Warme maaltijd bezorgen Waasmunster

Goede voeding is belangrijk voor uw gezondheid. Heeft u moeite met het doen van de boodschappen? Of vindt u het lastig om elke avond een verse maaltijd te bereiden? Een warme maaltijd aan huis bezorgen in Waasmunster is dan de oplossing. De maaltijdleverancier bezorgt voedzame dagverse bereidingen bij bejaarden en mensen met een beperking. Zoals Vlaamse specialiteiten als Steak bearnaise tot lekkere gerechten als Kalfsstoverij met witloof en aardappel. 100% vers klaargemaakt. Binnen no-time opgewarmd in keukenapparatuur zoals oven of de microgolfoven. Op dit portaal bieden wij belangrijke informatie over de veelgekozen soorten gerechten en diëten. Ook treft u grootschalige en lokale keukens en kunt u gebruik maken van interessante welkomstacties en proefpakketten.

Elke week gezonde gerechten thuisbezorgd.
Een ideale oplossing voor ouderen en zorgafhankelijke mensen.
Bezorgmaaltijden zijn er al vanaf €5,35.

Sluit aan op uw individuele voedingswensen.
U hoeft niet verplicht elke week te bestellen.
Er zijn bestelmogelijkheden via internet maar ook per telefoon.

Regio	Oost Vlaanderen
Gemeente	Waasmunster
Plaats	Waasmunster
Postcode	9250
Populair gerecht	Rundstong Madeirasaus Puree
Gemeentewebsite	www.waasmunster.be

Onderwerpen

Goedkoop eten aan huis in Waasmunster?

Bekijk welkomstacties en vraag vrijblijvend proefmaaltijden aan

Bekijk acties

Verse maaltijden aan huis in Waasmunster (update april 2024)

Veel oudere inwoners van België hechten te weinig waarde aan gezonde voeding. Dat kan uitmonden in lichamelijke ongemakken zoals extreem overgewicht en zwakkere spieren. Daarbij zien we ook een groep mensen die juist lijden aan ondervoeding. Dit soort voedingsproblematiek kan weer leiden tot een futloos en moe gevoel en spierklachten. Elke dag een evenwichtige maaltijd nuttigen is van belang. Het Vlaams Instituut Gezond Leven heeft hiervoor de voedingsdriehoek ontwikkeld. Is het zelfstandig volgen van deze richtlijnen voor u een probleem? Wij onderscheiden verscheidene soorten kant-en-klaar maaltijden die gevroren, vers of warm geleverd kunnen worden. Denk dan aan Kippenbrochette met gegrilde groenten en aardappelrösti of Tagliatelle ham-champignon en kaassaus. in de 3 boxen hieronder geven we meer informatie.

De voordelen van vriesverse maaltijden

Worden bereid met dagverse ingrediënten en meteen ingevroren. Dit geeft veel voordelen: smaak, textuur, kleur en voedingswaarden blijven perfect intact. Bewaar-, geur-, kleur-, of smaakstoffen hoeven in mindere mate te worden gebruikt. Kant en klare diepvries maaltijden kunnen maandenlang in de vriezer worden bewaard. U kunt ze dus ook makkelijk bewaren voor een later moment. Altijd het gerecht van uw goesting.

Zonder bewaarmiddelen of smaakstoffen.
Razendsnel genieten van een warme maaltijd.
Een diepvriesmaaltijd aan huis geleverd in Waasmunster is al mogelijk voor €5,75.

Gekoelde maaltijden: voordelen en info

Dagverse maaltijden worden bereid met 100% verse producten. Groot voordeel is dat het menu per week wisselend is. Bevatten geen onnodige toevoegingen zoals overbodig suiker en zout. Koelverse producten kan je plus minus 5 tot 7 dagen goed houden in de koeling. Ze worden bezorgd op verschillende bezorgdagen per week.

Bomvol groenten, eiwitten en gezonde vetten.
Elke week nieuwe gerechten die passen bij het seizoen.
Doorgaans betaal je voor een koelvers gerecht +/- €7,50 per avondmaaltijd.

Tafeltje dekje: de warme maaltijdservice in Waasmunster

Veel bejaarden willen doorgaans zo lang mogelijk zelfstandig thuis blijven wonen. Middels warme maaltijden aan huis is dat een stuk realistischer. Voor senioren kan ook het opwarmen van een gerecht soms vrij lastig zijn. Een voedzame en uitgebalanceerde maaltijd is iets waar iedereen naar uit kan kijken. Daarom kunt u kiezen voor een warme maaltijdservice. Men biedt standaard een dagmenu met bijv: een een soep of salade, een hoofdgerecht zoals aardappelen/pasta/rijst + seizoensgebonden groenten, een lekker stukje vis of vlees en een klein dessert.

