Warme maaltijd bezorgen Sint-Stevens-Woluwe

Een gevarieerd eetpatroon draagt bij aan een gezond en fit lichaam. Komt u niet meer wekelijks in de supermarkt? Of vindt u het lastig om elke avond een verse maaltijd te bereiden? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Sint-Stevens-Woluwe is de oplossing voor veel senioren. De maaltijdleverancier levert voedzame dagverse bereidingen bij bejaarden en kwetsbaren. Bijvoorbeeld Vlaamse klassiekers als Paling in het groen tot overheerlijke menu’s als Vleesbrood met krieken en aardappelen. 100% vers klaargemaakt. Binnen no-time opgewarmd in de microgolfoven of oven. Op dit platform vindt u uitgebreide informatie over de verschillende maaltijd-types en diëten. Ook checkt u grootschalige en regionale leveranciers en vindt u een overzicht met proefmaaltijden en aanbiedingen.

Elke week gezonde gerechten thuisbezorgd.
Een mooie optie voor drukke gezinnen, bejaarden en fysiek beperkte mensen.
Een lekker gerecht begint al bij €5,5.

Zelf uw maaltijden uitzoeken.
U hoeft niet verplicht elke week te bestellen.
Vaak bezorgd door een persoonlijke bezorger.

Regio	Vlaams Brabant
Gemeente	Zaventem
Plaats	Sint-Stevens-Woluwe
Postcode	1932
Popualir recept	Gentse Waterzooi
Gemeentewebsite	www.zaventem.be

Thema’s

Zoekt u een leverancier van eten aan huis in Sint-Stevens-Woluwe?

Bekijk aanbieding en informeer naar het proefpakket

Bekijk huidige acties

Verse maaltijden aan huis in Sint-Stevens-Woluwe (update april 2024)

Veel Vlamingen van 60 jaar en ouder eten doorgaans te weinig gezonde voeding. Dat komt met name naar voren bij klachtenbeelden als extreem overgewicht en psychische klachten. Ook zijn er ouderen die geconfronteerd wordt met permanent ondergewicht. Te lang doorlopen met deze voedingsproblemen verhoogt het risico op futloosheid en bloedarmoede. Een dagelijkse gezonde en gevarieerde maaltijd is vereist. Het Vlaams Instituut Gezond Leven heeft hiervoor de voedingsdriehoek ontwikkeld. Vind u het lastig om zelf deze richtlijnen te volgen? Er zijn meerdere senioren maaltijden die u thuis kunt laten bezorgen. U kunt denken aan Luikse balletjes met aardappelpuree, erwtjes en wortelen of Varkensgebraad Italiaansesaus Gebak. Roseval Aard.. In de onderstaande blokken leest u meer over de belangrijkste maaltijdvormen.

Vriesverse maaltijden: voordelen en informatie

Dit type (vriesverse maaltijd) wordt na het koken direct teruggevroren. Dat is natuurlijk erg gunstig: een lange houdbaarheid, smaak- en vitaminebehoud. Bewaar-, geur-, kleur-, of smaakstoffen worden amper tot niet gebruikt. Kant en klare diepvries maaltijden kennen een erg lange houdbaarheidsperiode. Ze kunnen wekelijks of maandelijks worden geleverd. Altijd naar uw goesting.

Geur, kleur en smaak blijven behouden.
Maandenlang houdbaar in de vriezer.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Sint-Stevens-Woluwe is al mogelijk voor €5,85.

Meer informatie over gekoelde maaltijden

De speciale dagverse maaltijden worden gemaakt van de meest verse ingrediënten. Vaak wordt er gekookt met seizoensproducten. Verantwoorde maaltijden met veel groenten en arm aan verzadigde vetten. Koelvers eten kan je om en nabij 4 dagen tot 1 week gekoeld opslaan. De bezorger komt aan huis op 1 of 2 tijdslots in de week.

Vandaag geoogst, morgen op uw bord.
Iedere week kiezen uit nieuwe verse maaltijden.
Normaal rekenen ze voor koelverse gerechten zo’n €7,75 per persoon per dag.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Sint-Stevens-Woluwe

Veel senioren hopen dat ze nog voor een lange periode zelfstandig thuis kunnen wonen. D.m.v. warme maaltijden aan huis kan dat ook vaak gerealiseerd worden. Voor de wat oudere mensen kan het bedienen van een microgolfoven al problemen opleveren. Een uitgebreide en gevarieerde maaltijd is in het bijzonder voor deze doelgroep heel belangrijk. Gelukkig kunt u kiezen voor een warme maaltijdservice. Het is vaak een dagmenu met o.a.: soepje vooraf, een hoofdgerecht inclusief aardappelen/pasta/rijst + seizoensgebonden groenten, een kleine portie vis en/of vlees en een dessert na.

