Warme maaltijd bezorgen Schepdaal

Gezond en gevarieerd eten draagt bij aan een betere vitaliteit en gezondheid. Kunt u niet meer naar de supermarkt? Of lukt het niet meer om te koken? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Schepdaal kan dan een hoop werk uit handen nemen. Een maaltijdleverancier bezorgt lekkere dagverse bereidingen bij senioren en hulpbehoevenden. O.a. Vlaamse specialiteiten als Garnaalkroketten tot heerlijke dagmenu’s zoals Medaillon Blackwell Bloemkool, Broccoli Met Friet. Altijd vers bereid. De gerechten kunnen worden opgewarmd in keukenapparatuur zoals oven of de microgolfoven. Aan de hand van onze site treft u nuttige informatie over de meest gekozen soorten maaltijden en diëten. Ook bekijkt u hier grote en plaatselijke cateraars en kan u zoeken naar proefpakket aanbiedingen.

Wekelijks gezonde maaltijden aan huis.
Uitkomst voor ouderen en hulpbehoevenden.
Een lekker gerecht begint al bij €5,85.

Lekker, voedzaam en gevarieerde gerechten.
Geen abonnement, vrijblijvend bestellen.
Bestellen kan eenvoudig online, per mail of telefonisch.

Regio	Vlaams Brabant
Gemeente	Dilbeek
Plaats	Schepdaal
Postcode	1703
Populair gerecht	Hamburger Bbq Saus Appelmoes Gebakken Aardappel
Gemeentewebsite	www.dilbeek.be

Index

Eten aan huis in Schepdaal?

Bekijk de voordeelacties en bestel een voordelig proefpakket

Bekijk kortingsacties

Verse maaltijden aan huis in Schepdaal (update april 2024)

Veel Belgen op leeftijd eten onvoldoende gezond. We zien dit bijvoorbeeld terug aan chronische ziekten zoals een te hoge bloeddruk en zwakkere spieren. Daarbij zien we ook een groep mensen die geconfronteerd wordt met structurele ondervoeding. Een voedingstekort kan gevolgen hebben zoals: vermoeidheid en reumatische klachten. Een dagelijkse gezonde en gevarieerde maaltijd is cruciaal. Een praktisch hulpmiddel is de voedingsdriehoek. Is het te ingewikkeld geworden om zelf te voorzien in goed voeding? U heeft de keuze uit allerlei magnetronmaaltijden die bij u thuisbezorgd kunnen worden. Kies zelf uit heerlijke gerechten als Braadworst met wortelstampot of Gegratineerde visfilet met andijviepuree. Hierna geven we meer informatie.

Informatie en kosten van vriesverse maaltijden

Vriesvers wordt in minder dan 2 uur diepgevroren. Deze diepvriestechniek heeft tal van voordelen: smaak, kleur en geur blijven heel goed behouden. Bewaarmiddelen of andere kunstmatige toevoegingen worden maar slechts sporadisch gebruikt. Kant en klare diepvries maaltijden zijn maandenlang houdbaar. U kunt ze dus ook makkelijk bewaren voor een later moment. Altijd iets dat aansluit op uw goesting.

Alles blijft vers zonder bewaarmiddelen.
Rijk aan groenten en voedingsvezels.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Schepdaal kunt u al laten doen voor €5,50.

Gekoelde maaltijden

De dagverse maaltijden bevatten voornamelijk kraakverse producten. Er is veel variatie in het menu. Verantwoorde maaltijden met veel groenten en arm aan verzadigde vetten. Dagvers eten kan je ongeveer 5 tot 7 dagen goed houden in de koeling. Ze worden uitgeleverd op 1 of 2 tijdslots in de week.

Boordevol groente, voldoende eiwitten en gezonde vetten.
Een veelzijdig aanbod dat ook geschikt is voor verschillende diëten.
Normaal rekenen ze voor koelverse gerechten zo’n €7,85 per maaltijd.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Schepdaal

De meeste ouderen willen doorgaans zo lang mogelijk zelfstandig thuis blijven wonen. Met warme maaltijden aan huis is dat een stuk realistischer. Voor ouderen en hulpbehoevenden kan ook het verwarmen van een maaltijd voor de nodige problemen zorgen. Een uitgebreide maaltijd met veel voedingsstoffen is iets waar iedereen naar uit kan kijken. Voor die situaties kunt u kiezen voor een warme maaltijdservice. Over het algemeen kan je kiezen voor een dagmenu met onder andere: een soep, een hoofdgerecht dat bestaat uit gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst + 150 – 200 gram groenten, vlees, vis, of iets vegetarisch met een klein dessert.

