Warme maaltijd bezorgen Oosteeklo

Een gezond voedingspatroon is belangrijk om gezond en fit te blijven. Ervaart u problemen bij. het bezoeken van een supermarkt? Of vindt u het lastig om elke avond een verse maaltijd te bereiden? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Oosteeklo kan dan een hoop werk uit handen nemen. Een maaltijdleverancier brengt dagverse bereidingen bij mensen op leeftijd en mensen die door ziekte of een beperking niet zelf kunnen koken. Van Vlaamse klassiekers als Stoemp tot lekkere gerechten als Varkensgebraad mosterdsaus met spruiten en knolselderpuree. Bereid met kraakverse producten. U kunt het zelfstandig opwarmen in de oven of microgolfoven. Op deze pagina treft u uitgebreide informatie over de diverse type gerechten en diëten. Ook tonen wij landelijke en lokale keukens en vindt u kortingsacties van aanbieders.

Wekelijks gezonde maaltijden aan huis.
Ideaal wanneer u niet meer zelf kunt koken.
Al verkrijgbaar vanaf €5,5.

Een wisselend aanbod aan maaltijden zodat u altijd wat anders eet.
U zit nergens aan vast.
Persoonlijke service via verschillende kanalen.

Regio	Oost Vlaanderen
Gemeente	Assenede
Plaats	Oosteeklo
Postcode	9968
Popualir recept	Tagliatelle ham-champignon en kaassaus
Gemeentewebsite	www.assenede.be

Index

Makkelijk en gezond eten aan huis in Oosteeklo?

Bekijk de voordeelacties en vraag proefmaaltijden aan

Bekijk proefpakketten

Verse maaltijden aan huis in Oosteeklo (update april 2024)

Veel bejaarden zijn zich onvoldoende bewust van het belang van gezonde voeding. Dit uit zich in typische klachten zoals een te hoog cholesterol en psychische klachten. Er zijn ook groepen bejaarden die te maken hebben met verschijnselen als structurele ondervoeding. Zo’n voedingsprobleem leidt mogelijk tot lusteloosheid en bloedarmoede. Een evenwichtig voedingspatroon is nodig. Wat is nu gezond eten? De voedingsdriehoek geeft meer uitleg. Vindt u het lastig om elke dag zelf iets klaar te maken? Er zijn vandaag de dag meerdere soorten senioren maaltijden die bij u thuisbezorgd kunnen worden. Denk dan aan Black Angus burger met peppersaus, puree en broccoli of Balletjes in de Luiks saus met bonen en puree. In de onderstaande blokken leest u meer over de belangrijkste maaltijdvormen.

De voordelen van vriesverse maaltijden

Vriesvers wordt in minder dan 2 uur diepgevroren. Dat is natuurlijk erg gunstig: smaak, kleur en geur blijven heel goed behouden. Bewaarmiddelen, kleurstoffen, geurstoffen of smaakversterkers worden maar slechts sporadisch gebruikt. Kant en klare diepvries maaltijden zijn in de vrieskist maandenlang goed te houden. U kunt ze dus ook makkelijk bewaren voor een later moment. Altijd het gerecht van uw goesting.

Alles blijft vers zonder bewaarmiddelen.
Bomvol groenten en belangrijke voedingsstoffen.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Oosteeklo kost om en nabij de €5,75.

Meer informatie over gekoelde maaltijden

De speciale dagverse maaltijden worden gemaakt van ingrediënten die doorgaans rechtstreeks van de teler, boer of producent komen. Er is veel variatie in het menu. Bomvol groenten en voedingsvezels en een minimale hoeveelheid zout en suiker. Dagvers eten kan je plus minus 5 tot 7 dagen goed houden in de koeling. De koerier rijdt dus langs op 1 of 2 vaste levermomenten in de week.

Dagvers bereid met verse en lokale ingrediënten.
Elke week de keuze uit nieuwe vers gekookte gerechten.
Normaal rekenen ze voor koelverse gerechten zo’n €7,50 per avondmaaltijd.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Oosteeklo

Veel 75-plussers willen doorgaans zo lang mogelijk zelfstandig thuis blijven wonen. Met de bezorgservice van warme maaltijden aan huis kan dat ook vaak gerealiseerd worden. Voor bejaarden en andere kwetsbare doelgroepen kan het opwarmen van een maaltijd al een onhaalbare bezigheid zijn. Een volledige maaltijd met veel voedingsstoffen is juist op oudere leeftijd cruciaal. Daarom kunt u aanspraak maken op een warme maaltijdservice. Men biedt standaard een dagmenu met bijv: een soepje vooraf, een hoofdgerecht met aardappeltjes of rijst/pasta + verschillende groenten, vis, vlees of gevogelte en een klein dessert.

