Warme maaltijd bezorgen Zele

Voldoende en de juiste voeding vermindert de kans op allerlei aandoeningen. Is het voor u lastig om naar de supermarkt te gaan? Of gaat het koken moeilijk? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Zele is een service die dan van pas kan komen. De maaltijdleverancier brengt gezonde dagverse bereidingen bij 60 plussers en mensen met een beperking. Bijvoorbeeld Vlaamse klassiekers als Vlaams stoofvlees tot smaakvolle menu’s als Hutsepot met rookworst. Vers voor u bereid door ervaren koks. Binnen no-time opgewarmd in de oven of microgolfoven. Op dit portaal leest u praktische informatie over de meest bekende soorten gerechten en diëten. Ook bieden wij grootschalige en regionale leveranciers en treft u tijdelijke aantrekkelijke aanbiedingen.

Eenvoudig gezond en gevarieerd eten.
Perfect als koken niet meer zelfstandig gaat.
Een lekker gerecht begint al bij €5,5.

Met veel groenten, vitamines en mineralen.
U sluit een flexibel lidmaatschap af zonder verplichtingen.
Ruime bestelmogelijkheden.

Regio	Oost Vlaanderen
Gemeente	Zele
Plaats	Zele
Postcode	9240
Recept tip	Kabeljauw Kreeftensaus Spinazie Koolrabi Aardappel
Gemeentewebsite	www.zele.be

Index

Voordelig eten aan huis in Zele?

Bekijk de voordeelacties en bestel een voordelig proefpakket

Bekijk welkomstacties

Verse maaltijden aan huis in Zele (update april 2024)

Veel Belgen op leeftijd hebben nauwelijks tot geen focus op gezonde voeding. Dit zien we aan chronische ziekten zoals obesitas en botontkalking. Daarbij zien we ook een groep mensen die te maken hebben met verschijnselen als ondervoeding. Te lang doorlopen met deze voedingsproblemen verhoogt het risico op een futloos en moe gevoel en complicaties bij ziekte. Iedere dag een gevarieerde en verse maaltijd is vereist. Een praktisch hulpmiddel is de voedingsdriehoek. Vindt u het lastig om elke dag zelf iets klaar te maken? Er zijn vandaag de dag allerlei maaltijdvormen die bij u thuis geleverd kunnen worden. U kunt denken aan Gerookt varkenslapje, boterboontjes en aardappelen of Varkensgebraad Italiaansesaus Gebak. Roseval Aard.. In onderstaande paragraaf leest u meer over de belangrijkste maaltijdvormen.

Informatie en kosten van vriesverse maaltijden

Kenmerkend van een vriesvers maaltijd is dat ze na het koken snel worden ingevroren. Dit heeft veel (praktische) voordelen: een optimaal behoud van voedingswaarden, smaak, kleur en vitamines. Een veelkeur aan e-nummers en kunstmatige toevoegingen worden niet of nauwelijks toegevoegd. Kant en klare diepvries maaltijden zijn in de vrieskist maandenlang goed te houden. U kunt ze eenvoudig achter de hand houden. Altijd iets dat aansluit op uw goesting.

Alles blijft vers zonder bewaarmiddelen.
Maandenlang houdbaar in de vriezer.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Zele laat u al doen vanaf €5,25.

Informatie en kosten van gekoelde maaltijden

De koks gebruiken voor deze dagverse maaltijden uitsluitend lokale en verse ingrediënten. Zoveel mogelijk van het seizoen. Bevatten geen onnodige toevoegingen zoals overbodig suiker en zout. Dagvers eten kan je +/- 5 of 6 dagen zonder smaakverlies bewaren. De levering vindt plaats op verschillende bezorgdagen per week.

Verantwoorde maaltijden die aansluiten op de voedingsdriehoek.
Elke week nieuwe gerechten die passen bij het seizoen.
Het laten bezorgen van koelverse gerechten laat je al doen voor €7,25 per warme maaltijd.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Zele

Veel Belgen willen doorgaans zo lang mogelijk zelfstandig thuis blijven wonen. D.m.v. warme maaltijden aan huis blijven ouderen langer zelfstandig. Voor ouderen kan ook het opwarmen van een gerecht een hele opgave zijn. Een volledige maaltijd met veel voedingsstoffen is essentieel om spieren en gewrichten sterk te houden. Gelukkig kunt u een warme maaltijdservice inschakelen. Vaak kan men kiezen voor een dagmenu met bijvoorbeeld: soep, een hoofdgerecht met aardappeltjes of rijst/pasta + seizoensgebonden groenten, een lekker stukje vis of vlees en een dessert.