Tafeltje dekje bezorgt elke dag een warme maaltijd aan huis.
Vaak wordt het op een vast tijdstip geleverd.
Een warm dagmenu bezorgen kost tussen de €8,35 – €9,95.

Dieetmaaltijden op maat

Heeft u een voorkeur voor bepaalde voeding vanwege bepaalde medische redenen? Ook dan kunt u gebruik maken van een maaltijdservice. Heeft u een hoge bloeddruk of komen er hartproblemen of vaatziekten voor? Dan zijn er speciale zoutarme maaltijden. Heeft u moeite met slikken of heeft u weinig kracht om te kauwen? Dan kunt u kiezen voor gemalen gerechten. Wil u afvallen? Kies dan voor vetbeperkte maaltijden. Bent u aan het herstellen? Neem dan juist de energie- en eiwitrijke gerechten. In het gedeelte hieronder vindt u een overzicht met enkele veel voorkomende diëten.

Glutenvrij: volledig glutenvrije gerechten voor bejaarden met coeliakie.
Lactosevrij: wanneer uw lichaam te weinig lactase aanmaakt.
Zoutarm: verkleint mogelijk de kans op hart- en vaatziekten.
Eiwitrijk: ideaal voor behoud van spieren en opbouw van kracht.
Gemalen: bij problemen met kauwen of slikken (orofaryngeale dysfagie). Er zijn ook bepaalde gerechten beschikbaar als vloeibaar eten.
Koolhydraatarm: wanneer u worstelt met overtollige kilo’s.
Diabetes: gerechten waarbij veel noten, peulvruchten en groenten worden gebruikt.
Vegetarische / vegan maaltijden: minder vlees en vis consumeren is goed voor het milieu.

Door wie kan ik eten thuis laten leveren in Schepdaal?

Wilt u eten in Schepdaal bestellen? U hebt de keuze uit meerdere betrouwbare traiteurs met een ruim bezorggebied door heel Vlaanderen. In het hierna volgende schema check u meerdere services die hun service mogelijk ook bij u aanbieden. Per maaltijdservice vindt u info over de onkosten van de gerechten.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Lokale aanbieders en traiteurs

Naast de opgesomde Vlaamse keukens zijn er ook op gemeentelijk niveau diverse cateraars om uit te kiezen (maaltijdbedeling). In de tabel hieronder vindt u bekende cateraars, traiteurs, eetwinkels, speciaalzaken, verswinkels, restaurants die mogelijk ook iets kunnen betekenen rondom een warme maaltijd aan huis. Ziet u een fout of heeft u aanvullingen? Een leverancier laten verwijderen? Wij zijn blij met uw aanvullingen. Op onze website zoekt u ook naar aanbieders in Sint-Martens-Bodegem, Groot-Bijgaarden, Bellingen, Sint-Ulriks-Kapelle en Itterbeek.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Gunther	Emile Eylenboschstraat 38	1703	Dilbeek
Gunther	E. Eylenboschstraat 38	1703	Schepdaal
Menaine	Ninoofsesteenweg 962	1703	Schepdaal
Bakt’M	Jan De Trochstraat 52/1	1703	Schepdaal
Industria	Brusselsesteenweg 359	1730	Asse
Guido Van De Perre	Benedenstraat 26	1730	Asse
Feestzaal ‘T Fonteintje	Brusselsesteenweg 184	1730	Asse
Catering Belroy Palace	Gentsesteenweg 285	1730	Asse

Regionale horecabedrijven, cateraars, verswinkels, slagerijen en traiteurs voor maaltijdbezorging in Schepdaal.

Gezond eten leveren in Schepdaal?

