabetes: bewuster eten door te letten op weinig suiker en meer groenten / noten.
Vegetarische / vegan maaltijden: een lagere bloeddruk en een lager risico op hart- en vaatziekten.

Bij welke leverancier kan ik eten thuis laten leveren in Mielen-Boven-Aalst?

Wilt u eten in Mielen-Boven-Aalst bestellen? We bieden diverse betrouwbare organisaties die bezorgen in Vlaanderen en de regio Brussel. Hieronder vindt u populaire bezorgdiensten die hun service mogelijk ook bij u aanbieden. Per bezorgservice delen wij info over de kosten en het type aanbod.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs uit de buurt

Behalve de getoonde populaire leveranciers zijn er ook in uw eigen omgeving meerdere interessante opties (maaltijdbedeling). In dit overzicht doorzoekt u meerdere traiteurs, eetwinkels, verswinkels, cateraars, speciaalzaken, slagerijen die u wellicht verder kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. ZIjn wij een bedrijf vergeten? Een vermeldde aanbieder verwijderen? Stuur ons dan gerust een e-mail. A.d.h.v. dit portaal treft u ook aanbieders in Niel-Bij-Sint-Truiden, Buvingen, Montenaken, Vorsen en Borlo.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Gewoon Genieten	Kasteelstraat 31	3890	Jeuk
Schildermans Guido	Neuserdijk 19	3900	Neerpelt
Pierrot	De Heuf 19	3900	Overpelt
Picobello	Berkenlaan 37	3900	Overpelt
Casino Keuken Op Stelten	Fabrieksstraat 138	3900	Overpelt
Kota Radja	Dorpsstraat 90	3900	Overpelt
Hvg Traiteur	Drossaard Clercxstraat 18	3900	Overpelt
Traiteur M&M	Parkstraat 11	3900	Overpelt

Regionale slagerijen, verswinkels, cateraars, horecabedrijven en traiteurs voor maaltijdbezorging in Mielen-Boven-Aalst.

Direct eten laten leveren in Mielen-Boven-Aalst?

Groenterijke maaltijden bomvol voedingsstoffen die u eenvoudig zelf opwarmt

Probeer een proefmaaltijd

De voedingsdriehoek

Gezond en gevarieerd eten is vereist voor jong en oud. Echter juist ook voor mensen op leeftijd is een dagelijkse warme maaltijd met voldoende voedingsstoffen belangrijk. Als u ouder wordt krijgt u ook te maken met ongemakkelijk op lichamelijk en sociaal/geestelijk gebied. De voedingsdriehoek kan daarbij richtinggevend zijn voor een bewust, gezond en duurzaam voedingspatroon. 3 uitgangspunten vormen de basis: een gerichte voorkeur voor plantaardig eten, vermijd de bewerkte producten en matig je consumptie. Hieronder treft u praktijkvoorbeelden hoe u zelf deze gezonde levensstijl kunt implementeren:

Drink dagelijks minimaal 2 liter water.
Dagelijkse kost: kies voor groenten en fruit van het seizoen.
Kies gezonde plantaardige eiwitbronnen als peulvruchten en noten.
Zoek naar een alternatief voor vlees: neem wat vaker vis en gevogelte in plaats van rood en bewerkt vlees.
Kijk uit met de dagelijkse inname van lege calorieën (zoals tussendoortjes en cola).
Eet niet meer dan je lichaam nodig heeft. Zoek de goede balans tussen voor je lichaam zorgen en genieten.
Varieer en zoek alternatieven (bijvoorbeeld met een seizoenskalender).
Eet bewust en met mate (op de juist momenten).

Informatie over voedingsproblemen bij senioren
Ondervoeding bij ouderen is een groot probleem. Dit kan zijn door een verminderde eetlust, gebitsproblemen of door eenzaamheid. De consequenties zijn bijv: meer medicatiegebruik. in de 3 boxen hieronder bekijkt u meerdere actiepunten om toch aan de energiebehoefte te voldoen:

Eet kleinere beetjes eten op verschillende momenten op de dag met een optimale balans tussen eiwitten, vetten en koolhydraten.
Kies voor producten met een hoge energiewaarde zoals volle melkproducten.
Selecteer eten dat u handig kan eten. Bijvoorbeeld gekookte groenten en/of gemalen eten.

FAQ over maaltijdbedeling en bezorgservices

Welke aanbieders leveren maaltijden in Mielen-Boven-Aalst?
In de buurt van Mielen-Boven-Aalst worden er door betrouwbare lokaal georiënteerde keukens, cateraars en zorginstellingen maaltijden aan huis geleverd. Daarnaast kunt u kiezen uit grote Vlaamse organisaties. Neem eens een kijkje bij o.a: Home Cuisine, Fresheo, Delimeal, Oh My Guts, Mealhero. U kunt ook gaan voor een maaltijdbox met verse ingrediënten van bijvoorbeeld: 15gram, Foodbag, Marley Spoon, Ekomenu, HelloFresh. Dit is een boodschappenpakket met producten en recepten. Belangrijk: u moet wel eigenhandig alles koken.

Wat zijn de onkosten van deze gerechten?
De tarieven van maaltijdbedeling in Mielen-Boven-Aalst hangen af van diverse factoren. Een lekkere diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,85. Een makkelijke koelverse maaltijd kan je al laten leveren vanaf €7,35. Een warm dagmenu (met voorgerecht en vla / fruit) kost circa €9,5. Dit is met leveringskosten. Leveranciers hanteren een afname van ten minste 3 – 6 gerechten p/week.

Is het mogelijk om het eten warm te laten bezorgen?
Ja, een warme maaltijd leveren in Mielen-Boven-Aalst is mogelijk. Dat wordt geregeld door plaatselijke verswinkels en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagvers gekookt met gezonde producten. Zo’n dagmenu bestaat o.a. uit: een soep of salade, een hoofdgerecht met aardappelen/pasta/rijst met een ruime portie groenten, een kleine portie vis en/of vlees met een klein dessert. De gerechten hoeft u zelf niet meer op te warmen. De afwas wordt ook voor u gedaan.

Wat houdt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood in?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood is de opvolger van de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een speciale zorgpremie voor Vlamingen van 65 jaar en ouder met minimale financiële middelen en een handicap (minstens 7 punten op de schaal van zelfredzaamheid). Zit u dagelijks met ellende bij het klaarmaken en/of eten van de avondmaaltijd? Dan ontvangt u mogelijk financiële ondersteuning. Via Vlaanderen.be kan daarover meer info worden opgevraagd. Houdt bij de aanvraag uw elektronische identiteitskaart (eID) bij de hand. Zie ook www.gingelom.be.