Warme maaltijd bezorgen L’Ecluse
Een gevarieerd eetpatroon is belangrijk voor het onderhoud van spieren, botten en organen. Komt u niet meer wekelijks in de supermarkt? Wilt u liever niet meer zo lang in de keuken staan? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in L’Ecluse biedt voor veel ouderen uitkomst. De maaltijdleverancier levert voedzame dagverse bereidingen bij 70-plussers en hulpbehoevenden. O.a. Vlaamse specialiteiten als Stoemp tot toppers zoals Roerei, spinazie en aardappelen. Altijd met verse ingrediënten. Binnen no-time opgewarmd in de microgolfoven of oven. Op warmemaaltijden.be vindt u uitgebreide informatie over de meest bekende soorten maaltijden en diëten. Ook checkt u grote Vlaamse en plaatselijke keukens en kunt u gebruik maken van proefmaaltijden.
- Wekelijks een wisselend aanbod met opwarmmaaltijden.
- Ideaal wanneer u zelf niet kunt of wilt koken.
- Maaltijden aan huis zijn er al voor €5,35.
- Met voldoende groenten en rijk aan voedingsvezels.
- Geen ingewikkelde abonnementen.
- Bestellen kan eenvoudig online, per mail of telefonisch.
| Regio | Waals Brabant |
| Gemeente | Beauvechain |
| Plaats | L’Ecluse |
| Postcode | 1320 |
| Recept tip | Gerookt varkenshaasje met stroganoff en puree |
| Gemeentewebsite | www.beauvechain.be |
Thema’s
Makkelijk en gezond eten aan huis in L’Ecluse?
Bekijk de voordeelacties en vraag een proefgerecht aan
Verse maaltijden aan huis in L’Ecluse (update april 2024)
Veel bejaarden eten onvoldoende gezond. We zien dit bijvoorbeeld terug aan welvaartsziektes zoals een te hoge bloeddruk en diabetes. Daarbij zien we ook een groep mensen die geconfronteerd wordt met een zeer lage energie-inname. Zo’n voedingsprobleem leidt mogelijk tot een algeheel gevoel van zwakte en bloedarmoede. Een afwisselende en gezonde maaltijd is essentieel. Voor Vlamingen is hier ook de voedingsdriehoek in het leven geroepen. Vindt u het lastig om elke dag zelf iets klaar te maken? U hebt de keuze uit diverse soorten senioren maaltijden die bij u thuis geleverd kunnen worden. U kunt denken aan Varkensgebraad, schorseneren en krielaardappelen of Gehaktsteak met aardappelgratin en broccoli. In onderstaande paragraaf leest u hier meer over.
Meer informatie over vriesverse maaltijden
Vriesvers wordt in minder dan 2 uur diepgevroren. Dat biedt klanten diverse voordelen: smaak, textuur, kleur en voedingswaarden blijven perfect intact. Bewaar-, geur-, kleur-, of smaakstoffen zijn dan vaak ook niet eens nodig. Kant en klare diepvries maaltijden kennen een erg lange houdbaarheidsperiode. U kunt ze dus ook makkelijk bewaren voor een later moment. U vindt zeker iets naar uw goesting.
- Alles blijft vers zonder bewaarmiddelen.
- Eenvoudig bewaren en snel op te warmen.
- Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in L’Ecluse is al mogelijk vanaf €5,25.
Meer informatie over gekoelde maaltijden
Het aanbod dagverse maaltijden wordt kort voor de levering gekookt met ingrediënten die pas net geoogst zijn. Belangrijk voordeel t.o.v. vriesvers is de variatie in gerechten. Met lekker veel groenten en weinig suiker en zout of andere toevoegingen. Koelverse producten kan je standaard een week bewaren in de koelkast. De bezorger komt aan huis op verschillende bezorgdagen per week.
- Zonder onnodige toevoegingen zoals overbodig suiker en zout.
- Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
- Normaal rekenen ze voor koelverse gerechten zo’n €7,95 per warme maaltijd.
Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in L’Ecluse
Veel ouderen geven de voorkeur aan langer thuis wonen met ondersteuning. Door middel van warme maaltijden aan huis blijft dit vaak mogelijk. Voor mensen op leeftijd kan het opwarmen van een maaltijd een hele opgave zijn. Een rijke en evenwichtige maaltijd is essentieel om spieren en gewrichten sterk te houden. Voor die situaties kunt u kiezen voor een warme maaltijdservice. Doorgaans bieden ze een dagmenu wat inhoudt: soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht met aardappelen/pasta/rijst + 150 – 200 gram groenten, vlees, vis, of iets vegetarisch en fruit of een toetje als nagerecht.
