Warme maaltijd bezorgen Evergem

Goede voeding is belangrijk voor het onderhoud van spieren, botten en organen. Kost het doen van boodschappen in de supermarkt veel moeite? Of bent u niet meer in staat om elke dag te koken? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Evergem kan voor veel verlichting zorgen. Een maaltijdleverancier levert gezonde dagverse bereidingen bij senioren en hulpbehoevenden. Bijv. Vlaamse delicatessen zoals Vlaams stoofvlees tot toppers zoals Boomstammetje met groenten en puree. Vers voor u bereid door ervaren koks. Op het etiket staan opwarm-instructies voor in de microgolfoven of oven. Op dit portaal checkt u uitgebreide informatie over de populaire soorten gerechten en diëten. Ook vindt u diverse grote Vlaamse en lokale traiteurs en bieden we speciale interessante welkomstacties en proefpakketten.

Wekelijks gezonde maaltijden aan huis.
Ideaal wanneer u niet meer zelf kunt koken.
Bezorgmaaltijden zijn er al vanaf €5,25.

Sluit aan op uw individuele voedingswensen.
U hoeft niet verplicht elke week te bestellen.
Gratis thuisbezorgd door een vaste bezorger.

Regio	Oost Vlaanderen
Gemeente	Evergem
Plaats	Evergem
Postcode	9940
Populair gerecht	Runderrollade Jus Bloemkool Bechamel Aardappelen
Gemeentewebsite	www.evergem.be

Onderwerpen

Snel en goedkoop eten aan huis in Evergem?

Bekijk welkomstacties en bestel direct online

Bekijk kortingsacties

Verse maaltijden aan huis in Evergem (update mei 2024)

Veel senioren hechten te weinig waarde aan gezonde voeding. Dat kan zorgen voor lichamelijke klachten zoals overgewicht en verminderde spierkracht. Aan de andere kant zijn er senioren die juist te kampen hebben met structurele ondervoeding. Zo’n voedingsprobleem kan uiteindelijk zorgen voor een algeheel gevoel van zwakte en infecties. Een dagelijkse gezonde en gevarieerde maaltijd is erg belangrijk. Een praktisch hulpmiddel is de voedingsdriehoek. Lukt het niet meer om zelf dagelijks een maaltijd te maken? Er zijn diverse soorten magnetronmaaltijden die bij u thuis geleverd kunnen worden. Kies uit een uitgebreid menu met o.a. Vispannetje Met Boontjes En Puree of Tagliatelle met kip en boschampignons. In het gedeelte hieronder zetten we dit verder uiteen.

Informatie over vriesverse maaltijden

Worden bereid met dagverse ingrediënten en meteen ingevroren. Dit heeft veel (praktische) voordelen: een lange houdbaarheid, smaak- en vitaminebehoud. Bewaarmiddelen of andere kunstmatige toevoegingen worden maar slechts sporadisch gebruikt. Kant en klare diepvries gerechten kan u in de vriezer voor enkele maanden wegleggen. Altijd handig om er enkele op voorraad te hebben. Altijd iets dat aansluit op uw goesting.

Smaak, textuur, kleur en voedingswaarden blijven perfect bewaard.
Rijk aan groenten en voedingsvezels.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Evergem is al een mogelijkheid vanaf €5,35.

Gekoelde maaltijden

Iedere week een nieuw menu met de meest verse ingrediënten. Vaak wordt er gekookt met seizoensproducten. Met lekker veel groenten en weinig suiker en zout of andere toevoegingen. Koelvers gekookt eten kan je gemiddeld 5 tot 6 dagen in de koelkast bewaren. Er zijn meestal verschillende bezorgdagen per week.

Dagvers bereid met verse en lokale ingrediënten.
Elke week de keuze uit nieuwe vers gekookte gerechten.
Over het algemeen zijn de kosten van koelverse gerechten zo’n €7,25 per maaltijd.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Evergem

Veel ouderen geven de voorkeur aan langer thuis wonen met ondersteuning. Dankzij warme maaltijden aan huis kan dat ook vaak gerealiseerd worden. Voor ouderen kan ook het verwarmen van een maaltijd een ingewikkelde klus zijn. Een uitgebreide en evenwichtige maaltijd is iets waar iedereen naar uit kan kijken. Gelukkig is er een warme maaltijdservice met uitgebreide ondersteuning. Het is vaak een dagmenu met bijv: een soepje vooraf, een hoofdgerecht zoals aardappelen/pasta/rijst + voldoende groenten, vlees, vis of een vleesvervanger en een klein dessert.