Bij een tafeltje dekje organisatie heb je vaak één vast aanspreekpunt.
Vaak wordt dit verzorgd door een lokale keuken of traiteur.
Een warm dagmenu laten bezorgen kost tussen de €8,85 – €10,75.

Persoonlijke dieetmaaltijden

Leeft u volgens een specifiek dieet vanwege uw gezondheid? Ook dan staat de maaltijdservice voor u klaar. Heeft u bijvoorbeeld last van hoge bloeddruk of kampt u met hart- en vaatziekten? Dan kunt u specifiek kiezen voor zoutarme maaltijden. Kunt u niet meer makkelijk slikken of zijn er gebits/kauw problemen vastgesteld? Informeer dan naar de speciale gemalen gerechten. Heeft u te maken met obesitas? Kies dan voor vetbeperkte maaltijden. Bent u herstellende? Kies dan voor eiwitrijke maaltijden. Bijgaand vindt u meer informatie over de belangrijkste soorten diëten.

Glutenvrij: volledig glutenvrije gerechten voor bejaarden met coeliakie.
Lactosevrij: een rijke en voedzame maaltijd voor ouderen met lactose allergie.
Zoutarm: een aanbod gerechten zonder al te veel zout toevoegingen.
Eiwitrijk: geschikt voor mensen die willen herstellen na een operatie.
Gemalen: wanneer er problemen zijn met kauwen en/of slikken. Ook verkrijgbaar als vloeibare voeding.
Koolhydraatarm: minder pieken van de bloedsuikerspiegel, stabieler insulineniveau.
Diabetes: gerechten waarbij veel noten, peulvruchten en groenten worden gebruikt.
Vegetarische / vegan maaltijden: gunstig effect op je gewicht, cholesterol en bloeddruk.

Door wie kan ik eten thuis laten leveren in Zele?

Wilt u eten in Zele bestellen? Er werken verschillende bekende leveranciers met vaste bezorgers door heel Vlaanderen. In de opsomming hierna vergelijkt u Vlaamse bedrijven die in potentie ook bij u thuis bezorgen. Per aanbieder treft u informatie over welke soort maaltijden er beschikbaar zijn en wat deze kosten.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Traiteurs uit de buurt

Behalve de verscheidene grote bezorgdiensten zijn er ook in uw eigen gemeente voldoende mogelijkheden (maaltijdbedeling). In de tabel hieronder treft u toonaangevende verswinkels, eetwinkels, slagerijen, restaurants, cateraars, speciaalzaken waar u kunt infomeren naar een warme maaltijd aan huis. Heeft u opmerkingen of aanvullingen? Een vermeldde aanbieder verwijderen? Neem dan contact met ons op. Op warmemaaltijden.be vindt u ook leveranciers in Dendermonde, Wachtebeke, Hamme, Wetteren en Stekene.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Tabléance	Avermaat 193	9240	Zele
Profonde	Avil Geerincklaan 45	9240	Zele
Aan Huis Chef	Cesar Meeusstraat 17	9240	Zele
Soep & Stoemp	Bosstraat 101B	9240	Zele
Al Service	Lokerenbaan 70	9240	Zele
2 Explore	Dokter Armand Rubbensstraat 50	9240	Zele
What’s Happ	Gentsesteenweg 176	9240	Zele
Mona	Fortenstraat 111	9250	Waasmunster

Lokale slagerijen, restaurants, cateraars, horecabedrijven en traiteurs voor maaltijdbezorging in Zele.

Gezond eten leveren in Zele?