- Deze tafeltje dekje service wordt dagelijks aan huis bezorgd.
- U hoeft niets meer te doen, u kunt direct aanschuiven.
- De kosten van een warm dagmenu liggen tussen de €8,75 & €10,50.
Dieetmaaltijden voor senioren
Heeft u een voorkeur voor bepaalde voeding vanwege bepaalde medische redenen? De maaltijdservice is dan ook zeker een optie. Heeft u een hoge bloeddruk of lijdt u aan hart- en vaatziekten? Dan adviseert men om vooral zoutarme maaltijden te nuttigen. Kunt u niet meer zo gemakkelijk slikken of lukt het niet meer om goed te kauwen? Dan kunnen gemalen gerechten een uitkomst bieden. Zou u graag wat minder willen wegen (afvallen)? Probeer dan eens een tijd de vetbeperkte gerechten. Wilt u werken aan spieropbouw? Kies dan voor eiwitrijke maaltijden. In de onderstaande blokjes treft u een opsomming met de meest voorkomende diëten.
- Glutenvrij: gerechten bereid zonder gebruik te maken van gluten.
- Lactosevrij: een rijke en voedzame maaltijd voor ouderen met lactose allergie.
- Zoutarm: bij vasthouden van vocht, nieraandoeningen of hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: geschikt wanneer u thuis revalideert en aan wilt sterken.
- Gemalen: zorgt dat ouderen voldoende energie en eiwitten binnenkrijgen. Ook vloeibare voeding behoort tot de mogelijkheden.
- Koolhydraatarm: gerechten met minder koolhydraten dan de dagelijkse aanbevolen hoeveelheid.
- Diabetes: minder last van de effecten van suikerziekte.
- Vegetarische / vegan maaltijden: gunstig effect op je gewicht, cholesterol en bloeddruk.
Bij welke leverancier kan ik eten thuis laten leveren in L’Ecluse?
Wilt u eten in L’Ecluse bestellen? U hebt de keuze uit diverse landelijke leveranciers met vaste bezorgers door heel Vlaanderen. Op deze pagina bekijkt u Vlaamse keukens waar u uit kunt kiezen. Per aanbieder vindt u details over de kosten en het type aanbod.
| Aanbod | Gem. Prijs | Beoordeling | Informatie | |
|---|---|---|---|---|
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,89 Proefbox: €32,50 |
Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,99 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,34 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,95 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€8,08 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€13,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€10,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,75 | Bekijken |
Leveranciers en traiteurs in de regio
In aanvulling op de verscheidene toonaangevende keukens zijn er ook op lokaal niveau meerdere interessante opties (maaltijdbedeling). Hieronder doorzoekt u populaire verswinkels, restaurants, eetwinkels, cateraars, traiteurs, slagerijen waar u mogeijk kunt aankloppen voor een warme maaltijd aan huis. ZIjn wij een bedrijf vergeten? Een outdated vermelding verwijderen? Informeer dan onze klantenservice. Middels dit platform vindt u ook leveranciers in Opprebais, Hamme-Mille, Glimes, Piétrebais en Roux-Miroir.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Au 14 | Rue Jules Coisman 12/Bp01 | 1320 | Hamme-Mille |
| Fast & Fresh Food | Chemin Goffin 9 | 1320 | Tourinnes-La-Grosse |
| Dassonville Fernande Jeanne | Rue Florémond 40 | 1325 | Chaumont |
| Bioconcept | Rue Du Culot 28 | 1320 | Tourinnes-La-Grosse |
| Traiteur Barras | Chaussée De Huy 221 | 1325 | Chaumont-Gistoux |
| Delitraiteur | Chaussée De Huy 180/1 | 1325 | Chaumont-Gistoux |
| Niki’s Wok | Chaussée De Huy 190/A | 1325 | Chaumont-Gistoux |
| Traiteur Grégoire | Chaussée De Huy 373 | 1325 | Chaumont-Gistoux |
Gemakkelijk eten laten leveren in L’Ecluse?