Bij tafeltje dekje wordt het eten opgewarmd bij u thuisgebracht.
Vaak wordt het op een vast tijdstip geleverd.
De kosten van een warm dagmenu zijn hoger, tussen de €8,50 & €10,50.

Dieetmaaltijden voor mensen op leeftijd

Volgt u een bepaald dieet vanwege een voedselallergie of voedselintolerantie? Ook dan staat de maaltijdservice voor u klaar. Heeft u bijvoorbeeld last van hoge bloeddruk of heeft u te maken met hart- en vaataandoeningen? Dan zijn er speciale zoutarme maaltijden. Heeft u slikproblemen of kunt u niet meer zo best kauwen? Zoek dan naar de gemalen gerechten. Zou u graag wat minder willen wegen (afvallen)? Dan zou u kunnen overwegen de vetbeperkte gerechten te bestellen. Bent u herstellende? In dat geval raden we eiwitrijke gerechten aan. In het onderstaande stukje treft u een opsomming met de meest voorkomende diëten.

Glutenvrij: een assortiment met maaltijden zonder gluten.
Lactosevrij: wanneer uw lichaam te weinig lactase aanmaakt.
Zoutarm: gehanteerd bij vasthouden van vocht of een te hoge bloeddruk.
Eiwitrijk: om spiermassa en spierkracht op te bouwen.
Gemalen: maakt het kauwen en slikken gemakkelijker. Optioneel kan het eten ook vloeibaar geleverd worden.
Koolhydraatarm: behoud van spiermassa tijdens het afvallen.
Diabetes: gerechten met voldoende gezonde vetten en weinig zout.
Vegetarische / vegan maaltijden: minder vlees is beter voor de planeet.

Bij welke leverancier kan ik eten thuis laten leveren in Waasmunster?

Wilt u eten in Waasmunster bestellen? We bieden verscheidene Vlaamse services die overal in Vlaanderen kunnen bezorgen. In de tabel hieronder doorzoekt u bekende bezorgdiensten die hun service mogelijk ook bij u aanbieden. Per aanbieder treft u ten aanzien van het aanbod en de gemiddelde prijs.

Aanbod	Gem. Prijs	Informatie
Koelvers Vriesvers	€6,89 Proefbox: €32,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,99	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,34	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€9,95	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€8,08	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€13,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€10,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€7,50	Bekijken
Koelvers Vriesvers	€6,75	Bekijken

Regionale traiteurs en leveranciers

Buiten de verscheidene betrouwbare cateraars zijn er binnen de provincies zelf ook diverse restaurants, traiteurs en verswinkels actief (maaltijdbedeling). In het bijgaande overzicht treft u meerdere eetwinkels, verswinkels, traiteurs, cateraars, slagerijen, restaurants waar u mogeijk kunt aankloppen voor een warme maaltijd aan huis. Mist er nog een aanbieder? Een incorrecte vermelding verwijderen? Stuur ons dan gerust een e-mail. Op warmemaaltijden.be vindt u ook leveranciers in Hamme, Stekene, Wetteren, Zele en Dendermonde.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Mona	Fortenstraat 111	9250	Waasmunster
La Trattoria	Grote Baan 284	9250	Waasmunster
Art & Food	Grote Baan 81	9250	Waasmunster
Li-Dou	Grote Baan 298	9250	Waasmunster
Slagerij Vleeshal Filip	Korte Heesdonkstraat 1	9250	Waasmunster
De Schryver Christian	Hoogstraat 12	9250	Waasmunster
Le Muselet D’Or	Hoogstraat 207	9250	Waasmunster
Flexivent	Kouterstraat 7	9250	Waasmunster

Plaatselijke cateraars, restaurants, verswinkels, horecabedrijven en traiteurs voor maaltijdbezorging in Waasmunster.

Lekker en gezond eten laten leveren in Waasmunster?