Bij tafeltje dekje wordt het eten opgewarmd bij u thuisgebracht.
Het wordt op een vast tijdstip (middag of avond) bij u bezorgd.
Een warm dagmenu bezorgen kost tussen de €8,85 & €9,85.

Dieetmaaltijden voor senioren

Leeft u volgens een specifiek dieet vanwege een voedselallergie of voedselintolerantie? Ook dan kunt u zich verdiepen in de maaltijdservice. Bent u bekend met een hoge bloeddruk of kampt u met hart- en vaatziekten? Dan adviseert men om vooral zoutarme maaltijden te nuttigen. Heeft u slikproblemen of lukt het niet meer om goed te kauwen? Meestal worden er ook gemalen maaltijden thuisbezorgd. Heeft u het advies gekregen om wat kilo’s te verliezen? Dan zou u kunnen overwegen de vetbeperkte gerechten te bestellen. Wilt u werken aan spieropbouw? Ga dan specifiek op zoek naar eiwitrijk eten. In de onderstaande blokjes treft u een opsomming met de meest voorkomende diëten.

Glutenvrij: voor mensen die gediagnosticeerd zijn met coeliakie.
Lactosevrij: wanneer uw lichaam moeilijk melk en melkproducten kan verteren.
Zoutarm: geschikt voor consumenten met een voorkeur voor zoutbeperkt eten.
Eiwitrijk: wanneer u kampt met ondervoeding en aan moet sterken.
Gemalen: bevordert de eetlust en stimuleert het energiepeil. Ook vloeibare voeding behoort tot de mogelijkheden.
Koolhydraatarm: minder snel een hongergevoel waardoor u makkelijker afvalt.
Diabetes: ingrediënten en recepten geschikt voor mensen met suikerziekte.
Vegetarische / vegan maaltijden: gevarieerde gerechten met uitstekende plantaardige vervangers.

Door wie kan ik eten thuis laten leveren in Evergem?

Wilt u eten in Evergem bestellen? U hebt de keuze uit verschillende erkende cateraars met vaste bezorgers door heel Vlaanderen. Hieronder vergelijkt u bekende bezorgdiensten die mogelijk ook bij u bezorgen. Per leverancier vindt u in deze tabel ten aanzien van de onkosten van de gerechten.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€7,19 Proefbox: €37,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Leveranciers en traiteurs in de regio

Buiten de diverse toonaangevende organisaties zijn er ook in uw eigen gemeente meerdere mogelijkheden (maaltijdbedeling). In het bijgaande overzicht treft u meerdere traiteurs, cateraars, slagerijen, restaurants, eetwinkels, verswinkels die ondersteuning kunnen bieden bij een warme maaltijd aan huis. Heeft u opmerkingen of aanvullingen? Een verwijdering laten doorvoeren? Neem dan contact met ons op. Middels dit platform vindt u ook leveranciers in Gavere, Zulte, Eeklo, Lievegem en Aalter.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Luncherie	Eeklostraat 25	9940	Ertvelde
De Stoof	Kuipstraat 44A	9940	Ertvelde
Traiteur Pauwels	Belzeelse Kerkweg 4	9940	Evergem
D’Oréarti	Marktplein 3	9940	Ertvelde
Sirejacob	Drogenbroodstraat 122	9940	Evergem
Traiteur-Vis Patrick	Belzeelse Kerkweg 55	9940	Evergem
Boeshaorei	Buntstraat 22	9940	Evergem
Soeperman Jan	Elslo 142	9940	Evergem

Plaatselijke slagerijen, verswinkels, cateraars, restaurants en traiteurs voor maaltijdbezorging in Evergem.

Lekker en gezond eten laten leveren in Evergem?