Bij tafeltje dekje wordt het eten opgewarmd bij u thuisgebracht.
Het wordt op een vast tijdstip (middag of avond) bij u bezorgd.
Een warm dagmenu laten bezorgen kost tussen de €8,85 – €9,95.

warme-maaltijd-leveren-sint-stevens-woluwe-1932

Dieetmaaltijden voor bejaarden

Heeft u van de diëtist bepaalde instructies gekregen vanwege een voedselallergie of voedselintolerantie? De maaltijdservice is dan ook zeker een optie. Heeft u te maken met een hoge bloeddruk of hypertensie of kampt u met hart- en vaatziekten? Kies dan voor het assortiment zoutarme maaltijden. Kunt u niet meer zo gemakkelijk slikken of lukt het niet meer om goed te kauwen? Informeer dan naar de speciale gemalen gerechten. Wilt u de strijd tegen de kilo’s voeren (afvallen)? Kies dan voor vetbeperkte maaltijden. Bent u herstellende? Selecteer dan de menu’s met veel eiwitten en energie. Bijgaand treft u een opsomming met de meest voorkomende diëten.

Glutenvrij: speciale gerechten voor senioren met coeliakie.
Lactosevrij: wanneer uw lichaam te weinig lactase aanmaakt.
Zoutarm: verkleint de kans op een te hoge bloeddruk.
Eiwitrijk: eiwitten zijn belangrijk tijdens een herstelperiode of bij trainingen.
Gemalen: speciaal ontwikkeld voor senioren met kauw- en slikproblemen. Ook verkrijgbaar als vloeibare voeding.
Koolhydraatarm: behoud van spiermassa tijdens het afvallen.
Diabetes: gerechten waarbij veel noten, peulvruchten en groenten worden gebruikt.
Vegetarische / vegan maaltijden: focus op een plantaardige levensstijl door minder vlees en vis te eten.

Bij welke leverancier kan ik eten thuis laten leveren in Sint-Stevens-Woluwe?

Wilt u eten in Sint-Stevens-Woluwe bestellen? Er bestaan verscheidene Belgische bezorgdiensten met vaste bezorgers door heel Vlaanderen. In het hierna volgende schema doorzoekt u verschillende bedrijven waar u uit kunt kiezen. Per aanbieder leest u meer praktische info over de prijzen en de maaltijdvorm.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Lokale aanbieders en traiteurs

Naast de besproken erkende keukens zijn er ook op lokaal niveau diverse cateraars om uit te kiezen (maaltijdbedeling). In de tabel hieronder doorzoekt u Vlaamse eetwinkels, restaurants, slagerijen, verswinkels, speciaalzaken, traiteurs waar u mogeijk kunt aankloppen voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een leverancier die mist? Liever een vermelding laten verwijderen? Wij zijn blij met uw aanvullingen. Via deze website bekijkt u ook leveranciers in Berg, Nossegem, Ramsdonk, Buken en Nederokkerzeel.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Sushi Kimbap	Eksterberg 3	1932	Sint-Stevens-Woluwe
Caprice & Gourmandise	Esstraat 11	1932	Sint-Stevens-Woluwe
It’s Lunchtime	Leuvensesteenweg 195	1932	Sint-Stevens-Woluwe
Maran Catering	Hendrik Thumasplein 45	1932	Sint-Stevens-Woluwe
Maxime Colin	Pastoorkesweg 1	1950	Kraainem
Petropoulos Stavros	Jean Monnetwijk 33	1932	Zaventem
Delitraiteur	Koningin Astridlaan 261	1950	Kraainem
Traiteur Thomas Le Clef	Bosweg 92	1970	Wezembeek-Oppem

Lokale cateraars, restaurants, horecabedrijven, verswinkels en traiteurs voor maaltijdbezorging in Sint-Stevens-Woluwe.

Eten aan huis leveren in Sint-Stevens-Woluwe?

