Warme maaltijd bezorgen Tessenderlo
Gezond en gevarieerd eten is belangrijk om gezond en fit te blijven. Ervaart u problemen bij. het bezoeken van een supermarkt? Of wilt/kunt u niet meer zelfstandig koken? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Tessenderlo kan voor veel verlichting zorgen. Een maaltijdleverancier brengt gezonde dagverse bereidingen bij mensen op leeftijd en mensen die door ziekte of een beperking niet zelf kunnen koken. Denk aan Vlaamse specialiteiten als Asperges op z’n Vlaams tot smaakvolle menu’s als Kipfilet met appelmoes en aardappelpuree. Zoveel mogelijk gemaakt met seizoensproducten. Op het etiket staan opwarm-instructies voor in de microgolfoven/magnetron, oven of in de pan. Op dit portaal treft u belangrijke informatie over de diverse type gerechten en diëten. Ook treft u grote en lokale leveranciers en verzamelen wij kortingsacties van aanbieders.
- Iedere avond een gezonde en voedzame maaltijd op uw bord.
- Een ideale oplossing voor ouderen en zorgafhankelijke mensen.
- Al verkrijgbaar vanaf €5,85.
- Kies uit tientallen (wereld)gerechten.
- U zit nergens aan vast.
- Op een vast moment in de week thuisbezorgd.
| Regio | Limburg |
| Gemeente | Tessenderlo |
| Plaats | Tessenderlo |
| Postcode | 3980 |
| Recept tip | Kipcordon bleu appel en abrikoos met puree |
| Gemeentewebsite | www.tessenderlo.be |
Thema’s
- Verse maaltijden aan huis in Tessenderlo
- Info over vriesverse maaltijden
- Info over koelverse maaltijden
- Warme gerechten voor thuis
- Welke dieetmaaltijden zijn er mogelijk?
- Organisatie van bereide maaltijden in Tessenderlo bekijken
- Wat is de voedingsdriehoek?
- Veelgestelde vragen en antwoorden (FAQ) over maaltijdbedeling
Zoekt u een leverancier van eten aan huis in Tessenderlo?
Bekijk acties en bestel direct online
Verse maaltijden aan huis in Tessenderlo (update april 2024)
Veel senioren eten onvoldoende gezond. We zien dit bijvoorbeeld terug aan lichamelijke ongemakken zoals extreem overgewicht en zwakkere spieren. Oo zien we veel 65-plussers die te maken hebben met permanent ondergewicht. Zo’n voedingsprobleem vergroot het risico op futloosheid en andere klachten in het lichaam. Veel variatie in de dagelijkse warme maaltijd is erg relevant. Het Vlaams Instituut Gezond Leven heeft hiervoor de voedingsdriehoek ontwikkeld. Is het te ingewikkeld geworden om zelf te voorzien in goed voeding? U heeft de keuze uit verscheidene soorten thuismaaltijden die u aan huis kunt laten leveren. Denk dan aan Fish-stick met stoofprei en aardappelen of Tomatensoep. In onderstaande paragraaf geven we meer informatie.
Informatie over vriesverse maaltijden
Vriesvers wordt in minder dan 2 uur diepgevroren. Dit biedt veel gemak: smaak, textuur, kleur en voedingswaarden blijven perfect intact. Kunstmatige geur, kleur en smaakstoffen zijn dan vaak ook niet eens nodig. Kant en klare diepvries gerechten kan u in de vriezer voor enkele maanden wegleggen. U kunt ze eenvoudig achter de hand houden. Altijd naar uw goesting.
- Optimaal behoud van smaak, kleur en geur.
- Lang houdbaar en snel opwarmen.
- Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Tessenderlo kan al vanaf €5,50.
De voordelen van een gekoelde maaltijd
Het assortiment dagverse maaltijden wordt gekookt met ingrediënten die pas net geoogst zijn. Vaak wordt er gekookt met seizoensproducten. Bomvol groenten en voedingsvezels en een minimale hoeveelheid zout en suiker. Koelverse producten kan je gemiddeld 5 of 6 dagen zonder smaakverlies bewaren. Je kunt kiezen uit verscheidene door de weekse leverdagen (1 of 2 keer).
- Bomvol groenten, eiwitten en gezonde vetten.
- Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
- Gemiddeld zijn de kosten van een koelvers gerecht zo’n €7,85 per maaltijd.
Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Tessenderlo
De meeste 70-plussers hebben de wens om langer zelfstandig te kunnen wonen. Met de bezorgservice van warme maaltijden aan huis is dit vaak mogelijk. Voor de wat oudere mensen kan het bedienen van een microgolfoven een ingewikkelde klus zijn. Een voedzame en bewust samengestelde maaltijd is juist voor deze doelgroep van groot belang. Daarom is er een warme maaltijdservice met uitgebreide ondersteuning. Meestal betreft het een dagmenu inclusief een soepje vooraf, een hoofdgerecht van een aardappelproduct, rijst of pasta + voldoende groenten, een kleine portie vis en/of vlees en een klein dessert.
- Bij een tafeltje dekje organisatie heb je vaak één vast aanspreekpunt.
- De koerier heeft ook een sociale en signaleringsfunctie.
- Het warme dagmenu laten bezorgen kost tussen de €8,25 & €9,25.
Dieetmaaltijden voor mensen op leeftijd
Eet u volgens een bepaald dieet vanwege bepaalde medische redenen? De maaltijdservice is dan ook zeker een optie. Kampt u met een hoge bloeddruk of heeft u hartklachten (gehad)? Kies dan voor het assortiment zoutarme maaltijden. Heeft u moeite met slikken of zijn er gebits/kauw problemen vastgesteld? Zoek dan naar de gemalen gerechten. Wilt u enkele kilo’s verliezen? Dan zou u kunnen overwegen de vetbeperkte gerechten te bestellen. Bent u aan het revalideren? Kies dan voor eiwitrijke maaltijden. Hieronder benoemen wij de meest populaire diëten.
- Glutenvrij: volledig glutenvrije gerechten voor bejaarden met coeliakie.
- Lactosevrij: wanneer je lactoserijke producten zoveel mogelijk moet vermijden.
- Zoutarm: geschikt voor consumenten met een voorkeur voor zoutbeperkt eten.
- Eiwitrijk: belangrijk voor ouderen die willen focussen op spierbehoud.
- Gemalen: indien het kauwen en/of slikken moeilijker gaat. Optioneel kan het eten ook vloeibaar geleverd worden.
- Koolhydraatarm: passend binnen het ‘laag koolhydraat hoog vet dieet.
- Diabetes: minder last van de effecten van suikerziekte.
- Vegetarische / vegan maaltijden: altijd met goede vleesvervangers en alternatieven voor vis.
Waar kan ik eten thuis laten leveren in Tessenderlo?
Wilt u eten in Tessenderlo bestellen? Er zijn verschillende landelijke bezorgdiensten die door heel Vlaanderen bezorgen. In het blok hieronder bekijkt u toonaangevende traiteurs die wellicht bij u actief zijn. Per aanbieder bieden wij betreffende de kosten en het type aanbod.
| Aanbod | Gem. Prijs | Beoordeling | Informatie | |
|---|---|---|---|---|
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,89 Proefbox: €32,50 |
Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,99 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,34 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€9,95 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€8,08 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€13,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€10,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€7,50 | Bekijken | |
 |
Koelvers Vriesvers |
€6,75 | Bekijken |
Lokale keukens en traiteurs
In aanvulling op de diverse erkende leveranciers zijn er ook op plaatselijk niveau meerdere mogelijkheden (maaltijdbedeling). Hieronder beschrijven we toonaangevende restaurants, cateraars, traiteurs, slagerijen, speciaalzaken, eetwinkels die u wellicht verder kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Heeft u opmerkingen of aanvullingen? Een outdated vermelding verwijderen? Stuur uw suggesties dan per mail. Op warmemaaltijden.be vindt u ook leveranciers in Bocholt, Hechtel-Eksel, Bree, Leopoldsburg en Ham.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| B.C.S. | Essenschotstraat 2 | 3980 | Tessenderlo |
| Pasta Pronto | Geelsebaan 54 | 3980 | Tessenderlo |
| Vanderheyden Marino | Waterstraat 29 | 3980 | Tessenderlo |
| Gripsholm | Terlaak 101 | 3980 | Tessenderlo |
| L’Uno Coll’Altro | Bomerstraat 22 | 3990 | Peer |
| Frituur Den Capitol | Lindedorp 39 | 3990 | Peer |
| Dansschool Conquista | Zandstraat 14 | 3990 | Peer |
Wilt u eten laten leveren in Tessenderlo?