Gezonde gerechten met lekker veel groenten die u thuis opwarmt

Bekijk huidige proefpakketten

Meer informatie over de voedingsdriehoek

Een uitgebalanceerd eetpatroon is nodig voor elke vitale Belg. Echter juist voor bejaarden is het eten van een gezonde en uitgebalanceerde warme maaltijd nog belangrijker. Ouder worden gaat gepaard met verschillende lichamelijke en sociale veranderingen. De voedingsdriehoek is een goed hulpmiddel voor een verantwoord voedingspatroon. 3 uitgangspunten vormen de basis: eet in verhouding meer plantaardige dan dierlijke voeding, matig je consumptie van calorieën en eet wat minder dan voorheen. In onderstaand stukje beschrijven we praktijkvoorbeelden hoe u hier in het dagelijks leven aandacht aan kunt besteden:

Probeer zoveel mogelijk gewoon water te drinken.
Dagelijkse kost: eet zoveel mogelijk volgens het seizoen.
Kies vaker voor peulvruchten, volle granen en noten.
Zoek naar een alternatief voor vlees: kies vaker voor gevogelte, vis en eieren en eet altijd zo min mogelijk (bewerkt) vlees.
Ga verantwoord om met lege calorieën (zoals snoep/chips/chocolade en zoutjes).
Eet niet meer dan je energiebehoefte is. Gun jezelf af en toe een minder gezonde uitspatting.
Varieer en zoek alternatieven (eet zoveel mogelijk met het seizoen mee).
Eet op vaste tijdstippen en samen met anderen.

Omgaan met voedingsproblemen
Ondervoeding is een essentieel probleem bij ouderen. Redenen kunnen zijn sneller een “vol” gevoel, problemen met het gebit of problemen met lopen. De consequenties kunnen onder andere zijn: fysieke en mentale problemen. In de onderstaande blokjes beschrijven we meerdere actiepunten om ondervoeding tegen te gaan:

Eet dagelijks om de paar uur een kleine portie met een optimale balans tussen eiwitten, vetten en koolhydraten.
Neem energierijke producten zoals kaas, worst en volle producten.
Zoek uit welke ingrediënten u wellicht gemakkelijker kunt eten. Onder andere gekookte groenten en/of gemalen eten.

Veelgestelde vragen over maaltijdbedeling

Welke aanbieders leveren maaltijden in Evergem?
In en rondom Evergem worden er door allerlei kleinschalige welzijnsorganisaties, keukens en traiteurs maaltijden aan huis geleverd. Daarbij zijn er enkele grote traiteurs. Enkele bekende voorbeelden zijn: Oh My Guts, Crowd Cooks, Mealhero, Fresheo, Home Cuisine. Een andere mogelijkheid is een maaltijdbox met verse ingrediënten van bijvoorbeeld: 15gram, Marley Spoon, Simply You box, HelloFresh, Foodbag. Dit is een boodschappenpakket met producten en recepten. Het is wel de bedoeling dat u het zelf klaarmaakt.

Wat kosten deze maaltijden?
De kosten van maaltijdbedeling in Evergem zijn heel divers. Een diepvriesmaaltijd haal je al in huis vanaf €5,25. Een gezonde koelverse maaltijd is al beschikbaar v.a. €7,75. Een volledig dagmenu (inclusief voorafje en dessert) is al beschikbaar v.a. €9,95. Daarbij zit warme levering inbegrepen. Aanbieders werken doorgaans met een minimale afname van bijvoorbeeld 3 of meer gerechten per week.

Ik wil mijn eten warm laten bezorgen, kan dat?
Uiteraard, een warme maaltijd leveren in Evergem behoort tot de opties. Doorgaans wordt dat gedaan door lokale speciaalzaken en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt dagelijks vers klaargemaakt met seizoensproducten. Als u het dagmenu besteld ontvangt u vaak soep als starter, een hoofdgerecht dat bestaat uit aardappelen/pasta/rijst met 150 – 200 gram groenten, een kleine portie vis en/of vlees met een klein dessert. Het fijne is dat alles warm thuisbezorgd wordt. Zelfs de afwas wordt gedaan voor u.

Hoe werkt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood kent u misschien ook nog als tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een speciale zorgpremie voor Vlamingen van 65 jaar en ouder met minimale financiële middelen en daarbij lichamelijke of mentale problemen. Zit u dagelijks met hobbels bij de warme maaltijd (koken of opeten)? Probeer dan te zoeken naar opties voor financiële ondersteuning. Op de website Vlaanderen.be kan een aanvraag worden ingediend. Daarbij heeft u de elektronische identiteitskaart (eID) en kaartlezer nodig. Zie ook www.evergem.be.