Verse en gezonde maaltijden die u zelf kunt opwarmen

Naar aanbiedingen

Richtlijnen gezond eten met de voedingsdriehoek

Een dagelijkse gezonde maaltijd is nodig voor iedereen. Maar juist voor 60-plussers is gezond en gevarieerde warme maaltijd essentieel. Ouder worden gaat gepaard met ongemakkelijk op lichamelijk en sociaal/geestelijk gebied. De voedingsdriehoek kan dan als input worden gebruikt voor een meer gezonde en duurzame leefstijl. Het model vertrekt van de volgende 3 uitgangspunten: eet meer plantaardig, een beperking van de calorie-inname en gooi zo min mogelijk voedsel weg. In de onderstaande opsomming vindt u aanbevelingen hoe u dit in uw eigen leven kunt toepassen:

Drink vooral kraanwater.
Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit, bij voorkeur van het seizoen.
Kies vaker voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten i.p.v. vlees.
Eet minder vlees: kies vaker voor gevogelte, vis en eieren en zorg dat u niet teveel rood/bewerkt vlees binnenkrijgt.
Eet en drink zo weinig mogelijk lege calorieën (gesuikerde dranken, chips, snoepjes en andere snacks).
Eet niet onnodig veel. Probeer zoveel mogelijk te genieten.
Breng variatie in recepten en smaken (probeer eens iets wat je niet kent).
Kies bewust momenten waarop je gaat eten.

Informatie over voedingsproblemen bij senioren
Ondervoeding is een essentieel probleem bij ouderen. Bijvoorbeeld door minder smaak, problemen bij kauwen en slikken of problemen met lopen. De consequenties kunnen onder andere zijn: vermoeidheid, een bleke huid en uitvallend haar. In de onderstaande blokjes vindt u diverse acties om ondervoeding tegen te gaan:

Eet vaker kleine porties met belangrijke voedingsstoffen (vitaminen, mineralen, eiwitten en energie).
Kies voor producten met een hoge energiewaarde zoals volle melkproducten.
Kies voor voeding die u makkelijk kunt consumeren. Onder andere zachte groenten of smoothies.

Veelgestelde vragen over maaltijdbedeling

Welke bedrijven leveren maaltijden in Schepdaal?
In de regio Schepdaal worden er door verscheidene regionale vrijwilligersorganisaties, cateraars en traiteurs maaltijden aan huis geleverd. In aanvulling hierop werken er hier grote Vlaamse traiteurs. Populaire opties zijn: Crowd Cooks, Delimeal, Mealhero, Home Cuisine, Oh My Guts. U kunt ook gaan voor een maaltijdbox van bijvoorbeeld: Ekomenu, Simply You box, 15gram, HelloFresh, Marley Spoon. In die box vindt u alle recepten met bijbehorende ingrediënten. Het verschil is dat u hier nog wel zelf moet koken.

Wat betaal ik voor eten aan huis bezorgen?
De prijzen van maaltijdbedeling in Schepdaal lopen zeer uiteen. Een makkelijke diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,75. Een makkelijke koelverse maaltijd wordt aangeboden vanaf €7,85. Een persoonlijk dagmenu (voor-, hoofd en nagerecht) kent een vanafprijs van zo’n €9,75. Dit is inclusief verzending. Leveranciers hanteren een minimumafname van 4 – 6 gerechten per week.

Kan ik kiezen voor warme levering aan huis?
Uiteraard, een warme maaltijd leveren in Schepdaal behoort tot de opties. Doorgaans wordt dat gedaan door regionale eetwinkels en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt elke dag vers bereid met seizoensproducten. U krijgt bij dit dagmenu onder andere soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht dat bestaat uit gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst met seizoensgebonden groenten, vlees, vis, of iets vegetarisch met een klein dessert. De bezorger heeft alle gerechten al warm meegenomen. De vuile vaat wordt weer bij u opgehaald.

Hoe werkt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood noemden we vroeger de tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Het is een zorgpremie voor 65-plussers met een relatief laag inkomen en tevens fysieke of geestelijke problemen. Merkt u hobbels bij het zelfstandig eten en koken? Dan ontvangt u mogelijk een subsidie voor maaltijden. Via Vlaanderen.be kan daarover meer info worden opgevraagd. Hierbij hebt u een elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.dilbeek.be.