Gezonde gerechten met lekker veel groenten die u thuis opwarmt

Bekijk huidige proefpakketten

Gezonder eten met de voedingsdriehoek

Een gezond voedingspatroon is van belang op alle leeftijden. Maar juist voor 60-plussers is het belangrijk om elke dag een uitgebalanceerde warme maaltijd te nuttigen. Ouder worden gaat gepaard met veranderende eetgewoonten en een andere sociale omgeving. De voedingsdriehoek kan daarbij richtinggevend zijn voor een verantwoord voedingspatroon. Het model vertrekt van de volgende 3 uitgangspunten: kies voor een meer plantaardig voedingspatroon, een beperking van de calorie-inname en voorkom zoveel mogelijk voedselverlies. In onderstaand stukje leest u aanbevelingen hoe u dit in uw eigen leven kunt toepassen:

Blijft gehydrateerd met normaal water.
Dagelijkse kost: probeer zoveel mogelijk van het seizoen te eten.
Kies vaker voor bonen, kikkererwten en andere peulvruchten i.p.v. vlees.
Minderen met vlees eten: kies vaker voor gevogelte, vis en eieren en eet altijd zo min mogelijk (bewerkt) vlees.
Probeer zo min mogelijk lege calorieën binnen te krijgen (gesuikerde dranken, chips, snoepjes en andere snacks).
Pas je voedingspatroon aan op je dagelijks leven. Geniet van wat je eet.
Probeer te genieten van lokale seizoensproducten (koop een kookboek).
Leg gezonde producten in het zicht.

Voedingsproblemen bij ouderen
Ondervoeding bij ouderen is een groot probleem. Mogelijke oorzaken zijn een verminderde eetlust, kauw- en slikproblemen of door eenzaamheid. Problemen die kunnen ontstaan kunnen bijv. zijn: psychische achteruitgang (depressies). Hierna check u 3 adviezen om toch de gewenste energie inname te realiseren:

Eet kleinere beetjes eten op verschillende momenten op de dag met goede voedingswaarden (koolhydraten, vetten en eiwit).
Kies voor energierijke producten zoals kaas, worst, noten.
Kies voor maaltijden die u zelf kan nuttigen. Bijvoorbeeld zacht gekookte porties of gepureerde producten.

Veelgestelde vragen omtrent de maaltijdbedeling

Welke bedrijven leveren maaltijden in Zele?
In de omgeving van Zele worden er door betrouwbare regionale cateringbedrijven, traiteurs en kleinschalige keukens maaltijden aan huis geleverd. Ook zijn er verscheidene grote Vlaamse keukens. Denk dan onder andere aan: Fresheo, Delimeal, Home Cuisine, Mealhero, Crowd Cooks. Een mogelijk alternatief is een kant en klare maaltijdbox van: Ekomenu, Marley Spoon, HelloFresh, Simply You box, 15gram. Dit is een boodschappenpakket met producten en recepten. Het verschil is dat u hier nog wel zelf moet koken.

Wat is de prijs van deze gerechten?
De tarieven van maaltijdbedeling in Zele wisselen per leverancier en maaltijdvorm. Een voedzame diepvriesmaaltijd liggen in de schappen voor circa €5,95. Een lekkere koelverse maaltijd kunnen al bezorgd worden voor €7,5. Een persoonlijk dagmenu (met voorgerecht en vla / fruit) kan doorgaans al thuisbezorgd worden v.a. €9,5. Dit is inclusief bezorgkosten. Leveranciers hanteren een afname van minimaal 3 – 5 maaltijden.

Kan ik kiezen voor warme levering aan huis?
Zeker, een warme maaltijd leveren in Zele is een optie. Doorgaans wordt dat gedaan door gemeentelijke keukens en/of zorgbedrijven. Uw warme eten wordt elke dag vers bereid met verse ingrediënten. U krijgt bij dit dagmenu onder andere een soep of salade, een hoofdgerecht met daarbij pasta/rijst/aardappelen met voldoende groenten, vlees, vis, of iets vegetarisch en een dessert na. U kunt direct aanschuiven, u hoeft niets op te warmen. U hoeft zelf ook geen afwas meer te doen.

Kan ik aanspraak maken op zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood kent u misschien ook nog als tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Dit is de zogenaamde zorgpremie voor bejaarden met minimale financiële middelen en een handicap (minstens 7 punten op de schaal van zelfredzaamheid). Ervaart u belemmeringen bij het klaarmaken en/of eten van de avondmaaltijd? Dan ontvangt u mogelijk een zorgpremie. Op de website Vlaanderen.be kan een aanvraag worden ingediend. U hebt uw token of elektronische identiteitskaart (eID) met kaartlezer en pincode nodig. Zie ook www.zele.be.