De tafeltje dekje maaltijden worden elke dag warm afgeleverd.
Vaak wordt de dagelijkse bezorging gedaan door dezelfde persoon.
Een warm dagmenu aan huis kost tussen de €8,25 – €9,25.

De diverse soorten dieetmaaltijden

Moet u bepaalde soorten voeding eten vanwege uw gezondheid? De maaltijdservice biedt hiervoor speciale mogelijkheden. Wordt er bij u vaak een hoge bloeddruk geconstateerd of heeft u hartklachten (gehad)? Dan adviseren artsen vaak zoutarme maaltijden. Heeft u moeite met slikken of lukt het niet meer om goed te kauwen? Dan kunnen gemalen gerechten een uitkomst bieden. Heeft u het advies gekregen om wat kilo’s te verliezen? Dan zou u kunnen overwegen de vetbeperkte gerechten te bestellen. Wilt u juist aansterken? Dan kan het raadzaam zijn te zoeken naar eiwitrijke voeding. Hieronder vindt u meer informatie over de belangrijkste soorten diëten.

Glutenvrij: als je de gevolgen van glutenintolerantie wilt beperken.
Lactosevrij: maaltijden met een minimale hoeveelheid lactose.
Zoutarm: eten dat in de basis een laag zoutgehalte heeft.
Eiwitrijk: voor het behoud van uw spiermassa en conditie.
Gemalen: bevordert de eetlust en stimuleert het energiepeil. Het bestellen van vloeibaar eten is soms ook mogelijk.
Koolhydraatarm: vaak gekozen door ouderen die willen afvallen.
Diabetes: maaltijden met weinig zout en veel groente, noten en peulvruchten.
Vegetarische / vegan maaltijden: een lagere bloeddruk en een lager risico op hart- en vaatziekten.

Door wie kan ik eten thuis laten leveren in Oosteeklo?

Wilt u eten in Oosteeklo bestellen? Er zijn verschillende grotere traiteurs die door heel Vlaanderen (en Brussel) bezorgen. In het blok hieronder bekijkt u bekende bezorgdiensten die hun service mogelijk ook bij u aanbieden. Per aanbieder bieden wij betreffende het type aanbod en de vanafprijzen.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Lokale leveranciers en traiteurs

Naast de genoemde betrouwbare bezorgdiensten zijn er ook op gemeentelijk niveau genoeg keuzes (maaltijdbedeling). Hieronder doorzoekt u toonaangevende restaurants, slagerijen, verswinkels, eetwinkels, speciaalzaken, traiteurs die mogelijk ook iets kunnen betekenen rondom een warme maaltijd aan huis. Kent u een leverancier die mist? Een leverancier laten verwijderen? Stuur uw suggesties dan per mail. A.d.h.v. dit portaal vindt u ook leveranciers in Sleidinge, Bassevelde, Kluizen, Waarschoot en Boekhoute.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Qook	Assenedestraat 63	9968	Bassevelde
Delmoor	Ledestraat 41	9970	Kaprijke
Anfepa-Creations	Koeistraat 13 A	9971	Lembeke
Hostellerie Ter Heide	Tragelstraat 2	9971	Kaprijke
Restaurant Slependamme	Lege Moerstraat 26	9980	Sint-Laureins
De Engel	Calusdijk 7	9980	Sint-Laureins
Het Godshuis	Leemweg 11	9980	Sint-Laureins
Traiteur Patrick	Warande 25	9982	Sint-Laureins

Lokale horecabedrijven, slagerijen, verswinkels, restaurants en traiteurs voor maaltijdbezorging in Oosteeklo.

Eten aan huis leveren in Oosteeklo?