Gemakkelijk opwarmen met de microgolfoven
Een gezonde leefstijl met de voedingsdriehoek
Een evenwichtige en uitgebalanceerde maaltijd is noodzakelijk op alle leeftijden. Echter juist voor senioren is gezond en gevarieerde warme maaltijd essentieel. Als de jaren verstrijken wil dat nog wel eens zorgen voor een veranderende leefstijl en omgeving. De voedingsdriehoek ligt dan aan de basis van een meer gezonde en milieuverantwoorde leefstijl. Het model vertrekt van de volgende 3 uitgangspunten: kies voor een meer plantaardig voedingspatroon, eet en drink zo weinig mogelijk lege calorieën en zorg voor zo min mogelijk afval. In de onderstaande opsomming leest u praktijkvoorbeelden hoe u dit in uw eigen leven kunt toepassen:
- Blijft gehydrateerd met normaal water.
- Dagelijkse kost: let erop dat u dagelijks minimaal 200 gram groente eet.
- Probeer meer noten, peulvruchten en granen te eten.
- Kies voor alternatieven van vlees: kies meer voor kip, vis en andere plantaardige producten in plaats van rood en bewerkt vlees.
- Pas op met lege calorieën (zoals tussendoortjes en cola).
- Luister goed naar je honger- en verzadigingsgevoel. Zoek de goede balans tussen voor je lichaam zorgen en genieten.
- Breng variatie in recepten en smaken (bekijk eens de seizoenskalender).
- Eet op vaste tijdstippen en samen met anderen.
Ouderen en voedingsproblemen
Ouderen lopen een verhoogd risico op ondervoeding. Dit kan zijn door minder eetlust, problemen bij kauwen en slikken of bijwerkingen van medicijnen. De gevolgen kunnen bijvoorbeeld zijn: een lager energieniveau. Hieronder treft u meerdere tips en tricks om elke dag toch voldoende binnen te krijgen:
- Probeer kleinere porties te verdelen over de dag met een optimale balans tussen eiwitten, vetten en koolhydraten.
- Kies voor producten met een hoge energiewaarde zoals kaas, worst en volle producten.
- Kies voor maaltijden die u zelf kan nuttigen. Zoals zacht gekookte porties of gepureerde producten.
Meest gestelde vragen + antwoorden over maaltijdbedeling
Welke aanbieders leveren maaltijden in L’Ecluse?
In de buurt van L’Ecluse worden er door verschillende lokaal georiënteerde keukens en traiteurs maaltijden aan huis geleverd. Evenzeer zijn er meerdere grootschalige aanbieders. Neem eens een kijkje bij o.a: Mealhero, Fresheo, Delimeal, Crowd Cooks, Home Cuisine. U kunt ook kiezen voor een handige maaltijdbox van: HelloFresh, Marley Spoon, Simply You box, 15gram, Foodbag. De box bevat alle benodigde ingrediënten en recepten. Let op: u moet het gerecht nog wel zelf bereiden.
Hoe duur is het laten bezorgen van maaltijden?
De tarieven van maaltijdbedeling in L’Ecluse kunnen sterk wisselen. Een lekkere diepvriesmaaltijd begint bij een bedrag van €5,35. Een voedzame koelverse maaltijd kent een tarief dat begint bij €7,35. Een volledig dagmenu (met soep en dessert) is al beschikbaar v.a. €9,35. Dat is met bezorgkosten. Let op: er is een afname van minimaal drie tot zes gerechten op weekbasis.
Kan ik kiezen voor warme levering aan huis?
Uiteraard, een warme maaltijd leveren in L’Ecluse behoort tot de opties. Doorgaans wordt dat gedaan door plaatselijke verswinkels en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagvers gekookt met verse ingrediënten. In dit dagmenu komen de volgende onderdelen terug: soep als voorgerecht, een hoofdgerecht met aardappelen/pasta/rijst met groenten van het seizoen, vis, vlees of gevogelte en fruit of een toetje als nagerecht. De gerechten hoeft u zelf niet meer op te warmen. De vuile vaat wordt ook weer meegenomen.
Kan ik aanspraak maken op zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood kent u misschien ook nog als tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Dit is de zogenaamde zorgpremie voor bejaarden met een relatief laag inkomen en een verminderde zelfredzaamheid. Heeft u ook moeilijkheden bij het zelfstandig eten en koken? Vraag dan informatie aan voor een zorgpremie. U kunt op Vlaanderen.be uw aanvraag indienen. Daarbij heeft u de elektronische identiteitskaart (eID) en kaartlezer nodig. Zie ook www.beauvechain.be.