Lekkere, gevarieerde en gezonde gerechten wekelijks thuisbezorgd

Ja, ik wil de aanbieding bekijken

Meer informatie over de voedingsdriehoek

Een dagelijkse gezonde maaltijd is van belang op alle leeftijden. Echter juist voor bejaarden is elke dag een uitgebalanceerde warme maaltijd belangrijk. Wanneer u ouder wordt dan krijgt u te maken met zowel biologische als sociale veranderingen. De voedingsdriehoek kan dan als input worden gebruikt voor een eetpatroon dat gezond en milieubewust is. Dit model kent eigenlijk 3 grote pijlers: meer ruimte voor plantaardig eten, matig je consumptie van calorieën en ga zuinig om met voedsel. In het stukje hieronder bieden wij praktische voedingstips hoe u dit in uw eigen leven kunt toepassen:

Water is de beste drank om je dorst te lessen.
Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit en volg de seizoenskalender.
Kies vaker voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten i.p.v. vlees.
Probeer dagelijks minder vlees te eten: vis en gevogelte (kip) zijn gezonder in plaats van rood en bewerkt vlees.
Kijk uit met lege calorieën(bijvoorbeeld fris, snoepgoed en vetrijke voeding).
Onderzoek de ideale balans in je dagelijkse voeding. Gun jezelf af en toe een minder gezonde uitspatting.
Varieer en zoek alternatieven (gebruik specifiek groenten en fruit van het seizoen).
Bedenk vooraf wat je gaat eten.

Informatie over voedingsproblemen bij senioren
Bij senioren speelt ondervoeding een belangrijke rol. Mogelijke oorzaken zijn minder smaak, problemen bij kauwen en slikken of dementie/vergeetachtigheid. Problemen die kunnen ontstaan zijn bijvoorbeeld: een lager energieniveau. Hieronder bekijkt u praktische aanbevelingen om ondervoeding tegen te gaan:

Eet kleinere beetjes eten op verschillende momenten op de dag met voldoende vitaminen, mineralen, eiwitten en energie.
Kies voor energierijke producten zoals volle melkproducten.
Zorg voor makkelijk eetbaar voedsel. Als bijv. zacht gekookte porties of gepureerde producten.

Veelgestelde vragen en antwoorden (FAQ) over maaltijdbedeling

Welke services leveren maaltijden in Sint-Stevens-Woluwe?
In en rondom Sint-Stevens-Woluwe worden er door betrouwbare lokale keukens, cateraars en zorginstellingen maaltijden aan huis geleverd. Evenzeer zijn er meerdere Belgische aanbieders. Enkele bekende voorbeelden zijn: Fresheo, Mealhero, Crowd Cooks, Delimeal, Oh My Guts. U kunt ook kiezen voor een praktische maaltijdbox van: Marley Spoon, Simply You box, HelloFresh, Ekomenu, 15gram. In deze box zitten alle losse ingrediënten. Het verschil is dat u hier nog wel zelf moet koken.

Hoe duur is het laten bezorgen van maaltijden?
De tarieven van maaltijdbedeling in Sint-Stevens-Woluwe zijn afhankelijk van een aantal factoren. Een diepvriesmaaltijd kan je al kopen v.a. €5,75. Een koelverse maaltijd bestelt u vanaf €7,25. Een individueel dagmenu (voor-, hoofd en nagerecht) bedraagt zo’n €9,85. Dat is inclusief verzendkosten. Leveranciers hanteren een afname van minimaal drie tot zes gerechten op weekbasis.

Is het mogelijk om het eten warm te laten bezorgen?
Jazeker, een warme maaltijd leveren in Sint-Stevens-Woluwe is een optie. Deze dienst wordt aangeboden door gemeentelijke keukens en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagvers gekookt met seizoensproducten. Als u voor het dagmenu kiest krijgt u soepje, een hoofdgerecht zoals aardappeltjes of rijst/pasta met 150 – 200 gram groenten, gebakken vis of vlees met een klein dessert. U hoeft het niet op te warmen. Zelfs de afwas wordt gedaan voor u.

Wat houdt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood in?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood heette vroeger de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Dit is de zogenaamde zorgpremie voor bejaarden met weinig geld en gezondheidsproblemen. Merkt u hindernissen bij het zelfstandig eten en koken? Dan kan u wellicht aanspraak maken op financiële compensaties. Op Vlaanderen.be is meer relevante informatie te vinden. Hierbij hebt u een elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.zaventem.be.