Verse en gezonde maaltijden die u zelf kunt opwarmen

Probeer een proefpakket uit

Gevarieerd en verantwoord eten met de voedingsdriehoek

Een uitgebalanceerd eetpatroon is onmisbaar voor iedereen. Maar juist voor Vlamingen van 65 jaar en ouder is een voedzame en verantwoorde warme maaltijd erg belangrijk. Als de jaren verstrijken wil dat nog wel eens zorgen voor verschillende lichamelijke en sociale veranderingen. De voedingsdriehoek kan dan als input worden gebruikt voor een meer gezonde en milieuverantwoorde leefstijl. De driehoek steunt op 3 uitgangspunten: een gerichte voorkeur voor plantaardig eten, vermijd ultra bewerkte voeding en eet wat minder dan voorheen. In de volgende lijst vindt u handige tips hoe u dit proces kunt integreren in uw eigen leefritme:

Blijft gehydrateerd met normaal water.
Dagelijkse kost: probeer de dagelijkse groente-inname te verhogen (tot min. 200 gram).
Kies voor gezonde plantaardige eiwitbronnen zoals peulvruchten, noten en zaden.
Eet minder vlees: vis en gevogelte (kip) zijn gezonder en eet altijd zo min mogelijk (bewerkt) vlees.
Probeer zo min mogelijk lege calorieën binnen te krijgen (gesuikerde dranken, chips, snoepjes en andere snacks).
Eet niet meer dan je lichaam nodig heeft. Probeer zoveel mogelijk te genieten.
Varieer en zoek alternatieven (koop een kookboek).
Plan je dagelijkse maaltijden goed in.

Informatie over voedingsproblemen bij senioren
Ouderen lopen een verhoogd risico op ondervoeding. Dit kan zijn door een eenzijdig voedingspatroon, tand- en kiespijn of doordat men afhankelijk wordt van anderen. De gevolgen hiervan kunnen onder andere zijn: afname van de algemene conditie. Bijgaand check u verschillende acties om toch de gewenste energie inname te realiseren:

Probeer kleinere porties te verdelen over de dag met belangrijke voedingsstoffen (vitaminen, mineralen, eiwitten en energie).
Kies voor producten rijk aan energie zoals volle melkproducten.
Probeer gerechten te zoeken die aansluiten bij uw lichaam. O.a. zachte groenten of smoothies.

Meest gestelde vragen + antwoorden over maaltijdbedeling

Welke organisaties leveren maaltijden in Oosteeklo?
In en nabij Oosteeklo worden er door allerlei plaatselijke zorgbedrijven en cateraars maaltijden aan huis geleverd. Bovendien zijn er een aantal landelijke traiteurs. Denk dan onder andere aan: Mealhero, Home Cuisine, Crowd Cooks, Delimeal, Fresheo. Een mogelijk alternatief is een lekkere maaltijdbox van: Marley Spoon, 15gram, HelloFresh, Ekomenu, Foodbag. In de box vindt u alle verse producten en recepten. U moet het nog wel zelf klaarmaken.

Wat zijn de prijzen van deze gerechten?
De tarieven van maaltijdbedeling in Oosteeklo zijn afhankelijk van een aantal factoren. Een voedzame diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,85. Een gezonde koelverse maaltijd kunnen al bezorgd worden voor €7,5. Een wisselend dagmenu (met voorgerecht en vla / fruit) kent een vanafprijs van zo’n €9,25. Dit is inclusief verzending. Let op: er is een minimumafname van 3 (koelvers) of 6 (vriesvers) gerechten per week.

Ik wil het eten warm geleverd krijgen, kan dat?
Ja, een warme maaltijd leveren in Oosteeklo behoort tot de opties. Dit kan worden aangevraagd bij plaatselijke verswinkels en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt vers bereid met verse ingrediënten. Als u het dagmenu besteld ontvangt u vaak soepje, een hoofdgerecht inclusief rijst, pasta of aardappelpuree met voldoende groenten, vlees, vis of een vleesvervanger en een klein dessert. De gerechten hoeft u zelf niet meer op te warmen. Zelfs de afwas wordt gedaan voor u.

Heb ik recht op het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Dit zogenoemde zorgbudget voor ouderen met een zorgnood kent u misschien ook nog als tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een speciale zorgpremie voor Vlamingen van 65 jaar en ouder met een laag inkomen en een handicap (minstens 7 punten op de schaal van zelfredzaamheid). Zit u dagelijks met moeilijkheden bij de bereiding of het eten van de avondmaaltijd? Probeer dan te zoeken naar opties voor steun op financieel gebied. U kunt op Vlaanderen.be uw aanvraag indienen. Hierbij hebt u een elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.assenede.be.