Gezonde gerechten met lekker veel groenten die u thuis opwarmt
Gezonder eten met de voedingsdriehoek
Gezond en gevarieerd eten is van belang op alle leeftijden. Echter juist ook voor mensen op leeftijd is een rijke en evenwichtige warme maaltijd erg belangrijk. Als u ouder wordt krijgt u ook te maken met veranderingen op lichamelijk en sociaal gebied. De voedingsdriehoek is een goed hulpmiddel voor een verantwoord voedingspatroon. De driehoek steunt op 3 uitgangspunten: een focus op plantaardige voeding, matig je consumptie van calorieën en probeer geen voeding te verspillen. In onderstaand stukje vindt u voorbeelden hoe u hier invulling aan kunt geven:
- Blijft gehydrateerd met normaal water.
- Dagelijkse kost: eet meer groenten en fruit, bij voorkeur van het seizoen.
- Kies wat meer voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten.
- Kies voor alternatieven van vlees: kies vaker voor een vegetarisch gerecht en sla rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk over.
- Probeer zo min mogelijk lege calorieën binnen te krijgen (zoals bijvoorbeeld chocolade, snoep en fris).
- Eet niet meer dan je lichaam nodig heeft. Geniet van wat je eet.
- Varieer en zoek alternatieven (bekijk eens de seizoenskalender).
- Bedenk vooraf wat je gaat eten.
Ouderen en voedingsproblemen
De problemen van ondervoeding bij ouderen zijn groot. Mogelijke oorzaken zijn een verminderde eetlust, problemen met tanden of mobiliteitsproblemen. De gevolgen zijn bijv: vermoeidheid en lusteloosheid. In onderstaande paragraaf beschrijven we drie tips en tricks om ondervoeding tegen te gaan:
- Eet dagelijks om de paar uur een kleine portie met voldoende eiwitten, koolhydraten en vetten.
- Kies voor energierijke voeding zoals kaas, worst en volle producten.
- Zoek uit welke ingrediënten u wellicht gemakkelijker kunt eten. O.a. fijngemalen eten of vloeibare producten.
Meest gestelde vragen + antwoorden over maaltijdbedeling
Welke services leveren maaltijden in Tessenderlo?
In de regio Tessenderlo worden er door verschillende lokale leveranciers zoals lokale traiteurs en cateraars maaltijden aan huis geleverd. Daarnaast bezorgen er Belgische cateraars. Innovatieve bedrijven zijn bijv: Crowd Cooks, Home Cuisine, Delimeal, Oh My Guts, Mealhero. U kunt ook gaan voor een maaltijdbox van o.a: Marley Spoon, Simply You box, Foodbag, HelloFresh, Ekomenu. Daarbij ontvangt u alle producten thuis. Het is wel de bedoeling dat u het zelf klaarmaakt.
Wat kosten deze maaltijden?
De tarieven van maaltijdbedeling in Tessenderlo zijn heel divers. Een lekkere diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,95. Een gezonde koelverse maaltijd kent een tarief dat begint bij €7,75. Een wisselend dagmenu (met soep en dessert) kan doorgaans al thuisbezorgd worden v.a. €9,85. Dit is inclusief bezorgkosten. Er geldt wel een minimale afname van bijvoorbeeld 3, 4, 5 of 6 gerechten per week.
Kan ik kiezen voor warme bezorging aan huis?
Absoluut, een warme maaltijd leveren in Tessenderlo is mogelijk. Dit wordt gefaciliteerd door regionale speciaalzaken en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagvers gekookt in eigen keuken. Het dagmenu bestaat uit meestal uit soepje vooraf, een hoofdgerecht zoals gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst met voldoende groenten, een lekker stukje vis of vlees met een toetje na. De gerechten hoeft u zelf niet meer op te warmen. Zelfs de afwas wordt gedaan voor u.
Wat houdt het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood in?
Dit zorgbudget voor ouderen met een zorgnood werd vroeger tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden genoemd. Die betreft een zorgpremie voor senioren met een laag inkomen en tevens fysieke of geestelijke problemen. Ervaart u hindernissen bij de warme maaltijd (koken of opeten)? Misschien kan u dan informeren naar een premie. U kunt deze aanvraag doen op Vlaanderen.be. Hierbij hebt u een elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.tessenderlo.be.