Gevarieerde en evenwichtige maaltijden die u gemakkelijk kunt opwarmen

Bekijk proefmaaltijden

Gezond eten met de voedingsdriehoek

Een uitgebalanceerd eetpatroon is essentieel op alle leeftijden. Maar juist voor Vlamingen van 65 jaar en ouder is elke dag een uitgebalanceerde warme maaltijd belangrijk. Als u ouder wordt krijgt u ook te maken met veranderende eetgewoonten en een andere sociale omgeving. De voedingsdriehoek ligt dan aan de basis van een meer gezonde en duurzame leefstijl. De 3 uitgangspunten zijn: eet meer plantaardige en onbewerkte voedingsmiddelen, een beperking van de calorie-inname en voorkom onnodige voedselverspilling. Bijgaand vertrekken we handvaten hoe u hier in het dagelijks leven aandacht aan kunt besteden:

Neem elke dag voldoende drinkwater.
Dagelijkse kost: kies altijd voor maaltijden met voldoende groenten (200 gram).
Men raadt aan te kiezen voor meer eiwitrijke voeding, noten en vruchten.
Verminder de vleesconsumptie: kies vaker voor een vegetarisch gerecht en sla rood en bewerkt vlees zoveel mogelijk over.
Focus op het verminderen van lege calorieën (zoals bijvoorbeeld chocolade, snoep en fris).
Voorkom dat je onbewust te veel eet. Geniet bovenal van je maaltijden.
Varieer en zoek alternatieven (probeer nieuwe dingen uit).
Plan je dagelijkse maaltijden goed in.

Voedingsproblemen bij ouderen
Ouderen lopen een verhoogd risico op ondervoeding. Dit wordt veroorzaakt door bijvoorbeeld verminderde reuk en smaak, tandproblemen of door eenzaamheid. De gevolgen hiervan zijn bijvoorbeeld: vertraagde wondgenezing (ziekenhuis). Hieronder vergelijkt u diverse aanbevelingen om de kans op ondervoeding te verkleinen:

Eet gedurende dag meerdere kleinere porties met genoeg koolhydraten, vetten, eiwitten en mineralen.
Neem energierijke producten zoals vis (haring, paling, makreel, zalm) en volle melkproducten.
Neem eten dat u makkelijk kunt eten. Bijvoorbeeld fijngemalen eten of vloeibare producten.

FAQ met veelgestelde vragen over maaltijdbedeling

Welke maaltijdservices leveren maaltijden in Waasmunster?
In de regio Waasmunster worden er door betrouwbare lokaal georiënteerde cateraars en traiteurs maaltijden aan huis geleverd. Ook bezorgen er grootschalige aanbieders. Bekende namen zijn: Crowd Cooks, Oh My Guts, Mealhero, Delimeal, Fresheo. U kunt ook gaan voor een maaltijdbox met verse ingrediënten van bijvoorbeeld: HelloFresh, Ekomenu, 15gram, Simply You box, Marley Spoon. In die box vindt u alle recepten met bijbehorende ingrediënten. Belangrijk: u moet wel eigenhandig alles koken.

Wat is de prijs van deze gerechten?
De prijzen van maaltijdbedeling in Waasmunster zijn afhankelijk van een aantal factoren. Een voedzame diepvriesmaaltijd kan je al kopen v.a. €5,75. Een lekkere koelverse maaltijd kunnen worden ingekocht v.a. €7,85. Een individueel dagmenu (inclusief voorafje en dessert) bedraagt zo’n €9,85. Dat is met bezorgkosten. Leveranciers hanteren een minimum afname van drie tot zes gerechten op weekbasis.

Kan ik kiezen voor warme bezorging aan huis?
Uiteraard, een warme maaltijd leveren in Waasmunster is een mogelijkheid. Dit wordt vaak verzorgd door lokale eetwinkels en/of zorgbedrijven. Het warme eten wordt dagelijks vers gekookt door een professionele kok. Het dagmenu bestaat uit meestal uit soep om mee te beginnen, een hoofdgerecht met gebakken of gekookte aardappelen, pasta of rijst met groenten van het seizoen, een lekker stukje vis of vlees en een dessert na. De gerechten hoeft u zelf niet meer op te warmen. Zelfs de afwas wordt gedaan voor u.

Wat is het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood?
Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood kent u misschien ook nog als tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden. Dit is de zogenaamde zorgpremie voor bejaarden met weinig geld en issues met zelfredzaamheid. Merkt u moeilijkheden bij de bereiding of het eten van de avondmaaltijd? Dan kan u wellicht aanspraak maken op financiële compensaties. Aanvragen kan via Vlaanderen.be. Hiervoor heb je een elektronische identiteitskaart (eID) nodig. Zie ook www.waasmunster.be.